Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Заканчивается 4-й месяц беременности. Большинство будущих мам в это время чувствуют себя замечательно. Токсикоз позади, и еда снова стала приносить удовольствие, теперь нужно правильно организовать питание, чтобы не набрать лишний вес. Беременность в 17 акушерских недель стала привычной, гормональный фон стабилизировался, и внимание мамы направлено на создание условий для правильного развития плода.

Животик уже невозможно скрыть от окружающих, и нужно быть готовой принимать поздравления и знаки внимания. Неплохо было бы заготовить 2-3 дежурные фразы, которыми можно остановить непрошеный поток чужих воспоминаний.

Как выглядит ребенок, сколько весит и как ведет себя на 17 неделе беременности

В это время возраст плода составляет примерно 15 недель. Его вес превышает вес плаценты, и составляет 150-160 г. Ростом он примерно с вашу ладошку – 13-15 см. И именно с этой недели он начинает выглядеть, как новорожденный.

  • Пуповина продолжает удлиняться, обеспечивая полноценный приток крови от плаценты к растущему плоду.
  • Начинают функционировать органы пищеварения. Теперь в питании участвует не только плацента, но и околоплодные воды, которые малыш активно глотает.
  • Под кожей малыша начинает образовываться жировая ткань. До этого небольшие запасы жира были только на щечках, теперь он откладывается между лопатками, вокруг печени и почек. Эти стратегические запасы помогут малышу в первые дни после рождения самостоятельно поддерживать оптимальную температуру.
  • Кожа малыша, очень тонкая, сморщенная и почти прозрачная, покрыта пушковыми волосками – лануго. У некоторых он может сохраниться до самого рождения. В этот период начинают закладываться потовые железы.
  • Суставы продолжают развиваться, и теперь ребенок может сгибать и разгибать ручки и ножки, трогать свое лицо и пуповину. Иногда он потягивается, упираясь головой и ножками в противоположные стенки матки.

  • С 17 недели ребенок начинает реагировать на громкие звуки. До этого окружающий шум воспринимался им, как вибрация. До самого рождения его окружает очень громкий звуковой фон: голос мамы и ее сердцебиение, разнообразные звуки работы ее внутренних органов (движение крови, работа кишечника и легких, сокращение мышц). Вместе с отголосками внешних звуков, интенсивность шума в матке сравнима с тем, что вы слышите, находясь в вагоне метро. Поэтому звук, на который ребенок среагирует, должен быть очень громким.
  • С 17 по 20 неделю начинается минерализация передней группы молочных зубов. Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было полноценным, включало полный набор витаминов, полезных веществ и минералов.

Что происходит с мамой на 17 акушерской неделе

На этой неделе у большинства женщин —начинает стремительно расти живот—. Это связано с тем, что рост матки направлен преимущественно вверх, теперь она прощупывается на 3,5-5 см ниже пупка.

Занимая все больший объем, матка начинает теснить внутренние органы и сдавливать кишечник. В связи с этим вы можете столкнуться с запорами, изжогой и повышенным газообразованием. Начинают постепенно растягиваться и утолщаться связки, удерживающие матку в правильном положении. Это может вызывать на 17 неделе беременности неприятные, умеренно болезненные ощущения по сторонам в нижней части живота.

При беременности в 17 недель прибавка в весе должна быть от 1,8 кг (у мам с избыточной массой тела) до 3,8 кг (при индексе массы тела, не доходящим до нормы).

В середине второго триместра большинство мам чувствуют себя отлично – , повышенная сонливость и постоянная усталость остались в прошлом.

Меняющийся гормональный фон и увеличение объема циркулирующей крови приводит к увеличению потливости , особенно в ночное время. Это совершенно нормально и совсем не зависит от окружающей температуры. После родов это пройдет, а пока гинекологи советуют принимать не очень горячий душ утром и вечером, почаще гулять, и носить свободную одежду из натуральных тканей.

На этой неделе вы можете впервые ощутить движения малыша. Прежде всего, это может случиться с мамами, ожидающими второго ребенка. Шевеления ребенка на этом сроке едва заметны, они скорее похожи на вибрацию, поэтому их можно легко принять за особенную работу кишечника. Вскоре малыш подрастет, и вы станете ощущать его толчки гораздо отчетливее.

Выделения

Выделения на 17 неделе беременности становятся обильнее, но не вызывают дискомфорт . В норме, они должны быть прозрачными или слегка беловатым без резкого запаха. Увеличение выделений обусловлено активной выработкой эстрогенов (теперь этой работой заняты не только яичники, но и плацента) и усилением кровотока в области влагалища. Выделения (бели) состоят из молочной кислоты, отмерших клеток эпителия и слизистой жидкости. Изменение цвета и запаха белей является серьезным основанием для скорейшего обращения к врачу, ведущему беременность.

На фоне пониженного иммунитета может активизироваться грибковая флора. Творожистые, белые, зеленоватые, желтые, неоднородные выделения, сопровождающиеся зудом, жжением и неприятным запахом, сигнализируют об инфекции. Точный диагноз может поставить только врач после проведения анализов.

Коричневые выделения требуют немедленного обращения к гинекологу. так как могут быть предвестниками кровотечения. Беременности в этом случае угрожает серьезная опасность.

Психологическое состояние

К 17 неделе настроение будущей мамы заметно улучшается. Пропадают беспричинные страхи и тревоги, появляется ощущение благополучия и безмятежности. Теснее становится связь с малышом.

УЗИ и анализы

Посещение врача во втором триместре происходит 2 раза в месяц. При нормально протекающей беременности плановые анализы на этой неделе не сдаются. Они могут быть назначены, чтобы проконтролировать эффективность лечения пиелонефрита или анемии.

С 16 по 20 неделю проводится . Если в его рамках вам назначено только УЗИ, пройти его лучше ближе к 20 неделе. УЗИ в 17 недель беременности не сможет точно определить пол ребенка из-за малых визуальных различий между мальчиком и девочкой .

Если вам предстоит пройти тройной тест (генетический скрининг), постарайтесь сделать это именно на 17 неделе, чтобы результаты были максимально информативными.

Возможные отклонения от нормы

Во втором триместре —угроза выкидыша— значительно меньше, чем в первом. Основными причинами для ее возникновения могут быть:

  • анемия;
  • анатомические дефекты шейки матки;
  • инфекционные заболевания;
  • резус-конфликт,
  • разрыв околоплодного пузыря.

Нужно внимательно следить за своим самочувствием, и при появлении тянущей боли внизу живота, тошноты, водянистых или кровяных выделений немедленно обратиться к врачу.

Растущий живот приводит к смещению центра тяжести. В этот период нужно остерегаться резких поворотов, работ со стремянкой и на любом другом возвышении, чтобы не потерять равновесие и не упасть.

Простуда на 17 неделе беременности может вызвать патологию в развитии плаценты, что приведет к кислородному голоданию плода, вызовет задержку развития, усилит риск преждевременных родов.

Образ жизни, рацион мамы, уход за кожей, секс

Даже если 17 неделя беременности проходит настолько легко, что будущая мама говорит: «Я не чувствую беременности”, внести коррективы в распорядок дня все же необходимо.

  • Сон должен занимать не меньше 9 часов. Уже сейчас нужно привыкать спать на левом боку. Эта поза улучшает приток крови к матке, позволяет сердцу нормально работать, не сдавливает печень. Не забывайте проветривать помещение перед сном или открывать форточку на ночь. В этот период можно столкнуться с проблемами затрудненного дыхания, заложенностью носа, возникновением храпа. Это вызвано усиленной выработкой гормонов, и пройдет после родов.

  • Питание нужно организовать в 5-6 приемов . Оно должно включать в себя много зелени, разнообразных овощей и фруктов. Во время беременности возрастает потребность организма в витамине В9 (фолиевая кислота), который активно участвует в формировании нервной системы и внутренних органов плода, необходим для нормального развития плаценты. Витамина В9 много в спарже, брокколи и цветной капусте, шпинате, зеленом салате и листьях пряной зелени.
  • В это время становится актуальной проблема лишнего веса, поэтому нужно ограничивать употребление сладостей и сдобной выпечки . Обратить внимание лучше на продукты, содержащие сложные углеводы (каши, хлеб из муки грубого помола, картофель) – они дают продолжительное чувство сытости и богаты грубой клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника.
  • Каждый день нужно включать в меню обезжиренные молочные продукты, чтобы обеспечить суточную потребность в кальции, у беременной женщины она составляет 1500 мг. Недостаток кальция вызывает задержку в развитии плода, у мамы появляется кариес, мышечные боли, судороги.

  • Очень важным компонентом в рационе беременной является белок , при недостаточном поступлении в организм он будет позаимствован из собственных тканей. Недостаток белков является одной из причин возникновения растяжек. Поэтому отварное мясо и рыба, яйца, бобовые должны быть ежедневно в меню будущей мамы. Стоит сказать, что одних растительных белков недостаточно для полноценного питания, так как они не содержат необходимого количества незаменимых аминокислот.
  • Витамины и микроэлементы во время беременности важны, как никогда: на треть возрастает потребность в витаминах В6 и В12, в кальции, йоде и цинке; в 2 раза больше должно поступать витамина В9 и железа. Питание не всегда может обеспечить эти потребности, поэтому для решения проблемы нужно использовать аптечные витамины. Чтобы не ошибиться, обратитесь к ведущему вашу беременность врачу, и он поможет подобрать витаминный комплекс или назначит необходимые в вашем случае витамины.
  • Уход за кожей теперь требуется более тщательный. При беременности она становится более чувствительной, склонной к воспалению и раздражению. Нужно отказаться на время от аппаратных косметических процедур, заменив на производимые вручную. В рассматриваемый нами период на коже могут появиться пигментные пятна. Не стоит пугаться и бороться с этим явлением при помощи пилингов. Пигментация исчезнет после родов, когда нормализуется гормональный фон. А пока нужно избегать долгого нахождения под прямыми солнечными лучами, и пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не меньше, чем 25%.

  • Секс на втором триместре дарит новые ощущения и удовольствия . Женщина становится более раскрепощенной и уверенной в себе. В интимных отношениях появляется больше ласки, нежности и душевной близости.
  • Физической активности на 17 неделе беременности ничто не мешает, живот, где находится ребенок, еще невелик, а самочувствие в этот период просто прекрасное. Работающие мамы продолжают ходить на работу и справляться с домашними делами. Нужно так организовать свой день, чтобы можно было отдохнуть в его середине, и погулять подольше на свежем воздухе.

Упражнения на 17 неделе

Регулярные физические нагрузки помогут не набрать лишние килограммы, подготовиться к родам и быстрее вернуться в форму. Занятия должны приносить радость и длиться не более получаса.

Для тренировок лучше выбрать утреннее время до завтрака или через 2 часа после приема пищи. —Комплекс упражнений на 2 триместре— должен состоять из плавных медленных движений.

Упражнения, выполняющиеся лежа на спине, нужно ограничить, потому что в таком положении матка пережимает полую вену, и ребенок испытывает кислородное голодание.

Если вы не выбрали подходящий для себя вид тренировки, обратите внимание на йогу, пилатес и плавание.

  • Займитесь покупкой подходящего гардероба. Узкие джинсы уже не способны вместить ваш животик. Высокие каблуки лучше отложить до других времен, сейчас обувь должна быть удобной и устойчивой.

  • Следите за прибавкой веса. Отличный аппетит может привести к стремительному увеличению объемов и появлению растяжек. Чтобы повысить эластичность кожи, вы можете самостоятельно проводить легкий массаж кожи со специальными косметическими средствами.
  • Ваш малыш начинает различать звуки, именно сейчас вы можете привить ему вкус к хорошей музыке. Прослушивание классики успокоит маму и подарит положительные эмоции малышу.

  • Не пропускайте визиты к врачу, ведущему беременность, задавайте интересующие вас вопросы и рассказывайте обо всех изменениях в вашем самочувствии.
  • Не занимайтесь самолечением. Многие препараты противопоказаны при беременности, но даже те, что разрешены, могут негативно сказаться на работе почек и печени, нанести вред малышу и вызвать аллергию.

Видео о 17 неделе

О новых ощущениях, изменениях в развитии плода на 17 неделе беременности вы можете узнать из размещенного ниже видео. В нем вы сможете увидеть, как правильно пристегиваться автомобильным ремнем безопасности.

Девочки, расскажите о своих ощущениях , это очень важно для тех, кто вынашивает первого ребенка и мучается от мысли: «17 неделя беременности, а я не чувствую шевелений!». Расскажите, как это происходит у вас, может быть, кто-то просто не знает, как это почувствовать. Здоровья всем, прекрасного настроения и счастья!

17 неделя беременности относится ко 2 триместру. Для женщины это означает – конец токсикоза и появление животика. У плода на 17 неделе беременности уже практически сформированы все органы и системы, но они продолжают совершенствоваться. В нашей статье будут рассмотрены особенности развития плода на 17 неделе и изменения в организме будущей мамы.

17 недель беременности – строение, вес и размер плода

Чтобы определить длину плода измеряют так называемый копчиково-теменной размер. Копчиково-теменной размер (КТР) плода в 17 недель составляет в среднем 13 см. Вес плода в 17 недель составляет 140 грамм.

В этот период у ребенка формируется и начинает функционировать имунная система, вырабатываются собственные интерферон и имуноглобулины, которые защищают ребенка от инфекции, которая может проникнуть в материнский организм. У плода в 17 недель начинает появляться и наростать подкожно-жировая клетчатка и первородная смазка. Главной их функцией является защитная, а подкожно-жировая клетчатка принимает активное участие в процессах терморегуляции.

Сердечко малыша к 17 неделям уже сформировано, но продолжает совершенствоваться. в 17 недель в норме находится в пределах 140-160 ударов в минуту. Важным событием этого периода беременности является формирование и начало функционирования эндокринных желез: гипофиза и надпочечников. Корковое вещество надпочечников в этот период начинает выделять глюкокортикоидные гормоны (кортизол, кортикостерон).

У плода женского пола формируется матка. На 17 неделе беременности у плода происходит закладка постоянных зубов, которые размещаются сразу за молочными зубами. Активно развивается в этот период орган слуха, эмбрион в 17 недель начинает различать звуки, реагирует на голоса родителей.

Ощущения женщины на 17 неделе беременности

Второй триместр беременности женщины считают самым благоприятным, когда исчезает ранний токсикоз, а живот еще не очень большой. Впрочем, на 17 неделе беременности размер живота уже заметно увеличен беременной маткой, особенно у худеньких женщин, что изменят фигуру. Матка в этот период возвышается над пупком на 17 см. Женщина в этот период уже не может надеть любимые джинсы или короткую юбку. Одежда должна быть достаточно свободной, чтобы не сковывать малыша.

На 17 неделе беременности женщина может начать почувствовать неприятные ощущения в матке, которые связаны с ее быстрым увеличением. Если эти ощущения приносят дискомфорт, то об этом следует сообщить своему врачу.

Плод в 17 недель достигает достаточно больших размеров, чтобы будущая мама начала ощущать его шевеления. Шевеления плода на 17 неделе начинают отмечать все повторнородящие и некоторые первородящие женщины. В этот период женщину все чаще будут беспокоить позывы на мочеиспускание, которые связаны с давлением растущей матки на мочевой пузырь.

Исследования плода в 17 недель беременности

Основным методом исследования плода на 17 неделе беременности является ультразвуковое исследование. УЗИ плода в 17 недель не является скрининговым и проводится при наличии показаний. Проведение УЗИ дает возможность провести фетометрию плода в 17 недель: измерить лобнозатылочный и , окружность живота, груди, длину верхних и нижних конечностей. Бипариетальный размер (БПР) головки плода в 17 недель в норме равен 21 мм.

Будущей маме в это время нужно продолжать вести здоровый образ жизни: избегать инфекции, стрессов, правильно питаться, часто бывать на свежем воздухе. Кроме того, необходимо разговаривать со своим будущим ребенком, слушать спокойную музыку, ведь именно в этом возрасте малыш начинает все слышать.

Четыре месяца беременности уже позади - начинается пятый месяц вашей беременности. Вот уже пошла 17 неделя - первая неделя пятого месяца. Что ожидает вас с малышом?

Плод (развитие, размер)

Плод на 17 неделе беременности преодолеет новые ступени в своем развитии. В частности, с этой недели заработает его собственная иммунная система - в организме уже продуцируются иммуноглобулин и интерферон. Малыш способен защищаться от маминых инфекций, а это очень важно (хотя, естественно, болеть вам сейчас нежелательно по многим причинам).

Плод на 17 неделе беременности начинает обрастать жирком. Под кожей формируется прообраз будущего жирового слоя, который будет участвовать в теплообменных процессах. Сама кожа покрывается первородной смазкой - веществом бело-кремового цвета, которое выполняет защитную функцию. Повышается чувствительность кожного покрова детки, в частности в области живота и ягодиц.

Сердце малыша завершает свое развитие и усердно качает кровь, надпочечники выделяют жизненно-важные гормоны, активизируется гипофиз. У девочки формируется матка.

На 17 неделе начинается закладка постоянных зубов будущего ребенка: каждый из них расположится сразу за своим молочным «предшественником».

Копчико-теменной размер плода на 17 неделе беременности достигает в среднем 13 см, а вес может доходить до 140 г. Кроха уже такой большой, как раскрытая ладонь взрослого человека. Он очень быстро растет и развивается и на 17 неделе беременности уже слышит доносящиеся извне звуки, узнает голоса, ощущает ваши эмоции и настроение. Теперь вы отвечаете не только за его физическое развитие, но и за эмоционально-психическое. Общайтесь с ребенком, рассказывайте ему стихи и сказки, пойте песни или просто включайте музыку разных жанров, советуйтесь с ним, делитесь прожитыми радостными событиями. Очень важно привлечь к общению будущего отца: уже сейчас малыш запомнит и начнет узнавать его голос.

Ребеночек очень любознателен и активен. И, возможно, пришла пора ощутить первые шевеления плода.

Ощущения (шевеления) на 17 неделе беременности

Первые шевеления плода женщины ощущают обычно на сроке между 16 и 22 неделей. Повторнородящие и худенькие мамы раньше начинают чувствовать своих деток. Они по-разному описывают эти невероятные ощущения: как трепет крыльев бабочки, как шевеление червячка, как прикосновение кошачьей лапки, как плескание рыбки.

Поберегите себя. Избегайте стрессовых ситуаций, переутомлений, резких перепадов температур и особенно переохлаждения, постарайтесь свести к минимуму действие любого излучения на ваш организм. Будьте внимательны ко всем сигналам и новым симптомам. Сейчас особенно ощутимой окажется нагрузка на сердце, кровеносные сосуды и почки. Позывы к мочеиспусканиям будут все более частыми, существует риск воспаления мочевыводящих путей. Из-за постоянно растущих объемов крови могут возникать носовые кровотечения или кровоточить десны, появляться чувство внутреннего жара и нехватки воздуха.

Как только почувствуете себя нехорошо, сразу бросайте все дела и ложитесь отдохнуть. Если появляются нехорошие признаки, то следует непременно проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Матка

Пусть вас не пугают изредка появляющиеся несильные болезненные ощущения в области матки - она постоянно растет, причем сейчас уже больше вверх, чем в стороны. С этим будут связанны многие новые неудобства: изжоги, учащенное мочеиспускание, одышка. Матка занимает все больше пространства, поэтому внутренние органы вынуждены потесниться и немного расступиться в стороны.

Матка в 17 недель беременности прощупывается на расстоянии 3,8-5 см ниже пупка. Высота расположения дна матки обычно соответствует сроку беременности в сантиметрах, то есть сейчас оно должно возвышаться в среднем на уровне 17 см над лобком.

В связи с ростом матки начинайте подыскивать себе новые удобные позы для сна: на спине и на животе спать уже не рекомендуется (в первом случае вес матки давит на полую вену, перекрывая доступ крови к плоду, во втором - сама матка испытывает сильное давление).

Живот

Рост матки и плода не могут не отразиться на вашем внешнем виде - живот заметно округляется и растет. Не переживайте, если у вас все иначе: при расположении плода у задней стенки матки или слишком низко животик только сейчас может начать выступать.

В нем происходят все самые главные события, поэтому вы можете переживать много разных ощущений, связанных с животом: первые шевеления плода, небольшие боли или первую тяжесть, связанную с увеличением габаритов. Но знайте, что в норме живот не должен болеть - на это следует обратить свое внимание.

Боли

Боли на 17 неделе беременности также по большей части связаны с животом, а конкретнее с маткой. Из-за ее усиленного роста удерживающие матку связки достаточно сильно натягиваются. Именно эти процессы и могут вызывать у вас боли в животе, внизу живота, как при месячных. Они могут быть ноющими или простреливать при поворотах и сменах позы. Старайтесь двигаться более плавно, не делайте резких движений, а при усилении боли отдохните немного.

Если вы ощущаете боли во время мочеиспускания, то необходимо исключить воспаление в этой области.

С 17 недели беременности женщина может начать ощущать боли, связанные с увеличением срока, веса и объемов матки. Это боли в спине и пояснице, боли в копчике - нагрузка на эту зону сейчас заметно увеличивается.

Секс

Секс на 17 неделе беременности у всех вызывает разные эмоции. К сожалению, вовсе не редкость, когда женщина или мужчина начинают избегать половой близости из-за страха навредить ребенку и смущения в связи с растущим животом. Это неправильно. Аккуратный чувственный секс во время беременности полезен всем: и родителям, и их будущим детям (покажите это предложение своей бунтующейся половинке). Во время секса происходит массаж внутренних мышц у женщины, выделяется гормон радости (а мы говорили, что малыш уже сейчас переживает ваши эмоции). Женщина сейчас пребывает в особом психологическом состоянии, а чувствительность отдельных ее органов и мест существенно возрастает. «Беременный» секс может подарить незабываемые минуты обоим родителям. Однако от интима придется отказаться, если вынашивание окажется под малейшей угрозой. Как только риск прерывания беременности исчезнет, постельную жизнь можно будет возобновить. И лучше наслаждайтесь этим сейчас - в третьем триместре могут возникнуть свои трудности.

Выделения на 17 неделе беременности

Сигналом к перерыву в любовных занятиях должны послужить кровянистые выделения из влагалища. Если они сочетаются с тянущими болями внизу живота или в спине, то это может свидетельствовать об угрозе самопроизвольного аборта.

Впрочем, кровянистые выделения не всегда говорят о риске выкидыша. Существует ряд других причин, в том числе и безопасных. Но об этом может судить только врач.

Вас должны насторожить выделения, которые резко пахнут, и имеют подозрительную консистенцию или цвет: серые, желтые, зеленоватые, творожистые, неоднородные. В частности, у многих беременных обостряется молочница на 17 неделе беременности. Но могут проявиться и более опасные половые инфекции.

Замершая беременность

Нередко именно инфекционные заболевания приводят к замиранию плода. Чаще всего такая трагедия происходит в первом триместре. Врачи называют ее также несостоявшимся выкидышем или неразвивающейся беременностью. Пусть это никогда не коснется ни одной из женщин, но, к сожалению, замершая беременность на 17 неделе - вероятна. И этому может быть причиной целый ряд неблагоприятных факторов.

Обычно замершая беременность выявляется своевременно: размеры матки не соответствуют сроку беременности, врач не слышит сердцебиений плода, их также не показывает УЗИ.

Заподозрить неладное самой женщине удается редко. Ведь проблема на протяжении длительного времени может не выдавать себя. Но иногда замершая беременность сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.

Анализы

К замиранию беременности среди прочих причин могут приводить и хромосомные аномалии плода. Выявить риск развития подобных патологий у каждой отдельной беременной женщины призван скрининг. На 17 неделе проводят скрининг второго триместра или так называемый тройной тест. Он включает биохимический анализ крови на общий ХГЧ, α-фетопротеин (АФП) и свободный (неконъюгированный) эстриол, а также скрининговое УЗИ.

Все показатели оцениваются исключительно в комплексе (это очень важно!) и указывают на повышенный или пониженный риск развития аномалий у плода (хоть минимальный риск существует абсолютно при каждой беременности).

Окончательный результат оглашается в виде конкретного числа, которое и служит оценкой риска. Оно будет зависеть от полученных результатов скрининга, а также от возраста беременной женщины, ее веса, состояния здоровья, количества вынашиваемых плодов и прочих факторов.

УЗИ

УЗИ на 17 неделе беременности уже может показать пол ребенка, если он повернется к датчику тем самым местом. Однако врача будут волновать другие показатели: размеры малыша и матки и их соответствие сроку, сердцебиение плода, его двигательная активность, состояние маточного миометрия, околоплодных вод, отсутствие грубых аномальных нарушений и так далее.

Питание на 17 неделе беременности

Все рекомендации относительно питания во время беременности и на 17 неделе остаются в силе. Сделайте акцент на белковой пище, но не забывайте также о полезных жирах и углеводах. Готовьте еду щадящим способом, выбирайте натуральные свежие продукты.

Все также важны железо и кальций, да и другие минералы и витамины.

Постарайтесь отказаться от кофеинсодержащих напитков и продуктов, острой, жирной, жареной пищи, а также используйте по минимуму соль, чтобы не провоцировать задержку жидкости в тканях. Постарайтесь не злоупотреблять кислым, чтобы не усиливать выработку желудочного сока. От изжоги могут уберечь обволакивающие стенки желудка блюда и напитки: каши, супы, кисели.

С 17 недели следует позаботиться о хорошем продвижении пищи в кишечнике. Поэтому врачи рекомендуют не перегружать желудок (это также поможет избежать запоров), питаться дробно (часто и небольшими порциями), совершать недлительные прогулки после каждого приема пищи. Лимитируйте сладкие и мучные лакомства и начните контролировать прибавки в весе, если вы не делали этого прежде. Ешьте достаточно (ведь малыш начинает активно прибавлять в весе), но только не за двоих. Помните, главное значение имеет качество потребляемой пищи, а не ее количество.

Вес

В норме вы должны сейчас прибавлять 250-300 г в неделю. В идеале вес женщины на 17 неделе беременности увеличился в среднем на 2,5-3,5 кг от ее начала. Но многие женщины не вписываются в эти рамки. Их прибавки на 17 неделе составляют 6-7 кг при благополучно развивающейся беременности.

Возможны вполне физиологичные отклонения от данных норм. Помните, что это только усредненные ориентировочные данные, которые в каждом индивидуальном случае могут отличаться. Вес на 17 неделе беременности зависит от исходного веса женщины, от ее комплекции, возраста, наследственности, протекания беременности в первом триместре и очень многих других факторов. Поэтому отдельно этот показатель не является информативным.

17-ая акушерская неделя говорит о том, что малыш живет в животе мамы уже 15 недель. Если считать беременность месяцами, то женщина находится сейчас на четвертом. В это время плод активно растет, а будущая мама начинает чувствовать с ним усиленную связь: не только физическую, но и эмоциональную.

Ребенок в этот период уже весит около 150 граммов, а его рост ровняется 12-20 см. К 17-ой неделе у плода уже развиты суставы. Скелет начинает костенеть, хотя, до этого времени он напоминал хрящ. Слух малыша постепенно улучшается, а пуповина становится крепче и толще. Движения плода становятся активнее, он начинает сосать палец, вертеть головой. Многие женщины, которые ждут уже не первого малыша, именно в этот период начинают ощущать его первые несмелые шевеления.

Что касается состояния женщины, то она постепенно набирает вес и наблюдает за ростом животика. Раньше живот был круглой формы, а с 17-ой неделе постепенно начинает становиться яйцеобразным. В этот период важно правильно питаться, обеспечивать себе достаточно физической нагрузки (без перенапряжения) и уже начинать завершать дела, которые требуют максимальной отдачи.

Ощущения на 17 неделе беременности

Первые шевеления будущая мама ощущает, как правило, с 16 по 22 неделю. Если женщина худенькая или это ее не первая беременность, то ощущение она начинает чувствовать раньше. Многие по-разному описывают первый ощутимый толчок ребенка: кто-то сравнивает с трепетом крыльев бабочек, кто-то – с шевеление червячка или прикосновением лапки котенка.

Чтобы обеспечить себе состояние спокойствия, а ребенку – активного развития, важно избегать стрессов, переутомлений. Также на 17-ой неделе будущая мама должна защищать себя от перепадов температуры.

Особенно опасным может быть переохлаждение организма. Нагрузка на сердце в описываемый период вынашивания малыша особенно ощутима. Также повышенное внимание надо проявить к почкам и кровеносным сосудам.

Все чаще женщина будет ходить в туалет «по маленькому», что значительно увеличивает риск возникновения воспаления мочевыводящих путей. Постепенно в организме нарастают объемы перекачиваемой крови, что может приводить к кровотечениям носа или десен. Может ощущаться нехватка воздуха или внутренний жар. Если возникла одна из описанных ситуаций, надо просто прилечь и дать себе некоторое время на отдых.

Изменения в теле мамы на 17 неделе беременности


Женщина к 17-ой неделе постепенно набирает вес. Матка меняется, что приводит к яйцевидной форме живота, вместо привычной округлости на ранних сроках. Матка во втором триместре активно растет и вскоре заполнит брюшную полость и таз. Внутренним органам придется потесниться, из-за чего нередко возникают проблемы с ЖКТ. Обычно такие проблемы проявляют себя на 22-23 недели беременности, но уже в этот период можно пересмотреть свой рацион питания, включить в меню больше клетчатки.

К 17-ой неделе матка находится на расстоянии полутора сантиметров ниже пупка. Такое положение приводит к резкому выделению нижней части живота. В этот период еще можно скрыть живот, но только за очень свободной одеждой.
Малыш на 17-ой неделе: внешнее и внутреннее развитие плода

К описываемому сроку беременности вес плода составляет 115, а иногда и 160 граммов. Рост находится в пределах 20 см. Плацента полностью сформировалась и представляет собой ткани с сеткой кровеносных сосудов. Теперь все питательные вещества ребенок получает через плаценту, через нее же выделяются продукты переработки.

Изменения плода на 17-ой неделе:

  • Появляется первый бурый жирок, который служит источником энергии. Он откладывается между лопатками и сгорит вскоре после родов. На остальных участках тела кожа тонкая, практически прозрачная и немного сморщена. Из-за этого малыш кажется худеньким, хотя по внешнему виду он уже более похож на новорожденного;
  • Тело постепенно покрывает пушок. К моменту рождения этот пушок исчезает, хотя некоторые младенцы рождаются еще с его остатком. Но все равно в первые дни после родов лануго (так научно называется пушковый волос плода) полностью исчезает;
  • Можно услышать сердцебиение ребенка уже с помощью обычного стетоскопа. Нормальное сердцебиение – 160 ударов в минуту. При каждом визите к врачу он теперь будет слушать сердцебиение плода;
  • На 17-ой неделе малыш начинает слышать и постепенно постигать мир звуков. Так как матка – место громкое, то звуки окружают ребенка в течение суток постоянно. Это и стук сердца, и работы кишечника матери, шум ее дыхания и даже ток крови в сосудах. Можно начинать общаться с малышом, потому что, до него постепенно доходят и внешние звуки;
  • Движения рук и головы становятся скоординированным. Ребенок может часами сосать пальцы, трогать свое личико, слушать внешние звуки. Глаза еще закрыты, поэтому плод полностью сосредоточено на новом ощущение – на слухе;

Что новенького?

Будущая мама и папа уже могут начинать разговаривать с ребенком в надежде на то, что он точно их услышит. Малышу можно читать сказки, рассказывать истории или ставить красивую музыку. С каждой неделей слух становится лучше и, если ребенок привыкнет к голосу в этот период, он будет на него реагировать, когда родиться.

Что касается изменений в теле матери, то они пока не значительны. Живот все еще можно скрывать под одеждой и период, когда он начнет стремительно расти, только начался. В период до 23 недели надо закончить все дела, требующие активности и срочности, потому что с большим животом их сделать будет сложно.

Увеличение веса на 17-ой неделе беременности

Стандартное увеличение веса, которое не должно беспокоит беременную в этот период – от трех до пяти килограммов. Если у женщины до беременности вес был чуть выше среднего, то увеличение к этому периоду может составить 8-10 кг.

Во втором триместре с каждой неделей надо набирать не более 500 граммов. Для этого достаточно правильно и сбалансировано питаться, вести здоровый образ жизни. Из физических активностей наиболее предпочтительна быстрая ходьба и плавание.

Признаки и симптомы беременности на 17 неделе

Первый токсикоз к описываемому периоду уже проходит и женщина должна чувствовать себя хорошо. Усталость, которая часто сопровождает в первом триместре, в этот период проходит и даже наступают дни с повышенной энергией. Второй триместр многие врачи считают наиболее спокойным временем.

Уже к этому периоду начинает происходить смещение центра тяжести. Матка расширяется и вместе с этим процессом центр тяжести переносится вверх. В первые недели смещения женщина не чувствует в ногах правильного привычного баланса. Чтобы чувствовать себя комфортно надо при ходьбе просто внимательно смотреть под ноги и стараться быстро не ходить.

Список признаков беременности для 17-ой недели:

  1. Изжога и расстройство желудка могут сопровождать в течение всего второго триместра. Это связано с гормональными изменениями: прогестерон способствует расслаблению клапана, который соединяет пищевод и желудок. В итоге в кислоту из желудка может в большем количестве попадать в пищевод из-за чего и происходит изжога;
  2. Отеки ног возникают из-за задержки жидкости. Чтобы свести отеки к минимуму надо пить много воды и сразу после этого делать физические упражнения. Также можно держать ноги выше, когда это возможно;
  3. Тренировочные ложные схватки уже начинаются. Они не должно носить болезненный характер, сопровождаться кровотечениями или боли в пояснице. Если появляются какие-то неблагоприятные симптомы, надо обратиться к врачу.
  4. Выделения из влагалища – бели. Должны быть без запаха и светлого оттенка. Явление связано с тем, что в организме повышается уровень эстрогена, в области половых органов наблюдается повышенной приток крови;

Что происходит с животом на 17 неделе беременности

Живот растет и из округлой становится больше яйцевидной формы. Матка начинает активно увеличиваться, чем обусловлен рост живота. Если малыш находится слишком низко в матке или у задней стенки, то животик может быть совсем маленький: это нормально и не следует паниковать.

В это время в животе происходит много событий, но самое важное, что следует запомнить – он не должен болеть.

Матка

На 17-ой акушерской неделе будут несильные болезненные ощущения в матке, потому что она постоянно растет. Боль не должна быть постоянной или причинять сильный дискомфорт. Из-за растущей матки появляется изжога, одышка, частое мочеиспускание. Внутренние органы постепенно теснятся маткой, а прощупать ее можно на расстояние около 4 см ниже пупка.

В связи с активным ростом матки женщины начинает искать более удобные позы для сна. Специалисты не рекомендуют спать на спине, потому что матка будет давить на полую вену и перекрывать ребенку доступ крови. Также не рекомендуется спать на животе, иначе на матку будет оказываться сильное давление.

Боли

Болевые ощущения будут связаны с животом и маткой. Опять же, все из-за активного роста. Связки, которые удерживаются матку, начинают сильно натягивать, чтобы и вызывает боли. Это боли внизу живота и они во многом похожи с болями при месячных. Двигаться надо плавно и делать резких движений – это поможет облегчить свое состояние.

Если во время похода в туалет возникают боли, то следует обратиться к врачу и исключить возможность воспаления. Также в период 17-ой недели могут появляться боли в области копчика и поясницы, всей спины. Это нормально, потому что нагрузка на спину увеличивается.

Выделения на 17 неделе беременности


Если на этом сроке начинают появляться кровянистые выделения, надо перестать вести интимную жизнь. Когда выделения сопровождаются тянущей болью внизу животу, то следует немедленно обратиться к врачу, потому что есть угроза выкидыша.

Нормальные выделения – это бели без запаха (может быть немного кислый запах) и светлого цвета. Они не причиняют дискомфорт беременной. Если выделения имеют резкий запах и странную консистенцию, то надо обязательно идти к гинекологу. На этом сроке часто обостряется молочница.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Обязательно на 17-ой неделе проводят скрининг (тройной тест). Он нужен, чтобы выявить патологии у беременной. Потому что часто хромосомные аномалии приводят к замиранию беременности. Скрининг состоит из биохимического анализа крови на ХГЧ, анализа АФ и свободного эстриола. Результаты анализов оцениваются в комплексе, только тогда можно выявить риск возникновения аномалий.

Что на это время назначается УЗИ, чтобы узнать пол ребенка. Но сделать это можно будет только, если ребенок захочет повернуться и раскрыть свою тайну. Также на УЗИ врач определяет, насколько матка соответствует сроку, количество околоплодных вод, отсутствие грубых аномалий.

Секс

Если нет противопоказаний, то интимная жизнь на этом сроке может быть активной. Пусть не смущает растущий животик: навредить ребенку невозможно. Надо просто проявить аккуратность друг к другу и получать удовольствие от секса. Во время интимной близости происходит массаж внутренних стенок влагалища, что является дополнительных плюсом для женщины.

Питание

Меню должно быть составлено с учетом общих рекомендаций для беременных. Важно кушать много белков, а вот количество жиров и углеводов надо немного сократить. Лучше не пить крепкий чай, кофе, не кушать острого и жареного. Соль в блюда добавляется по минимуму.

Важно! Если будущая маму уже начала беспокоить изжога, поможет суп, кисель или каша.

Что сделать на этой неделе

Чтобы уменьшить отечность ног пора окончательно отказаться от каблуков, даже маленьких, и перейти на свободную обувь. Не надо проводить много времени стоя, а к вечеру ноги можно класть на валик, чтобы дать им отдохнуть. Также поможет прохладная ванночка.

Опасности и осложнения:

  • Из-за увеличения объема крови могут возникать носовые кровотечения, кровоточивость десен и сильное сердцебиение;
  • Если до сих пор беременная не бросила курить, это может спровоцировать развитие «волчьей пасти», «заячьей губы» и даже привести к преждевременным родам;
  • Неповоротливые женщины с большим животом могут в этот период упасть, что повредит плод. Поэтому, к передвижению пешком или в транспорте надо относиться осторожно;

В общем и целом на 17-ой неделе беременности женщина еще достаточно активна. Живот пока не очень большой, а ребенок только начинает проявляться свою активность. Поэтому, надо быстрее закончить все свои срочные дела и сконцентрироваться на ожидании ребенка. В этот период можно начинать разговаривать с ребенком, потому что он может слышать родителей.

Семнадцатая неделя – это начало пятого месяца беременности. Это благоприятный период, сопровождающийся положительными эмоциями и отличным самочувствием.

Однако будут происходить и изменения, вы можете ощутить кровоточивость десен, обильные влагалищные выделения, увеличенное потоотделение.

Будущей мамочке нужно больше отдыхать, не перетруждать себя, ложиться спать вовремя, по-максимуму избегать стрессовых ситуаций, и тогда, начало пятого месяца беременности будет просто превосходным.

Если вы еще не ощутили первых толчков, то возможно на 17 неделе беременности вы сможете почувствовать первые движения вашего ребеночка.

С каждым днем у вас все больше и больше начинают проявляться материнские чувства.

Ваш малыш по размерам как...

100 грамм
110-120 мм
130-170 уд./мин

Развитие плода

Ваш малыш очень быстро набирает вес и растет. Возможно, на этой неделе беременности вы почувствуете шевеления малыша, в среднем детки заявляют о себе на 16 – 22 неделе беременности. Но если этого еще не произошло, не стоит расстраиваться.

Вот так выглядит Ваш малыш на 17 неделе

С развитием плода развивается и плацента, она утолщается, наполняется кровеносными сосудами. Плацента имеет вид блина, который в норме крепится к передней или задней стенке матки. Плацента пронизана густой сетью кровеносных сосудов и служит связующим звеном между матерью и плодом.

На семнадцатой неделе беременности у плода начинает работать собственная иммунная система, поэтому инфекционные заболевания будущих мамочек для плода не так страшны. Маленький организм уже продуцирует иммуноглобулин и интерферон.

Синтезируют необходимые гормоны и надпочечники, к работе подключается гипофиз, с гипоталамусом укрепляется связь.

На семнадцатой неделе беременности крошечное тельце вашего малыша начинает обрастать небольшим количеством жирка. Но это еще не подкожный жир, а так сказать его прообраз. Он играет важную роль, а именно принимает участие в теплообмене.

Более того, на 17 неделе беременности кожа вашего малыша начинает покрываться специальной родовой смазкой, необходимой для защиты плода от инфекции в околоплодных водах. После рождения эту смазку удалят при помощи стерильных салфеток.

Малыш уже зависим от вашего самочувствия и настроения, малыш переживает различные эмоции вместе с вами, он слышит голоса и музыку извне. Именно поэтому ваши эмоции должны быть только положительными.

Все больше укрепляется костная ткань, а под молочными зубками появляются зачатки постоянных зубок.

УЗИ на 17 неделе беременности

На семнадцатой неделе беременности размеры плода в норме составляют:

  • бипариентальный размер: 34 – 42 мм.
  • : 41 – 49 мм.
  • окружность головки малыша: 112 – 136 мм.
  • окружность живота: 121 – 149 мм.
  • бедренная кость: 20 – 28 мм.
  • кости голени: 15 – 21 мм.
  • кости предплечья: 15 – 18 мм
  • плечевая кость: 15 – 21 мм.

Семнадцатая неделя беременности является наиболее оптимальным периодом для проведения пренатального скрининга второго триместра. Пренатальный скрининг второго триместра состоит из биохимических маркеров и ультразвуковых маркеров.

При ультразвуковом исследовании измеряют длинные кости плода. В обязательном порядке оцениваются внутренние структуры, исключаются пороки сердца и магистральных сосудов, которые выходят из сердца.

Оценивается и пищеварительная система, мочеполовая система, головной мозг плода,

При ультразвуковом исследовании на 17 неделе беременности в норме плацента должна иметь однородную структуру, средняя толщина составляет 17 мм. Оценивается и ее расположение, расстояние от нижнего полюса плаценты до шейки матки.

УЗИ на 17 неделе беременности показано будущим мамочкам, пропустившим пренатальный скрининг первого триместра, либо при неудовлетворительном пренатальном скрининге первого триместра.

Что происходит в твоём организме на 17 неделе?

Вместе с малышом растет и матка, а соответственно и ваши размеры, животик уже заметно выделяется, пропадает талия. Грудь, готовясь к предстоящему вскармливанию, заметно увеличивается, соски становятся более чувствительными, поэтому отдайте предпочтение натуральным бюстгальтерам.

Растягиваются мышцы, в задачу которых входит поддержка матки, это может способствовать наличию болевых ощущений в пояснице и внизу живота. Вследствие действия прогестерона будущие мамочки становятся рассеянными и забывчивыми. Не лишним будет приобретение бандажа, котрый поддержит животик и разгрузит спину.

Твои ощущения на 17 неделе

Гормональные изменения все еще происходят в организме будущей мамочки, это способствует появлению пигментных пятен различной локализации. Появившиеся ранее пятна могут усилиться, поэтому следует ограничить пребывание под открытыми солнечными лучами. Даже если вы не наблюдаете появления пигментации, от воздействия солнечных лучей все равно лучше защититься.

На семнадцатой неделе беременности может увеличиться кровоточивость десен, этому способствуют недостаток витаминов и наличие воспалительного процесса, а гормональная перестройка организма усиливает данный процесс. Поэтому целесообразно посетить стоматолога.

Все ярче начинают проявляться забывчивость и рассеянность. Могут появиться проблемы со сном, появляются симптомы бессонницы. В основном это проявляется женщин, любящих спать на животе, а сейчас это вызывает дискомфорт. Спать лучше лежа на боку, подложив под животик или колено (как удобнее) маленькую подушку.

На этой неделе будущие мамочки могут почувствовать первые шевеления плода, особенно если женщина обладает худеньким телосложением. Однако не стоит ждать ежедневных шевелений, малыш еще только крепнет, но с каждым днем он будет все чаще и чаще давать о себе знать.

Выделения из половых путей

Кровянистые выделения являются неблагополучным симптомом, особенно если они сопровождаются болями внизу живота. При появлении даже коричневых выделений мажущего характера следует немедленно обратиться за помощью, так как они могут переродиться в кровотечение.

Также следует обратиться за помощью при обнаружении желтых, зеленых, гнойных выделений, с примесями хлопьев и имеющих неприятный запах. Такие выделения свидетельствуют о наличии инфекции половых путей. После диагностики врач порекомендует оптимальное лечение, которое необходимо провести в обязательном порядке, это необходимо для исключения внутриутробной инфекции плода.

На семнадцатой неделе беременности нормальными являются умеренные выделения, светлого цвета, однородной консистенции, с кисловатым запахом.

Фото животиков на 17 неделе

Пренатальный скрининг второго триместра беременности (если не был проведен скрининг первого триместра), а также в случае неясной ситуации.

Риски на 17 неделе

На семнадцатой неделе беременности появляется новая угроза, которая связана с возможностью развития вторичной плацентарной недостаточности, при прогрессировании последней возникает задержка развития плода.

Вторичная плацентарная недостаточно развивается бессимптомно, поэтому образ жизни, окружающая среда, здоровье будущей мамочки имеет важное значение при формировании зародыша и плаценты.

К факторам риска развития плацентарной недостаточности являются заболевания почек, сердечно сосудистой системы (то есть, экстрагенитальные заболевания будущей мамочки), внешние агрессивные факторы, алкоголь, курение, инфекции, токсикоз, аномалии прикрепления плаценты и так далее.

Важное на 17 неделе

Избегайте мест массового скопления людей, оберегайте себя от табачного дыма, а также от падений.

Вследствие увеличенного теплообмена может наблюдаться повышенное потоотделение, поэтому, отправляясь гулять, надевайте одежду, которую при необходимости можно легко и просто снять.

Старайтесь хорошо высыпаться ночью, это поможет провести день с минимальными нагрузками.

Достаточно полезно будет посещение Школы будущим матерей и отцов.

Питание на 17 неделе

С ростом вашего малыша растет и ваш аппетит, увеличивается обмен веществ, вследствие чего есть хочется постоянно. Если хотите кушать, то кушайте на здоровье! Однако следует помнить, что прием большого количества еды не всегда полезно, поэтому пересмотрите рацион питания так, чтобы он был не количественным, а качественным.

Принимать еду лучше дробно, 5 – 7 раз в день, на ночь лучше сильно не наедаться, основной упор на прием еды делайте в первой половине дня. Отдельное внимание стоит уделить наличию в рационе питания свежих овощей и фруктов, которые являются основными поставщиками витаминов и минералов.

Режим

На семнадцатой неделе полноценный сон является обязательным для будущих мамочек, если вы не можете найти удобное место для сна, то попробуйте использовать позу эмбриона, то есть, лежа на боку, поджав под себя руки и ноги.

Данная поза будет комфортна не только вам, но и вашему малышу.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь