Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Во время беременности женскому организму приходится сильно перестраиваться за короткий срок. Происходящие изменения дают о себе знать перепадами настроения, усилением восприимчивости, болевыми ощущениями.

Естественные незначительные боли в области рук, ног, спины не должны волновать будущую маму – они реагируют на возросшую нагрузку. А вот на сильные, продолжительные следует обратить внимание и показаться специалисту. Они могут быть предвестниками начинающихся хронических заболеваний.

Причины боли

Пальцы рук содержат самые подвижные и мелкие суставы организма. На них в первую очередь отражаются видимые и невидимые патологии нехватки питательных веществ и зарождающихся болезней.

Причин, которые вызывают боли в суставах пальцев во время беременности, на самом деле много. В первую очередь - это нехватка кальция или избыток релаксина, ослабленный иммунитет. Но также болезненный синдром у беременных может являться признаком . Рассмотрим каждую из этих причин более подробно.

Туннельный синдром

Боли в кистях рук у беременной женщины могут быть вызваны сдавливанием срединного нерва в области анатомического канала запястья (туннеля). Проявляется он начиная с третьего месяца и до конца беременности при склонности к .

При синдроме запястного канала немеют первые три пальца руки ночью или во время вождения автомобиля, удерживании телефона в руке при разговоре и при любых других фиксированных изменениях положения кисти.

Во время вынашивания ребенка поражаются обе конечности, что не представляет угрозы для жизни, но требует обследования для уточнения диагноза. Применяют тесты: Тиннеля, Фалена, манжеточный и постуральная провокация. Иногда назначается электронейромиография для диагностирования и других заболеваний нервной системы.

При туннельном синдроме симптомы заболевания могут проявляться как:

  • Слабость мышц кисти при сжимании. Женщине трудно удерживать предметы в руке при помощи большого пальца.
  • Резкие, острые боли в предплечье.
  • Жжение, мурашки, зуд, тремор в пальцах.
  • Прогрессирующая немота кисти при прогрессировании заболевания.

После родоразрешения боль обычно проходит. Если улучшение не наступает, то хирургическое вмешательство с надрезом связок запястья снижает давление на нерв.

Дефицит кальция

Практически все беременные сталкиваются с авитаминозом. И в первую очередь возникает дефицит кальция. Симптомами, указывающими на недостаток этого минерала в организме, будут являться:

  • Разрушение эмали зубов.
  • Расслоение и ломкость ногтей.
  • Остеопороз.
  • Выпадение волос.
  • Судороги и мышечные боли.

Для правильной постановки диагноза в период беременности нужно сдать кровь на биохимию. При подтверждении дефицита элемента врач назначит правильную схему приема витаминов. Причем кальций принимается одновременно с витамином D.

Питание корректируется в сторону кальцийсодержащих продуктов: молока, творога, печени, яичных желтков, сыра, лосося, тунца, трески, палтуса, сельди. Для облегчения боли в суставах могут быть прописаны .

Ребенок, испытывающей недостаток кальция в период внутриутробного развития, будет подвержен заболеванию рахитом.

Избыток релаксина

Еще его называют гормоном беременности. Синтез в организме происходит в яичниках, эндометрии, маточных тканях или в плаценте. Воздействие релаксина заключается в следующем:

  • Он подготавливает организм к деторождению, формируя родовой канал.
  • Расслабляет связки костей таза.
  • Способствует раскрытию шейки матки во время родов.
  • Снижает маточный тонус.

Так как суставы кистей размягчаются при избытке вырабатываемого гормона, они болят начиная с 3 месяца беременности (особенно при физических нагрузках). Это побочное действие, которое не поддается медикаментозному лечению и проходит после родов.

Ослабление иммунитета

Иммуносупрессия (подавление естественного иммунитета) – уникальное природное явление. Иммунитет должен снижаться, чтобы не было отторжения наполовину генетически чужеродных для женщины антигенов плода на протяжении всего срока беременности. При этом будущие мамы больше подвержены простудным заболеваниям и испытают боль при обострении вялотекущих хронических заболеваний в суставах.

Признаки снижения иммунитета:

  • Восприимчивость к инфекциям.
  • Слабость, вялость, хроническая усталость.
  • Головные боли, сонливость.
  • и суставах.

Чтобы уточнить диагноз, врач назначает анализ крови на содержание антител IgG, IgN, IgA. При ослаблении иммунитета снижается содержание первого показателя и повышается уровень двух вторых.

Чтобы обезопасить себя от простуды и болей в суставах, нужно установить режим дня, избегать большого скопления народа, соблюдать личную гигиену, правильно питаться, много гулять.

Фибромиалгия

Поражение мягких околосуставных тканей называется фибромиалгией. При этом боль ощущается в костях, мышцах и суставах. Симптомами, кроме болевых ощущений в области рук, являются:

  • Мышечная боль во всем теле.
  • Депрессивные расстройства.
  • Скованность организма по утрам.
  • Бессонница.

Причины развития заболевания медициной не определены. Предполагается наличие наследственных факторов. Диагностика затруднена, так как нет специальных анализов для определения болезни. В первую очередь исключаются похожие заболевания, затем определяется комплекс симптомов и их продолжительность, после этого выявляются болезненные точки.

Заболевание хроническое, не вылечивается, часто обостряется у женщин во время беременности вследствие снижения иммунитета.

Заболевания суставов

Хроническая форма суставных болезней обостряется в самый нежелательный период – когда мама вынашивает ребенка. Это могут быть:

  • Остеоартрит пальцев рук.
  • Ревматоидный артрит.
  • Ревматическая полимиалгия и другие.

В медицине выявлены более 90 видов артрита, которым подвержены суставы. У женщины в положении может развиться любой.

Консультация врача важна, если будущая мама испытывает постоянную, непонятную, приносящую дискомфорт, боль. При этом необходимо учитывать, что только специалист может принять решение об обоснованности применения медикаментозного лечения. То есть, нельзя заниматься самолечением.

Лечение

При болях физиологического характера, сопутствующих беременности, особого лечения не требуется. Если руки болят нестерпимо сильно, применяются медикаменты или народные средства для притупления боли. При воспалении врач назначит лекарственные препараты, применение которых не нанесет вреда маме и малышу.

Медикаменты

Применение большинства медикаментов запрещено при беременности, поэтому врачи назначают витамины и гомеопатические средства. Нельзя лечиться антибиотиками. Самый опасный период, когда стараются обойтись без лекарств – до 16 недель, пока не закончится формирование плаценты.

  • При туннельном синдроме назначается витамин B6. Боль отступит, если носить медицинскую шину на запястье и пройти курс массажа пальцев.
  • Недостаток кальция восполняется назначением и витамина D.
  • При болях, вызванных избытком релаксина, лекарственные препараты не назначаются, обезболивание осуществляется народными средствами.
  • Ослабление иммунитета лечится интерфероном в мазях и свечах.
  • Фибромиалгия с осторожностью лечится Нейронтином и Пребагалином.
  • Боль при хронических заболеваниях суставов снимается нестероидными противовоспалительными средствами, гормонами, салицилатами.

Если есть возможность снять боль без препаратов, например, народными средствами, то именно их желательно применить. Но тоже без разрешения доктора делать этого не стоит.

Народные средства

Наружное , ванночек и растираний на основе природной аптеки не повредит ни маме, ни ребенку, зато освободит пальцы рук от сковывающей боли.

Какие средства предлагает народная медицина:

  • Ванночка с шалфеем: 30 г сухих цветов шалфея запариваются в 1,5 л кипяченой воды, настаиваются не менее 2 часов. После этого настой разбавляется 200 мл горячей воды. Кисти рук держатся в ванночке 15 мин. Курс лечения – 14 дней.
  • . Морская соль прогревается на сухой сковороде и заворачивается в ткань, которой обматываются руки, когда они сильно болят. После того как соль отдаст все тепло повязка снимается и кисти смазываются пихтовым маслом.
  • Обтирания каланхоэ. Свежими листьями заполнить пол-литровую банку до горлышка, влить 98% спирт (чтобы покрыл все листья), выдержать в темноте 7 суток, несколько раз в день встряхивая банку. Когда настой будет готов, обтирать больные пальцы трижды в день.
  • Глиняные обертывания. Лечебная глина разводится теплой водой до консистенции густой сметаны. Смесь наносится на больные суставы, сверху накрывается целлофаном и тканью, оставляется на ночь. Курс неограничен, применяется до тех пор, пока руки болят.

Применение любого лечения при беременности должно согласовываться с врачом.

При упоминании термина «воспитание» прежде всего на ум приходит ассоциация с воспитанием ребёнка. Однако нередко можно услышать и про воспитание человека применительно к супружеским парам, в частности к мужчине. Но правильно ли это и стоит ли этим вообще заниматься?



Перво-наперво стоит оговориться, что выражение «воспитание мужа» - не совсем правильное. Конечно, такое явление имеет место быть в некоторых случаях, однако в традиционной паре именно муж - глава семьи, и как бы с этим ни пытались спорить женщины с феминистическими наклонностями, главенство мужа в связке лишь подтверждается многими характерными женскими чертами, такими как перекладывание ответственности, обидчивость, капризность, избалованность и т.д. Поэтому под «воспитанием» будем понимать лишь некоторую корректировку в линии поведения и характере мужчины.


Одна из причин, по которым женщины прибегают к «воспитанию» мужчины (в чём можно убедиться из многочисленных женских форумов, изобилующих этой темой), заключается в том, что женщины считают мужчин большими детьми.


Ведь почти у каждого мужчины есть любимое занятие, увлечение, которое для него является Великим Делом с большой буквы, и это может что угодно - туризм, переборка автомобилей, компьютерные игры или выпиливание лобзиком.


Женщина такую увлечённость обычно не воспринимает всерьёз и в лучшем случае относится к ней со снисхождением. А в худшем - устраивает скандалы на тему того, что муж уделяет ей мало времени и ставит какие-либо ультиматумы.


Но это неправильно - ведь без своего увлечения мужчина не мужчина, это нужно принять как должное. В таком случае нужно в спокойной обстановке доходчиво объяснить мужу, что ему следует пересмотреть своё планирование времени и уделять больше внимания любимой жене, и что во всём нужна гармония.


Говорить это нужно ласково (искренне!), ведь нервные выпады в свой адрес мужчина может просто-напросто пропустить мимо ушей, а лаской, как известно, можно добиться намного большего.


Вообще, при предъявлении мужчине каких-либо претензий важно спокойное и последовательное изложение своих мыслей. Мужчина привык воспринимать мир рационально, руководствуясь логикой и здравым смыслом (в отличие от женщины, которая руководствуется чувствами), поэтому разумнее будет разложить свои мысли по полочкам и именно в таком виде подать их мужчине.


Простое, но важное правило здорового климата в семье - от всего сердца искренне хвалить и благодарить мужа за какие-либо успехи. Мужчине всегда приятно знать, что его достижения оценены (и прежде всего любимой женщиной), и это может стать неплохим стимулом стремиться к новым успехам. В таком случае и ответная ласка не заставит себя долго ждать.


Часто причиной ссор является повседневная «бытовуха», например, уборка дома или мытьё посуды. Не секрет, что многие мужчины в

этом вопросе руководствуются политикой «не барское это дело», с чем женщины мирятся до поры до времени, а потом в один прекрасный день теряют терпение и устраивают скандал.

Чтобы исполнение всех домашних обязанностей женой не воспринимались как само собой разумеющееся явление, нужно сразу обсудить этот нюанс и дать понять мужчине, что содержание дома в чистоте - обязанность обоюдная. А после успешного выполнения «миссии» не забывать про «Спасибо за помощь»!


А вот чего не нужно делать при воспитании мужчины, так это отказывать в сексе. Во-первых, сам факт такого отказа уже выставляет женщину в не очень хорошем свете, а во-вторых, злоупотребление такого рода «воспитанием» может привести к тому, что муж просто-напросто пойдёт налево.


Не нужно также слишком увлечённо стремиться подстроить мужа «под себя» - мужчина не потерпит вторжения на свою территорию и покушения на любые корректировки своего «Я». К тому же, представьте что ситуация симметрично переменилась и в один прекрасный день, он решил вас перестроить под себя, так сказать воспитать идеальную жену. Думаю, что такая ситуация вам бы не понравилась. Поэтому всегда помните, что воспитывают детей, поскольку они нуждаются в родительской опеке, но не как ваш мужчина, которого вы выбрали себе в мужья и главу семейства. Яйца курицу не учат.


Таким образом, любой жене нужно помнить - не следует пытаться объяснять мужские черты поведения с женской точки зрения. У мужчин и женщин разные взгляды на мир, разные приоритеты и характеры, поэтому нужно адекватно относиться к увлечениям и странностям (если таковые имеются) своих половинок. Главное - всего можно добиться теплом и лаской, и только они способны создать уют и гармонию в любой семье.

От автора

В процессе подготовки этой книги я не раз слышал от знакомых людей один вопрос: «Почему мужчина решил написать на такую сугубо «женскую» тему?». Не буду спорить. Книга задумывалась исключительно для лучшей половины человечества. И вот почему.

Современное количество разводов ужасает. По данным статистики почти каждый второй брак распадается. А сколько существует несчастливых и неблагополучных семей, неизвестно никому. Складывается парадоксальная ситуация: нам преподают математику, физику, литературу, историю, философию, сопромат и еще несколько десятков учебных предметов по достаточно стройной и в целом неплохой программе. И хотя учат нас профессионально подготовленные специалисты, большинство из нас этими знаниями в реальной жизни почти не пользуется, либо применяет их в весьма ограниченном объеме. Обучению же основам семейных взаимоотношений всерьез никто не занимается, хотя с проблемами в браке сталкивается каждая замужняя женщина и каждый женатый мужчина. К решению супружеских вопросов мы подходим, вооруженные примером родителей (не всегда правильным), традициями в обществе и советами своих друзей. Набивая «шишки» в браке, люди постепенно вырабатывают свой стиль семейного поведения, который приводит или к разводу, или к продолжению совместной жизни. Нередко конфликтной и дискомфортной.

Быть по-настоящему счастливым человеком можно только в семье, где царят мир, любовь и взаимопонимание. Уверен, что выстроить правильные супружеские взаимоотношения под силу только женщине, жене. Поясню свою точку зрения. Во-первых, подавляющее число женщин не мыслит себя вне семьи. Установку быть прилежной женой и хорошей матерью они получают с младенчества. Как правило, все игры маленьких девочек так или иначе копируют семейную жизнь. Мальчикам почти никто не говорит, чтобы они были примерными мужьями и отцами. Чаще у них стремятся воспитать какие-то бойцовские качества, нацеливая на успех и победу за пределами своей семьи.

Во-вторых, мужчины в первую очередь стремятся реализовать себя на работе и в обществе. Семейные вопросы они относят к второстепенным. В лучшем случае, свою роль в благополучии семьи мужья видят в материальном обеспечении своих родных и близких. А вот женщину, даже сделавшую головокружительную карьеру, чаще считают успешной и счастливой только в удачном браке. Исследования российских социологов показали, что 86 % замужних женщин своё счастье связывают только с семьёй.

В-третьих, женщины по своей природе терпеливее, эмоционально мягче и в коммуникативном плане лучше подготовлены к выстраиванию сложных межличностных отношений со своим супругом.

В-четвертых, мужья, в силу сложившихся культурных норм, ждут от жены решения семейных проблем, считая, что домашний комфорт и уют должны обеспечить их вторые половинки. И женщины с этим повсеместно соглашаются.

В-пятых, судя по моему многолетнему опыту общения с женщинами, в вопросах супружеской жизни они охотнее прислушиваются к независимому мужскому мнению.

Одна из моих собеседниц заметила, что для неё особо ценна беседа с мужчиной, профессионально говорящим о брачных отношениях. Такой разговор дает возможность быстрее понять мужскую логику и правильно выстроить семейную стратегию и тактику.

И наконец, мужчину по-настоящему может воспитать только женщина (мать или жена). Именно близкая женщина может сформировать у него стойкую привычку быть любящим мужем и добрым отцом. Только делать это нужно грамотно, без менторства, излишних упреков, назойливости и истерик.

Зачем умной женщине нужен муж

Перед тем, как сесть за написание этого раздела, я провел небольшой эксперимент. Тридцать замужних женщин разных возрастов (от двадцати трех до семидесяти шести лет) по моей просьбе ответили на один и тот же вопрос: «Зачем вам нужен муж?» Девять респонденток из десяти приходили в замешательство от поставленного вопроса. Их растерянность и просьба предоставить время для обдумывания показала, что жены обычно не задумываются над этим вопросом. Уверен, что и реакция женатых мужчин на аналогичный вопрос будет примерно такой же. Думаю, что каждому семейному человеку полезно поразмышлять на данную тему. Начинаешь по-другому воспринимать себя и ценить своих близких.

Безусловно, проведенный эксперимент не может претендовать на полноту и исчерпывающую точность научного результата. Да перед ним и не ставилась такая задача. Мне было важно получить возможные варианты ответов, и я их получил. Придя в себя, почти все опрошенные женщины пояснили, зачем им нужен муж. Обобщенный ответ двадцати двух участниц опроса звучит так: «Когда я выходила замуж, мне нужен был муж, чтобы поменять свой социальный статус, стать замужней женщиной».

Так сложилось, что в нашем обществе на одинокую женщину смотрят как на неудачницу. Поэтому и боятся девушки засидеться в девках. Для страны, для нации такой подход в целом неплох: как-никак увеличивается рождаемость. Но вот для самой женщины подобный настрой содержит непродуктивную мотивацию семейной жизни. Брачные нормы и традиции призваны защищать род, племя, некую человеческую общность. И нет ничего плохого, когда женщина с началом своего репродуктивного возраста создает семью и рожает детей. Наоборот – это замечательно. Это требует всеобщей поддержки. Вместе с тем, необходимость в супруге не должна сводиться только к уходу от неприятных разговоров типа: «Чего ты замуж не выходишь?».

Не может целью замужества становится само бракосочетание, желание поменять свой семейный статус. Супружеская жизнь только начинается со свадьбы, поэтому все главные задачи замужней женщины впереди. Чтобы правильно их решить, требуется ответить на много вопросов, но прежде всего – понять значение мужа для себя. Осознание роли супруга, так или иначе, расставляет все точки над «і». Становится ясно, чего мы точно хотим и ждем от близкого нам человека, к чему мы должны стремиться и что требуется от нас самих. Тем самым появляется возможность выработать эффективную политику семейного взаимодействия, без которой нельзя серьезно надеяться на долгую и счастливую совместную жизнь.

Тайна женского счастья

В женском массовом сознании существует одно замечательное выражение: женское счастье. Мужчины к этому словосочетанию относятся легкомысленно, считая его чуть ли не капризной выдумкой «алогичного» женского ума. А зря. Сильной половине человечества стоило бы создать для себя что-нибудь подобное. За кажущейся простотой и наивностью этого выражения кроется глубинный смысл. Его понимание позволяет женщине получить полное наслаждение от жизни. Даже при ограниченности средств.

Тысячелетиями находясь в роли бесправной рабыни и служанки, женщина смогла выработать свой механизм преобразования мира. Оставив для мужчины внешние достижения, открытия и завоевания, она сотворила в ограниченном пространстве непреходящую ценность, имя которой – семья.

Брак – это мужское изобретение, легитимирующее право наследования, но именно из него женщина научилась создавать семью, свою семью, победно закрепив центральное место за собой. Конечно, статус главы во многих семьях принадлежит мужу. Но уберите жену-хозяйку из этой социальной конструкции, и она рухнет как карточный домик. Семья без жены – не семья. Только хранительница домашнего очага может по-настоящему обеспечить в доме уют и тепло. А это главные условия для возникновения неформальных отношений. Человек возвращается к своему очагу, туда, где его ждут и где ему рады.

Если брак – это узаконенный союз мужчины и женщины, то семья подразумевает не только юридическую формальность, но и единение чувств, и общность взглядов двух людей: мужа и жены. Без этих условий нельзя по-настоящему стать близкими людьми.

Только испытывая обоюдную симпатию, разделяя одни и те же ценности, можно наладить взаимные эмоционально-позитивные отношения, устранить страхи и тревоги обоих супругов, подарить друг другу ощущение полной безопасности и психологического комфорта. Синтез этих состояний известный американский психолог А. Маслоу определил как любовь психически здорового человека. В таком понимании любви сексуальное влечение становится непреложным атрибутом, искренней радостью и постоянным источником удовольствия от совместной жизни. Бурные мимолетные страсти заменены более устойчивыми, но не менее сильными чувствами. Такая любовь становится стержнем семейных отношений, а сама семья превращается в привлекательный социальный институт. Другими словами, испытать длительное эмоциональное и физиологическое наслаждение от взаимоотношений можно только в семье. Вероятно, поэтому одним из главных условий женского счастья становится семья. Это подтверждено многочисленными исследованиями ученых.

Вместе с тем, создание семьи, как, впрочем, и другие базовые компоненты женского счастья (желание иметь детей, быть любимой и жить в достатке), требуют одного – наличия мужа. Значит, женщине, чтобы стать счастливой нужно выйти замуж. Но сам по себе брак не гарантирует счастья. Примеров несчастных и неудачных замужеств более чем предостаточно. Выход один – нужно самой создавать семью, где бы царила любовь и уважение между супругами. И начинать нужно с воспитания мужа. Люди, считающие, что между мужем и женой беспричинно должны возникнуть, а потом существовать хорошие семейные отношения, ошибаются. Чтобы стать значимой, ценимой и желанной, нужно потрудиться. Прежде всего, необходимо сформировать у супруга соответствующее отношение к вам. То есть научить его боготворить и обожать собственную жену. Возможно ли это? Да.

Дочь моих хороших знакомых решила выйти замуж. Её мать и отец очень переживали за этот брак. Увидев будущего мужа, я понял, почему. Это был занудный и брюзжащий тип, эдакий источник перманентного раздражения. Хотелось держаться от него подальше. Не выдержав, я на правах старинного товарища отца, задал вопрос невесте: «Света, а ты справишься с ним?». Девушка, улыбнувшись, спокойно отреагировала: «Конечно, дядя Володя».

Прошел месяц после той свадьбы, и я случайно встретил своего товарища. В процессе разговора я задал вопрос о его дочери и её супруге. Ответ был неутешительным. На второй день после свадьбы новоиспеченный муж устроил грандиозную «сцену». Ему не понравилась встреча Светланы с университетскими друзьями. И он публично в категоричной форме потребовал от жены, чтобы она прекратила всяческое общение с ними.

Посетовав на судьбу, мы с товарищем распрощались. После этого разговора мы еще не раз виделись, и я всегда спрашивал про его дочь и её мужа. И всякий раз друг уклончиво отвечал: «Да, живут как-то. Светлана не жалуется, а мы не вмешиваемся». Прошло больше года после последней нашей встречи, как товарищ позвонил и пригласил меня к себе, на юбилей.

В его доме я встретил Свету и её мужа. Вместе с ними была и их двухмесячная дочь. Меня откровенно поразили перемены в Светланином супруге. Из зануды и брюзги, он превратился в тактичного, вежливого и приятного человека, готового немедленно выполнить любую просьбу своей жены. Заинтересованный такими метаморфозами, я уличил удобный момент и задал Светлане вопрос: «Как тебе удалось так перевоспитать своего мужа? Не рождение ли ребёнка повлияло на его поведение?». Засмеявшись, молодая мама и жена ответила: «Ребёнок наверно повлиял, но Сергей начал меняться еще до рождения дочки. Просто когда он сделал мне предложение, я спросила себя: «А зачем мне нужен вот такой муж?». Когда поняла, зачем – вышла замуж, уже зная, как я буду с ним себя вести и что нужно делать». Заинтригованный услышанным, я не отставал: «И зачем тебе нужен муж?». Тут же последовал ответ: «Для женского счастья».

Тогда мы с ней проговорили больше часа на семейную тематику, в частности – о проблемах взаимоотношений между супругами. Пока мы беседовали, Сергей занимался ребёнком, терпеливо ожидая окончания нашего разговора. Правда, за время беседы Светлана несколько раз корректно её прерывала и интересовалась у мужа, не устал ли он и не нужно ли его подменить. И каждый раз супруг просил её не беспокоиться: ему хорошо с дочерью.

Прав был Козьма Прутков, когда утверждал: «Если хочешь быть счастливым, будь им». Только сначала необходимо определить, что для тебя счастье и что для этого требуется.

Женское счастье не любит заунывных причитаний и праздных мечтаний. Женское счастье – не лотерея и не счастливый случай. Оно живет целенаправленным действием женщины, её оптимизмом и умением справляться с трудностями. Даже в сказках (не говоря про многочисленные мелодрамы и женские романы) счастье приходит к героине заслуженно, как награда за её труд, старание, благосклонность и любовь к окружающим.

Становитесь счастливыми прямо сейчас. Начните с того, что ответьте честно себе на вопрос: «Зачем мне нужен муж?». Тем самым вы не только поймете роль и место супруга в структуре вашего счастья, но и сможете уверено пойти навстречу к нему.

Стереотипы замужества

Нашим поведением управляют стереотипы. С одной стороны, они освобождают человеческий мозг от рутинной, механической работы, заставляя его действовать по каким-то определенным шаблонам. Если бы не было этих клишированных операций, мы были вынуждены каждый раз по новому учиться держать ложку, читать и писать. С другой стороны, стереотипы являются культурными нормами, предписывающими человеку поступать соответствующим образом. В некоторых ситуациях мы совершаем какие-то действия не потому, что так хотим, а из-за того, что так принято. И ждем от других лиц аналогичного поведения.

Супружеская жизнь не исключение, она насквозь пронизана стереотипами. Вроде нам особо никто и не говорил про наши семейные обязанности, но мы стараемся им следовать, а также требуем их выполнения от своих близких. Понимание же семейных стереотипов позволяет нам достаточно точно разобраться в истинных мотивах своего собственного поведения и поведения партнера. А значит – появляется возможность относительно быстро выстроить действенные супружеские взаимоотношения.

Традиционно семья создавалась под мужчину. Почти во всех существующих цивилизациях мира в супружеских отношениях доминирует сильная половина человечества. В христианской культуре женщина представлена носителем порока, ведь именно она совершила первородный грех. Это стало социальным догматом для всеобщего подавления и подчинения женщины, в том числе и в браке. Еще более тяжелое положение женщин в исламе. Шариат требует от жены всецелого подчинения мужу. Она не имеет права без его разрешения выходить из дому, не может отказываться от половой близости с ним. Муж вправе наказать супругу за непокорность, а также лишить её питания, квартиры и постели в случае ненадлежащего выполнения ею обязанностей по ведению домашнего хозяйства, приготовления пищи и одежды для главы семьи.

В китайской семье отношения между супругами долгое время определял принцип: «драгоценный (уважаемый) янь и ничтожный инь». В прямом смысле это означало, что «мужчина уважаем, женщина презираема». Это требовало от замужней женщины беспрекословного подчинения и прислуживания своему мужу.

Подчиненный статус жены, ее полную зависимость от главы семьи можно проследить и в индийских традициях, и в трудах античных философов и документах шумерской и древнеегипетской цивилизаций. Безусловно, в современном мире, особенно за последние сто лет произошла существенная трансформация супружеских отношений. Но вместе с тем, прежние семейные стереотипы остаются главенствующими в умах значительного количества мужчин и женщин.

Например, в России среди мужского населения прослеживается следующие установки на семейную жизнь:

Муж должен:

– быть главой семьи;

– выполнять функции защитника и кормильца семьи (хотя среди молодежи, потенциальных мужей и отцов, всё больше и больше распространяется мысль, что будущие жены должны наравне с ними нести бюджетное бремя).

Жена обязана:

– обслуживать мужа, воспитывать детей, готовить пищу, содержать в чистоте и порядке дом и семью;

– восхищаться и эмоционально поддерживать мужа, верить в него, одобрять его интересы и увлечения;

– быть верной, внешне привлекательной, нежной и тактичной в общении;

– удовлетворять сексуальные потребности мужа.

Думаю, что подобные мужские стереотипы преобладают не только в Российской Федерации, но и в большинстве стран мира. Хотя идеалом поведения жены для стран, основанных на христианских традициях, может послужить описание, данное российским мыслителем конца девятнадцатого века М. О. Меньшиковым. Этот ближайший сподвижник известного философа В. В. Розанова представил такой образ супруги, который и сейчас вызовет восхищение и одобрение в мужской среде. Приведем его.

Вот женщина, чистая, добрая, кроткая, Она жена и мать, на ней лежит много забот и обязанностей – дом, дети, хозяйство. Она одна, и поглядите, как легко и радостно она несет это бремя. С утра до ночи она в движении, она, как добрый гений, как дух света, носится в этом детском шуме, укрощает ссоры и обиды, развлекает, дает занятия, учит, кормит, играет, укладывает спать и будит, она наблюдает за общим порядком, за кухней, за жизнью мужа, за счастьем многочисленной родни и подруг – ее на всех хватает. Со стороны поглядеть – кажется, она должна бы быть каждый день раздавленной: всякая иная женщина дошла бы до острого переутомления через неделю такой жизни. Но наша кроткая всегда свежа, всегда светла и готова вникнуть в каждую радость или каждое ваше горе, как будто в первое, о котором слышит. Откуда берется такая сила? А из святой любви, источника неиссякающего, не глохнущего, как эгоистические страсти. Для доброй женщины нашей все легко, потому что она все любит, а любимое легко. Этою неизменною добротою, этим теплом и светом, которым она дышит, она всем делается бесконечно милою и родною. Детишки обожают её всем трепетом своей еще небесной природы, муж благоговеет, считает своим гением-хранителем и вторым сердцем своим, родня, подруги тянутся к ней, как в лечебницу для душевных ран: она словами и улыбками точно накладывает пластыри на язвы ваши, перевязывает их. Бывают такие чудные женщины; хоть изредка Господь посылает их, как вестников иной жизни .

Нормативные предписания, которыми в семейной жизни руководствуется большинство женщин, также родом из прошлого. Среди них преобладают следующие стереотипы:

Жена должна:

– заниматься домашним хозяйством (стирка, уборка, готовка);

– воспитывать детей;

– создавать уют в доме;

– сохранять верность мужу;

– на равных с мужем принимать решения в важных для семьи вопросах.

Муж обязан:

– защищать жену и детей;

– обеспечивать достаток в семье;

– активно участвовать в воспитании детей;

– быть верным, нежным и внимательным по отношению к жене;

– быть заботливым отцом;

– на равных с женой участвовать в ведении домашнего хозяйства;

– быть искренним, открытым и общительным в отношениях с супругой;

– любить жену такую, какая она есть;

– быть без вредных привычек и пристрастий (алкоголь, азартные игры и др.)

– удовлетворять сексуальные потребности своей супруги.

Суммируя представления женщин об идеальном муже можно смело сказать, что самый подходящий образ женатого мужчины воплощен в словах шутливой песенки:


Чтоб не пил, не курил,
И цветы всегда дарил.
В дом зарплату отдавал,
Тёщу мамой называл.
Был к футболу равнодушен,
А в компании не скушен.
И к тому же чтобы он
И красив был, и умён.

В целом первичный анализ выше перечисленных социальных установок позволяет сделать вывод, что представление мужей о своих обязанностях и обязанностях жены несколько иные, чем семейные стереотипы замужних женщин по отношению к себе и своим супругам. Для наглядности рассмотрим эти различия в табличном виде (см. таб. 1).

Таблица 1. Различия в мужских и женских стереотипах о семье



Как видим, отличия в стереотипах достаточно заметные. Мужчины видят семейные отношения в разрезе патриархальных норм. У женщин же наблюдается некоторое смешение стереотипов патриархальной, эгалитарной (равноправной) и феминистской семьи. По-видимому, существующие различия в нормативных предписаниях и являются определенной базой для современных семейных противоречий и неурядиц. Другими словами, если разногласия в мужских и женских взглядах на семью устранить, то вероятно, что снизится количество супружеских конфликтов.

В настоящее время среди различных семейных стереотипов появились и активно развиваются социальные установки на так называемый гражданский брак. В советское время гражданским браком называлось бракосочетание, совершенное в советских органах власти. По сути, в светском государстве это единственная легитимная форма организации личных и половых отношений между мужчиной и женщиной. Сейчас же это название широко используют для обозначения совместного сексуального проживания двух людей разных полов, именуемое раньше сожительством. Люди, состоящие в таких отношениях, уверяют, что такой вид брака дает возможность проверить свои чувства, притереться перед вступлением в официальную связь. По их мнению, сегодняшний гражданский брак отличается от зарегистрированного только большей степенью свободы партнеров, а значит, и их более искренними, доверительными отношениями.

Позволю с этим не согласиться. И поэтому предлагаю порассуждать на данную тему. Два нормальных человека (мужчина и женщина) решили жить вместе, не оформляя брак. Возникает вопрос: «Зачем?». Для того чтобы проверить свои чувства перед заключением официального брака? Или они рассматривают свою совместную жизнь, как чистые, светлые отношения, которым не нужны какие-то записи в официальном документе? Оба подхода химеричны. И вот почему. «Гражданский» союз не может быть прелюдией к нормальному браку. Ведь никто не скажет, сколько необходимо в нем прожить, чтобы понять, готовы или не готовы партнеры к официальным отношениям. Кроме того, рассчитывая на будущую возможность расписаться, мужчина и женщина (по крайней мере, один точно) будут делать все, чтобы понравиться своему спутнику. А после заключения брака необходимость в этом отпадает. Люди начинают вести себя естественно, им незачем стараться, они уже добились своего. То же самое происходит и у пар, которые сразу решили оформить свой брак. Штамп в паспорте диагностирует отношения намного качественней и быстрей, чем годы сожительства. Разглядеть достоинства и недостатки будущего супруга, проверить свои чувства можно и без неофициального союза и за относительно короткий срок. Раньше бабушки советовали своим внучкам посмотреть, как кушает предполагаемый суженый. Если внучке нравится, как он ест, можно выходить замуж. Таких экспресс-тестов достаточно много. Кто-то советует ответить на вопрос: «Хочу ли я иметь детей от этого мужчины?». Другой рекомендует познакомиться с родителями будущего мужа, узнать их репутацию. Третий предлагает представить ситуацию: каждое утро, провожая этого мужчину на работу, нужно поправлять ему галстук. Появляется ли у вас желание это сделать? Если да, то стоит призадуматься об этом человеке, как о вашем муже. Конечно, никакой тест не дает стопроцентной гарантии, но часто их результаты не менее достоверны, чем многолетний опыт совместной жизни.

Все женщины мечтают встретить мужчину из сказки: умного, красивого, состоятельного, ласкового, но в то же время сильного и властного. Иногда мечты сбываются, иногда, нет, в этом случае девушки начинают сетовать на тяжелую женскую судьбу и на отсутствие нормальных мужчин.

С другой стороны, встречается немало счастливых пар, у которых наблюдается полное взаимопонимание. Как же женщинам удается найти с партнерами общий язык и воспитать их?

Способов существует несколько, часть из них дает быстрый результат, но они довольно опасны, другая часть требует усилий и терпения, рассмотрим некоторые из них.

Когда девушка не может достучаться до своей половинки, ей не хватает аргументов, она начинает кричать, как следствие - скандал. Очень немногие люди после такой нервотрепки захотят измениться и сделать совместную жизнь лучше. Доказано, что в пылу страсти и криков мы просто не слышим друг друга, так зачем лишний раз тратить нервы на бесполезные «разборы полетов».

Хитрый человек может добиться больших результатов, чем умный. Если ваш мужчина не хочет что-то делать, не нужно его заставлять. Выполняйте работу сами, но из рук вон плохо. Вас заставляют готовить обед? Варите легкие овощные супы! Если мужчина не глуп, он поймет, в чем дело и постарается изменить ситуацию.

Мужчины и женщины, как известно, заметно отличаются не только в физиологии, но и в психике. Постарайтесь ставить перед любимым конкретные цели, а еще лучше распишите все по пунктам. Именно такой способ кажется им наиболее понятным.

Старайтесь подбадривать своего мужчину и показывать, что он действительно умница. Ласковое слово, как известно, приятно всем. Не важно, построил он дом или просто помыл полы, когда вы искренне хвалите и говорите «спасибо», человеку хочется вас радовать и дальше.

Хорошо когда есть выбор, мужчинам не нравится когда им указывают. Предоставив выбор своему любимому, ему будет казаться, будто это он решил. Даже если это будет звучать как: «Дорогой! Мы на выходных пойдем в парк или поедим за город на природу?». Вроде бы и не указываете, и не заставляете его, оставляя выбор за ним, а при любом его решении вы останетесь довольны.

Каждый человек индивидуален сам по себе. И каждый воспитывался в разных семьях, в которых прививались те или иные привычки. Так что если вам что-то не нравится и вам хочется перевоспитать мужа, лучше всего спокойно объяснить своему партнеру о тех или иных недостатках. И найти общее решение. Не старайтесь обвинять его в этом.

Совет 6-ой: Принимайте мужчину таким, какой он есть, либо ищите общее решение

Помните - заканчивается все хорошо и успешно, только если ваша цель воспитать идеального мужа - на стороне добра. Ничего хорошего из попытки заарканить мужика, сделать из него подкаблучника или крутить им в слепую никогда не выйдет.

Если вы задумались о том, как воспитать мужа, мужчину , значит он не оправдал ваши надежды и ожидания. В молодости все кажутся настоящими мужчинами: сильными и в то же время уступчивыми, храбрыми и романтичными, красивыми и надежными. Но как только, одеваются кольца брака, все может поменяться и жене приходится самой выполнять и свои обязанности и мужа. Так как он то на работе, то устал, то отдыхает с друзьями.

Но ведь мужчина – это наша сила и опора . И зачастую женщины пытаются перевоспитать своего мужчину различными методами. Одним из самых распространенных методов есть метод упреков и ссор. Поверьте, что этот метод далеко не самый эффективный и вместо достижения своей цели, вы можете вовсе потерять свою вторую половинку.

На самом деле, существует множество способов, как можно воспитать мужа . И сегодня мы хотим вас с ними познакомить. А вы уже выбирайте сами, что вам подходит.

1. Не затягивайте с воспитанием

Помните, что начинать воспитывать мужа нужно из первых дней вашей совместной жизни. Ведь, если вы упустите этот момент, то потом будет намного сложнее приучит его убирать после себя посуду, мыть её, пылесосить и т.д. Если честно, то лучше еще до свадьбы осудить то, как каждый из вас представляет совместную жизнь. Согласен ли ваш муж помогать вам в быту или нет. Ее лучшим вариантом будет пожить вместе хотя бы полгода до свадьбы. Ведь зачастую бытовые разногласия портят молодоженам весь медовый месяц.

2. Делайте это незаметно

Ни для кого не секрет, что если вы хотите воспитать настоящего мужчину , то вам нужно быть очень хитрой. Ведь, мужчина всегда в доме хозяин и он не потерпит того, чтобы его воспитывали. Узнайте: что делать, если я изменяю мужу и хочу развестись .

Как можно быстро воспитать мужа

3. Покупки

Поверьте, что не всем мужчинам суждено ходить за покупками. И поэтому, вам не стоит сильно удивляться тому, что любимый принес из магазина что-то не то. Если вы хотите воспитать мужчину и научить его ходить за покупками, то сначала сходите с ним в магазин. Пусть он посмотрит, каким товарам вы отдаете предпочтение, как выбираете продукты и сравниваете цены. Потом уже можно будет его отправлять за покупками только с перечнем необходимых вещей.

4. Кухня

Мужчины готовят гораздо вкуснее, чем женщины. Но в большинстве случаев, они просто принципиально отказываются это делать. Как же воспитать мужа и приучить к приготовлению пищи? Вот вам маленькая подсказка: представители сильного пола хорошо дружат с техникой. Если у вас появился какой-то новый инструмент, то можно попросить мужапомочь вам во всем разобраться.

5. Отбросьте упреки

Семейная жизнь – вещь сложная, а семейное благополучие – это вообще адский труд. Именно поэтому, пытаясь воспитать мужа, стоит задумываться об каждом слове, которое будет сейчас произнесено. Если вы хотите, чтобы муж что-нибудь сделал, воздержитесь от упреков. Будьте логичней и наводите весомые аргументы, с которыми муж не сможет не согласиться.

6. Похвала

7. Принятие решение

Вы задумываетесь, как воспитать мужа? Сделайте так, чтобы он чувствовал себя главным в доме. Пусть последнее слово будет всегда за ним. Ведь, очень часто у мужчины и женщины возникают ссоры из-за того, что кто-то не хочет уступить. Если высчитаете точку зрения мужа неправильной, то не стоит прямо ему об этом заявлять. Лучше покажите негативные стороны его мыслей, и пусть он сам осознает и согласиться с тем, что вы были правы.

Жить вместе нелегко . Но сколько счастья приносит нам семья. По этому, если вы выбрали себ е мужа, а потом начинаете понимать, что что-то недосмотрели, не стоит даже думать его бросать. Ведь почти каждого мужчину можно воспитать. И воспитать так, как сами захотите.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь