Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Содержание:

Во все времена и во всех культурах губы считались одним из важных элементов женской красоты. Во время разговора большинство людей смотрят на губы, пытаясь понять характер собеседника, поэтому немаловажно как губы при этом выглядят. Губы нуждаются в постоянной заботе и внимании, ведь они так слабо защищены и при этом много работают. Улучшить состояние кожи на губах помогут 5 простых рекомендаций :

1. Пухлые губы

У молодых женщин кожа на губах гладкая, но иногда хочется, чтобы губы были немного полнее. Есть одно проверенное средство, которое позволит увеличить губы. Кожа губ тонкая с близко расположенными кровеносными сосудами, острый перец или другие аналогичные раздражители проникают под кожу и вызывают моментальное расширение кровеносных сосудов. Губы наполняются кровью и раздуваются как воздушные шарики. Раздражающие частички, к тому же, придают поцелую пикантность, оставляя покалывание на губах.

2. Отшелушивание

Одной из косметических проблем является шелушение губ. Это может произойти от чрезмерной сухости, обветривания или действия солнца. В этом случае используйте мягкий скраб-эксфолиант, только не перестарайтесь, чтобы не появилось раздражение, с которым, как понимаете, не до поцелуев.

3. Защита и увлажнение

Кожа на губах тонкая, легко сохнет. Используйте в течение дня бальзам, чтобы удерживать влагу и предотвратить пересыхание губ. Выбирайте бальзам, содержащий солнцезащитные фильтры. Многолетнее воздействие солнца приводит к образованию плотных темных чешуек на коже и может спровоцировать рак.

4. Расстаньтесь с курением

Курение приводит к образованию тонких вертикальных заломов на губах, что не позволяет сделать ровный контур при нанесении губной помады. И сам процесс курения способствует увеличению этого дефекта, когда морщите губы, затягивая сигаретный дым. Некоторые женщины предпочитают из-за этого не пользоваться соломинкой для питья.

5. Ботокс

Для расслабления мышц вокруг губ можно использовать ботокс в малых дозах. Он позволяет разгладить морщинки на несколько месяцев. Многие косметические клиники рекламируют услуги по введению ботокса, но не у всех это хорошо получается. После операции изменения на губах должны быть едва заметными, а не пугающе вульгарными. Чтобы не стать жертвой неумелых действий попросите, как минимум, посмотреть фото пациентов до и после процедуры, убедитесь, что врач способен сделать ваши губы не только красивыми, но и естественными.

В пластической хирургии одной из самых востребованных процедур является увеличение объема губ. Но мы сегодня будем говорить о том, как сделать губы пухлыми в домашних условиях без уколов и операций. Тем более что большинство из нас относится к своей внешности адекватно и не стремится иметь силиконовые губы невероятной формы.

Массаж губ пальцами
Проводите эту простую процедуру ежедневно утром и вечером прежде, чем нанести на лицо макияж. Делайте легкие похлопывания по контуру губ указательным и средним пальцами, смоченными в масле мяты, ментола, миндаля, корицы или горчицы. Это является хорошей профилактикой появления ранних морщин и снижения тонуса кожи в этой зоне.

Криотерапия
С помощью льда вы сможете усилить кровообращение в коже и добиться мгновенного эффекта увеличения.
Для процедуры заморозьте кубики из простой чистой воды, травяного отвара или фруктового сока. Лед заверните в тканевую салфетку и поводите им по губам от центра к краям около 2-х минут. Делайте это по утрам в процессе утренней программы ухода за лицом.

Вакуумный массаж губ
Популярен массаж с помощью пламперов – специальных вакуумных присосок-насадок. Некоторые женщины используют для этого стакан или банку. Это быстрый способ, но не очень полезный.

Вакуумные процедуры увеличивают губы за счет отека, при этом кровообращение в тканях вокруг губ нарушается. Кроме того после такой процедуры остается заметный ободок вокруг рта, что совсем не украшает лицо.

Как увеличить объем губ с помощью упражнений

При регулярном выполнении комплекса упражнений в течение 1-2 месяцев, вы сможете «накачать» свои губы и этот эффект сохраняется надолго, нужно лишь периодически повторять такие комплексы. За рубежом такие упражнения для омоложения лица очень популярны и их эффективность доказана и научно, и на практике.

Свисток. Сделайте губы трубочкой и посвистите в течение 15 секунд, затем сделайте паузу и посвистие еще раз. Таких повторов должно быть 10-12.
Шарик. Надуйте щеки, набрав в рот воздух. Затем медленно выпустите его. Сделайте 10-15 повторов.
Задуйте свечу. Наберите полный рот воздуха и резко его выдохните, вытянув губы трубочкой вперед. Дуйте так, будто задуваете свечу на торте.
Воем на луну. Вытяните губы трубочкой, слегка запрокиньте голову назад и выдувайте воздух, произнося звуки «ууу, вууу, авуу».
Рыбка. Губы вытяните трубочкой и попробуйте в таком положении улыбнуться. Второй вариант: вытяните губы вперед и сжимайте и разжимайте их в течение 5 минут.
Вакуум. Чуть приоткройте рот и с усилием втяните губы внутрь.
Поем звуки. Протяжно пропойте звуки О, А, У, И, четко артикулируя губами. Делайте это медленно по 20 секунд.
Трубочка – улыбочка. Растяните рот в улыбке, не обнажая зубы, а затем сделайте губы трубочкой. Повторите 10-15 раз.
Волна. Плотно сомкните губы и, не разжимая, двигайте ими слева направо и наоборот. Повторите 12-15 раз.
Движение по кругу. Крепко сожмите губы и водите ими по кругу 10 раз влево и 10 раз вправо.

Глухой звук «П». Наберите в рот воздух, сомкните губы и напрягите их. Затем резко и быстро проговорите 4 раза звук «П». Сделайте перерыв 20-30 секунд и вновь повторите до 4-х раз.
Бесконечность. Попробуйте изобразить губами знак бесконечности или цифру 8.
И еще один крайне приятный способ: чаще целуйтесь со своим партнером!

Рецепты домашних масок для губ

Существует масса рецептов масок для губ, которые способствуют усилению кровообращения в них, а, следовательно, помогут увеличить объем. Все рецепты помогают отшелушить омертвевшую кожу, увлажнить и напитать кожу самих губ и вокруг них. Эффект от применения получаем быстро, но сохраняется он недолго. Лучше всего использовать регулярно и чередовать различные рецепты, чтобы достичь стойкого результата.

Маска-скраб кофейная

Этот состав помогает стимулировать кровообращение и отлично очищают верхний слой старых клеток.
Возьмите 1/3 чайной ложки натурального молотого кофе или кофейной гущи, 1 чайную ложку масла оливы, сахара. Смешайте все ингредиенты и добавьте 3-4 капли масла мяты.
Массажными движениями нанесите состав на губы и оставьте на 10-15 минут. Удалите салфеткой и смажьте увлажняющим бальзамом для губ.

Маска-скраб с корицей

½ чайной ложки молотой корицы смешайте с чайной ложкой масла зародышей пшеницы (можно заменить на оливковое). Помассируйте составом губы и оставьте на губах на 10-15 минут. Удалите бумажной салфеткой.

Маска лимонная

Эта процедура проводится в несколько этапов. Сначала губы смягчаются маслами, а затем наносится маска для увеличения объема губ.
Возьмите столовую ложку сока лимона и смешайте его с небольшой порцией желатина, добавьте чайную ложку персикового или абрикосового масла. Оставьте настаивать 15 минут для набухания. В это время смажьте губы витамином А, через несколько минут витамином Е. Затем протрите губы цедрой лимона и нанесите настоявшуюся маску, сверху накрыв пищевой пленкой. Длительность процедуры – 1 час, дайте себе отдохнуть в это время.

Маска на основе вазелина

Эта маска очень эффективна, так как включает много полезных ингредиентов, питающих и увлажняющих кожу губ, но главное ее действие – улучшение кровообращения. Крахмал в масках имеет эффект ботокса, и для губ это очень важно.
Чайную ложку картофельного крахмала смешайте с чайной ложкой сока грейпфрута и оливкового масла. Разведите в 10 мл горячей воды. Вазелин соедините с медом и сахаром и поставьте на 20 секунд в микроволновку. Затем смешайте все ингредиенты вместе и еще раз нагрейте в течение 20 секунд. Пока маска теплая, нанесите на губы и подержите 30 минут. После процедуры смажьте кожу бальзамом и через несколько минут промокните салфеткой.

Горчичная маска

Маска на основе горчицы не только увеличивает объем губ, но и подчеркивает контур губ.
Мед и вазелин смешайте и разогрейте на водяной бане. Горчицу залейте 5 мл репейного масла и 7 мл лимонного сока и дайте настояться 10 минут. Оба состава соедините вместе и этой смесью намажьте губы. Сверху накройте пищевой пленкой и держите 20-30 минут.

Маска медовая

Для маски возьмите 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку глицерина, 1,5 ложки желатина и чайную ложку яблочного уксуса. Смешайте все ингредиенты и поместите на водяную баню и нагревайте полчаса. Нанесите состав на губы на 15 минут.
В это время обязательно делайте упражнения, вытягивая губы трубочкой, а затем – в улыбку. Промокните остатки маски салфеткой, а затем протрите в течение нескольких секунд льдом из настоя мелиссы и затем слегка пощиплите губы.

Сметанная маска

2 столовые ложки лимонного сока смешайте со столовой ложкой и разогрейте на водяной бане до жидкого состояния. Добавьте 2 столовые ложки жирной сметаны, 1 столовую ложку творога и 3-4 капли эфира розмарина и все хорошенько перемешайте. Нанесите этот состав на губы на 1 час.

Маска с кофейной гущей и горчицей

Овсяные хлопья измельчите и 1 столовую ложку смешайте с чайной ложкой сухой горчицы, столовой ложкой кофейной гущи и залейте 1/5 стакана кипятка и поставьте набухать на полчаса. Пока смесь не остыла, добавьте в нее столовую ложку сливочного масла и перемешайте. В последнюю очередь добавьте ложку оливкового масла
Предварительно смажьте губы маслом оливы, а потом нанесите смесь и подержите на губах около часа. В конце процедуры хорошенько помассируйте губы, а затем все смойте очень холодной водой.

О косметической пользе натурального кофе и кофейной гущи прочтите в статье .

Перцовая маска для увеличения губ

В состав входит довольно много ингредиентов: перец чили, мед, масло виноградных косточек, вазелин, ланолин, глицерин, рисовая мука, масло оливы. Все ингредиенты возьмите примерно в равном количестве, оливкового масла в половину меньше. Перемешайте и разогрейте на водяной бане. При нанесении на губы маска должна быть горячей, но не обжигать. Постарайтесь подержать ее не менее 20-30 минут, хотя она будет щипать кожу. Удалите горячей водой и сразу смажьте оливковым маслом.

Маска ментоловая

Потребуется свежая мята (25 гр) и жидкий ментол (20 мл). Мяту измельчите, добавьте ментол, ложку растворимого кофе и лодку кукурузного или иного растительного масла. Все тщательно перемешайте и нанесите на губы, после чего закройте их полиэтиленовой пленкой. Держите примерно час, в это время вы будете ощущать пощипывание и холод. Завершите процедуру протиранием ледяным кубиком в дечение 1-2 минут.

Маска для пухлости губ из овощей

Вам потребуются такие овощи, как редис (1 штука), чеснок (1 долька), огурец (1/4). Все это измельчите, смешайте и подогрейте в микроволновке. Добавьте к смеси столовую ложку лимонного сока и столовую ложку оливкового масла. На губах эту маску нужно держать 35-40 минут. Запах чеснока не будет заметен, его нейтрализует сок лимона.

Маска с пчелиным воском и имбирем

Пчелиный воск растопите на водяной бане, а имбирь измельчите или возьмите имбирный порошок. Дополнительно десертную ложку желатина смешайте с какао и залейте горячей водой, дайте настояться 25 минут. Все ингредиенты перемешайте и добавьте пару капель косметического масла (персик, миндаль). Нанесите маску на губы, подержите полчаса, а затем в течение 10 минут делайте массаж и упражнения для губ, описанные выше. Остатки просто удалите салфеткой.

Делаем губы пухлыми с помощью макияжа

Для визуального увеличения губ освойте правильный макияж. С помощью нехитрых приемов вы сможете подкорректировать форму и объем.

Самый простой способ:
— Обведите контур карандашом в тон помады, отступая от кромки губ примерно на 1 мм.
— Обвести верхнюю губу белым или кремовым карандашом по контуру и растушуйте.
— Нанесите тональный крем, а поверх него – блеск.
— Центр губ прокрасьте хайлайтером или белым карандашом и растушуйте линию, а сверху нанесите блеск.

Видео-урок, как придать губам пухлость с помощью макияжа:

Сделать губы пухлыми мечтает практически каждая женщина, особенно обладательницы тонких губ. Это вполне реально. Можно выделить немало различных способов. Визуально увеличить пухлость губ поможет правильный макияж. Можно отдать предпочтение и упражнениям, которые помогут добиться желаемого без операции.

Важно! Разумеется, можно отдать предпочтение посещению косметолога, который предложить инъекции или уколы. Это поможет сделать губы пухлыми навсегда, но вот цена этого достаточно большая. Именно то, сколько стоит такая процедура, отпугивает клиентов. В этом и нет необходимости, ведь можно все сделать в домашних условиях.

Упражнения, чтобы губки были пухлыми

Упражнения, чтобы губки были пухлыми, помогут девушкам добиться желаемого. Пухлые губы выглядят очень кокетливо и чувственно. А главное - упражнения помогают исключить необходимость в инъекциях гиалуроновой кислоты или ботокса. Добиться видимых результатов можно при условии ежедневного выполнения на протяжении полутора месяцев. Рекомендуется точно следовать всем советам.

Достаточно выполнять всего семь простых упражнений.

  1. Необходимо набрать в рот воздух так, чтобы надулись щеки. Губы нужно выпятить вперед. Ладонями нужно давить на щеки, стараясь оказывать сопротивление. Упражнение нужно делать на протяжении трех минут. После этого следует устроить 30-секундный перерыв и повторить упражнение еще пять раз.
  2. Рот нужно широко открыть, максимально высунуть язык и вытянуть губы трубочкой. В таком положении нужно замереть на 40 секунд, а затем расслабиться. Упражнение повторяет 12 раз.
  3. В рот нужно набрать воздух и максимально надуть щеки. Затем нужно представить, что во рту есть шарик. Начинайте его катать по щекам, заводить за верхнюю и нижнюю губы. Упражнение нужно выполнять в течение 10 минут.
  4. В рот нужно набрать воздух, а затем резко выдохнуть его так, чтобы губы были слегка приоткрыты. Упражнение нужно повторить 50 раз.
  5. Необходимо сомкнуть губы и плотно сжать зубы. Должно ощущаться напряжение в области челюсти. Теперь нужно выдвинуть вперед нижнюю губу, потом верхнюю, затем губы смыкаются в дудочки. В таком положении нужно двигать губами вверх, вниз, вправо и влево. Упражнение нужно выполнять на протяжении 15 минут.
  6. Ежедневно нужно свистеть на протяжении 15 минут. Если навыков свиста нет или просто не хочется этого делать, можно выпускать воздух изо рта, только имитируя свист.
  7. Если есть молодой человек, рекомендуется чаще с ним целоваться. Максимального эффекта удастся достигнуть, если мужчина будет слегка покусывать губы.

С помощью упражнений можно будет добиться пухлых губ в домашних условиях и сохранить результат надолго. Этот метод позволяет не использовать косметику.

Макияж в домашних условиях

Макияж в домашних условиях легко поможет визуально увеличить губы с помощью помады, блеска и карандаша. Губки быстро станут пухлыми и красными (можно взять помаду и любого другого цвета в зависимости от собственных предпочтений), если воспользоваться таким алгоритмом:

  1. Необходимо очертить губы с помощью карандаша, отступая от краев не более чем на два миллиметра. Это не сделает макияж вульгарным, но существенно увеличит губы визуально.
  2. Полоску между карандашным контуром и губами нужно заштриховать.
  3. На нижней губе следует сделать несколько вертикальных полос, используя коричневый карандаш. Потом полосы следует слегка растушевать.
  4. На губы нужно нанести подходящую светлую помаду, подойдет и глянцевая, и матовая. Темные помады использовать не рекомендуется, так как губы будут казаться тоньше и меньше.
  5. Центр нижней губы можно покрыть блеском. Достаточно небольшой полосы шириной в три миллиметра. Это придаст дополнительного объема.

Чтобы губы визуально были более пухлыми, нужно всегда очерчивать контур, даже если планируется нанести только прозрачный блеск. Рекомендуется отдавать предпочтение нейтральному, незаметному по цвету или карандашу цвета nude. Это также предотвратит растекание блеска. В результате макияжа получится сделать так, что губы будут казаться пухлее и красивее.

Массаж как лучший помощник

Массаж как лучший помощник поможет в домашних условиях увеличить губы. Если выполнять массаж регулярно, удастся усилить приток крови и надолго увеличить объем губ. Делать массажные действия нужно до нанесения косметики. При этом кожа лица и руки должны быть чистыми.

К самым действенным видам массажа относятся:

  1. С помощью пальцев. Необходимо чистыми пальцами выполнять похлопывающие движения по поверхности губ. Далее выполняют легкие пощипывания, а в завершение делают поглаживания. Рекомендуется массажировать губы дважды в день.
  2. Зубной щеткой. Отдавать предпочтение стоит той, которая имеет мягкие ворсинки, так как кожа губ очень нежная, и ее можно легко травмировать. Перед началом массажа щетку следует смочить в масле (персиковом или оливковом), выполнить процедуру, а затем промокнуть губы.
  3. Кубиками льда. Подойдет лед из обыкновенной воды или соки, отвары полезных трав в замороженном виде. Нужно водить ледяным кубиком по губам до тех пор, пока лед не растает. Рекомендуется делать это над какой-нибудь емкостью.
  4. Контрастный массаж. Его выполняют губкой, зубной щеткой или спонжем. Также нужно подготовить две емкости с водой, в одной из которых горячая вода, а в другой - холодная. Можно добавить в каждую миску по щепотке соды. Массажное приспособление нужно поочередно смачивать в горячей и холодной воде, массируя губы в течение 15-30 секунд.

Пухлые губы с помощью масок

Пухлые губы с помощью масок получаются легко, эффект достигается быстро, но он недолговечен. Именно поэтому маска подходит для применения непосредственно перед торжественным мероприятием. При желании несколько масок можно комбинировать между собой, чтобы добиться желаемого результата. С наиболее распространенными рецептами масок можно ознакомиться в таблице, где указаны ингредиенты и особенности применения.

Название маски

Ингредиенты

Особенности применения

Лимонная

1 ампула витамина А, 1 ампула витамина Е, 4 грамма желатина, половина одного лимона, 5 мл абрикосового масла

Сначала нужно помазать губы витамином А, а затем витамином Е. Теперь из лимона нужно выдавить сок (понадобится 10 мл), им залить желатин и добавить немного абрикосового масла (можно заменить его небольшим количеством персикового). Смесь должна настаиваться на протяжении 15 минут. В это время губы нужно натереть лимонной цедрой. По истечении 15 минут смесь разбухнет, и ее нужно нанести на губы. Сверху маски нужно положить пищевую пленку. Выдерживать такую маску на губах нужно на протяжении часа .

Вазелиновая

15 граммов меда, 10 граммов тростникового сахара, 6 граммов картофельного крахмала, 30 граммов вазелина, 6 мл оливкового масла, 5 мл сока грейпфрута

Необходимо смешать сок грейпфрута, оливковое масло и картофельный крахмал. К смеси нужно влить 10 мл воды (она должна быть горячей). В это же время нужно смешать вазелин, мед и сахар. Массу следует поставить в микроволновку на 20 секунд, чтобы смесь стала жидкой. Теперь все компоненты можно смешать между собой до однородности.

Маску нужно нанести на губы, пока она еще теплая. Спустя полчаса средство можно смыть, покрыть губы бальзамом и промокнуть салфеткой.

Горчичная

10 граммов горчицы (сухой), 10 граммов вазелина, 7 мл лимонного сока, 5 мл репейного масла, 15 граммов меда

Вазелин и мед нужно смешать и нагреть в микроволновке на протяжении 20 секунд, чтобы получить жидкую консистенцию. В это же время нужно смешать лимонный сок и горчицу. Смесь нужно настоять на протяжении 10 секунд. После этого два состава можно смешать между собой и нанести на губы. Сверху их укрывают пищевой пленкой и выдерживают 20 минут. Если средство не щиплет, можно подержать немного больше.

Результатом станет не только увеличенная пухлость губ, но и отчетливость контура.

30 граммов меда, 15 граммов желатина, 10 граммов глицерина, 5 мл яблочного уксуса

Все компоненты нужно смешать между собой и растопить на водяной бане. Средство должно настаиваться на протяжении 30 минут. После этого маску можно нанести на губы.

Рекомендуется на протяжении 15 минут (пока действует маска) выполнять упражнение - вытягивать губы трубочкой вперед и возвращать в исходное положение. По истечении указанного времени состав нужно убрать посредством бумажной салфетки. Губы нужно протереть косметическим льдом (полезен лед из мелиссы), а затем аккуратно пощипать .

Сметанная

20 граммов сметаны (жирность должна быть более 25%), 10 граммов меда, 15 граммов жирного творога, 20 мл лимонного сока, 4 капли эфирного масла розмарина

Нужно смешать лимонный сок с медом и нагреть смесь в микроволновке, чтобы масса стала жидкой. К составу нужно добавить эфирное масло, творог, сметану. После тщательного перемешивания маску можно нанести на губы. Необходимо выдержать средство на протяжении одного часа, а затем можно смыть.

15 граммов овсяных хлопьев (они должны быть среднего помола), 20 мл оливкового масла, 5 граммов сухой горчицы, 10 граммов сливочного масла, 10 граммов кофейной гущи

Нужно смешать кофейную гущу, сухую горчицу и овсяные хлопья с кипятком в объеме 30 мл. Смесь должна настаиваться на протяжении 25 минут, после чего ее нужно подогреть и добавить к ней сливочное масло. Смесь нужно хорошо перемешать до однородности. Оливковым маслом нужно намазать губы, а оставшееся вылить в состав и перемешать до однородности.

Теперь состав готов, его нужно нанести на губы и выдержать на протяжении 50 минут. После этого нужно помассировать губы с маской на протяжении 10 минут. Удалить излишки нужно ледяной водой или жесткой салфеткой.

Перцовая

15 граммов молотого перца чили, 30 мл виноградного масла, 20 граммов меда, 15 граммов вазелина, 20 граммов рисовой муки, 10 граммов ланолина, 15 граммов глицерина, 3 мл оливкового масла

Перец, муку и мед нужно смешать между собой. Затем к смеси добавляется виноградное масло и средство нагревается в микроволновке на протяжении 20 секунд. Пока масса еще теплая, в нее нужно добавить вазелин, ланолин, глицерин и сразу же хорошо перемешать. Возможно, придется еще раз немного подогреть состав.

Наносить средство на губы нужно в горячем виде (разумеется, оно не должно быть обжигающим). Нужно выдержать средство на губах на протяжении получаса. Маска будет щипать. Если терпеть уже невозможно, нужно удалить средство горячей водой или жесткой тканью. Далее губы нужно намазать оливковым маслом.

Ментоловая

20 мл жидкого ментола, 25 граммов свежей мяты, 10 граммов сухого растворимого кофе, 15 мл кукурузного масла

Нужно измельчить мяту. Проще всего сделать это с помощью блендера. Должна получиться каша, к которой нужно добавить жидкий ментол и масло. Состав нужно тщательно перемешать, чтобы он был однородным, а затем добавить в него кофе и еще раз перемешать. Таким средством нужно покрыть губы, укрыть их пищевой пленкой и выдержать маску на протяжении одного часа. Маска будет холодной и будет немного щипать. По истечении часа нужно смыть маску и протирать губы льдом в течение 15 минут.

Чесночно-редисовая

1 штука редиса, 10 мл лимонного сока, 1 зубчик чеснока, три четвертых небольшого огурца, 10 мл репейного масла

Чеснок нужно измельчить посредством давилки или пресса, огурец и редис следует натереть на мелкой терке и смешать с чесноком. Массу нужно немного подогреть в микроволновке и добавить к средству масло и сок. Состав нужно хорошо перемешать и нанести на губы, маску нужно выдерживать на протяжении 40 минут.

Внимание! Чесночного запаха не будет, так как лимонный сок его подавит.

Восковая

15 граммов косметического воска (пчелиного), 4 капли персикового масла, 7 граммов желатина, 15 граммов какао-порошка, 20 граммов маринованного имбиря

Нужно смешать какао и желатин, смесь следует залить горячей водой в объеме 30 мл. К массе нужно добавить масло персика, перемешать и выдержать на протяжении 25 минут. В это время нужно измельчить имбирь (проще всего воспользоваться блендером), растопить воск в микроволновке и добавить в него все компоненты маски.

Средство нужно нанести на губы и помассировать их. Можно выполнить упражнения, например вытягивать губы трубочкой.

Помните! Если ощущаются любые неприятные ощущения, не стоит терпеть. Нужно немедленно смыть средство. Допустимые ощущения - жжение и легкое покалывание, но никак не боль.

Полезные приспособления для увеличения губ

Полезные приспособления для увеличения губ будут достаточно эффективными. Одно из них - это тренажер, который поможет сделать губы пухлыми. Например, можно выбрать изделие «Фул лип» (в переводе «пухлые губки»). Это приспособление по форме напоминает соску. Тренажер нужно взять в рот и начать тренировку. Нужно вдыхать воздух в себя для образования вакуума, это приведет к выпячиванию губ вперед. Результат получается видимым и эффективным, он сохраняется примерно 6 часов.

В домашних условиях без покупки каких-либо приспособлений можно воспользоваться методом перепада температур. Он поможет восстановить кровоток. Для этого нужно смочить полотенце или салфетку в горячей воде и приложить к губам. Спустя 30 секунд нужно убрать текстиль. Следует протирать губы в течение минуты кусочком косметического льда (например, из ромашки или из мелиссы). Оба действия нужно повторить на протяжении 15-20 минут. Готово, губки стали более пухлыми.

Если вам необходимо быстро увеличить пухлость губ, рекомендуется комбинировать методы. Например, помимо ежедневного комплекса упражнений, перед важным мероприятием можно сделать одну или несколько масок, а также контрастный массаж. Сделать губы более пухлыми можно и с помощью макияжа, но это будет только визуальный эффект. В любом случае увеличение губ достигается посредством их увлажнения, отшелушивания сухой кожи, стимулирования кровообращения.

И пухлые губки, что неудивительно, ведь это красиво, губы придают чувственности, женственности, выразительности и сексуальности общим чертам лица.

Пластическая хирургия в первые ряды по востребовательности ставит эту процедуру, но у такого метода увеличения есть масса неприятных исходов, когда силикон растекался, сдувался, лопался, а так же нарушалась мимика лица, зрелище не для слабаков.

Но все же если от природы вы наделены тонкими губами, не стоит отчаиваться, безусловно не каждому по карману делать пластику или колоть уколы ботокса, поэтому мы расскажем как сделать губки пухлыми не выходя из дома, своими руками без дорогостоящих затрат и вложений.

Пухлые губы без уколов

На сегодняшний день это возможно! Есть много способов и советов, пользуясь которыми постоянно или периодически можно достигнуть желаемого эффекта. Есть даже специальные силиконовые мини — тренажеры для губ, продаются они в интернет-магазинах, в мегамаркетах, об их действии и эффективности сложно судить объективно, но популярность у этой выдумки колоссальная.

Для того, что бы губы не потеряли свою пышность и с возрастными изменениями, важно научится правильно управлять мышцами своего лица и даже правильно улыбаться, что бы морщины со временем не опустили уголки улыбки.

Пухлые губы в домашних условиях

Массаж губ

Один из самых действующих способов, с его помощью усиливается кровообращение и скорость притока крови. Рассмотрим варианты :

С помощью скраба

Необходимо смешать мед с сахаров в пропорции 1:1, по возможности добавить одну капельку масла мяты, но можно обойтись и без него, медленно, массажными движениями пальцем наносим смесь на губки, и немного вбиваем ее, меняя направление.

Отшелушатся все ороговевшие, сухие частицы, цвет будет насыщеннее и ярче, сама кожа нежной, мягкой, помада будет ложиться идеально ровно. Эффект увеличения можно ожидать после трех – пяти процедур.

Зубной щеткой

Обязательно щетка должна быть новой и мягкой, что бы, не травмировать кожу губ. Смазываем щетку оливковым или сливочным маслом и массируем около одной, полторы минуты.

Контрастный

Набираем чашку горячей воды и добавляем в нее щепотку соды, зубную щетку окунаем в раствор и делаем массаж полминуты, на каждой из губ, аккуратными, нежными движениями. Смыть раствор с губ и промыть, очистить щеточку, далее щетку в холодную воду и сделать ту же процедуру, по окончанию смазать губы увлажняющим бальзамом.

Пальцами

Лучше проводить на ночь и утром перед нанесением макияжа. Подушечками указательного и среднего пальцев необходимо похлопывать по губкам, полностью по всей поверхности, от уголков до носогубной впадины, в результате линии и контур губ будет более выразительными, что придаст небольшой, дополнительный объем.

Кубиками льда

Лед нужно завернуть в неплотную ткань и водить кубиком по губам с одной стороны в другую, примерно 2 минуты, приток крови усилится, и эффект увеличения будет мгновенным.

Маски для увеличения губ в домашних условиях

Необходимо просто каждый день смазывать губы, это нормализирует обмен веществ в данной области и за счет этого появится припухлость. Наносить мед толстым слоем на полчаса, после можно сделать массаж щеткой, и увлажнить губки сливочным маслом для мягкости.

Мята

Маска очень эффективная. Пол чайной ложки сметаны смешать с тремя каплями эфирного мятного масла, нанести на губы до контуров, не выходя за их пределы, минут на 15. Вы должны ощущать легкое чувство жжения, если будет печь сильно, хорошо смойте водой.

Лимон

Если маску использовать регулярно, эффект увеличения будет превосходным и заметным, сойдет весь слой омертвевшей кожицы с поверхности. От четырех до шести капель лимонного сока смешать с половиной чайной ложки кефира, на 20 минут тонким слоем нанести н губы, смесь впитается, но остатки лучше смыть ватным диском, смоченным в воде. Повторять 4-5 раз в неделю.

Корица

Способна спровоцировать, из – за согревающего эффекта сильный приток крови, губки станут намного большими, привлекательными. Одну каплю эфирного масла корицы смешать с 2 граммами жирной сметаны или сливок, нанести на 25 минут, смыть ватным тампоном, смоченным теплым молоком.

Зубная паста

Экспресс метод для быстрого увеличения. Тонким шаром на 5 минут нанести на губы, не выходя за их пределы, аккуратно смыть холодной водой.

Никотиновая кислота

Результат мгновенный, но не более чем на 5 -6 часов. 8 штук таблеток никотиновой кислоты растереть в порошок, добавить 1 ч.л. красного перца и столько же вазелина, наносить на одну – две минутки, остатки снять салфеткой (не мокрой, слегка влажной). Для закрепления эффекта, рекомендуем раз в неделю делать скраб, из свежей кофейной гущи, красного перца и меда в одинаковых соотношениях, держать ее нужно не более пяти минут, он будет хорошо тонизировать кожу данной области.

Как сделать губы пухлее, упражнения

Гимнастика лица вообще очень популярна в отрасли омоложения лица, в европейских странах есть даже специальные школы обучающие тонкостям этой науки. Эффективность такого способа научно доказана.

Рыбка

Вытянуть губы вперед, чередуя, сжимайте и разжимайте их, на протяжении 5-7 минут.

Шарик

Наберите воздух в рот, надуйте щеки и медленно выпускайте его, повторяйте упражнение до 15 раз.

Волна

Плотно сомкните губки и двигайте ими то в одну, то в другую стороны, не разжимая. Повторяйте 10-15 раз.

Задуваем свечу

Наберите полный рот воздуха, и резко выдуйте его как будто задуваете свечу на праздничном торте. Помимо гимнастики для губ, этот метод еще прекрасно развивает работу легких.

Песня

Необходимо напевать звуки – О-А-У-И, каждую из букв произносить медленно, протяжно, секунд по 20.

Глухой звук

Наполните воздухом рот, сомкните и напрягите губы, быстро и резко проговаривайте звук «П» насколько хватит сил. Повторять 4 раза, между которыми делать перерыв в 30 секунд.

Улыбка

Максимально растяните рот в улыбке, не открывая зубов, затем вытяните губы трубочкой, сделать несколько повторений.

Волчек

Выть по — волчьи звуки «вууууу, авууу» медленно, как можно дольше, но не больше чем пять минут.

По кругу

Крепко сжать губки круговыми движениями водить по 10 кругов в каждую сторону.

Свист

Вытянутыми губами посвистеть 15 секунд, затем 15 сек отдыха и снова свист, сделать 10 повторений. Упражнения необходимо делать каждый день, можно по утрам не вставая с кровати. Регулярность гимнастики, согласно нашим рекомендациям приятно вас удивит.

Как сделать губы пухлыми с помощью макияжа

Всем известно, что макияжем можно полностью изменить свое лицо, начиная от его формы и заканчивая изменением оттенка глаз. Губы так же не исключение, расскажем, как легко и просто их можно сделать больше:

  1. Тональную основу нанести на губы и вокруг них и дать высохнуть.
  2. Припудрить пудрой, лучше россыпной.
  3. Светлым карандашом обведите губки немного входя за контур, от уголков и по кругу, но не задевайте ложбинку на верхней губе, этот участок нужно промазать белыми перламутровыми тенями и растушевать.
  4. Коричневым мягким карандашом для губ или бровей сделать штришки под нижней губой, растушевать.
  5. Телесным карандашом обвести природный контур и ложбинку, а также закрасить и растушевать им всю поверхность губ.
  6. Только теперь можно наносить помаду, матовую или глянцевую на ваше усмотрение.
  7. Блески способны увеличивать объем губ, но в моде сейчас матовые цвета. Важно! Темные оттенки зрительно уменьшают губы, поэтому в вашем случае они противопоказаны . Также есть помады и блески с увеличительным эффектом, в их состав входит гиалуроновая кислота и природный коллаген, на губах такие средства вызывают пощипывающие ощущения.

Теперь в вашем арсенале рецептов красоты, стало еще на один больше. Какой бы красивой женщина не была, она всегда хочет в себе, что-то изменить, и это не просто очередной каприз, а постоянная работа над собой и стремление стать лучше.

Красивые пухлые губы испокон веков привлекали мужчин своим аппетитным видом. К сожалению, многим девушкам о таких губах приходится только мечтать, поэтому они прибегают к помощи различных народных, аптечных и косметических средств, а самые отчаянные бегут в центры косметологии и хирургии для решения данной проблемы кардинальными методами.

На самом деле придать губам аппетитную форму можно в домашних условиях с помощью специальной гимнастики, правильного ухода и рецептов народной медицины. Как это сделать мы расскажем в сегодняшней статье.

Правила ухода за губами для придания им пухлости

От того, как часто и правильно вы осуществляете уход за губами, зависит их состояние и внешний вид. Для того чтобы губы выглядели аппетитно, следует проводить различные процедуры для:

  1. Увлажнения;
  2. Отшелушивания;
  3. Питания;
  4. Стимулирования кровообращения;
  5. Придания объема губам (с помощью домашних средств и упражнений).

Все перечисленные процедуры осуществляются посредством использования ухаживающей косметики (лечебные помады, бальзамы и блески для губ), проведения масок и компрессов, а также осуществления комплекса специальной гимнастики. При наличии болезней кожи на губах проводить вышеперечисленные действия нельзя.

О том, как придать губам аппетитные формы с помощью проверенных временем рецептов, мы расскажем ниже.

  • Мед . Это средство является одним из самых востребованных в народной медицине. Мед поможет коже губ насытиться питательными элементами, увлажнит ее и сохранит здоровое состояние. Использовать его очень просто: нанесите тягучее средство на поверхность губ и ложитесь спать. Также смазывать губы медом можно в течение всего дня. При наличии аллергии применение средства противопоказано.
  • Маска из красного перца . Молотый перец красного цвета стимулирует кровообращение и делает губы полнее и аппетитнее. В 15 мл тягучего меда высыпаем 15 г перца и разбавляем смесь 8 мл масла из персиковой косточки. Смесью покрываем губы очень толстым слоем и ждем 40-60 минут (если кожу сильно печет, то можете держать маску не дольше 20 минут). Убираем массу ватным диском, смоченным в обычной воде.
  • Корично-вазелиновая смесь . В 15 мл растопленного вазелина выливаем 3 мл эфира из корицы (можно заменить на 5 г порошка того же растения). Размешанную смесь используем в качестве бальзама. Кроме придания пухлости это средство сделает губы более яркими и сочными.
  • Сметана/творог . Насытить кожу губ увлажняющими и питательными элементами помогут домашние творог или сметана максимально возможной жирности. Смазываем любым продуктом губы и ждем полчаса. Средство можете смыть или скушать. При частом проведении таких масок вы обеспечите губам здоровое состояние и внешний вид.
  • Ментоловый компресс . В 15 мл масла из ментола высыпаем 5 г порошка какао, размешиваем, смазываем средством губы и утепляем небольшим кусочком полиэтилена. Спустя 20 минут смываем ментоловый компресс теплой водой.
  • Маска-микс с вазелином, сахаром, соком лимона, медом и глицерином . В небольшой емкости смешиваем по 15 г сахара, сока лимона, вазелина, меда и 8 г глицерина. Все ингредиенты взбиваем и ставим на плиту (5 минут будет достаточно). После остывания накладываем массу на поверхность губ плотным слоем и ждем 15 минут. Убираем застывшее средство ватным диском и споласкиваем губки прохладной родниковой или колодезной водой.
  • Бальзам с эфиром иланг-иланга . Из тюбика извлекаем гигиеническую помаду и растапливаем ее на плите, в жидкую смесь капаем 4 мл эфира иланг-иланга, размешиваем и помещаем в небольшую баночку. Применяем средство в качестве бальзама для губ.
  • Сок моркови/огурца . Свежим соком, добытым из огурца или моркови, следует протирать губы 5-7 раз (после высыхания наносим новый слой). Также на базе этих овощей можно делать компрессы: смачиваем в теплом соке ватный/марлевый тампон и прикладываем к губам, сверху кладем целлофан и ждем 20 минут. После удаления диска и целлофана не забудьте сполоснуть губы прохладной колодезной или родниковой водой.
  • Домашний бальзам с эфирами различных растений, маслом какао, миндаля и воском . В небольшую емкость кладем 20 г масла какао (оно должно быть твердым) и 10 г пчелиного воска, ставим на плиту и ждем растапливания ингредиентов, к жидкой смеси добавляем 10 мл масла из миндаля, все размешиваем и убираем с плиты. В теплую массу вливаем по 2 г эфира мяты и имбиря и 5 г эфира из корицы. Средство переливаем в подходящую емкость небольшого объема и убираем ее в холодильник. Приготовленный состав используем вместо бальзама для губ. Кроме придания пухлости губам такое средство также сделает их нежными и мягкими, обозначит правильный контур и обеспечит ухоженный вид.
  • Масло/пчелиный воск/вазелин . Любой из перечисленных ингредиентов нагреваем (вазелин и воск должны быть жидкими) и смазываем кожу губ несколько раз за день. Полезными маслами для губ являются подсолнечное, абрикосовое, миндальное, кокосовое, льняное, оливковое, кукурузное, персиковое и пр.

Также к народным средствам можно отнести массаж губ . Его следует делать после проведения водных процедур с помощью подушечек пальцев, мягкого махрового полотенца или зубной щетки. Массируем кожу губ круговыми движениями 3 минуты, делаем 5-минутный перерыв и повторяем движения.

Не менее полезным является контрастный массаж : проводим по губам кубиком льда в течение минуты, затем начинаем покусывать губы (секунд 20), затем снова используем лед и повторяем покусывания. Длительность данного вида массажа не должна превышать 3 минут.

Немаловажную роль в создании сочных пухлых губ играют специальные упражнения, выполнение которых обеспечит вам продолжительный заметный результат уже после недели их проведения. Полноценный комплекс таких упражнений мы рассмотрим ниже:

  1. Сжимаем губы и подворачиваем их в ротовую полость (зубами вы должны чувствовать их границы). Выполняем губами толчки, имитируя процесс разминания мышц.
  2. Поочередно произносим гласные звуки А, О, У, И в течение 1 минуты.
  3. Вытягиваем губы в трубочку и выдуваем воздух (можно воспользоваться трубочкой для коктейлей).
  4. Вытягиваем губы как в предыдущем упражнении и двигаем ими в разные стороны (вверх и вниз, влево и вправо).
  5. Не менее действенным является обычный свист. Можете насвистывать любимую мелодию или копировать пение птиц.
  6. Высовываем изо рта язык и проговариваем цифры до числа 5.
  7. Набираем за щеки воздух, губы должны быть плотно сомкнуты, и производим жевательные движения челюстями в течение 30 секунд.
  8. Набираем воздух в ротовую полость и начинаем выпускать его через неплотно сомкнутые губы (они должны вибрировать). Повторяем упражнение 3 раза.
  9. Приоткройте рот и резко сомкните губы (имитируя движения рыбы при заглатывании воздуха).
  10. Наберите воздух в ротовую полость и резко выдохните его через неплотно сжатые губы (как будто задуваете свечу).

Для того чтобы во время проведения упражнений кожа губ не растянулась и не треснула, смажьте их увлажняющим или питательным блеском. Для создания сочных и аппетитных губ с помощью гимнастики следует чередовать приведенные упражнения и выполнять их каждый день, и уже через месяц результаты ваших трудов будут заметны всем окружающим вас людям.

Сделать губы пухлыми и сочными без использования косметологических препаратов, хирургии и ботокса довольно просто, просто проводите все описанные нами процедуры регулярно. Не забывайте о том, что макияж также способен сделать губы аппетитными и пухлыми: при создании образа используйте специальный карандаш (им можно не только очертить границы, но и зарисовать всю поверхность кожи на губах), сверху нанесите помаду (яркие насыщенные цвета визуально делают губы полнее) и покройте их блеском. Старайтесь не переборщить с косметикой и насыщенностью оттенков губ, иначе лицо приобретет неестественный «кукольный» вид.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь