Исходная позиция: рука опущена, пальцы плотно охватывают колодку; локоть фиксированно прижат к корпусу.
Последовательность действий:
а) из исходного положения, удерживая плотно смычок в пальцах, поднимать предплечье со смычком в вертикальное положение;
б) зафиксировав вертикальное положение предплечья со смычком, активно, без торможения бросать его, прижимая к бедренной части ноги.
При подъемах и бросках предплечья должно формироваться ощущение смычка как продолжения игровой зоны руки. Локтевой сустав играет при этом роль границы между двумя зонами руки.
Дальнейшие упражнения являются подготовительными, не связанными непосредственно с инструментом.
Контролировать ненапряженное состояние локтевого сустава необходимо при помощи естественного люфта1.
Упражнения, особенно со смычком, целесообразно делать первоначально в положении сидя, а затем — стоя.
Подтверждая слова И. Лесмана о единстве правой руки и смычка, приходим к выводам:
1. Первичные базовые ощущения руки и смычка как единого механизма воспитываются при движениях как вертикального, так и горизонтального размаха.2. Вторичные базовые ощущения формируются при подъемах и опусканиях предплечья. Непременное условие воспитываемых ощущений: ладонь и пальцы плотно охватывают, фиксируют зону колодки.Утверждения Ф. Штейнхаузена и И. Лесмана об органичности движений руки и смычка позволяют обосновать принцип этих взаимодействий, а также характер контакта кисти и пальцев с тростью, что еще раз доказывает единство игровой зоны руки и смычка.