Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Обладательницам сухих волос требуется приложить максимум усилий для их восстановления природной силы, блеска и шелковистости. Увлажнение сухих волос должно проводится комплексно: профессиональные увлажняющие линии косметических средств совместно с применением домашних масок, приготовленных самостоятельно с помощью натуральных продуктов, прием витаминных комплексов. Регулярное использование домашних масок и увлажняющих шампуней позволяет избавиться навсегда от проблемы.

Существует большое количество различных внутренних и внешних факторов, под влиянием которых локоны становятся сухими и ломкими. Наиболее распространенными причинами сухости являются:

  • нарушение работоспособности органов пищеварения;
  • наличие хронических инфекционных очагов в организме;
  • действие ультрафиолетовых лучей;
  • частое окрашивание, использование фена, утюжков, щипцов для завивки;
  • стрессовые ситуации.

Увлажнение и питание сухих локонов с помощью народных рецептов

Народные методы для улучшения состояния волос используются с давних времен, их полезные свойства эффективно влияют не только на пряди, но и на организм в целом. Как увлажнить сухие волосы эффективно и без лишних затрат?

Домашняя маска на основе желатина

Основными ингредиентами являются желатин (1 ст. л.), желток одного яйца (или 4 перепелиных) и пол стакана очищенной воды. Желатин запаивает стержень поврежденных волос, образовывая вокруг него капсулу (действие схоже с салонной процедурой ламинирования), желток интенсивно увлажняет их изнутри, питая витаминами. После первой процедуры локоны выглядят ухоженно и увлажненно, кончики распрямляются и исчезает сухость.

Получившаяся смесь наносится на предварительно вымытые пряди по всей длине, выдержав 30-40 минут смывается с помощью шампуня и теплой воды.

Кефирная увлажняющая маска

Кефир содержит множество витаминизированных компонентов, молочнокислые бактерии, белок, магний и много других полезных веществ. Действие кисломолочного продукта направлено на интенсивное увлажнение и питание очень сухих волос.

Натуральное средство легко в применении: подогрев кефир до 35-37 градусов его наносят по всей длине, поверх голову покрывают пленкой и платком. Время процедуры составляет от 40 минут до 2,5 часов. В завершение оздоровления маска смывается с помощью проточной воды и шампуня.

Двойной эффект увлажнения и питания

Ничего нет лучше, как увлажнить очень сухие волосы домашней маской на основе сока алоэ и лука. Соединив два ингредиента, сок тщательно втирается в кожные покровы волосистой части головы и покрывается полиэтиленом на 20-30 минут. Затем готовят увлажняющую смесь из нескольких столовых ложек жирной сметаны (сливок), меда и репейного масла, которая наносится поверх волос (сок лука и алоэ не вымывается). Средство смывается через 1 час с помощью шампуня.

После первого раза использования пряди оживляются, становятся блестящими и увлажненными.

Совет! Для улучшения питания кожи головы и функционирования сальных желез рекомендуется заменить проточную воду при мытье волос на отвары лечебных растений.

Магазинные средства для быстрого и эффективного увлажнения

При сильной сухости локонов рекомендуется использовать только профессиональные шампуни с увлажняющим и питающим действием. Серии ведущих косметических средств оказывают глубокий увлажняющий эффект и питают стержень изнутри, разглаживая локоны по всей длине.

Лучшие разработки ведущих компаний, чем можно увлажнить сухие волосы:

  • ESTEL OTIUM Aqua Mild – шампунь выраженного увлажняющего действия, нормализует кислотно-липидный баланс кожи головы, укрепляет волосяную луковицу; стоимость шампуня от 420 рублей;
  • Vichy «Dercos» – крем шампунь для питания и восстановления поврежденных и ломких локонов; входящие в состав керамиды воздействуют на стержень, образовывая вокруг капсулу и защищая его от внешних пагубных факторов; средняя стоимость средства составляет 200 – 250 рублей;
  • серия интенсивного восстановления Dove Repair therapy – шампунь оказывает выраженное питательное действие, поэтому применяется для мытья очень сухих локонов; стоимость шампуня составляет от 170 рублей.

Волосы – это показатель внутреннего состояния организма. Блестящие, гладкие и красивые они способны обращать на себя тысячи восхищенных взглядов. Правильный и регулярный уход за локонами сделают их ухоженными и придадут уверенности в себе любой женщине.

Важной составной частью любого ухода за шевелюрой выступает её увлажнение. К данной процедуре относятся не только покупные косметические средства для волос, но и народные рецепты, которые пользуются огромной популярностью в последнее время. Домашние маски для увлажнения волос при систематическом использовании заметно улучшают общий вид, укрепляют, избавляют от пересушенности, устраняют ломкость.

Эти маски актуальны не только летом, когда они страдают от солнечных лучей, горячего воздуха, солёной морской воды в отпуске – все это иссушивает волоски. Маска увлажняющая волосы необходима и когда на улице холодно, в это время года никто не отменял горячей укладки, кроме того регулярное ношение головных уборов не меньше солнца повреждает причёску. Домашние маски, сделанные своими руками помогут устранить сухость волос и увлажнить кожу, ведь она тоже нуждается во влаге.

  1. Если шевелюра выглядит здоровой, для поддержания такого состояния увлажняющая и питательная маска для сухих волос наносится не чаще 1 раза в 30 дней. В летний период можно увеличить до двух использований;
  2. Если у вас сухие кончики , а сам оттенок потускнел, можно увлажнить локоны в домашних условиях дважды в неделю;
  3. Питающая смесь наносится по всей длине, особенно жирно на концы. Корни стоит или вообще избегать, или смазывать слегка;
  4. Не стоит постоянно использовать один и тот же домашний рецепт. Сухие локоны быстро привыкнут к одному и тому же набору продуктов, и питание волос будет происходить уже не столь интенсивно;
  5. Для приумножения эффекта, рекомендуется оставлять смесь на ночь;
  6. Натуральная увлажняющая маска наносится сразу после замешивания, желательно на загрязнённую голову перед мытьём. При длительном хранении она просто утрачивает свои свойства;
  7. Важно обратить внимание на противопоказания к использованию любой маски. Все составляющие натуральные и при наличии хотя бы на один из них аллергии, маска может нанести вред здоровью в целом;
  8. Рекомендуется перед использованием в течение нескольких минут массажировать голову. Это улучшает прилив крови к фолликулам, и усиливает действие смеси. Сама масса наносится тоже массажными движениями;
  9. После распределения состава по голове, пряди собирают в пучок на макушке, одевают сверху полиэтиленовый пакет либо шапочку для душа и утепляются шапкой или тёплым платком;
  10. Для того чтобы пряди стали послушнее и блестели эффективные рецепты увлажнения можно подкрепить травяными отварами, например из ромашки , крапивы, хвоща, шалфея или лопуха;
  11. После курса использования рекомендуется сделать месячный перерыв и повторить курс.

И ещё, моют голову строго после прошествия указанного в рецептуре промежутка времени, исключения касаются только редких случаев, когда в состав маски входит жгучий перец или его настойка либо горчица, так как эти компоненты могут сильно жечь кожу.

Домашние увлажняющие маски для волос - 19 рецептов

Самая лучшая маска для увлажнения - масляная маска, но не только она будет рассмотрена ниже в рецептах. Интенсивно увлажняющая маска для пересушенных волос может включать в свой состав также глицерин, желатин, лук, яйца или только желтки, всевозможные эфиры, кисломолочные продукты. В домашних условиях легко отыскать необходимые продукты и с лёгкостью в течение нескольких минут смешать смесь, которая сделает супер увлажнение даже для очень сухих волос.

Для сухих волос

Результат: простой домашний рецепт для сухих волос, глубоко питает и увлажняет локоны по длине, помогает от выпадения.

Ингредиенты:

  • 400 мл миндального масла;
  • 150 гр. корней репья.

Корни промываем чистой водой, режем, смешиваем с маслом. Оставляем в тёмном теплом месте на 24 часа. После этого всю массу проварить на бане 15 минут, все время перемешивая, остудить, процедить. Полученное масло наносить на волосы от корней до концов на 60 минут.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Видео-рецепт: Увлажняющая и восстанавливающая маска для сухих волос

Для жирных волос

Результат: укрепляющая смесь для жирного типа головы, очищает кожу, регулирует функционирование желез выделяющих кожное сало.

Ингредиенты:

  • чеснок;
  • лимон;
  • 3 ст. л. геля алоэ;
  • 65 гр. мёда;
  • 2 шт. желтков;
  • мятный настой для ополаскивания.
Приготовление и способ применения:

Из чеснока и лимона добываем соки, по 2 ст. л. смешиваем в однородную смесь с остальными компонентами, обрабатываем шевелюру, укутываемся тепло на 45 минут, вымываем макушку. Ополаскивание мятным отваром поможет перебить чесночный аромат и окажет дополнительное укрепляющее и освежающее действие.

Для роста

Результат: питает луковицы, улучшает скорость отрастания прядей, увлажняет.

Ингредиенты:

  • 4 ст. л. арники настоя;
  • 2 шт. желтков;
Приготовление и способ применения:

Греем масло, вымешиваем с арникой и желтками. Готовым составом обмазываем шевелюру, покрываем плёнкой, надеваем платок. Через 45 минут голову моем обычным методом.

Для повреждённых волос

Результат: экстренная помощь сильно повреждённым прядям, которые потеряли свой вид и начали ломаться из-за сухости.

Ингредиенты:

  • 50 мл касторового экстракта;
  • 2 ч. ложки рыбьего жира .
Приготовление и способ применения:

Соединяем жир и масло, греем на бане, щедро втираем в корни, по длине распределяем остаток. Укутываемся на час. Выполаскиваем, используя шампунь.

Для кончиков волос

Результат: оказывает сильное увлажнение, питание пересушенных концов, выполняет уход за волосами.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. глицерина;
  • куриное яйцо;
  • 50 мл касторки.
Приготовление и способ применения:

Базу слегка разогреваем, к ней добавляем глицерин и яйцо, все хорошо взбиваем, распределяем, особое внимание уделяем концам. Заворачиваем голову в плёнку или шапочку для душа на 35-40 минут. После смываем прохладной водой.

Видео-рецепт: Увлажняющая маска для сухих кончиков волос с соком алоэ

Для блеска

Результат: пористые волосы становятся гладкими, склеиваются пушистые чешуйки.

Ингредиенты:

  • 20 гр. мёда;
  • желток;
  • по 4 капли эфиров: иланг-иланга и розмарина.
Приготовление и способ применения:

Растираем мёд с желтком, вносим эфиры, хорошо перемешиваем. Душистый состав размазываем по прядям, оставляем под тёплой шапочкой на час, тщательно смываем.

Видео-рецепт: Маска для увлажнения и блеска волос на основе масла кокоса

Для тонких волос

Результат: смягчает, увлажняет пряди, придаёт блеск.

Ингредиенты:

  • 250 мл йогурта;
  • 40 мл алоэ;
  • 40 мл масла оливок;
  • желток.
Приготовление и способ применения:

Греем масло, смешиваем с другими компонентами. Полученным составом смазываем локоны, надеваем утеплённый колпак. Через 120 минут вымываем с шампунем.

Для секущихся волос

Результат: маска с витаминами склеивает чешуйки, разглаживает стержень, утолщает и хорошо увлажняет.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. масла клещевины;
  • 3 ст. л. воды;
  • 25 гр. желатиновых гранул;
  • по 10 капель масляного раствора: ретинола и токоферола.
Приготовление и способ применения:

Желатин замачиваем в воде, ожидаем, пока размякнет около 30 минут. Вязкую массу отправляем на баню или в микроволновку растапливаться, не даём кипеть, добавляем туда масло. Когда подготовленная липкая смесь слегка остынет, вносим витамины и сразу мажем на локоны, тепло укутываемся на 45 минут.

Для окрашенных волос

Результат: подходит для обесцвеченных волос, лечит иссушенные мелированные локоны.

Ингредиенты:

  • 300 мл кипятка;
  • 300 гр. хлеба ржаного;

по 1 ч. л. трав:

  • подорожника;
  • чистотела цвета;
  • крапивы;
  • шалфея.
Приготовление и способ применения:

Кипятком заливаем травяной сбор, настаиваем час, процеживаем. Полученным настоем заливаем мякиш хлеба, разминаем вилкой. Готовую кашицу наносим на макушку, распределяем по локонам. Заматываемся полиэтиленом, вяжем платок. Через два часа смываем большим объёмом теплой воды.

class="eliadunit">

Для кудрявых волос

Результат: просто находка для вьющихся волос, слегка приглаживает их, наполняет блеском и наполняет влагой.

Ингредиенты:

  • 100 гр. творога;
  • желток;
  • по 2 ст. л. масел клещевины и льна.
Приготовление и способ применения:

Масла перемешиваем, добавляем к основной уже готовой массе. Полученным раствором обрабатываем макушку, покрываем её полиэтиленом и тёплым платком. Через 45 минут выполаскиваем.

С репейным маслом

Результат: насыщает необходимой влагой, ускоряет отрастание.

Ингредиенты:

  • 20 гр. репейного масла;
  • 1 ст. л. димексида ;
  • 2 ч. л. цитрусового сока;
  • по 1 ч. л. токоферола и ретинола.
Приготовление и способ применения:

Добываем сок из цитруса, смешиваем с димексидом, масляным составом. Полученный раствор массируем в кожу, остатки распределяем. Оставляем под плёнкой на 60 минут. Смываем привычным способом.

С оливковым маслом

Результат: разглаживает, дарит блеск и глубокое увлажнение.

Ингредиенты:

  • желток;
  • половина лимона;
  • 2 ст. л. вытяжки из плодов оливы;
  • 60 гр. мёда.
Приготовление и способ применения:

Размешиваем желток и масло, мёд, фреш. Полученным раствором обмазываем по всей длине локоны. Надеваем тёплую шапочку на 50 минут, вымываем.

Видео-рецепт: Увлажняющая экспресс - маска для волос с оливковым маслом

С кокосовым маслом

Результат: глубоко увлажняет, делает послушнее локоны, избавляет от перхоти.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. кокосового масла;
  • 50 мл геля алоэ;
  • яйцо;
  • 100 гр. сметаны.
Приготовление и способ применения:

Масло растапливаем, подмешиваем к нему оставшиеся продукты. Наносим по росту прядей состав на 90 минут. Хорошо смываем.

Из мёда

Результат: питает витаминами, смягчает, делая блестящими и увлажнёнными.

Ингредиенты:

  • 60 гр. мёда;
  • 2 ст. л. миндаля экстракта;
  • желток;
  • 4 капли лавандового эфира.
Приготовление и способ применения:

Смешиваем все, после прогревания кладём желтки, чтоб они не свернулись. Наносим на пряди до кончиков, укутываемся тепло. Смываем через 50 минут.

Из кефира

Результат: улучшает рост, хорошо очищает от кожного сала, увлажняет и питает. Маску нельзя применять для крашеных волос, она вымывает цвет.

Ингредиенты:

  • 200 мл кефира;
  • 2 ст. л. пшеничного экстракта;
  • 30 гр. мёда.
Приготовление и способ применения:

Тёплый кефир смешиваем с мёдом, маслом. Смазываем каждую прядь раствором, собираем их в пучок, оборачиваем плёнкой. Смываем спустя 45 минут.

Видео-рецепты: Кефирные маски для увлажнения и роста волос

Из алоэ

Результат: увлажняет, восстанавливает структуру и смягчает каждый локон.

Ингредиенты:

  • 3 листа алоэ;
  • желток;
  • 2 ч. л. сока цитруса;
  • 3 чесночных зубчика.
Приготовление и способ применения:

Алоэ и чеснок измельчаем в кашицу, вливаем к ним сок цитруса и желток. Размазываем кашицу по локонам. Покрываем макушку плёнкой и платком на 40 минут. Выполаскиваем большим количеством воды.

Из яйца

Результат: яичная маска проверенное универсальное средство для шевелюры, которое одновременно питает, увлажняет, решает ещё множество проблем.

Ингредиенты:

  • яйцо;
  • 20 мл коньяка;
  • 20 мл масла льна;
  • 60 гр мёда.
Приготовление и способ применения:

Вымешиваем в пену яйцо, смешиваем с другими продуктами. Втираем массу в кожу головы, остаток размазываем по локонам до кончиков. Заматываемся тепло на 45 минут. Споласкиваем обычным методом.

Рецепт из простокваши

Эта маска отлично увлажняет всю длину локонов, придаёт объем и шелковистость. Чтобы увлажнить волосы, понадобиться только один стакан простокваши. На бане подогреваем простоквашу, втираем её в кожу головы, одеваем колпак тёплый(шапочку для душа+полотенце). Спустя час смываем шевелюру слегка теплой водой.

Экология жизни. Красота: Увлажнение – это залог красивых, блестящих и здоровых волос, вот почему увлажняющие маски для волос стали неотъемлемой частью ухода за волосами в домашних условиях

Увлажнение – это залог красивых, блестящих и здоровых волос, вот почему увлажняющие маски для волос стали неотъемлемой частью ухода за волосами в домашних условиях.

Как правильно делать увлажняющие маски для волос в домашних условиях

Очень часто женщины жалуются, что не видят эффекта от домашних увлажняющих масок для волос. Но если соблюдать технологию, увлажняющая маска для волос в домашних условиях будет не хуже подобной из салона красоты.

1. Увлажняющую маску нужно наносить на чистые волосы, что отличает домашние увлажняющие маски от большинства других , которые делают перед мытьем головы. Поэтому вымойте голову шампунем, промокните полотенцем и слегка подсушите их (так, чтобы они были влажными, но вода с них не капала). В чистый волос увлажняющие компоненты маски будут впитываться намного лучше.

2. Очень важно, чтобы домашняя увлажняющая маска была распределена по всей длине волоса, от корней до самых кончиков. Можно использовать для этих целей расческу с широкими зубьями.

3. После нанесения маски на голову нужно создать для волос тепловую защиту, чтобы и мокрую голову от простуды защитить, и создать комфортные условия для впитывания увлажняющей маски. Поэтому сразу наденьте либо шапочку для душа, либо целлофановый пакет, а затем для большего тепла желательно повязать сверху платок или полотенце.

4. В домашних условиях увлажняющие маски для волос держат дольше, чем другие , от получаса до полутора часов, учитывайте это в своем расписании. Точное время для каждой из представленных ниже домашних масок мы дадим отдельно.

5. Смывать увлажняющую маску для волос нужно теплой водой, примерно температуры тела (37 градусов).

6. Применять домашнюю увлажняющую маску в профилактических целях рекомендуется 1 раз в неделю , для лечения – 3 раза в неделю.

Увлажняющая маска для волос из кефира

На Руси традиционно домашние увлажняющие маски для волос делали из кисломолочных продуктов, которые прекрасно и питали, и увлажняли волосы – достаточно вспомнить, какие шикарные косы были у славянских девушек.

Вы можете взять кислое молоко, простоквашу, кефир, и сделать из любого из представленных вариантов превосходную увлажняющую маску для волос. Налейте полстакана продукта, поставьте его на несколько минут в тарелочку с горячей водой, чтобы он слегка нагрелся, и распределите массу по всей длине ваших волос. Время процедуры – 30-40 минут, после чего маска смывается. Вы будете приятно удивлены, насколько результативно эта простая маска увлажняет волосы.

Яичная увлажняющая маска для волос

О том, что появилось раньше, курица или яйцо, люди спорят до сих пор, а вот по поводу эффективности яичной маски для увлажнения волос споров нет, все с этим утверждением согласны. Если у вас сухие волосы, вам потребуется только желток, если жирные - только белок, а девушки с нормальными волосами могут взять все яйцо целиком. Добавьте к яйцу или его части в пропорции один к одному минеральной воды с газом, 5-6 капель лимона, хорошенко все взболтайте и полученную смесь распределите по всей длине волос и оденьте шапочку примерно на 20-25 минут. Смойте шампунем для вашего типа волос.

Увлажняющая маска с йогуртом

Натуральный йогурт - отличный сбалансированный продукт, который помогает не только изнутри, но и снаружи. Например, из йогурта можно создать качественную домашнюю увлажняющую маску для волос. Вам потребуется стаканчик натурального йогурта, без сахара, вкусовых и цветовых добавок, и апельсин. Из апельсина выжимаете сок, смешиваете с йогуртом, добавляете туда же две ложки муки или крахмала и еще раз перемешиваете.

Важно, чтобы маску вы наносили сразу после приготовления, чтобы эффект увлажнения был максимальным, растягивайте ее на всю длину волос. Снимать маску и промывать волосы можно через 20-30 минут.

Увлажняющая маска для волос с огурцом

Все знают, что вода в огурце занимает до 80 процентов его объема, причем вода не простая, а структурированная. Поэтому естественно в домашних условиях для увлажнения волос использовать маску с огурцом.

Простейший рецепт - просто очистить свежий огурец от кожуры, натереть на терке и полученную кашицу втереть на полчаса в корни и длину волос. Но можно его и разнообразить, например, добавив к огурцу 2-3 столовые ложки натурального йогурта без сахара, в котором содержится большое число полезных веществ. Можно с целью увлажнения также заменить йогурт хорошей сметаной, только без всякой химии, поэтому лучше брать домашнюю, с рынка.

Увлажняющая маска для волос с маслами

Маска с маслами - идеальное домашнее решения для увлажнения сухих волос и волос с поврежденными кончиками, потому как масла способны глубоко проникать в структуру волоса и образовывать защитную пленку, при этом сохраняя влагу внутри.

Смешайте в стеклянной чашке по 1 ст. л. оливкового, миндального и касторового масла, все они продаются в аптеках. Затем подогрейте смесь на водяной бане до температуры тела, добавьте 4 капли эфирных масел (на выбор лаванды, илаг-иланг, герань, чайное дерево, розмарин). Нанесите маску на волосы и подержите час-полтора.

Увлажняющая маска для волос с алоэ

Домашние увлажняющие маски для волос с алоэ имеют самые прекрасные отзывы среди прекрасной половины человечества – они и волосы увлажняют, и густоту придают, и ломкость снижают, и секущимся кончикам спуска не дают – словом, эту увлажняющую маску для волос можно смело назвать еще и домашним лекарем.

Здесь важно не добавлять к алоэ много компонентов, чтобы не мешать ему работать. Итак, две столовые ложки сока алоэ (купите в аптеке) и столько же натурального несладкого йогурта соедините в стеклянной таре, далее действуйте по правилам, о которых мы рассказали в самом начале статьи. Увлажняйте волосы с помощью этой маски один час.

Увлажняющая маска для волос с желатином

Желатин – это простой и дешевый способ увлажнить волосы в домашних условиях, вернуть им блеск, восстановить силы. Он применяется для домашнего ламинирования, так как хорошо запечатывает расслоившиеся чешуйки волоса и заполняет любые повреждения.

Чтобы приготовить данную увлажняющую маску залейте 2 ст. л. желатина 4 ст. л. холодной воды. Дождитесь, пока желатин набухнет, затем поставьте на водяную баню, после того, как желатин полностью растворится, снимите с огня и дайте немного остыть. Распределите по всей длине волос, держите час и смойте.

Увлажняющая маска для волос с медом и глицерином

Данная увлажняющая маска для волос в домашних условиях работает универсально – мед привносит в волос полезные питательные вещества, а глицерин (можно заменить репейным маслом) закрывает чешуйки волоса, благодаря чему мы получаем двойной эффект.

Эта увлажняющая маска прекрасно работает в любом возрасте, отзывы о ней самые положительные. Смешайте 2 ст. л. жидкого меда и по 1 ст. л. глицерина (продается в аптеке) и растительного масла, состав тщательно распределите по волосам и коже головы. Подержите 40 минут, затем смойте.

Увлажняющая маска для волос с бананом и огурцом

Превосходные результаты для сухих волос в домашних условиях показывает маска с бананом и огурцом. Оба эти продукта, как вы знаете, содержат влагу уже на клеточном уровне, поэтому увлажняющий эффект данной маски заметен практически сразу.

Итак, разомните до состояния кашицы один банан, с огурца срежьте кожу и натрите его в мелкую терку. Оба продукта соедините, добавьте две столовые ложки оливкового масла и вотрите в волосистую часть головы на полчаса. Затем просто промойте волосы под струей воды, при необходимости можно воспользоваться шампунем. Делать эту увлажняющую маску для волос советуем два раза в неделю с перерывом 3 дня.

Что еще, кроме масок, можно использовать для увлажнения волос в домашних условиях

    Если добавить 1 ч. л. меда в ваш обычный бальзам-ополаскиватель, то получится отличное средство, которое сохранит влагу в волосах и предохранит от расслоения и ломкости.

    Для увлажнения волос хорошо помогают отвары трав – ромашки, календулы, хвоща полевого и крапивы. Залить литром кипящей воды смесь из перечисленных трав (по 1 ч. л. каждого из ингредиентов), настоять около 1 часа. Можно использовать ополаскиватель и из одного вида травы, по вашему желанию.

    Для увлажнения волос отлично зарекомендовали себя следующие эфирные масла – иланг-иланг, апельсин, сандал, розовое дерево, ладан, ромашка, мирт. Добавляйте 3-5 капель в шампуни, бальзамы, фабричные и домашние увлажняющие маски, а также просто в воду, которой ополаскиваете волосы. опубликовано

Это Вам будет интеерсно:

В нашем современном мире иметь красивые волосы настоящая роскошь. Чтобы возобновить или удержать здоровье и красоту волос, нужно работать в комплексе по всем направлениям: питать волосы изнутри, ухаживать при помощи профессиональных средств, увлажнять и восстанавливать домашними масками, укреплять травами… Для начала давайте разберемся почему волосам не хватает увлажнения и почему даже здоровые волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими?

Что приводит к сухости и ломкости волос

Что уж говорить, существует множество факторов, которые приводят к сухости волос, большинство их дает нам современная индустрия красоты и наше желание экспериментировать, выделим главные, чтобы не наступать на одни и те же грабли:

Вода, которой мы моем волосы . Я бы сказала, что это главный фактор, потому что вода, которая течет из крана очень жесткая и все тяжелые металлы оседают на волосах, что пагубно сказывается на всех волосах, особенно склонных к сухости. Конечно намного проще вымыть голову водой из-под крана, чем кипятить ее, студить, разбавлять, хотя сегодня продают специальные насадки-фильтры на душ, о которых много положительных отзывов.

Мойте голову только теплой водой, а не горячей, ведь горячая вода будет повреждать волосы и вызывать жирность волос.

Расческа. Расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами, качественная расческа должна равномерно распределять кожное сало от корней волос до самых кончиков, удалять частички грязи с волос, в том числе и укладочных средств. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые нужно мыть как минимум раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

Игнорирование термозащиты . Если вы не сушите волосы феном, не выпрямляете утюжком и не завиваете плойкой, то термозащита вам не нужна, но если вы сушите волосы хотя бы феном, нужно обязательно купить термозащиту и желательно профессиональную, это как раз то средство на котором экономить не нужно и если у вас сухие волосы, то выбирайте термозащиту в виде крема, там меньше спирта, чем в спрее.

Если вы сушите волосы феном, то старайтесь, чтобы фен был постоянно в движении, старайтесь не сушить волосы до конца, высушите на процентов 80%, а дальше пусть досушиваются естественным способом.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

Неправильно подобранные косметические средства. Очень часто наши эксперименты с шампунями, масками кондиционеры приводят к сухости и ломкости волос. Мы знаем, что шампунь подбирается в зависимости от типа кожи головы, а кондиционер, бальзам и маска от состояния длины волос. Если у вас волосы жирные у корней и сухие по длине, то нужно очень тщательно подбирать все средства. Нужно иметь два шампуня: один для регулирования жирности, а другой более питательный, чтобы не иссушить длину и чередовать их. К тому же шампунем достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

После каждого мытья волос обязательно наносите кондиционер или маску на длину волос: восстанавливающую, питательную, увлажняющую, защитную или для окрашенных волос.

Правильный образ жизни. Несмотря на то что я этот пункт написала в конце, он как раз играет ключевую роль в жизни волос. Питание, рост и здоровье волос зависит от питательных веществ, которые поступают с кровью к корням волос. Обязательно пересмотрите свой рацион питания, хватает ли в нем белков, углеводов, клетчатки, жирных кислот, болле подробно можно почитать в статье.

Например, при нехватке железа, волосы становятся сухими, ломкими и даже начинают выпадать. При нехватке витамина В6, В12 волосы также становятся сухими и истощенными. При нехватке жирных кислот (Омега-3, Омега-6) волосы становятся жирными у корней и сухими по длине, есть еще и другие витамины, микроэлементы, нехватка которых сказывается на состоянии волос, подробнее смотрите .

Резкие перепады температуры, сухой воздух в помещении также плохо сказываются на состоянии волос.

Увлажнение волос в домашних условиях

Чтобы привести сухие волосы в порядок, необязательно нужно идти в салон и тратить кучу денег на восстанавливающие процедуры, можно воспользоваться и домашними рецептами. Для увлажнения волос в домашних условиях подойдут:

  1. базовые масла — кокосовое, оливковое, аргановое, авокадо, камелии, брокколи, масло ши, масло какао, жожоба, льняное, кунжутное, конопляное;
  2. эфирные масла — жасмин, лаванда, роза, апельсин, сандал, лада, пачули, мирра, ромашка, иланг-иланг.
  3. алое — естественный увлажнитель, который поможет увлажнить даже самые сухие волосы, и при этом отрегулировать работу сальных желез.
  4. кефир — увлажняет волосы и образует на волосах своеобразную защитную пленку, которая становится как щит, противостоящий негативному воздействию окружающей среды на волосы.
  5. мед — хорошо укрепляет и восстанавливает длину волос, после меда волосы приобретают силу, блеск и шелковистость.
  6. травы — для сухих волос подходят мать-и-мачеха, липа, ромашка, зверобой, лаванда.

В статье, вы можете посмотреть как сделать идеальное средство для секущихся кончиков волос — масляный крем для пересушенных волос своими руками.

Горячее обертывание для сухих волос

С помощью масел можно делать горячее обертывание или использовать в составе масок.

Для горячего обертывания можно взять одно базовое масло или смешать несколько, например, оливковое с камелии или кокосовое с жожоба — это одни из самых удачных сочетаний. Масло следует подогреть на водяной бане и в теплом виде наносить на волосы, уделяя особое внимание кончикам волос. Затем можно надеть шапочку для душа (пищевую пленку, полиэтиленовый пакет) и обязательно обернуть теплым полотенцем. Полотенце можно нагреть, подержав его на батарее или под утюгом или можно периодически прогревать феном. Держать на волосах следует около часа, а потом помыть голову шампунем (2-3 раза).

Максимально полезными обертывания будут, если проводить их дважды в неделю в течении 5-7 недель. Повторять курс процедур следует каждые полгода.

Увлажняющие маски для волос в домашних условиях

Домашние маски помогут вернуть волосам мягкость, эластичность и блеск, эти маски направленны на восстановления, питание и увлажнение волос.

Восстанавливающая маска для волос

  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 1 чайная ложка масла арганы;
  • 1 чайная ложка масла жожоба;
  • 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Увлажняющая маска для волос с кефиром

  • 2 столовой ложки кефира;
  • 2 столовой ложки кунжутного или льняного масла;
  • 1 желток.

Масло можно немного подогреть и смешать все компоненты, маску наносим на длину волос (хотя ее можно наносить и на кожу головы), уделяя внимание кончикам волос. Маску утепляем, держим от 40 до 60 минут, а потом моем голову двумя-тремя промывками шампуня.

Питательная маска для волос

  • 1 ч. ложка масла авокадо;
  • 1 ч. ложка льняного масла;
  • 1 ч. ложка меда;
  • 2 ч. ложки сока алое;
  • 5 капель витамина А на масле;
  • 5 капель витамина Е на масле;
  • 1 желток.

Смешать все ингредиенты и можно подогреть до комфортной температуры. Нанести маску на корни (сделать легкий массаж) и распределить по всей длине. Подержать маску около часа и смыть шампунем, такую маску можно делать один раз в неделю.

Увлажняющая маска

  • 1/2 часть авокадо;
  • 1-2 столовой ложки масла авокадо.

Нужно тщательно размять половину авокадо и добавить в него масло, по консистенции должно получится как крем. Маска наносится на длину волос. После того, как вы помыли волосы шампунем, промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой.

Ополаскивание сухих волос травами

Травы — это полностью натуральное и уникальное средство для волос. Для сухих волос подходят такие травы: липа, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, календула, шалфей, лаванда .

Как приготовить? Заварить травы кипятком, в соотношении 2 столовые ложки травы на стакан (200 мл.) воды. Для волос средней длины, достаточно одного литра отвара. Чтобы заварить траву, нужно залить ее кипятком и еще кипятить минут 10-15, а дальше пусть настаивается и остывает. Когда отвар остыл, его нужно процедить и уже им можно ополаскивать волосы. Можно приготовить отвар из одного вида трав, а можно миксовать, например, ромашку с липой, или с календулой, шалфей с лавандой…

Как делаю я: голову я мою с утра, поэтому завариваю отвар с вечера, а утром подогреваю и после всех процедур (шампуня, маски или бальзама), завершающей идет ополаскивание. Но, я не просто поливаю волосы отваром, я их опускаю в отвар и держу 5-10 минут, чтобы даже кожа головы была в отваре, можно даже слегка еще массажировать.

Увлажнение волос профессиональными средствами

Шампунь. Выбирая шампунь для сухих волос, обратите внимание на профессиональные серии: увлажняющие, питательные, защитные или восстанавливающие. Помните, что восстанавливающие, питательные серии в профессиональной косметики идут как «тяжелая артиллерия», которая направлена на лечение, поэтому такими сериями нельзя пользоваться постоянно, нужно чередовать и смотреть на состояние волос. В идеале иметь, как мы уже говорили, несколько шампуней — один более питательный и один для вашего типа кожи головы или глубоко очищающий.

Маски, бальзамы и кондиционеры . Главная задача кондиционера — это сгладить чешуйки волос и облегчить расчесывание, на лечение волос он не направлен. А вот маска как раз и работает над проблемами волос: увлажнение, восстановление, защита, питание (выбирайте эти серии, в зависимости от состояния длины волос). Если волосы лишь слегка суховаты или в летний период, то можно воспользоваться увлажняющей или защитной серией, а если в зимнее время, то стоит обратить внимание на восстанавливающие и питательные серии.

Можно также делать «основательную» маску. Берете хорошую восстанавливающую покупную маску наносите на влажные (подсушенные полотенцем) волосы, утепляете полиэтиленовой пленкой и шерстяной шапкой, делаете утепляющий колпак, и все это прогреваете феном, где то 5-8 минут прогреваете и еще минут 15 даете остыть, далее хорошо промываете проточной водой. Маска так лучше проникает в сам волос и напитует его.

Увлажняющие спреи и другие несмываемые средства. Увлажняющие спреи делают на основе растительных экстрактов, витаминов и пантенола, они призваны удерживать влагу в волосах за счет невидимой пленки, которую образуют на волосах. Выбирая такой спрей, отдавайте предпочтение известным профессиональным маркам и смотрите чтобы на первых местах в составе не было спирта.

Если у вас сухие волосы, то не будет лишнем иметь в своем уходе несмываемые средства: масло, флюид, крем, сыворотки, кристаллы, многие из них дают не только красивый внешний вид, но и имеют ухаживающие свойства.

В статье вы можете детально посмотреть обзор средств для сухих волос.

А вы нашли для себя идеальное увлажняющее средство?

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

Каждая женщина мечтает не только о красивом и стройном теле, но и крепких и здоровых волосах. Сегодня мало молодых девушек могут похвастаться густой и шелковистой шевелюрой. На волосы влияют многие факторы, оказывая при этом негативное воздействие. Это неблагоприятная атмосфера, осадки, которые содержат химические элементы. Косметические средства, которые предлагает современный рынок также не содержат ничего полезного. Окрашивание, мелирование, завивки и, конечно же, сушка волос феном и вовсе способны разрушить структуру волос.

Конечно, сегодня предлагается большое количество косметических средств, действие которых направлено на восстановление структуры волос. Однако не все они полезны, так как содержат ненатуральные компоненты. Для того чтобы получить маски и бальзамы для волос, которые действительно имеют натуральную составляющую нужно обращаться в профессиональные салоны красоты, но сегодня это стоит очень дорого и не все женщины могут позволить себя походы в такие заведения.

Но, несмотря на это, каждая представительница прекрасной половины имеет возможность самостоятельно ухаживать за своими волосами в домашних условиях, использую лосьоны и маски собственного приготовления. Более того, женщина будет уверена в том, что данные средства состоят исключительно только из натуральных ингредиентов и не нанесут вред волосам.

Вы можете самостоятельно приготовить маски для волос

Сегодня существует очень много рецептов, направленных на восстановление волос и волосяных луковиц. Используя их, можно за достаточно короткий промежуток времени вернуть волосам блеск, силу и красоту.

Кефирная маска для волос, приготовленная в домашних условиях

Для приготовления маски на основе кефира необходимо взять один стакан продукта и подогреть его до комнатной температуры. Затем теплый кефир массирующими движениями нужно втирать в корни волос, следом при помощи расчески смесь распределяется по всем волосам. Голову нужно накрыть полотенцем для создания тепла. Маску на волосах нужно оставить на протяжении 2 часов, после смыть водой с нещелочным шампунем.

Количество кефира выбирается самостоятельно, исходя из длины и густоты волос. Главное, чтобы все волосы были покрыты этим продуктом. Для достижения положительного эффекта, маску нужно делать 1 раз в неделю.

Вот так быстро и просто, а главное, дешево можно в домашних условиях справиться с сухостью волос. После проведения комплекса таких процедур, волосы приобретут упругость, блеск и станут мягкими на ощупь.

Маски для волос с оливковым маслом

На основе масла из оливок готовиться самое большое количество масок для волос, которые используются в домашних условиях. Регулярное использование таких средств сделает волосы шелковистыми и здоровыми не только на ощупь, но и изнутри.

Оливковое масло благотворно влияет на структуру волос

Маска для увлажнения волос с оливковым и касторовым маслом

Для приготовления состава нужно взять яичный желток, 1 ст. л. касторового и столько же оливкового масла. Все это нужно смешать в одной посуде, а затем нанести на волосы и оставить на 30 минут. Если есть желание немного усилить рецепт, то можно добавить столовую ложку кефира или майонеза из натуральных ингредиентов. Такая маска укрепит и увлажнит волосы, а также ускорит их рост.

Маска с оливковым и эфирным маслом иланг-иланг

Есть еще один популярный рецепт маски с добавлением оливкового масла. Для ее приготовления нужно взять 3 ч. л. масла и соединить с 5 каплями масла иланг-иланг, затем туда добавить 1 желток. Полученная маска наноситься на корни и затем распределяется по всем волосам. Такой состав великолепно увлажняет и питает кожу головы, а масляная основа прекрасно борется с сухостью волос.

Маска для увлажнения волос с хной и оливковым маслом

В том случае, если волосы обладают рыжим цветом, то можно использовать красящую хну, если же нет – бесцветную. Для приготовления маски нужно взять 1 ч. л. хны, желток, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. коньяка (можно заменить на другой спиртной напиток, к примеру, водку или разбавленный спирт). Спиртовая основа необходима для того, чтобы улучшить приток крови к волосяным луковицам и голове.

Полученный состав нужно нанести на волосы и укутать их в полиэтилен. Маску нужно держать 30-40 минут, затем волосы вымыть с применением шампуня.

Глицериновая маска для волос

Для приготовления этого рецепта нужно взять 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. яблочного уксуса, добавить 2 ч. л. касторового масла и два желтка. В том случае, если у девушки длинные волосы, то количество всех ингредиентов нужно увеличить вдвое.

Полученную смесь из натуральных продуктов нужно нанести на волосы на 30 минут. Рекомендуется использовать маску не реже 1 раза в неделю, курс составляет 2 месяцев. Этот состав не только увлажняет волосы, но и питает их. Через незначительное время волосы приобретут здоровый блеск и силу.

Глицерин придает волосам натуральный блеск

Маски моментального воздействия

Такую маску преимущественно используют перед важным событием. Волосы приобретают блеск и здоровый внешний вид даже после одной процедуры. Для приготовления моментальной увлажняющей маски нужно взять 2 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. глицерина и столько же яблочного уксуса. Затем, в смесь добавить взбитое яйцо. Средство наносится на волосы по всей длине и оставляется на 40 минут, однако, нужно накрыть голову утепляющим колпаком. По истечении времени волосы нужно промыть, но в прохладной воде.

Маски для вьющихся локонов

В том случае, если у девушки вьющиеся волосы, то можно приготовить несколько масок для увлажнения в домашних условиях.

Маски на основе оливкового масла и лимона

Нужно смешать в равных пропорциях оливковое масло и касторовое. Затем в смесь добавить сок половины лимона, желток и 2 ст. л. меда, растопленного на водяной бане. Для улучшения эффекта можно добавить капсулу витамина Е и от 7 до 10 капсул витамина А. Приготовленную маску нанести на волосы по всей их длине и оставить на полчаса. Желательно укутать голову в полиэтилен и накрутить теплым полотенцем.

Маска для волос с оливковым маслом и сметаной

Для приготовления маски нужно в равных пропорциях смешать оливковое и касторовое масло и добавить сметану. Затем смесь нужно хорошо взбить и добавить желток одного яйца. Приготовленную маску нужно нанести на волосы и держать 30 минут.

Маски с алоэ для увлажнения волос

Алоэ достаточно часто можно встретить в составе промышленных средств по уходу за волосами и кожей лица, рук, головы. Однако, как правило, в таких масках и кремах, есть и ненатуральные компоненты, более того, чаще всего, продаваемые средства ухода не приносят никакого положительного эффекта. А если приобретать маски для волос, в состав которых входят только натуральные продукты, они достаточно дорого обойдутся.

Стоит отметить, что большинство средств можно сделать дома. Самой простой и в то же время эффективной маской является чистый сок алоэ, который можно наносить на волосы по всей их длине.

Используйте полезные свойства алоэ в масках для волос

Также алоэ отлично сочетается и с луковым соком, стоит сказать, что самые лучшие маски для увлажнения волос содержат именно эти ингредиенты.

Двойная увлажняющая маска

Она носит такое название, так как наносится в два этапа. Для приготовления первой порции нужно взять в равных количествах сок алоэ и луковый. Затем полученный состав втереть в корни волос и оставить на 30 минут.

Для приготовления второй порции потребуется:

  • 2 ст. л. сметаны;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. репейного масла;
  • 1 ч. л. касторового масла.

Все нужно хорошо размешать до однородной массы и нанести на волосы.

Маска на основе алоэ, меда и чеснока

Маска на основе алоэ, меда и чеснока не только прекрасно увлажнит волосы, но и укрепит их. Для получения более ощутимого результата ее нужно использовать 2-3 раза в неделю, а курс лечения составляет 1 месяц.

Для приготовления маски нужно взять 1 ст. л. процеженного сока алоэ и такое же количество натурального меда, затем в полученную смесь нужно добавить 1 ч. л. сока чеснока и яичный желток. Маску нужно хорошо размешать и нанести на кожу головы, слегка массирующими движениями, затем распределить по волосам. Желательно укрыть волосы в теплом куполе. Держать на голове маску нужно на протяжении 20 минут, затем в теплой воде хорошо промыть шампунем и для ополаскивания лучше использовать любой травяной отвар.

Маски для увлажнения на основе меда

Мед является, пожалуй, самым популярным компонентом масок, приготовленных в домашних условиях. Он замечательно увлажняет волосы, питает их и придает блеск.

Медовые маски весьма популярны

Маска с медом и яичным желтком

Для того чтобы приготовить нужно взять 1 ч. л. меда и желток, хорошо все размешать и добавить оливковое масло, можно использовать и другое растительное масло. Полученную маску нужно нанести на волосы и держать под теплым колпаком на протяжении полутора часов.

Маска с медом и лимоном

Данная маска очень полезна для волос смешанного типа: сухие кончики и жирные у корней. Для приготовления потребуется: 2 ст. л. меда и столько же касторового и оливкового масла, желток и сок половины лимона. Полученную смесь нужно нанести на волосы по всей их длине и оставить на полчаса, голову лучше укутать в полиэтилен и теплое полотенце. Смывать нужно немного теплой водой с малым количеством шампуня. Желательно волосы прополоскать отваром из трав.

Маска для увлажнения волос с желатином

В последнее время достаточно часто можно слышать о пользе желатина. Его используют в большом количестве масок для волос: есть ламинирующие маски, которые способны защищать волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей, а также фена. Однако для приготовления увлажняющей макси используется немного иной рецепт.

Итак, нужно взять в равных пропорциях желатин, мед и цветки ромашки (если волосы светлых тонов), крапивы (если волосы более темные). Для приготовления нужно заварить траву, процедить ее и растворить в отваре желатин. Затем нужно добавить мед и хорошо все перемешать. Полученная смесь должна остыть до комнатной температуры. Маска наносится на влажные волосы, ее необходимо тщательно втереть в корни и затем распределить по волосам. После, укутать голову в полиэтилен и полотенце и держать на протяжении 30-40 минут.

Есть один секрет! Для того чтобы волосы в дальнейшем хорошо поддавались укладке, при смывании не нужно удалять весь желатин с волос. Такая маска великолепно увлажнит волосы и придаст им здорового блеска. Желатин, который входит в состав, насыщает волосы жизненной энергией, а также образует на волосах прозрачную пленку, которая служит в качестве защиты от ультрафиолетового излучения и фена.

Эффект от увлажняющих масок для волос, приготовленных в домашних условиях

Как известно, женские волосы ежедневно подвергаются негативному воздействию не только со стороны окружающей среды. Все представительницы прекрасной половины человечества, для того, чтобы выглядеть эффектно, используют большое количество вспомогательных средств для укладки. Более того, ежедневная сушка феном оказывает на волосы разрушительное воздействие. А об окрашивании, мелировании, а также завивке и говорить не стоит.

Маски для волос нужно делать перед мытьем головы. Они напитают их необходимыми витаминами и придадут блеск. Однако с масками также нужно очень аккуратно обращаться, поскольку все они рассчитаны на определенный типа волос. К примеру, женщинам с сухими и ломкими волосами, увлажняющие маски нужно использовать 1-2 раза в неделю, не чаще. Они укрепят волосы, увлажнят их и удалят различные химические средства, которые используются во время сушки волос: лаки, гели, пенки.

Для достижения максимального эффекта некоторые маски можно наносить на ночь. Обладательницам жирных и нормальных волос, маски лучше делать не больше чем 2-3 раз в месяц. Однако есть рецепты, которые можно использовать и чаще, но для этого маска должна быть предназначена индивидуально для сухих или жирных волос.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь