Во время беременности женщине важно соблюдать предельную осторожность, чтобы не заболеть, ведь это негативно отразиться на состоянии здоровья и развитии плода, да и любые медикаментозные препараты в этот период женщине противопоказаны. Высокая температура при беременности – явление опасное, чаще всего говорит о наличии какого-либо заболевания. Независимо от причины повышения температуры, ее, показатель близкий к 38 градусам или превышающий его является причиной незамедлительного обращения к врачу.
Причины повышенной температуры во время беременности.
Изменение показателей температуры тела может наблюдаться в любой триместр беременности. Причин тому может быть несколько – сама беременность и различные заболевания инфекционного и воспалительного характера. В период гормональных перестроек в организме женщины на фоне беременности температура тела может незначительно повышаться (в норме до 37,4 градусов по Цельсию) из-за влияния большого количества вырабатываемого прогестерона, ответственного за сохранение плодного яйца, и угнетения иммунной системы.
Вследствие ослабления иммунной защиты организм женщины подвержен атакам различных вирусов и инфекций, именно поэтому в период вынашивания малыша важно соблюдать правила личной гигиены и по возможности избегать массовых скоплений людей. Очень часто принимаемые меры не дают эффекта, у женщины развивается ОРВИ, грипп или любое другое простудное заболевание (чаще всего в период эпидемий), которое может сопровождаться повышением температуры. Более серьёзными считаются мочеполовые и кишечные инфекции, при которых повышение температуры является одним из первых симптомов.
Температура при беременности на фоне заболеваний.
Кроме высокой температуры у беременной вследствие ОРВИ добавляются и другие симптомы болезни, в частности сильная головная боль, сонливость, боли в горле, насморк, ломота во всем теле, кашель. ОРВИ коварны развитием осложнений в виде пневмонии, трахеита, ларингита, отита. Вирусы спокойно могут проникнуть через плацентарный барьер и негативно влиять на плод. На фоне возникающего инфицирования происходит самопроизвольный выкидыш , либо возникают различные пороки развития.
Пиелонефрит или воспаление почечных лоханок - довольно распространенное заболевание среди женщин во время беременности. Развитие болезни сопровождается повышением температуры, развивается болезнь вследствие давления плода на мочеточники. На этом фоне отток мочи затруднен, происходит инфицирование. Помимо высокой температуры наблюдается общая слабость, головная боль, боли в зоне нижней части спины, которые могут отдавать в бедро или пах, болезненное мочеиспускание. Выявить заболевание во время беременности на фоне малой выраженности признаков поражения почек довольно-таки сложно. Не лечить болезнь нельзя, на поздних сроках развивается гестоз (поздний токсикоз), у плода вследствие этого возникает кислородное голодание и задержка развития. В более серьезных случаях заболевание провоцирует выкидыш.
Кишечная инфекция также частое заболевание среди беременных. Оно проявляется в виде тошноты и рвоты, симптоматика, в принципе, схожа с проявлениями беременности. Насторожить должно добавление к уже имеющимся симптомам других проявлений – жидкий стул, боли и рези в животе, и, конечно, повышение температуры.
Высокая температуры тела всегда свидетельствует об инфекции, опасность представляют оба этих фактора.
Сложно лечить инфекции в первый триместр беременности в условиях, когда практически все лекарства будущим мамочкам противопоказаны. Поэтому не затягивайте, не занимайтесь самолечением, лучше быстрее посетите врача.
Опасность повышения температуры во время беременности.
В первый триместр эмбрионального развития температура до 37 градусов по Цельсию воспринимается специалистами как норма, беспокоиться не стоит. Другое дело, если ее показатель приближается к 38 градусам. В этом случае начинает страдать плод и его развитие, а также нервная система. Закладка многих органов и систем малыша происходит именно в первые несколько месяцев вынашивания, повышение температуры свыше 38 градусов в этот период приводит к различным порокам развития и умственной отсталости ребенка. Если температура свыше 38 градусов не спадает в течение суток, страдает головной мозг, конечности, скелет лица (чаще всего встречаются пороки в развитии челюсти, неба и верхней губы).
Высокая температура ведет к нарушению синтеза белков, ухудшает кровоснабжение плаценты, что провоцирует на ранних сроках беременности выкидыш, а на поздних – преждевременные роды.
Повышение температуры тела, даже незначительное, опасно перед родами, поскольку может стать причиной развития у будущей мамочки различных осложнений со стороны сердца и нервной системы. Для малыша возникает угроза инфицирования в родах.
Что делать при повышении температуры во время беременности.
Итак, если температура повысилась до 37-37,6 градусов бояться не стоит, это нормальное явление, если, конечно, других беспокоящих вас признаков нет. Если же значение температуры близко к 38 градусам (37,7-38), либо превышает этот показатель, следует проконсультироваться с врачом. Гинеколог (при необходимости вместе с узкими специалистами) проведет полное обследование в целях выявления причины, спровоцировавшей повышение температуры. Самостоятельно снижать температуру следует только после консультации врача!
Помните, во второй половине вынашивания ребенка прогестерон больше не действует на организм женщины, поэтому температура в этот период является главным симптомом инфекции или воспаления. Если кроме высокой температуры наблюдается постепенное или резкое ухудшение общего самочувствия, сопровождающегося рвотой и болями в любой области, вызывайте «скорую» без промедления.
Как снизить температуру при беременности?
Напомню, что применять любые медикаментозные жаропонижающие средства следует исключительно по показаниям врача. Аспирин и препараты на его основе строго противопоказаны при беременности, в первые месяцы велик риск выкидыша при его приеме, а на поздних - провоцирует кровотечения и затягивает родовой процесс. Также препарат способен вызвать пороки развития плода, снижать свертываемость крови, на фоне чего могут возникать кровотечения.
Если температура быстро приближается к показателю в 38 градусов, следует принять половину таблетки или другого препарата на его основе (Панадол, Эффералган, Парацет и т.п.), и вызвать врача. Повторюсь, принимать таблетки следует в исключительных случаях, желательно обойтись единичным приемом лекарства. Длительный и бесконтрольный прием Парацетамола при беременности ведет к анемии и вызывает кровотечение.
Народные средства снижения температуры тела.
Повешенная температура тела (до 37,6 градусов) не требует какого-либо лечения, можно просто воспользоваться народными средствами. Для начала следует побольше пить теплой (не горячей!) жидкости. Для этой цели подойдет зеленый чай, липовый цвет с малиной или лимоном, морс из клюквы, отвар из ромашки, молоко с медом и маслом. Если есть проблема с отеками, придется быть крайне осторожной, избыток жидкости не желателен, особенно во второй половине беременности.
При незначительной температуре помогут травяные настои: две столовые ложки ягодок малины, четыре столовые ложки мать-и-мачехи, три столовые ложки подорожника поместить в стеклянную банку (0,5 л) и заварить кипятком, дать настояться. Пить по столовой ложке четыре раза в день.
Или такой рецепт: в небольшую банку поместить чайную ложку измельченной коры белой ивы, залить 250 мл кипятка, настоять до полного охлаждения. Принимать четыре раза в день по столовой ложке.
Сбить температуру можно обычным обтиранием с уксусным раствором, лимонным соком, холодной водой, холодными компрессами на лоб.
Если эти меры вам не помогли, более того, состояние ухудшается, вызывайте врача. Бывает и так, что эти применение этих методов - это трата драгоценного времени в ситуациях, когда нужно незамедлительно действовать. Поэтому будьте внимательны к себе, в период беременности любое промедление может стоить плоду жизни.
Профилактика повышения температуры при беременности.
Во время беременности в женском организме происходят характерные изменения. Но каждая беременная боится любых новых проявлений, и считает каждый новый признак непонятным и свидетельством патологии.
Одним из таких опасений является повышенная или, наоборот, слишком пониженная температура тела во время беременности. Чтобы избежать излишних волнений и даже паники, лучше обратиться к врачу, чем самостоятельно пытаться лечить повышение температуры. Только врач сможет разобраться, что норма, а что проявление болезни.
Чаще температура тела поднимается до субфебрильных цифр (37,2-37,4 градусов) в первом триместре беременности, а кого-то она держится на таком уровне всю беременность.
Это не есть патология, и объясняется физиологией периода беременности. Но прежде, для понимания причины повышения температуры, необходимо вспомнить, как меняется базальная (ректальная) температура на протяжении всего менструального цикла.
В первую фазу менструального цикла температура держится на уровне 36,6-36,8 градусов, перед овуляцией происходит ее снижение до 36,4- 36,6, а затем, в лютеиновую фазу (вторую) цикла, она становится выше 37 градусов. Это повышение объясняется выработкой прогестерона во вторую фазу, который и способствует повышению температуры.
Во время беременности повышение температуры объясняется двумя причинами.
Во-первых, усиленной продукцией прогестерона (гормона беременности), который влияет на центр терморегуляции, расположенного в головном мозге.
Во-вторых, с наступлением беременности происходит некоторое ослабление иммунитета – имуносупрессия. Это необходимо для того, чтобы наш строгий «защитник» организма от всех болезней, не смог бы воздействовать на плод и отторгнуть его.
Но не стоит забывать, что беременная женщина, как никто, подвержена риску различных инфекций, начиная с банальных ОРВИ и гриппа, и заканчивая пиелонефритами, пневмониями и прочими заболеваниями.
А главным признаком вирусных и инфекционных болезней является именно повышенная температура. Повышение температуры при инфицировании означает, что организм активно борется с вредными «агентами». Как же отличить патологическое повышение температуры от физиологического?
В случае заражения патогенными микробами, будущая мама начнет ощущать слабость, общее недомогание, снижение аппетита, озноб или жар. Кроме того, температура во время болезни достигает более высоких отметок (38,0-38,5 градусов). Особенно опасна температура выше 38 градусов, которая долго не сбивается.
Такое состояние может вызвать опасные нарушения в развитии плода:
В случаях, когда температура снижается до 36,4 и ниже в сроке до 14 недель беременности, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.
Лечение высокой температуры необходимо и должно проводиться врачом. Многие лекарственные препараты противопоказаны во время беременности, поэтому самое время вспомнить бабушкины методы. При простудных заболеваниях полезны чай с лимоном или малиной, горячее молоко со сливочным маслом, отвары ромашки и шалфея.
Спасибо
Температура тела при беременности может отличаться от обычных показателей женщины. Она может быть связана как с индивидуальными особенностями организма будущей мамы, так и быть повышенной или пониженной вследствие патологических причин.
Измерение базальной температуры используется для:
Измерение базальной температуры с целью контрацепции возможно, так как выявляются наиболее опасные дни, в которые наиболее высока вероятность забеременеть. Однако все современные контрацептивы защищают от нежелательного зачатия намного эффективнее, а также предотвращают передачу половым путем инфекционных заболеваний. Поэтому в настоящее время специалисты не приветствуют контрацепцию таким способом.
Как при повышении, так и при снижении базальной температуры, следует немедленно обратиться к специалисту.
Температурный график при беременности составляется для наглядного наблюдения за колебаниями показателей в первые четыре месяца. При этом полученные результаты измерений вносятся в таблицу, а также отмечаются на готовом шаблоне, так, чтобы получилась температурная кривая.
Во время беременности температура тела может повышаться по различным причинам. Изменение ее показателей может быть как физиологичным, являясь следствием изменения гормонального фона и процессов терморегуляции у будущей мамы, так и быть проявлением самых разных заболеваний.Повышенная температура тела при беременности может иметь следующие причины:
1.
Индивидуальные особенности организма беременной.
2.
Инфекционные заболевания (ОРВИ , кишечные инфекции).
3.
Другие, более редкие причины (аллергические реакции, острая хирургическая патология, неинфекционные воспалительные процессы).
Рассмотрим их более подробно:
Отличительные особенности такого состояния:
Часто повышенная температура при беременности связана с возникновением ОРВИ. Будущие мамы вообще больше подвержены инфекционным процессам, чем женщины в обычном состоянии. Это вызвано дополнительной нагрузкой на иммунную систему, связанной с вынашиванием ребенка. Все это приводит к вторичному иммунодефицитному состоянию.Отличительные особенности повышенной температуры при инфекционных процессах:
1.
При ОРВИ и других инфекционных заболеваниях температура при беременности может подниматься до 38 o С и выше.
2.
Присутствуют другие симптомы заболевания, например, у беременной может болеть горло , отмечается высокая температура, кашель , насморк .
Как на маленьком, так и на позднем сроках беременности, повышенная температура и вызывающие ее инфекционные заболевания могут привести к выкидышам и преждевременным родам, возникновению различных пороков развития у ребенка, становиться причиной внутриутробного инфицирования плода. Поэтому, при появлении лихорадки и других симптомов заболевания, крайне важно своевременно обращаться к врачу.
Будущей маме при повышении температуры следует придерживаться ряда правил:
Частой мишенью для патогенных микроорганизмов становятся мочевыводящие пути и почки . Возникают такие заболевания, как пиелонефриты , циститы. Особенно их появление характерно для поздних сроков, когда увеличенная матка давит на близлежащие мочевыводящие пути. В результате этого может возникать нарушение оттока мочи, и создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов. Поэтому повышение температуры тела при беременности вполне может быть связано, например, с обострением хронического пиелонефрита, или острым процессом. Помимо лихорадки, данное заболевание сопровождается тянущими ощущениями в пояснице, болезненным мочеиспусканием и некоторыми другими симптомами.
Не следует забывать о такой причине температуры у беременных, как детские инфекционные заболевания. Будущие мамы, также как и все, восприимчивы к таким болезням, как ветряная оспа , корь и другие. Более того, некоторые из них (например, краснуха), могут представлять серьезную опасность для плода. Все эти инфекции сопровождаются сильной лихорадкой (может быть температура 38,5 o С и выше) и появлением высыпаний на коже . Поэтому женщинам в положении, особенно тем, которым по личному желанию или каким-то другим причинам не проводилась профилактическая вакцинация , следует избегать больных людей, а также мест карантина по этим заболеваниям.
Чтобы сбить высокую температуру во время беременности, можно пользоваться следующими средствами:
1.
Народные методы лечения.
2.
Лекарственные средства.
3.
Другие вспомогательные методы терапии (например, физиотерапевтические процедуры).
К немедикаментозным мерам при повышенной температуре у беременной женщины относят:
Если повышение температуры тела у беременной - незначительное, то перечисленных методов для ее снижения будет достаточно. Если лихорадка достигла высоких цифр или держится длительно (более 3 суток), назначают лекарственную терапию.
В случаях, когда температура поднялась не сильно, но присутствуют другие признаки тяжелого состояния беременной (например, интенсивная головная боль , чувство тяжести в лобной области, налеты в горле, густые гнойные или кровянистые выделения из носа, появление мутной или темной мочи и другие) – показана незамедлительная консультация врача.
Таблетки от температуры при беременности, а также другие формы жаропонижающих лекарственных препаратов (сиропы, свечи, порошки) назначаются при лихорадке выше 38,5 o С.Правила назначения лекарственных средств во время беременности:
Возможно использование гомеопатических жаропонижающих препаратов, таких как Вибуркол (форма выпуска – свечи для ректального применения). Однако достаточного количества данных о его использовании у беременных нет, поэтому лучше воздержаться от самостоятельного приема лекарства.
Лекарственные средства, содержащие аспирин , индометацин , ибупрофен , метамизол натрия (Анальгин), обладают большим количеством побочных эффектов на плод, поэтому беременным назначаются в крайних случаях (при непереносимости других препаратов).
Идеальным вариантом является однократный прием парацетамола при температуре выше 38 o С, после чего следует вызвать врача для определения дальнейшей тактики лечения.
Если на фоне использования лекарственных препаратов у беременной появились какие-либо побочные реакции, боли, тянущие или неприятные ощущения в области матки – следует немедленно обратиться к врачу.
Опасной является лихорадка выше 38 o С, особенно, если она возникла из-за течения инфекционного заболевания. Патогенный микроорганизм способен негативно влиять на плод, вызывая внутриутробное инфицирование, возникновение врожденных пороков и даже гибель плода.
Чем опасна повышенная температура при беременности:
Изменение температуры тела при беременности не всегда происходит в сторону ее повышения. У некоторых будущих мам возможно снижение температуры
.Причинами пониженной температуры могут быть:
1.
Индивидуальные особенности организма, которые случайно выявляются во время беременности.
2.
Некоторые заболевания (например, эндокринная патология, токсикоз беременной).
Беременность при низкой температуре может не вызывать опасений за здоровье ребенка, если она является физиологичной для матери. Однако в любом случае необходима консультация специалиста для исключения возможных патологических причин данного явления.
Часто низкая температура связана с токсикозом во время беременности. Она обычно появляется при тяжелом состоянии будущей мамы, связанном с обезвоживанием и электролитными нарушениями в результате потери жидкости и микроэлементов с рвотой. Такое течение токсикоза требует терапии в условиях стационара.
Иногда снижение температуры тела при беременности может появляться на фоне ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Подобная реакция организма может говорить о наличии иммунодефицитного состояния и необходимости консультации специалиста.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Крепкое здоровье мамы в период вынашивания ребенка важно, так как от этого характер зависит протекания беременности и состояние ребенка. В первый триместр у некоторых женщин наблюдается как повышение температуры тела, так и понижение, оба этих состояния являются поводом для консультации с врачом.■ Иногда повышение температуры происходит из-за гормонального перепада, поэтому раньше времени волноваться не следует. На ранних сроках беременности у женщин вырабатывается гормон «прогестерон», он сохраняет жизнь вашему малышу в первые месяцы жизни. В основном в начале беременности температура может держаться в районе 37.2-37.4 градусов Цельсия. Это нормальная температура тела во время беременности, но все же любые изменения в состоянии здоровья беременной женщины требуют обязательной консультации с гинекологом.
■ Причина может быть просто в реакции вашего организма на ребенка, ведь для него это новое состояние. Поэтому и снижается иммунитет, чтобы не бороться с ребенком, как инородным телом, а принять его. В этот период женщины чувствуют себя хорошо, нет ломоты в теле, кашля, насморка.
■ Также температура может быть от перегрева, особенно в жаркое время. Следует обязательно носить головной убор и использовать солнцезащитный крем, если вы долго находитесь под лучами солнца.
■ Если температура достигает 38.0, следует обязательно вызвать врача на дом, так как возможна простуда или другое вирусное заражение, либо это могут быть заболевания мочеполовой системы, ЖКТ или болезни внутренних органов, которые требуют медикаментозного лечения или хирургического вмешательства. Кроме температуры будут наблюдаться другие симптомы указывающие на заболевание.
Важно! Без осмотра врача не следует принимать никаких мер, потому, что некоторые лекарства могут навредить как вам, так и вашему будущему малышу. Температура во время беременности, если не выяснить ее причину и не сбить, может привести к негативным последствиям.
Осложнения могут возникнуть не только от самого повышения температуры тела, но и от заболевания, которое его вызвало.
Повышение температуры в первые недели после овуляции (1-3 недели беременности) может привести к самопроизвольному выкидышу или замершей беременности, а также нарушению в формировании систем зародыша.
Заболевания с повышением температуры тела в 1 и 2 триместре беременности могут вызвать пороки развития и недоразвитие некоторых частей тела у плода.
Заболеть простудой на 12-14 неделе беременности менее опасно для плода, так как полностью сформированная плацента будет защищать малыша. Но все равно есть вероятность выкидыша, либо изменения в эндокринной системе. Подробнее о простуде при беременности читайте на нашем сайте.
На 16-17 неделе формируется костная ткань, длительное повышение температуры может вызвать патологию в ее развитии.
Если же у вас девочка, и вы простыли на 19-20 неделе, то у нее возможно нарушение в формировании половой системы, что приводит к бесплодию.
Возможны преждевременные роды на любой неделе 3 триместра.
На последних неделях плацента становится более тонкой и проницаемой. А длительное повышение температуры может вызвать преждевременную отслойку плаценты.
На 33 неделе иммунитет ребенка не развит, поэтому к нему могут проникать вирусы, и если вы заболели например краснухой, то малыш тоже будет болеть ей внутриутробно.
На 34 неделе ОРВИ может нарушить гормональный фон и вызвать выработку молозива.
35 неделя, большой риск родить ребенка раньше срока и осложниться поздним гестозом.
На 36 неделе простуда с температурой может вызвать излитие околоплодных вод.
На 37 неделе к ребенку может попасть вирус через амниотическую жидкость.
На 40 неделе малыш может заболеть простудой, что может осложнить роды .
Важно! В первую очередь нужно установить причину подъема температуры, а затем только можно переходить к лечению.
Если причина - это заболевания мочеполовой системы, то требуется обязательное медикаментозное лечение и сбор соответствующих анализов. У беременных частое явление это обострение хронических заболеваний, таких как цистит и пиелонефрит. При этих заболеваниях женщина может чувствовать боль в пояснице, ломоту в теле, отдающую боль в бедро, болезненное мочеиспускание или присутствие крови в моче. Из-за пониженного иммунитета патогенная и условно патогенная микрофлора влагалища может начать активно размножатся, это приведет кроме подъема температуры к патологическим выделениям из половых путей, раздражению и зуду в промежности.
Отравления и заболевания ЖКТ могут вызвать подъем температуры, в лечении могут потребоваться антациды и абсорбенты. Лечение должен назначать врач после опроса и обследования.
Аппендицит может вызвать подъем температуры и боли в животе, рвоту и диарею. Требуется срочная госпитализация с уточнением диагноза. В стационаре, если диагноз подтвердится, проводится медикаментозное и/или хирургическое лечение.
Но чаще всего причиной повышения температуры во время беременности выступает ОРВИ или грипп. Практически каждая беременная женщина за всю беременность хоть раз но простывала.
Если причина это простуда, то сбивать температуру ниже 37.5 градусов Цельсия нельзя. Иммунитет женщины во время беременности значительно падает, поэтому возможность заражения различными инфекциями и заболеваниями увеличивается. Опасно это тем, что происходит интоксикация всего организма, это может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, изменениям синтеза белка, нарушениям развития и преждевременным родам. Вирус гриппа может проникать через плаценту, это может вызвать прерывание беременности или инфицирование плода на поздних сроках беременности. Поговорим о лечении подробнее.
Возможно лечиться народными методами, если температура небольшая и держится в течение дня. Важно пить много жидкости, но следите, чтобы у вас от нее не появились отеки. В первые месяцы не стоит ограничивать себя в жидкости, главное чтобы вы смогли себя контролировать во втором и третьем триместре. Простуду ни в коем случае нельзя переносить на ногах, беременной с температурой нужен покой около 2-5 дней.
Категорически запрещено пить лекарства: аспирин, анальгин, нурофен, терафлю, колдрекс. Наиболее безопасен парацетамол (Панадол). Парацетамол практически не влияет на плод, но принимать его без консультации врача не нужно. Принимать следует по 1 таблетке не более 4-х раз в сутки. Также перерыв между таблетками при приеме парацетамола должен составлять не менее 4 часов. Если переборщить с приемом, то возможно кровотечение или развитие анемии.
Можно делать обтирание водой комнатной температуры, следует протирать все естественные складки и запястья, а также можно положить мокрую ткань на лоб. Заворачиваться в это время десятью одеялами не нужно! Перегрев вам ни к чему.
Если у вас температура, следите за ней каждые 30 минут, и если после приема жаропонижающих в течение часа не удалось сбить высокую температуру (больше 38 градусов Цельсия), то стоит вызвать врача на дом или неотложную помощь.
Когда держится высокая температура, очень хорошо помогает морс из клюквы. Также можно пить чай: с лимоном, малиной, ромашкой, липой. Также отлично поможет молоко с медом. Важно чтобы жидкость, которую вы пьете, была теплой. Горячую пить противопоказано!
Кашель. Избавиться от него нам поможет мед. С его помощью нужно делать ингаляцию (на 5 чашек кипятка растворить 3 ложки меда), вода должна быть не меньше 49 градусов Цельсия. Пар нужно вдыхать по очереди, сначала в одну ноздрю, потом в другую). Поможет полоскание горла при сухом кашле травами: шалфеем, эвкалиптом, календулой. Можно даже сделать ингаляцию с содой, она очень быстро помогает при сухом кашле. Если у вас дома есть ингалятор, то делайте процедуры 3 раза в день с физраствором.
При заложении носа можно использовать нафтизин, галозолин, називин, виброцил не больше 2-х раз в день, и только в крайнем случае и не переборщите с дозой - по 1-2 капли в каждую ноздрю. Потому что капли в нос могут проникать через плаценту. Можно еще закапывать капли «аквамарис» или «аквалор», они на солевом растворе, и не противопоказаны беременным. Эффективна мазь «доктор мом» на растительной основе. Этой мазью смазывают область вокруг ноздрей, тогда дыхание облегчается. Если на мазь у вас нет аллергии, её можно принимать несколько раз в день.
Если боли горло можно его полоскать раствором хлоргексидина около 30 секунд. Злоупотреблять антисептиками нельзя! Если боль в горле не сильная, можно полоскать горло раствором ромашки, солью, содой, календулой.
Еще нельзя принимать самостоятельно антибиотики ни в коем случае, потому что, во-первых в них нет надобности, так как их назначают, когда присоединяется вторичная бактериальная инфекция, ведь гриппп и ОРВИ вызывают вирусы, во-вторых антибиотики могут вызывать у плода серьезные пороки.
Самым лучшим и безопасным иммуномодулятором считается хрен. Его очень давно применяют в народной медицине. Хрен нужно мелко натереть и размешать с сахаром и оставить на 24 часа, чтобы он дал сок. На следующий день процедить и принимать по одной столовой ложке каждый час. А также черная редька, которую надо натереть на терке и добавить немного меда, принимать по чайной ложке 3 раза в день.
Гриппферон, Интерферон и Виферон - противовирусные средства, можно применять только после консультации с врачом.
В народной медицине существует еще масса рецептов от простуды. Например, завариваем две столовые ложки малинового варенья, четыре столовых ложки мать-и-мачехи, и три столовые ложки подорожника. Это лекарство ограничено в приеме, только по 1 чайной ложке 4 раза в день.
Важно! Некоторые народные методы могут еще сильнее навредить ребенку, чем лекарство, поэтому будьте осторожны и консультируйтесь с врачом перед началом приема.
Гипотермия – это состояние, при котором снижается центральная температура тела ниже 35°С. У беременных снижение температуры тела ниже 36.0 градусов Цельсия является поводом обращения к врачу. Понижение температуры у беременных на длительное время может привести к головокружению и обмороку.
■ Если у вас понижается температура во время беременности и бросает в дрожь, это может быть причиной проблем эндокринологического характера, поэтому следует обратиться к терапевту или эндокринологу. Например гипотиреоз - заболевание щитовидной железы при котором наблюдается озноб, слабость и клонит в сон.
■ Возможно так же понижение температуры при сильном токсикозе, так как в этот период женщина очень плохо питается и ее часто рвет.
■ Понижение иммунитета и недостаток витаминов в организме может вызвать падение температуры.
■ Анемия – понижение гемоглобина, может привести к низкой температуре тела.
■ Возможно переутомление, как физическое, так и умственное.
■ Недосыпания и стресс также могут вызвать отклонение температуры тела от нормы.
■ Сосудистая патология.
■ Гипогликемия - понижение сахара в крови. Симптомы: головокружение, тошнота, слабость, сонливость. Эти проявления могут быть симптомами сахарного диабета.
Если понижение температуры тела не связанно с каким-то заболеванием, то в первую очередь беременная должна соблюдать распорядок дня. Нужно обязательно высыпаться, гулять на свежем воздухе, записаться в бассейн и на фитнес для беременных. Питание должно быть сбалансированным и дробным. Крепко заваренный горячий чай с сахаром или вареньем может поднять температуру тела.
Естественно как учила мама: «мойте руки, придя с улицы, и когда садитесь за стол». Это первое правило, второе – правильно питаться, третье - избегайте скопления большого количества людей, особенно во время эпидемии. Но бывать на свежем воздухе обязательно!
Промывайте нос. Либо перед выходом на улицу мажьте нос оксолиновой мазью. Или можно еще капать в нос алоэ.
Строгое нет кофе! Кофе очень вреден для беременных, лучше его заменить на зеленый чай.
Пейте витамины (согласовано с врачом).
Можно кушать чеснок, а если не хотите, можно разрезать и положить на разные уголки дома в комнатах, запаха не будет, тогда он начнет выделять фитонциды в воздух (практически то же самое что кушаешь чеснок).
Одевайтесь по погоде.
Проветривайте комнату 2-3 раза в день.
Естественно, здоровый образ жизни. Пейте чай из шиповника, так как шиповник содержит огромное количество витаминов.
Продукты, которые содержат витамин С - это квашеная капуста, перец, клюква, лимон.
Избегайте стрессов.
Постоянно пейте соки, только свежие и натуральные, так как они содержат фитоциты, это укрепит ваш иммунитет.
Делайте зарядку, так как это приводит к хорошей циркуляции крови.
Можно носить на шее специальный кулон, в который можно добавить ароматические масла против простуды.
Соблюдая все из этих правил, вы не будите болеть в течении всех трех триместров! Будьте здоровы!
Еще материалы - температура при беременности
