Крема против растяжек для беременных. Крем от растяжек для беременных

Как говорится, проблему лучше предупредить, но не все зависит от нас. Даже используя самые эффективные и дорогостоящие средства для предупреждения стриев, этот процесс не всегда можно остановить. Благо, часто достаточно просто применять крем против растяжек. Какой нам выбрать, их стоимость, описание и полезные свойства и отзывы о креме против растяжек – рассмотрим всё по порядку.

Делаем крема самостоятельно

Нельзя сказать, что в домашних условиях не создаются первоклассные средства против стриев и морщин. На первом месте находится домашний крем от растяжек с мумие. Готовится он просто, а вот эффективность очень высока. Нужно купить в аптеке:

мумие – 1 грамм;
увлажняющий или питательный крем (можно и детский, «Лисичка», «Солнышко», или отечественный «Кремль», «Млечный путь» , хотя я использовала против растяжек немецкий «Реджина» ).

Перемешиваем крем для бедер целый тюбик, это около 100 мл. Теперь заботливо втираем смесь в проблемные зоны. Очень важно, соблюдать регулярность процедуры.

Конечно, можно еще попробовать регулярно выполнять фруктовый пилинг виноградом, или кофейное скрабирование кожи. Неплохо помогают домашние средства, в основе которых гиалуроновая кислота.

Отличные отзывы и про парафиновые процедуры, но их нужно делать вовремя (когда растяжки побледнели), и они имеют противопоказание в виде беременности. Еще теплое воздействие на кожу опасно в период лечения гинекологических заболеваний.

Обзор профессиональных средств

Вопрос, какой крем наиболее эффективен против растяжек, интересен всем женщинам, особенно в интересном положении или после родов. Мы предлагаем сделать небольшой обзор имеющихся рыночных предложений, отметим их достоинства и недостатки, а также создадим ценовое сравнение.

Avent от растяжек используется каждой второй дамой в Европе. Этот крем производится в Англии, компания известна также изготовлением детской посуды и косметики, витаминов и БАДов для будущих и настоящих мам. Жаль, что продукция авент достаточно дорогостоящая, скажем, бутылочка стоит 8 долларов, крем от растяжек около 20 у.е. Но зато мы получим натуральные компоненты, экстракты водорослей и отсутствие отдушек.
Если хотите объединить в одном креме показатели: качество, комфорт при нанесении, цена, эффективность, то можем порекомендовать крем от итальянской компании chicco mamma серии Донна Мама (donna mama) . Эта фирма также производит продукцию для родителей и для малышей, в том числе и одежду. Крема от Чико Мама отличаются своей эффективностью и доступностью. 10 долларов за 200 мл. Кроме того, использование этой косметики после родов позволит корректировать фигуру, одна моя знакомая даже делала обертывания с чико кремом. Кроме того, он максимально безопасен для плода, так что отвечая на вопрос: «На каком месяце беременности надо пользоваться кремом против растяжек?», говорим: на любом. Просто два раза в день мажем грудь и животик.
Еще один бюджетный крем против глубоких растяжек – avon , он не особо помогает при беременности, но спасает после родов. Подтягивает кожу и убирает живот, избавляет от растяжек. Стоит приблизительно 10 долларов, но нужно уточнять у независимых агентов (скажем, в январе можно купить дешевле – праздничные скидки). Нужно заметить, что эта косметика далеко не так безопасна, как про неё говорят, у многих девушек появляется сыпь и аллергия.
Очень разрекламированный крем против растяжек для беременных от venus . Он создает эффект подтяжки кожи, так что его рекомендуем использовать непосредственно после родов, причем на первый день важно наносить средство, пока стрия еще красная.
Маркий Грин Мама крем против стриев назначается обладательницам чувствительной или склонной к аллергии коже. Он помогает укреплять кожные волокна, начните использовать его как можно раньше. Состоит из экстрактов морских водорослей, среди которых, ламинария и красная трава, содержит эфирные масла, которые использует Дарсонваль для лечения растяжек.
Дорогой, но очень эффективный французский крем lierac для девушек против растяжек. Он помогает устранить даже устаревшие стрии и борозды, выравнивает цвет кожи. Ланолин, который является основой препарата, увлажняет дерму, дарит ей упругость, а оливковый экстракт обеспечивает сразу два показателя: подтяжка, чистка. Лирак популярен особенно у женщин после 40 либо тех, кто резко похудел.
Производитель – США, популярен среди зарубежных звезд, догадались? Это Mabelline . Знаменитая нью-йоркская косметика, которая так быстро распространилась у нас на Родине. Чем крем Mabylline лучше отечественных аналогов? Во-первых, он не смывается, а впитывается. Особенная технология позволяет пользоваться этим кремом под одеждой, что особенно важно для тех, кто ведет активный образ жизни. Во-вторых, как и Лиерак, этот крем-актив содержит гипоаллергенные невероятно активные компоненты, которые помогают в кратчайшие сроки справиться с растяжками. В-третьих, беременность – не помеха, он абсолютно безопасен. В-четвёртых, содержит кокосовый экстракт и масло персика.
Чем можно заменить дорогой крем импортного производства от растяжек, типа leirac, clarin или mothercare? Отечественными! Например, Контрактубекс ! Дешево и сердито. Это гель, который используется в хирургии для удаления различных рубцов: коллоидных, послеоперационных, после разрывов и ожогов. Так почему бы не попробовать убрать им растяжки на груди и ягодицах, ведь этот крем-гель довольно эффективный. Использовать каждый день целый месяц, после немного отдохнуть, повторить курс при необходимости. Купить его можно в любой аптеке, цена за 150 мл около 20 долларов, но он экономичный: наносить на тело нужно тонким слоем.
Следующим в рейтинг средств от послеродовых растяжек врывается oriflame . Как и Эйвон, Орифлейм является продукцией компании, занимающейся скрытым маркетингом. Кроме того, это прямые конкуренты. Но мы про другое, крем от растяжек от Орифлейм создан из экстрактов уникальных шведских трав и ледниковой воды. В некоторых случая может вызвать аллергические реакции.
Слышали про растение нона? Нет? Странно, мир слухами полнится, а недавно это дерево, точнее его плоды, объявили просто настоящей панацеей. Благодаря nano технологиям теперь и жители Европы могут быть красивыми и долгоживущими. Эти плоды содержат компоненты, которые не имеют аналогов, благо, что они растут весь год. Косметика называется «Доктор Нона» . Но и цена соответствующая: от 30 долларов за тюбик, прямо как у christian dior collection.
Наконец-то добрались до знаменитой антивозрастной косметики clinic . Стрии – это явление еще и возрастное, с годами они становятся ярче и кажется, что от них не избавиться. Крем против растяжек от клиник способен рассасывать даже застарелые борозды, убирать глубокие морщины. Это происходит за счет возобновления в коже коллагена и наличия в составе водорослей.
Французская косметика Academy является одной из самых распространенных марок в этой европейской стране после Клиник. Она относительно доступна, но для эффективности нужно приобретать сразу комплекс. Она обеспечивает при обертывании похудение, помогает восстанавливать дерму после родов и подкорректировать силуэт.
Неплохие крема против растяжек производит компания vichy (виши) . Они, как и clarins, изготовлены полностью из гипоаллергенных компонентов. Созданы специально для мам.
Посоветовать нужно и хороший корректирующий крем против целлюлита и растяжек solutions , который можно использовать все 9 месяцев. Он создан по системе антистресс, которая постепенно готовит кожу к будущим растяжениям, своеобразный боди-перфектор, который тренирует тело.
Крем attirance содержит уникальное масло ши, которое придает дерме гладкости. Это просто настоящий крем-снадобье, наносить который необходимо непосредственно на растяжки, при помощи ватного спонжа или тампона.
Протеиновый silhouette отлично подходит для беременных девушек. В то время как корейский dekleor breast используется уже после родов. Clean применяется для застарелых шрамов, растяжек и наростов.
Немного поговорим про элитную косметику. Например, anosan . Всем известно про саносан (sanosan) – отечественный аналог этого крема против растяжек, но европейская продукция значительно эффективнее. Яркий пример тому Thalgo и Spa Delight. Как и Janssen, пока что купить её можно, только посетив официальный интернет-магазин, говоря про состав, стоит отметить, что здесь есть экстракт морозника, водорослей и прополис. Мазь подходит для ежедневного применения, кроме того, разрешается наносит на ночь.
Совсем недавно в свободной продаже появился крем dior mark . Его нужно использовать серийно: лосьон, сыворотка и крем. Стоимость комплекса – около 3000 рублей (размер крема – 200мл). Но его специальный состав обеспечит коже эластичность. Он является универсальным и гипоаллергенным, и кроме того, устраняет любые возрастные проявления на коже.
Лучший крем от морщин, пигментых пятен и против растяжек – lander (лаундер) , это силиконовая основа и цедра апельсина, которая сжигает подкожные жировые отложения, гарантируя и борьбу с целлюлитом. Содержание: спирулин, вода, экстракты медицинских растений (ромашка), вытяжка из пшеницы. Он универсален.
Аналоги дорогих кремов от растяжек : beauty salon, Edelstar, elasti-g, endau, extreme, iodase, slim lab, line, ling, lkx, original phytomer, plant, planter, regene (рэджина), sea, skin, soin, special esteem, srs а-55, striature, talasso, vergeture, максишарм, эластин (отличный японский крем типа Avon Body), babor, эвиналь, кларенс, бисса, евелина.

Крема после родов	Бюджетные средства	При беременности	Содержат антибиотики	Активные компоненты	Для возрастных растяжек
Faberlic	Флоресан	Эльф Baby comfort	Gerovital	Collistar Complet	Neways
Estee	Фармамед	Galenic	Стикс (содержит ретинол)	Bubhen (Бюбхен)	Серия guam (гуам)
Bioterm (советуем биотерма-крем и биотерм tonic control)	ева-дерма	Mustela (мустела)	Elancyl (гликолиевый крем)	ДжиДжи Солярис (водорослевый-иловый гель-эластик)	Косметика анти-стрейч (anti-stretch)
Vichy	Гарньер	Крем-масло Лана	Галеник (его использовала и рекламировала когда-то Деми Мур от растяжек)	Доктор Форте	Нивея
Просто шикарный крем-пилинг Лаудер	Боро-плюс	Dermoantistress cream			Мери кей
	Юна				Эвиналь (регенерирует кожу, борется с целлюлитом)
	Medicea

Отдельно выделим крема, которые имеют вредные добавки (это должно быть в списке): Гелианта и Перфект.

Надеемся, наша подборка помогла выбрать средство. Стоит сказать, что многие крема устраняют зуд, придают коже свежий вид. Мы постарались создать рейтинг наиболее эффективных средств, которые помогут противостоять и лечить стрии. Забота о дерме не пройдет бесследно, уход коже нужен всегда.

Нужно обсуждение средства или ухода за определенным типом кожи? Или хотите подобрать универсальный препарат? Посетите наш форум, поделитесь опытом, покажите фото до и после использования крема от растяжек, будем рады Вашим мнениям.

Кроме того, все вышеперечисленные средств можно сочетать с процедурами шлифования кожи, это доступно в практически любом городе: Москве, Санкт-Петербурге, Самаре, Воронеже, Виннице, Днепропетровске, Кирове, Красноярске, Минске, Киеве, Николаеве, Ярославле, в Казахстане Алма-Ате и многих других.

Помните, начать путь избавления от растяжек никогда не поздно. Красота не требует жертв, она требует настойчивости и упорства. Сколько понадобится времени на лечение – неизвестно, ведь все индивидуально, но в любом случае, не отступайте, ведь человеческая натура не терпит незаконченных дел. Будьте красивы и молоды.

С целью предотвращения появления растяжек во время беременности многие будущие мамы находятся в поиске панацеи, способной подарить их коже эластичность и предотвратить появление стрий. Подобрать наиболее оптимальное средство непросто. Не каждый крем может оказать должное воздействие. Многое зависит от первоначального состояния дермы, предрасположенности к делению клеток и образованию рубцов, а также эластичности клеточных стенок и степени увлажнения кожи. Важным моментом является и вес, набираемый во время беременности. С учётом всех этих факторов и стоит делать оптимальный выбор крема.

Как действует крем от растяжек при беременности?

Стирии образуются на поверхности дермы вследствие разрыва волокон коллагена. Чем выше увлажнение кожи, тем легче переносится растяжение клеток. Практически все крема от растяжек имеют направленное действие. Основные составные компоненты кремов оказывают следующее воздействие на кожу:

Увлажняют.
Питают.
Регенерируют.
Предотвращают испарение влаги.
Укрепляют.

В данном случае необходимо помнить, что основное воздействие происходит на эпидермис, так как растяжки возникают непосредственно в дерме. До глубинного слоя добраться проблематично. В большинстве своём кремы от растяжек используются в качестве профилактики, а не для лечения.

Основные компоненты кремов от растяжек

В составе каждого крема есть компоненты, на которые стоит обратить особое внимание. Рассмотрим, какие входящие в состав крема вещества значительно снижают риск возникновения растяжек:

Гиалуроновая кислота. Предотвращает испарение влаги и способствует насыщению ею эпидермиса при помощи защитной плёнки.
Эфирные масла. За счёт содержащихся в их составе витаминов насыщают кожу полезными компонентами и фосфолипидами, способствуют ускорению деления клеток, увеличивают гидрофобный слой, предотвращают испарение влаги.
Витамины . Ускоряют обменные процессы в эпидермисе, влияют на деление клеток, препятствуют чрезмерному испарению жидкости.
Гидролизированные протеины. Их работа направлена на удержание влаги.
В состав некоторых кремов также входят силикон и глицерин. Несмотря на хорошие гидрационные свойства, при длительном применении кремов на их основе могут возникать негативные последствия.

Разработано немало кремов, обещающих позаботиться о коже будущей мамы и сохранить её идеальный внешний вид. Стоит более подробно разобраться с каждым из них и сделать свой выбор пользу наиболее оптимального.

Avent

Производитель: Philips Avent.

Состав крема Avent

Крем Avent имеет достойную насыщенную формулу: натуральные масла и минералы, экстракты растений, морские водоросли, аминокислоты. Крем гипоаллергенный. Повышает эластичность кожи, насыщает её влагой, препятствует разрыву дермы, способствует смягчению и укреплению стенок сосудов.

Действующие компоненты:

Масло дерева ши – смягчает дерму.
Масло миндаля – ускоряет обменные процессы.
Вытяжка из морских водорослей — влияет на повышение эластичности.
Масло папайи – влияет на застойные процессы в клетках.

Доступная стоимость.
Отлична текстура.
Расслабляющий аромат.
Достойная эффективность.
Простота нанесения.

Подходит не каждой коже.

Отзывы

Оксана, 29 лет:

Растяжки стали менее заметны, глубина и интенсивность уменьшилась. Кожа стала более нежной. Буду пользоваться и дальше

Анна, 31 год:

После родов уже 5 месяцев применяю крем от растяжек. Результат: растяжки изменили цвет с розового на телесный, на ощупь стали менее глубокими, кожа на животике мягкая.

Мама и малыш (Белоруссия)

Производитель: «Белита-Витекс».

Благодаря наличию коллагена подтягивает кожу и увеличивает её эластичность, разглаживает неровности. При регулярном применении существующие стрии становятся меньше, а новые практически не образуются.

Действующие компоненты:

Экстракт ромашки – тонизирует и насыщает кожу.
Масла абрикоса и дерева ши – повышают питание кожи и её эластичность.

Экономичность.
Эффективности при регулярном применении.
Лёгкость нанесения.

Резкий аромат.
Плохая консистенция.

Отзывы

Нина, 30 лет:

Стоимость оправдывает и даже превосходит. С незначительными растяжками борется очень неплохо. Эластичность восстанавливается, но одним этим кремом не обойтись.

Лиза, 28 лет:

Свою цену крем оправдывает. Увлажнение, питание и тонизирование вы точно получите. По поводу 100% упругой и эластичной кожи, думаю, этим средством не обойтись, но на деликатные 9 месяцев — это отличный вариант!

Hendel`s Garden

Производитель: Hendel`s Garden.

Особенности состава крема Hendel`s Garden

Благодаря дополнительному обогащению витаминами и аминокислотами позволяет повысить эластичность кожи, напитать верхний слой эпидермиса. Способствует ускорению регенерации клеток кожи.

Действующие компоненты:

Фолиевая кислота – предотвращает старение клеток кожи.
Экстракт граната – питает дерму, повышает эластичность, способствует регенерации.
Флавоноиды – очищают клетки от свободных радикалов, ускоряют обменные процессы.

Гипоаллергенна.
Отличная текстура.
Средняя доступность.
Приятный аромат.
Быстрое насыщение.

Лёгкое жжение.

Отзывы

Марина, 32 года:

В течение двух недель применения крема тон кожи выровнялся: из красного в бледно-розовый. Постепенно небольшие стрии стали сходить, а более проблематичные становятся всё меньше.

Анна, 29 лет:

Кроме больших хлопот беременность приносит и изменения во внешности, в моем случае не в лучшую сторону. Растяжки появились везде: на бедрах, животе и особенно на груди… очень некрасиво. Поэтому пользуясь советами косметолога применяю Гранатовую эмульсию, чтобы убрать эти эффекты. Первые недели приема выровняли цвет на коже, хотя бы нет красного оттенка. Меня уверили, что кормящим мамам это не вредно. Я доверяюсь и продолжаю «лечить» кожу Гранатовой эмульсией. Судя по результатам, я их вылечу совсем и навсегда!

Крем «Мама комфорт»

Производитель: «Наша Мама».

Отлично влияет на эластичность кожи, так как специально разработан для беременных и кормящих. Хорошо питает и насыщает дерму. Способствует выравниванию тона кожи. Сохраняет оптимальное количество жидкости в коже, благодаря оптимальному регулированию липидного баланса.

Действующие компоненты:

Масла – насыщают кожу кислотами.
Гилауроновая кислота — влияет на водно-жировой баланс.
Вытяжка из конского каштана – питает клетки, ускоряет регенерацию и обменные процессы в них.
REGU-STRETCH — влияет на способность кожи к растяжению.

Общедоступен.
Натуральный аромат.
Оптимальный состав.

Трудное нанесение на кожу.
Плохая впитываемость.

Отзывы

Елена, 26 лет:

Особых изменений от использования крема не ощутила. Благодаря применению базовых масел и правильному уходу такого результата достичь удалось. Но использовать только один крем не достаточно

Ольга, 33 года:

Пользоваться начала им довольно рано, где-то с 12-ой недельки, когда животика еще и в помине не было (он у меня только на шестом месяце появился). Каждый вечер после ванны я наносила этот крем на животик, бедра и грудь массирующими движениями. По консистенции он жидковатый, впитывается быстро и чувства липкости на коже не оставляет, да и запах приятный. Итог: после родов прошло 1,5 месяца, а я так и не узнала, что же такое растяжки, да и животик быстро ушел.

Крем «Sanosan»

Производитель: Sanosan.

Эффективно борется со стриями благодаря активным веществам. Выравнивает тон кожи.

Действующие компоненты:

Ростки пшеницы – активизируют обменные процессы.
Оливковое масло – повышает эластичность кожи.

Доступная цена.
Натуральные компоненты.

Очень жирный.
Длительное впитывание и неудобство нанесения.

Отзывы

Екатерина, 34 года:

На протяжении 8 месяцев использовала крем. Как результат, в комплексе с другими препаратами, ни одной растяжки.

Алена, 27 лет:

Наносится крем от растяжек легко, однако впитывается долго и не полностью: ощущение липкой кожи у меня сохранялось полчаса как минимум. К тому же из-за плохого впитывания, вся одежда оказывалась измазана кремом. Пятен он не оставил, но вот запах, кстати, на мой вкус довольно-таки противный, да еще и стойкий, преследовал меня не один день. Касательно эффекта: новых растяжек за время использования крема у меня не появилось, однако полностью заслугой крема Mama Comfort это я не считаю, т.к. пользовалась и базовыми маслами и обычным увлажняющим кремом.

Масло «Weleda»

Производитель: Weleda.

Благодаря активным веществам отлично увлажняют кожу и питают её полезными веществами, способствуют выравниванию цвета и регенерации клеток.

Действующие вещества:

Оливковое масло – питает, регенерирует, очищает клетки.
Кокосовое масло – насыщает и укрепляет снетки сосудов.
Масла авокадо и дерева ши – смягчают дерму.

Доступность.
Приятный аромат.
Нормальная эффективность.

Неудобство нанесения.
Длительность применения.

Отзывы

Евгения, 27 лет:

Эффект от применения масла есть. Там, где мазала как необходимо, всё идеально. На бёдрах пожадничала: как результат — стрии присутствуют.

Ульяна, 29 лет:

Плюсы этого масла: абсолютно натуральный состав, экономичность использования, приятный запах. Минус - это цена. По поводу того, появились ли у меня растяжки, да появились. На данный момент они очень светлые и практически незаметны. Я пользовалась этим маслом и после родов. Думаю, если бы не использовала масло, то растяжек было бы больше. Масло хорошее, натуральное. Для тех кого не пугает стоимость — советую!

Крем «Бепантол»

Производитель: «Bayer».

Отличный результат достигается быстро за счёт эффективного увлажнения и повышения эластичности кожи. Натуральные компоненты мягко воздействуют на дерму и защищают её.

Действующие компоненты:

Пантеноловая кислота – регенерирует дерму.
Оливковое масло – насыщает, повышает эластичность.
Экстракт ценеллы – обогащает дерму полезными веществами.

Доступная цена.
Высокая эффективность.
Натуральные компоненты.
Лёгкое нанесение.
Приятный аромат.

У многих молодых женщин во время беременности на коже живота, реже - молочных желез, бедер и ягодиц, появляются стрии (растяжки), полностью избавиться от которых, практически, невозможно. Поэтому большое значение приобретает профилактика растяжек во время беременности, позволяющая предотвратить их возникновение или в значительной степени уменьшить их выраженность.

Стрии у беременных

Растяжки представляют собой гладкие линейной формы. Они расположены перпендикулярно силе максимального натяжения кожи и имеют вначале розоватый, а затем - фиолетовый оттенок. Впоследствии стрии еще больше сглаживаются и приобретают беловатый цвет. Кожа в области растяжек четко отграничена от соседних участков, в ней отсутствуют придатки кожи, в частности - волосяные фолликулы. Вначале (в первом триместре беременности) они могут появляться на нагрубающих и увеличивающихся молочных железах, а с начала второго триместра (17-18 недель) - на коже живота.

Причины и механизм образования растяжек

Во время беременности значительно возрастает содержание в крови пролактина, эстрогена, гормонов коры надпочечников, эластина, снижается содержание андрогенови т. д. Все это приводит к изменению метаболических процессов в организме женщины, потере белков, особенно при гестозе, и увеличению потребности в них, а также в витаминах и микроэлементах.

Изменяется и метаболизм жиров и углеводов, увеличивается масса тела за счет подкожных жировых отложений, особенно в области передней брюшной стенки. В послеродовом периоде возникает более или менее выраженный послеродовый нейроэндокринный синдром, при котором масса тела некоторых женщин увеличивается еще на 10 кг и более.

На ранней стадии формирования рубцов в дерме происходят воспалительные процессы, в которых участвуют глюкокортикоиды (гормоны коркового слоя надпочечников). Воспаление сопровождается дермальным отеком, разрушением эластиновых волокон, снижением связи между волокнами коллагена, атрофическими процессами.

Все это на фоне увеличения объемов живота и молочных желез приводит к растяжению кожи, микроразрывам соединительной ткани. Регенеративные процессы не успевают восстановить коллагеновые и эластиновые волокна, соединительная ткань заменяется неэластичной рубцовой, которая растягивается еще больше, особенно при недостаточно развитых мышцах передней брюшной стенки, образуются растяжки.

Принципы профилактики

Если женщиной проводится профилактика растяжек при беременности, то значительных атрофических процессов в дерме не происходит. В послеродовом периоде на протяжении 2-3 месяцев при правильном питании и активном физическом режиме, занятии упражнениями для брюшного пресса и т. д. постепенно происходит снижение веса, уменьшение объема живота, и стрии становятся почти незаметными. В основном профилактика растяжек на коже заключается в:

Правильном и рациональном питании, включающем достаточное количество продуктов с повышенным содержанием белков, витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки.
Активном образе жизни, двигательном режиме с использованием физкультурных комплексов, разработанных для беременных (при отсутствии угрозы прерывания беременности).
Применении специального белья для беременных, бюстгальтер и бандаж, которые растягивается по мере увеличения молочных желез и живота, а также поддерживают последние за счет дополнительных лямок и приспособлений. Это в значительной степени предотвращает растяжение тканей.
Применении обертываний с морскими водорослями, ванн с экстрактом хвои или ламинарии, аромамасел (в течение 15 минут при температуре воды не выше 38 0), контрастного душа и массажа (при отсутствии угрозы прерывания беременности). При приеме контрастного душа температура воды должна быть вначале комфортной, затем на полминуты ее повышают до горячей, после чего понижают до холодной на такое же время. Под душем одновременно можно проводить массаж ладонью легкими поглаживающими и круговыми движениями.
Массаж можно проводить и самостоятельно последовательно участок за участком по всей кожной поверхности, на которой могут образоваться растяжки - в области груди, живота и бедер. Делать это желательно два раза в день негрубыми щипковыми приемами с приподниманием кожи. Все эти процедуры способствуют улучшению кровообращения в ней, доставки тканям кислорода и питательных веществ, улучшению обменных процессов и, в итоге, они приводят к повышению кожного тонуса и эластичности.
В использовании готовых косметологических препаратов против растяжек на коже, а также средств, приготовленных самостоятельно в домашних условиях, безвредных для будущего ребенка.

Косметологические средства профилактики

К ним относятся преимущественно крема и масла, хотя по согласованию с гинекологом иногда возможно и проведение , витаминами, экстрактами растений. Не стоит приобретать препараты в обычных магазинах. Лучше это делать в аптечной сети.

Крема

Каждый аптечный крем для профилактики растяжек при беременности гипоаллергенный, не содержит химических ингредиентов и раздражающих веществ, легко впитывается. В его состав обычно входят натуральные экстракты растений и плодов, морских водорослей, а также витамины, особенно витамины“E”, “A”, “D”, аминокислотные сыворотки, растительные масла - оливковое, рисовых отрубей, виноградных косточек и др.

Из аптечных кремов для профилактики растяжек можно выделить:

«Грин Мама», в состав которого входят экстракты водорослей спирулины и ламинария, а также натуральные эфирные масла; «Девять месяцев», «Коллистар» с аминокислотами и витаминами “A”, “D”, “E”; «Мама Комфорт», включающий экстракт ромашки, масла конского каштана, чайного дерева и оливы и многие другие крема.

Косметические масла

Хорошо увлажняет кожу, насыщает ее витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами, антиоксидантами, придает ей эластичность и упругость натуральное масло для профилактики растяжек, которое, так же как и крем, желательно сочетать с легкими поглаживающими, круговыми, перекатывающими складку кожи и щипковыми приемами массажа. Большинство из этих масел также хорошо снимают зуд, раздражение, обладают противовоспалительным и стимулирующим регенерацию эффектами, уменьшают отечность кожи.

К ним относятся масло жожоба, дерева ши, персиковое, масло авокадо, косточек абрикоса, какао, миндальное, оливковое, масла виноградных косточек, розового дерева, проросшей пшеницы, герани и др.

Нельзя пользоваться имбирным, кедровым, и кипарисовым маслами, а также маслом тимьяна, пижмы, мяты болотной. Они способны повышать тонус матки и могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды.

Перед тем как использовать крем или масло, несмотря на их пользу и безвредность, необходимо обязательно прочитать инструкцию к препарату и нанести небольшое его количество на ограниченный участок кожи. Если на следующий день не будет отмечаться реакция в виде покраснения или отечности кожи в зоне нанесения средства, его можно использовать.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить скраб для кожи из смолотых кофейных зерен (1 чайная ложка), смешанных со сметаной или с любым растительным маслом (1 столовая ложка). Для приготовления крема цедра одного лимона, натертая на мелкой терке, смешивается со стаканом сметаны или йогурта и одной столовой ложкой оливкового масла.

Можно приготовить смесь масел - абрикосовых косточек (100 капель), жожоба (30 капель), лаванды (10 капель), касторовое (60 капель); миндальное масло (100 мл), розовое масло и масляный раствор витамина “A”(по 10 капель) и 15 капель масляного раствора витамина “E”.

Устранить стрии уже после того, как они сформировались, достаточно трудно, так как, по сути - это повреждение кожи, на месте которого развивается рубцовая ткань. Предотвратить или свести количество и выраженность растяжек минимуму возможно только при соблюдении всех принципов профилактики их возникновения.

Ожидание и рождение ребенка - самое светлое и счастливое для женщины время. Однако появление таких деликатных проблем, как родовые растяжки на отдельных участках тела, беспокоит многих современных мамочек. Гуру косметической индустрии предлагают женщинам лучшие средства для природной красоты кожи с заботой о будущем малыше!

Avent - лучший в рейтинге крем от растяжек родом из Америки

Фото: www.karapuziki73.ru

Ориентировочная цена: 680 рублей за тюбик в 200 мл

Чем выделяется: облегчает зуд, периодически возникающий в результате растяжения кожи живота

Отзывы покупателей:

«…на 5-ый месяц использования после родов мои стрийки разгладились почти совсем, неглубокие стали и цвет сменили на телесный (а то были багровые). Мне понравился этот крем!..»

«…он такой ароматный! Нежирный совсем, я под одежду мазала всю беременность. Итог - ни одна растяжка не нарисовалась на моем теле!..»

Venus - лучший в рейтинге крем-«фитнесс»

Фото: images.shopv.ru

Ориентировочная цена: 730 рублей за тюбик в 150 мл

Чем выделяется: обладает эффектом лифтинга

Почему в рейтинге: награжденный соей и витамином Е, крем борется с кожными разрывами и обвисанием. Подтягивает рельефы так, что многие мамочки отмечают значительное повышение упругости кожи в сравнении с ее «добеременным» состоянием!

Отзывы покупателей о креме от растяжек Venus:

«…на животике и груди кожа стала упругая, а стрии так и не появились)) Но я всю бер-ность пользовалась венусом и после тоже…»

«…консистенция классная у крема, для профилактики - самое то! Мне помог…»

Mama Donna - лучший в рейтинге итальянский крем от растяжек

Фото: www.toys.ee

Ориентировочная цена: 550 рублей за тюбик в 200 мл

Чем выделяется: обеспечивает полную безопасность для плода - не затрагивает внутренние слои кожи

Отзывы покупателей:

«…любой крем, конечно, - не панацея от такой напасти, но у меня бОльшая доля стрий «ушла» после 3-ехмесячного курса «Мамой Донной»…»

Lierac фитоластил -хороший гель для профилактики стрий

Фото: farmaciaparati.com

Ориентировочная цена: 1570 рублей за тюбик в 200 мл

Чем выделяется: имеет противоцеллюлитный эффект

Почему в рейтинге: растительные флавоноиды повышают клеточную жизнестойкость, избавляя кожу от стрий и рубцов. Борется как с характерными возрастными изменениями кожи, так и дефектами, вызванными гормональными перестройками

Отзывы покупателей:

«…эластичность кожи реально повышается, мазала этим гелем животик и не знаю теперь что такое растяжки!..»

«…дороговато очень, но это единственный крем, гель, который действительно справляется с проблемой стрий. Я довольна…»

Контрактубекс - лучший в рейтинге гель от растяжек и послеродовых рубцов из Германии

Фото: www.ircenter.ru

Ориентировочная цена: 580 рублей за 20-тиграммовый тюбик

Чем выделяется: эффективно не только местное применение геля, но и теплые ванны с добавлением «Контрактубекса»

Почему в рейтинге: аллантоин, Лука Серае экстракт и гепарин натрия не всасываются в кровь, а значит, препарат абсолютно безопасен для плода и будущей мамы. Эти же компоненты регенерируют кожные процессы на клеточном уровне, что способствует «затягиванию» даже застарелых стрий.

Отзывы покупателей:

«…вау! Даже не думала о контрактубексе, НО эффект ошеломляющий. Мои застарелые растяжки буквально испарились после применения этого чудо-кремчика…»

«…мне вся продукций от Merz очень нравится, а «Контрактубекс» мне помог побороть ненавистные послеродовые «шрамы» на пузе, боках и груди - 5+!..»

Eveline - лучшая в рейтинге сыворотка, сжигающая жир

Фото: www.kosmetika-torg.ru

Ориентировочная цена: 215 рублей за тюбик в 200 мл

Чем выделяется: возвращает коже природный тонус

Почему в рейтинге: кофеин, жиросжигающий имбирь, ретинол и комплекс сопутствующих витаминов, числящиеся в списке активных компонентов, не только убирают стрии, но и «разбивают» лишние жировые клетки, увлажняют благодаря экстракту ламинарии

Обновление: Октябрь 2018

Растяжки на коже омрачают прекрасный период вынашивания ребенка. Появляются они у превалирующего большинства беременных, но у каждой имеют свою степень выраженности.

Растяжки представляют собой изменение кожи с формированием рубцовой ткани в местах ее перерастяжения и микроповреждения. Стрии абсолютно безболезненны и формируются незаметно для женщины.

Цвет растяжек варьируется от светло-розового до насыщенного фиолетового, внешний вид напоминает полосы различной ширины, которые порой выступают над поверхностью кожи и ощущаются при тактильном прикосновении.

Расположение растяжек

Живот . Эта часть тела больше всего вырастает во время беременности. Около 80 % растяжек локализуются именно на животе.
Грудь . Молочные железы также увеличиваются в объеме, у кого-то незначительно, а у кого-то и на 2-3 размера.
Бедра и ягодицы . Также увеличиваются в объеме.
Икры . Растяжки на икрах — редкое явление, но все же возможны, если женщина подвержена отекам.

Причины возникновения растяжек

Наследственная предрасположенность

Эта причина является самой основной. Если подобные проблемы были у мамы или бабушки беременной женщины, то, скорее всего, они ожидают и ее. Генетически обусловленные стрии не связаны с беременностью как таковой, а являются особенностью кожи. В данном случае женщина изначально знает о возможной проблеме и может активно заниматься ее профилактикой. Но, к сожалению, такая кожа сильнее реагирует на любой провоцирующий фактор, на фоне которого вероятность растяжек увеличивается в разы.

Сильное растяжение кожи

Быстрому и значительному растяжению подвержена кожа живота и груди, растяжки подобного плана могут быть и на ягодицах с бедрами.

Что происходит при перерастяжении кожи? Эпидермис значительно истончается, подкожная клетчатка надрывается и возникают микроповреждения. Эти поврежденные участки постепенно замещаются соединительной тканью. Свежие стрии, как правило, имеют красноватый цвет, поскольку под тонким слоем кожи просвечиваются мелкие кровеносные сосуды. Со временем кровоток в них прекращается, сосуды запустевают и спадаются, а рубцы внешне светлеют и становятся менее заметными.

Гормональные перестройки организма

Изменения гормонального фона приводят к снижению эластичности и уменьшению влажности кожи. На фоне высокого снижается синтез коллагена, особого белка, отвечающего за эластичность кожного покрова и способность ее к растяжению без патологических изменений.

Факторы риска появления растяжек

Загорают ли стрии?

Стрии не загорают, поскольку соединительная ткань лишена пигмента меланина. Более того, после загара они становятся наиболее выраженными, выступая белыми полосами на фоне загоревшей кожи.

Как избежать появление растяжек при беременности

Этот абзац мы выносим вперед лечения, поскольку избавиться от уже появившихся растяжек практически невозможно (см. ). А вот предупредить или как минимум уменьшить их количество – вполне реально. Лучшее средство от растяжек во время беременности – это постоянная работа по профилактике их возникновения.

Средства промышленного производства, поддерживающие эластичность и упругость кожи

Ассортимент данных средств огромен – выпускаются специальные косметические средства для беременных, которые предназначены для предупреждения растяжек. Пользоваться ими следует регулярно, с самого начала беременности, не ожидая, пока кожа начнет растягиваться.

Как правило, никаких опасных или аллергенных компонентов они не содержат, но на всякий случай можно проверить чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке кожи. Если средство вам подошло, вы видите эффект от его применения – искать что-то лучшее не стоит. Чем мазать растяжки во время беременности, может порекомендовать фармацевт или даже подруга, но все же следует придерживаться рекомендаций вашего доктора.

Некоторые популярные средства для предупреждения растяжек по результатам опроса:

Крем Mamma Donna Chicco, 550 руб. Эффективный крем от растяжек, один из лидеров среди подобных по отзывам беременных. В активном составе крема находятся масла рисовых и пшеничных отрубей, витамины Е и РР, которые эффективно увлажняют кожу и предотвращают растяжение тканей.
Крем от растяжек Sanosan, 400 руб. Содержит масло жожоба, вытяжку из семян гибискуса, в которых содержится особая аминокислота, схожая по строению с коллагеном. Крем улучшает тонус кожи, активирует кровообращение, увеличивает способность кожи к растяжению без микроповреждений.
Крем для тела от растяжек Mama Comfort, 240 руб. В составе комплекс витаминов, гиалуроновая кислота, растительные экстракты и масла, комплекс REGUO-STRETCH: обеспечивает интенсивное питание, восстанавливает структуру эластиновых и коллагеновых волокон, способствует удержанию влаги в межклеточном пространстве.
Крем от растяжек Мир Детства, 190 руб. Крем имеет натуральный состав: экстракт иглицы, конского каштана, центеллы азиатской, протеины пшеницы, масло миндаля и ши, витамин Е и В5, сквалан, Glicofilm, глицерин. Нормализует обменные реакции в коже, подтягивает, смягчает и укрепляет кожу.
Крем-лифтинг с коллагеном ДЛЯ МАМЫ Витекс, 120 руб. Крем обогащен коллагеном, который предупреждает появление растяжек благодаря улучшению структуры естественного коллагена кожи. Экстракт ромашки, масла ши и абрикоса питают и увлажняют кожу.

Контрастный душ с последующим легким массажем кожи массажной перчаткой или мочалкой

Данные процедуры улучшают кровообращение в коже и снабжение ее кислородом, стимулируют процессы обновления и выработку коллагена и эластина.

Последовательность. Рекомендуются ежедневные водные процедуры с попеременной сменой теплой и слегка прохладной воды. Недопустимо использовать горячую и холодную воду, температурная разница воды должна находится в зоне комфортных ощущений. Общая продолжительность душа – 10 мин.
Массаж кожи можно проводить и струйками воды, плавными движениями по часовой стрелке.
Во время или после душа легкими движениями проводят 1-3 минутный массаж кожи с использованием массажной перчатки или мочалки.

Внимание! Данные процедуры противопоказаны при наличии малейшей угрозы выкидыша, поскольку могут возбуждать ЦНС и передавать импульсы в матку, приводя к тонусу!

Домашний скраб

Своевременное отшелушивание ороговевшего эпителия способствует эффективному обновлению кожи и активации синтеза коллагена и эластина. Однократно в неделю можно использовать следующий состав:

100 мл сливок
3-4 капли витамина А или Е
морская соль до получения требуемой консистенции (не очень густой).

Скраб наносят на массажную перчатку и аккуратно обрабатывают всю кожу, после чего смывают остатки под душем и наносят специальный крем или растительное масло.

Домашние средства

Если у женщины нет доверия к косметическим препаратам промышленного производства, на помощь придут домашние средства. Масла от растяжек при беременности эффективно увлажняют и питают кожу:

Они повышают эластичность кожи, поскольку богаты витамином Е. Рекомендуется аккуратно втирать подогретое масло в кожу каждый день после принятия водных процедур. Некоторые источники рекомендуют использовать в качестве добавок к базовому маслу эфирные масла. Однако это может обернуться серьезнейшей аллергией вплоть до . Даже те эфирные масла, которые с легкостью переносились до беременности, могут вызвать негативные последствия.

Питание

Резкие скачки веса приводят к растяжкам на коже, а также угрожают другими проблемами, поэтому их быть не должно. Правильное питание со снижением доли животных жиров, легкоусвояемых углеводов и сладостей позволяет избежать быстрого набора веса. При этом рацион должен быть полноценным по содержанию белка и растительных жиров, играющих важную роль в синтезе эластина и коллагена.

Питьевой режим

Поливитамины и минералы

Недостаток витаминов, особенно Е, а также минеральных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожи и ее производных. В период вынашивания женщина нуждается в повышенном поступлении витаминов и минералов, поскольку тратит их на нужды плода.

Но в современной практике вопрос применения искусственно созданных поливитаминных и минеральных комплексов является спорным, порой неоправданным и приводящим к аллергическим и другим негативным реакциям (см. ). Правильным считается назначение моновитаминного препарата, которого действительно не хватает организму (по результатам анализа крови), а также коррекция рациона с увеличением доли продуктов, богатых витаминами и минералами.

Специальный массаж, предотвращающий растяжки

Проводится вне водных процедур и направлен на стимуляцию кровообращения с одновременным тонизированием кожи. Рекомендуется проводить массаж с использованием растительных масел. Противопоказан при угрозе выкидыша.

Гимнастика для беременных

Если нет противопоказаний, женщинам полезно выполнять легкие упражнения без нагрузки и перераспределения массы тела – ходьба, плавание, дыхательные упражнения. Улучшение кровоснабжения и легкое тонизирование кожи наилучшим образом сказываются на ее состоянии.

Ношение специального поддерживающего бандажа

Рекомендовано, начиная с 22 недели одноплодной беременности. С случае многоплодной беременности срок начала ношения устанавливается врачом. Бандаж поддерживает живот, перераспределяет нагрузку, что оберегает кожу от растяжения. Подбирать бандаж, учиться правильно его одевать следует строго в соответствии с рекомендациями врача и под его контролем.

Ношение специальных бюстгальтеров, поддерживающих грудь

Допустимо с первых недель беременности. Бюстгальтеры скроены таким образом, что без передавливания млечных протоков поддерживают грудь. Это предотвращает обвисание груди и растяжение кожи.

Тематические материалы: