Когда отношения находятся на конфетно-букетной стадии, кажется, что ничего лучшего с вами происходить и не может: мужчина носит вас на руках, дарит цветы, усыпает комплиментами и восторгается вашими прекрасными глазами. И единственное, чего хочется еще сильнее, чем просто видеть его по вечерам на свиданиях, — это находиться рядом с ним постоянно, просыпаться и засыпать в одной постели, готовить обед и пить чай на одной кухне, развешивать одежду в общем шкафу и радоваться тому, что теперь вы почти семья. Однако не всегда совместная жизнь бывает настолько радужной, и наши представления часто разнятся с действительностью. Особенно если мы совершаем одну за другой грубые ошибки и ломаем то, что еще не успели построить.
Если вам кажется, что совместная жизнь — это просто перевезти вещи в его квартиру, а потом наслаждаться ежеутренним кофе в постель, то, скорее всего, вам еще не приходилось совершать столь ответственный шаг. Когда вы встречаетесь на нейтральной территории, но ночуете каждый в своей квартире, очень легко и просто создавать видимость той, кем вы хотите быть в глазах возлюбленного. При нем вы красивая, харизматичная, ухоженная, спортивная, настоящая девушка-зажигалка, а за час до этого дома второпях моете голову, подбираете наряд, разбрасывая все вещи по комнате, чистите уши и забываете выкинуть в мусорное ведро использованные ватные палочки. Как только настанет момент вашего воссоединения на общей жилплощади, мужчине придется увидеть все то, что так тщательно скрывалось от его глаз на протяжении длительного времени, и вам стоит позаботиться о том, чтобы он не потерял к вам интерес. В общем, наверняка вы уже поняли, что начало совместной жизни — это очень важный шаг для всех пар, и отнестись к нему надо со всей серьезностью.
Недаром говорят, что истинные отношения должны выдержать две проверки: расстоянием и общим бытом. Итак, прежде чем положить последнюю кофточку в чемодан, не пожалейте времени и прочтите о том, какие ошибки ни в коем случае нельзя совершать, чтобы уже через месяц не возвращаться с этим же чемоданом обратно.
Конечно, вы не должны вскакивать с постели ни свет ни заря, чтобы, пока он спит, нанести «боевой раскрас» и предстать перед возлюбленным во всеоружии, — через пару недель такого режима рискуете свалиться от недосыпа. Однако и приучать мужчину к тому, что теперь вы всегда будете ходить дома без макияжа, тоже не стоит. Во-первых, влюблялся он совсем не в борца за натуральность в банном халате, и, скорее, всего к свиданиям вы готовились по максимуму: тушь, тени, помада, а еще красивое платье и туфли на каблуках. И, во-вторых, когда вы заявляете возлюбленному, что дома мейкап не нужен, но, собираясь куда-либо, краситесь, как на конкурс красоты, вы очень его обижаете. Мужчина понимает: она хочет быть привлекательной для других, но не для меня. Поэтому старайтесь заботиться о своем внешнем виде, даже если сегодня воскресенье и вы никуда не планируете выходить. Не расслабляйтесь.
Многие женщины почему-то считают, что совместная жизнь с мужчиной наделяет их некоторыми полномочиями и теперь они имеют доступ к тому, что раньше было под запретом. Излюбленный способ накрыть мужчину «колпаком» — постоянное инспектировать его страницы в социальных сетях, читать смс и входящую почту, а также отслеживать все его звонки. Иногда доходит до абсурда, и женщины требуют отчета о каждом шаге: где был, с кем говорил, что видел, что ел, высморкался ли в носовой платок и т.д. Согласитесь, вы бы не потерпели такого к себе отношения, так почему же он должен? Плюс ко всему подобное поведение похоже на материнскую заботу, а одна мама у вашего мужчины уже есть, не стоит превращаться во вторую.
Согласитесь, вы бы не потерпели такого к себе отношения, так почему же он должен?
Почувствовав, что теперь они имеют куда больше прав на своего мужчину, чем раньше, женщины входят в раж: помимо тотального контроля они включают еще и режим «запрет» . Запрещается отныне очень и очень многое: субботние походы с друзьями в баню («А вдруг вы туда женщин приводите?»), совместные просмотры матчей в спортбарах («Там вокруг куча женщин, которые хотят тебя охмурить»), а также сами игры в футбол или волейбол на выходных («Вы вообще, наверное, не играете, а по женщинам ходите»). Некоторые «почти супруги» становятся одержимыми и стараются самостоятельно спланировать время любимого: с утра на работу, потом безропотно домой (никаких друзей!), оттуда за продуктами в магазин, а потом к тете Маше за картошкой. Скажите, а вы сами готовы отказаться от посиделок с подругами, походов по магазинам и кафе? Вряд ли. Такая жизнь будет похожа на клетку. Думаете, мужчина захочет сидеть в клетке, да еще и на привязи?
Начало совместной жизни — очень сложный период еще и потому, что в одном месте вдруг сталкиваются порядки и законы двух разных семей: вашей и его. Мама приучила его к тому, что посуду надо мыть сразу после еды, а вы «грешны» и складываете ее аккуратной стопкой в раковину. Ваш отец никогда не разбрасывал носки по квартире, а возлюбленный то и дело оставляет их за диваном или под стулом. Понятно, что некоторые вещи будут вас раздражать, и о них ни в коем случае нельзя молчать. Не стоит надеяться на его телепатические способности и думать, что любящий человек поймет все без слов. Не поймет. Поэтому спокойно, без истерики объясните возлюбленному, что его носки заставляют вас нервничать и он бы очень помог вам, если бы сам складывал их в корзину для грязного белья. Только не спешите обижаться, когда он попросит вас мыть посуду сразу после еды, — у вас же все по-честному.
Не стоит надеяться на его телепатические способности и думать, что любящий человек поймет все без слов. Не поймет.
Стали бы вы звать всех своих родственников в дом к возлюбленному, не предупреждая его об этом, если бы не жили вместе? Конечно, нет! Также не стоит поступать и тогда, когда жилплощадь станет общей. Это совершенно не означает, что визит вашей мамы должен пройти полное согласование, но сказать мужчине простое: «Через неделю к нам приедет мама на пару дней» вы можете. Вам же не сложно предупредить любимого о скорой встрече с тещей ? В конце концов, выбрав в спутницы жизни вас, он не выбирал всю вашу семью и, к сожалению, не должен быть рад абсолютно всем незапланированным визитам.
Когда бывшие муж и жена живут вместе – это невозможность разменять квартиру, на которую оба имеют равные права.
Бывает, муж и жена после развода живут годами в одной квартире и отношения у них, как у соседей на общей коммунальной кухне. Супруги договариваются о том, каким образом они будут делать ремонт, кто пользуется стиральной машинкой в субботу, а кто по будням, делят полки в холодильнике и вешалки в прихожей. При этом нет никаких скандалов, жена не подсыпает соль в сахарницу бывшего мужа, и он не оставляет назло экс-супруге потоп в после себя. Вы думаете, так бывает только в кино или в какой-то другой жизни, но только не в России?
У подавляющего большинства разведенных в порядке вещей совсем другое поведение: скандалы, доходящие до рукоприкладства, громкие разделы имущества в суде и вываливания на бывшего супруга ушаты грязи. Все так. Но благополучная совместная жизнь после развода возможна, если оба супруга – адекватные люди. Причем ни один из них не пылает страстью к бывшей «самой большой любви». А искреннее уважение осталось. Ведь бывает, что люди расходятся, потому что им стало скучно друг с другом, общих интересов нет, а свою жизнь хочется.
Но если бывший супруг алкоголик, или самодур, то договориться с таким человеком крайне сложно. Можно потратить кучу нервов и сил, а ситуация будет только ухудшаться. В этом случае выход только один – жить раздельно. Даже если обмен невозможен, то можно продать свою долю в квартире. А деньги использовать в качестве первого взноса за ипотеку. Можно просто снимать квартиру. Да, обидно платить деньги за чужое жилье. А жить с человеком, к которому кроме ненависти не осталось никаких чувств - разве лучше? Никакой квадратный метр даже самой элитной жилплощади не стоит человеческого здоровья и счастья.
Иногда супруги понимают, что с разводом поторопились. Часто понимание приходит еще до того как штамп о расторжении брака появится в паспорте. И тогда оба начинают тянуть с переездом, находя тысячи уважительных причин. Вдруг жена замечает такие вещи, про которые давно забыла. Оказывается, у супруга золотые руки, ребенка он любит и знает кучу детских сказок. И вовсе он не скучный, а серьезный и ответственный. К бывшему мужу приходит понимание, что бывшая жена не такая уж и истеречка. Ну, подумаешь, немного взбалмошная. В этом есть даже своя прелесть. Так бывает, когда развод случается сгоряча. Если еще молодой, а супруги не научились разрешать конфликты. И порой вынужденная совместная жизнь после развода оказывается благом. Супруги мирятся и живут потом вместе долго и счастливо.
Не столь важно, почему разведенным и уже чужим, по сути, людям приходится жить вместе. Гораздо важнее при этом чувство собственного достоинства, не опускаться до грандиозных военных действий и сложных интриг. Ситуация рано или поздно разрешится, а уважение не только к бывшему супругу, но и к себе можно потерять навсегда.
И жили они долго и счастливо… На этом заканчивается сказка и начинается семейная жизнь, где нас поджидает много разочарований, в том числе развод. Тяжелее всего расставаться после долгих лет семейной жизни. Как предупредить развод после 15 лет совместной жизни и как пережить это? Об этом нужно поговорить подробнее.
Казалось бы, характерами сошлись (если бы было иначе, был бы развод после года отношений), дети уже довольно взрослые, много трудностей позади. Что же толкает мужа и жену на развод после стольких лет семейной жизни. Вот лишь основные причины и способы их устранения.
Кризис 15 лет брака связан с тем, что ребенок превращается в подростка и начинает отделяться от семьи. Самим детям в этот период тоже непросто, но муж и жена могут воспринимать все это как развал семьи. В этом нет ничего страшного, дети рано или поздно должны уйти из семьи и строить свою жизнь. И нет ничего страшного в том, что она не будет похожа на вашу.
Что же делать? Ослабить границы семьи, давая детям свободу. Жена должна вспомнить, что она не только мама, но и супруга, а также женщина.
Также причиной может быть возрастной кризис у мужчины, который хочет ощущать себя молодым, поэтому пускается во все тяжкие. Даже самый верный муж может завести любовницу просто чтобы показать себе, что он еще молод.
После 15 лет брака вполне может накатить усталость и желание жить для себя. Стоит ли подавать на развод, если усталость захлестнула вас одновременно? Если дети маленькие, то вряд ли. Кроме того, можно понять причины рутины и перестроить ваши отношения коренным образом. Возможно, после стольких лет семейной жизни это будет и непросто, но попробовать нужно обязательно.
За много лет совместной жизни их должно быть много. Иногда это становится традицией. Жена может обвинять мужа в том, положила свою карьеру на алтарь брака, муж свою половинку часто обвиняет в том, что он не смог реализовать собственные желания или построить бизнес. На самом деле оба понимают, что семья и дети не могут быть помехой ничему, но проще свалить вину на кого-то.
Что делать? Поговорить прямо обо всех проблемах и сопоставить свои точки зрения. Возможно, здесь понадобится помощь толкового психолога, иначе весь разговор снова скатится к взаимным обвинениям. Кстати, иногда за обвинениями скрывается чувство неудовлетворенности или вины.
Как ни крути, но женятся люди для удовольствия. От секса, от ваших стремлений и увлечений, от общения. За 15 лет совместной жизни оно может и потеряться, что сделает иллюзорным смысл вашей семьи. Развод — не единственный выход из ситуации.
Можно найти новые общие увлечения, открыть собственный бизнес, начать заниматься вдвоем спортом или садоводством, поставить новые цели. Кстати, это потом поможет пережить и тот грустный период, когда от вас отделятся дети.
Или мужу. Очень часто мы терпим какие-то недостатки и проблемы, миримся с ними, пытаемся искоренить, а потом снова миримся. Это может быть любовь мужа к алкоголю, неумение готовить у жены и много другого…Терпению может прийти конец в любой момент, в том числе через 15 или 20 лет совместной жизни. Если половинка никак не думает исправляться, тут спасет ситуацию только развод. А если не он, то может случиться страшное уже к концу жизни. Знаете, сколько в женских тюрьмах бабушек, через полвека совместной жизни убивших своего мужа?
Если развод неизбежен, остается лишь начинать все с чистого листа. Чего делать нельзя после развода, так это переключать все внимание на детей. Нет, они тоже тяжело переживают ваше расставание и внимание им нужно, однако гиперопека и слишком активное воспитание не приведет ни к чему хорошему. Если вы мама девочки, нельзя внушать ей, что все мужики -…такие же, как ушедший муж. Разумеется, нельзя и выплескивать на детей негатив, оставшийся после развода.
Кроме того, нельзя давать волю черным и мрачным мыслям. Их мы заменяем на хорошие и позитивные. Вы не боитесь одиночества, а свободны. Вы не старый, никому не нужный человек, а опытный и зрелый, потому интересный. Если у него (или у нее) появилась юная любовница (или любовник), то вы тоже сможете. Если вам кажется, что теперь вам нечем занять себя, подумайте о том, что у вас много свободного времени и нереализованные интересы. Не стоит зацикливаться и на мысли о том, что если бы развод случился раньше, вам было ы легче. Лучше думайте о том, что 15 лет вы жили счастливо.
Также не стоит продолжать конфликты с супругом и постоянные обвинения. Для того и нужен развод, чтобы это прекратить. Возможно, со временем вы станете друзьями и даже продолжите поддерживать друг друга. Но первое время лучше не контактировать с бывшей половинкой.
А что сделать нужно, так это простить мужа или жену за ваше расставание. Не обвиняйте себя и вашу бывшую половинку, это бесплодное и непродуктивное занятие.
Не поддавайтесь депрессиям. Лучше заняться новым делом и начать общаться с новыми людьми. Поможет от депрессии и спорт. Сами понимаете, что в красивом и здоровом теле — красивая и здоровая душа. Приведите тело в порядок, а за ним и нервная систем подоспеет. Выбирайте то, что нравится именно вам.
Поймите, что в 40, как и в 50 (да и в 60) лет жизнь только начинается. Самое время пробовать себя в чем-то новом. Не стремитесь сразу же заводить новые отношения: живите пока для себя. Так вы лучше поймете, кто вы.
Наверняка за столько лет семейной жизни вы уже и забыли, как это — любить себя: быт и рутина сильно препятствуют любви к себе. А вот теперь пора вспомнить. Поймите, насколько вы привлекательны, вспомните о том, чего хотели когда-то и дайте возможность другим на вас обратить внимание. Не замыкаемся в себе. Большинство семейных людей мечтают, чтобы у них было побольше времени на себя. Теперь оно у вас появилось. Исполняйте свои желания.
В 40 лет это также реально, как и в 50, 60 и позже. Сейчас самое время. Можно и собственный бизнес открыть, и попробовать превратить свое хобби в работу, и еще много чего попробовать. Найдите, наконец, свой путь. Сейчас вам нужно максимум внимания уделить своим интересам. Кстати, в этот период бывшая половинка может изъявить желание возобновить семью. Стоит ли давать старым отношениям новую жизнь и новый шанс — решать вам. Хотите — пробуйте.
Если развод после стольких лет жизни вместе остался единственным выходом, не стоит думать, что жизнь закончилась. Самое время заново полюбить себя и осознать, что на самом деле все мы одиноки и ближе себя никого быть не может. И еще. Даже после самых тяжелых разводов и расставаний случаются воссоединения и перезагрузка отношений.
ФОТО Getty Images
Перед тем как вы начнете согласовывать мелкие бытовые вопросы: какой коврик для ванной выбрать или какого цвета должна быть посуда для торжественного ужина, попробуйте прийти к согласию в более глобальных вопросах. Лучше обсудите их с партнером заранее, например тогда, когда в первый раз задумаетесь о том, что пора бы начать жить вместе.
Перед вами пять сложностей, с которыми чаще всего сталкиваются пары, решившиеся перейти на новую ступень в отношениях. Психологи рекомендуют поговорить об этом заранее, до того как вы начнете паковать вещи.
Может показаться, что это довольно странный вопрос для тех, кто уже принял решение жить вместе. Но одинаковы ли ваши мотивы? «Для каждого из партнеров совместная жизнь может означать что-то свое, – предупреждает психолог Джанет Рейбштейн (Janet Reibstein). – Для кого-то это естественный этап перед свадьбой. А для кого-то просто ступень в отношениях, без каких-то планов на будущее». Задумайтесь, почему вы приняли такое решение. Если перспектива брака не пугает вас обоих – замечательно! Но если вы хотите съехаться, чтобы спасти угасающие чувства, – подумайте еще раз, а надо ли их спасать?
Деньги и работа по дому – вот две главные причины семейных ссор. Задайте себе вопрос: ответственен ли мой партнер, как он будет вести себя в сложных ситуациях? «Когда мы начинаем жить в браке, сценарии поведения, заложенные в нас в глубоком детстве семьей, выходят на первый план, – объясняет Джанет Рейбштейн. – Очевидно, что мы делим с партнером не только жилплощадь, но и жизнь. Хорошо бы понимать, что у каждого человека есть свое представление о том, «как надо». Как платить, готовить обеды, мыть посуду, поливать цветы и заправлять постель». В идеале необходимо найти золотую середину между тем, как эту ситуацию видите вы и ваш партнер. В таких вопросах нет идеала и не существует понятий «правильно» – просто постарайтесь разработать схему, которая будет устраивать вас обоих. И самое главное, если вам не нравится, как, к примеру, ваш партнер пылесосит, не надо думать, что вы его разлюбили. Задумайтесь, у вас претензии именно к вашему супругу или все же к вашим (обманутым) ожиданиям?
То, как пары переживают конфликты, сказывается на их отношениях. Но, как и с вопросами быта и денег, здесь нет категорий «правильно»/«неправильно». Многие пары начинают ссориться уже после того, как съезжаются вместе. Но даже если у вас были какие-то мелкие размолвки или большие ссоры с хлопаньем дверьми, теперь все будет по-другому. «Манеру спорить и ссориться придется поменять, – рассказывает коуч по отношениям Сьюзан Куиллиам (Susan Quilliam). – Как минимум вам больше некуда будет уходить, громко хлопнув дверью. Тем более если квартира небольшая». Есть вероятность, что поменяется не только манера, но и повод для споров. Например, если на хронические опоздания вашего партнера раньше вы закрывали глаза, то теперь они могут начать раздражать вас сильнее. «Совместная жизнь, помимо всего прочего, требует хороших управленческих навыков, – рассуждает Джанет Рейбштейн. – И всегда будут темы, всплывающие в спорах постоянно, что-то, что провоцирует нас на ссору. И только у пар, которые спокойно принимают этот факт и готовы подходить к решению этой непростой задачи креативно, есть шанс выжить».
Большинство из нас уверены, что секс будет меняться с развитием отношений. Но почти все ждут от совместной жизни только одного – полного угасания интереса друг к другу и превращения секса в рутину. «Конечно, недоступность и спонтанность добавляют в секс огня, – комментирует Сьюзан Куиллиам. – С другой стороны, от нас самих зависит, станет ли секс со временем лучше». Мы жалуемся на отсутствие новизны и тайны, но забываем, какую роль может сыграть уникальное и сокровенное знание всех эрогенных зон партнера, его самых смелых желаний, что ему нравится, а что – нет. Долгая совместная жизнь не всегда предполагает новизну в сексе, и о спонтанном желании, как в первые месяцы отношений, можно только мечтать... «Свидания являются самым проверенным способом встряхнуться, но поверьте, если вы хотя бы один выходной посвятите друг другу и экспериментам в постели, пользы будет гораздо больше», – резюмирует Сьюзан Куиллиам.
«Одно из самых больших изменений, которое вы заметите, оказавшись вместе в одной квартире, – это полное отсутствие личного пространства, к которому вы так привыкли у себя дома», – предупреждает Сьюзан Куиллиам. Да, это может звучать банально. Но мы часто недооцениваем важность сугубо личного пространства и времени, захваченные восторгом и новизной совместной жизни. Только после нескольких месяцев мы начинаем ощущать острую нехватку приватности. «В такие моменты человек начинает чувствовать себя виноватым, – продолжает Сьюзан Куиллиам. – А порой даже задумывается о силе своих чувств к партнеру. Но желание личного пространства часто означает совсем не это. Более того, это совершенно естественное и необходимое желание». Если у вас есть возможность поделить комнаты в квартире, то это решит проблему. Например, сделать кабинет или хотя бы договориться, кто какую комнату когда занимает. Но если такой возможности нет, ищите решение за пределами дома. Фитнес, танцы, кружок рисования и уроки медитации – поверьте, иногда стоит проводить время отдельно друг от друга. Ведь это бывает так прекрасно – скучать друг по другу.
Подробнее см. на сайте psychologies.co.uk