Мало кому нравится испытывать зависть, однако побороть её, кажется, невозможно. Есть ли те, кто каким-то волшебным образом избавлен от этого разъедающего чувства? Или каждый из нас хотя бы время от времени скрипел зубами, еле сдерживая злость к человеку, который куда успешнее и счастливее? И уж особенно досадно, когда объект зависти того же возраста, что и вы. Здесь сравнения не избежать, и что же получается: вы в 25 ещё сидите на той работе, куда устроились после окончания вуза, а у другого - ого, уже собственный неплохой бизнес, крутая машина и семейный отдых за границей! Зависть! Знакомо? Тогда эти советы для вас, они помогут если не избавиться от неприятного чувства совсем, то хотя бы притупить его.
1. Вы же зачастую не имеете ни малейшего представления о том, как люди, успеху которых вы завидуете, живут на самом деле. Задумайтесь: возможно, весь их успех - это только видимость, не более.
2. Перестаньте фокусироваться на окружающих, сконцентрируйтесь на своём внутреннем развитии. Излишняя озабоченность успехом других отнимает у вас время, которое вы можете потратить на достижение собственных целей.
3. Что для вас успех? Вы верите в то клише, к которому стремится большинство: «Успех - это много денег, положение в обществе, семья»? Дайте своё определение успеху. Что нужно именно вам? И стремитесь к этому.
4. Кстати, будьте готовы иногда наблюдать эпическую картину полного разрушения успеха того, кому вы когда-то завидовали. Такое бывает.
5. Вы не сделаете больше того, что вы можете сделать. Если вы верны своим жизненным ценностям и полностью отдаётесь своему делу, то всё в вашей жизни будет так, как и должно быть. Слышите? Так, как и должно быть.
6. Если вас вдруг настиг ужасный приступ неуверенности в себе, то каждое из своих сомнений напишите на листочке бумаги. Перечитав их ещё раз, выкиньте в мусорку и из своей головы! Да ещё и пните эту мусорку в придачу!
7. Активно работайте над тем, чтобы научиться быть благодарным за то, что вы имеете каждое утро. Самые счастливые люди благодарны за всё, что имеют, и потому живут в крепком согласии со своими врождёнными талантами.
9. Вселенная невероятно огромная, глубокая и поразительная, не правда ли? Как можно беспокоиться о повышении зарплаты на несколько сотен долларов, когда именно в эту минуту где-то рождается сверхновая звезда!
10. Это марафон, а не спринт. Добежав до финиша, вы поймёте, что всю жизнь пытались обогнать только себя.
Здравствуй, дорогие читатели сегодня мы поговорим о том, как перестать завидовать другим людям. Вы узнаете, что такое зависть. Вам станут известны причины ее возникновения. Выясните, как она может проявляться.
Не нужно сравнивать себя с кем-то, необходимо оценивать себя сегодняшнего с тем, каким Вы были ранее и делать все для того, чтобы появились положительные изменения в Вашей жизни.
Когда растешь в семье, где родители добились определенных успехов, а ты считаешь себя неудачником, может формироваться утверждение «завидую маме или папе». Нередко зависть возникает и у подростков, которые считают себя непривлекательными, особенно если родители очень красивые. В частности, это чувство может беспокоить дочку, которая не может спокойно смотреть на элегантную, шикарную женщину, являющуюся ее матерью.
Очень важно победить в себе зависть, особенно если она возникает по отношению к членам семьи. Необходимо понимать, что это чувство препятствует нормальным отношениям, рождает нездоровую атмосферу.
Нужно понимать, что избавиться от чувства зависти будет не так-то легко. На это потребуется немало времени. Иногда человеку не под силу с этим справиться самостоятельно, тогда потребуется помощь специалиста.
Теперь Вы знаете, как не завидовать людям. Наверняка, в жизни каждого человека был такой момент, когда просыпалась зависть. Если у кого-то это чувство было кратковременным, подталкивало его на улучшение своей жизни, то у кого-то могло становиться разрушающим, препятствующим нормальному развитию, а иногда и переходящим в патологическое состояние. Помните о том, что нельзя себя сравнивать с кем-то и недопустимо завидовать, особенно близким людям.
Здравствуйте, дорогие читатели. Какой бы самодостаточной личностью вы себя не считали, все равно найдется более успешный человек в какой-то определенной сфере жизни, победы которого заставят вас завидовать. В общем-то, все мы люди и стыдиться этого не стоит, ведь этот процесс является неотъемлемой частью развития. Кого-то победы другого человека заставляют двигаться дальше, производя усилия над самим собой, других же напротив — останавливают даже на пути к уже существующей цели. Поэтому зацикливаться на том, что кто-то другой в чем-то лучше вас, не стоит. Зависть является нормальным явлением в жизни любого человека, если она носит временный характер, а ее результатом будет его собственное развитие. Но, как мы все знаем, зависть так легко никуда не исчезает, ведь человеку свойственно все время сравнивать себя с окружающими, что также является не самой лучшей привычкой.
Часто зависть приобретает постоянный характер, тем самым превращаясь в привычку. Она съедает человека изнутри, что заставляет его совершать необдуманные поступки, последствия которых потом не так уж и просто будет исправить.
Это чувство знакомо каждому человеку, ведь время от времени мы все его испытываем. Для того, чтобы зависть не заставила вас натворить глупостей, необходимо разобраться, как перестать завидовать и сравнивать себя с другими.
Видя незнакомого человека, мы всегда на подсознательном уровне даем ему определенную оценку, которая заставляет нас сравнивать себя с этим человеком.
Конечно, если вы побеждаете в этом «поединке», то это сразу же заставит чувствовать себя лучше. Знакомо это приятное чувство, правда?
Но слишком частое повторение подобных «побед» может заставить вас чувствовать себя лучше других людей, а это приведет к чрезмерному завышению самооценки.
Вы будете чувствовать превосходство над другими людьми, причем, обратите внимание, не всегда обоснованное.
В том случае, если оценка вашего соперника оказалась несколько выше, нежели ваша, то это приводит к обратному процессу — занижению самооценки.
Вот как раз именно по этой причине у человека и возникает чувство зависти. Как вы уже поняли, заниженная самооценка вряд ли заставит вас действовать, поэтому единственное что остается — завидовать.
Данное чувство заключается в недовольстве, вызванном чужими успехами, которых сам человек по каким-то причинам не смог достичь.
Зависть является не самым приятным чувством, ведь оно заставляет нас злиться на себя и на других, что мешает нормальной жизни.
Чаще всего завидуют люди, обделенные жизнью, поэтому судить их довольно сложно, ведь на то есть свои причины.
Обделенный человек просто желает получить то, что есть у других людей, но при этом, он ничего для этого не делает, ссылаясь на неудачу.
Вы можете сколько угодно «поливать грязью» тех людей, которым завидуете, но вряд ли это как-то изменит вашу ситуацию.
Поэтому не стоит распыляться попусту, а лучше направить эту же энергию на исправление собственной жизни, что поможет избавиться от этого неприятного чувства зависти.
У занятых людей попросту нет времени на зависть, собственно, именно поэтому они и успешны. Подобные чувства будут только тормозить вас на пути к своему успеху.
Как вы думаете, кому будет хуже всего от этой зависти? Конечно же, тому человеку, который завидует. Ведь он не может думать ни о чем другом, как об успехе другого человека, а значит, он не способен двигаться в нужном направлении.
Сравнивая себя с другими людьми, вы должны понимать, что это лишь ваша субъективная оценка, с которой многие могут просто не согласиться.
Если вы считаете себя хуже других, то это не означает, что это на самом деле так. К тому же, если вас гложет такая мысль, так направьте же ее в действие.
Начните менять свою жизнь в лучшую сторону для того, чтобы у вас не возникало даже мысли сравнивать себя с другими.
С детства мы слышим от взрослых, что кто-то другой лучше вас, и с него непременно следует брать пример. Зная о том, что другой ребенок в чем-то вас превзошел, заставляет вас впервые испытать чувство зависти. Вырастая, человек все также будет завидовать успехам окружающих, что с каждым разом все больше занижает его самооценку.
Общество навязывает нам свои правила жизни, следуя которым, мы не должны отличаться от других людей. То есть, когда родители говорят о том, что их ребенок должен брать пример с кого-то другого, это убивает в нем личность, тем самым подчиняя его уже устоявшимся канонам.
В зависимости от характера малыша, он может, как подчиниться правилам общества, так и отвергнуть их, сохраняя в себе индивидуальность и неповторимость. Конечно, в таком возрасте крайне сложно принимать подобные решения, но характер все равно сделает свое дело.
Родители не должны указывать на недостатки своего ребенка, тем более способом сравнения с другими детьми, ведь это все равно ни к чему хорошему не приведет. Он будет чувствовать себя каким-то неполноценным, считая, что окружающие его люди чем-то лучше него. Так, он будет с детства завидовать успехам других, что станет настоящей преградой в процессе его развития как личности.
Некоторые психологи считают, что зависть является лучшим стимулом к саморазвитию. То есть, завидуя кому-то другому, человек якобы бросает себе вызов, заключающийся в превращении собственных недостатков в достоинства. Человек, имеющий какой-либо значительный недостаток, обязательно сможет достичь большого успеха в будущем.
Но, не стоит так обобщать, ведь все мы разные, и у каждого свои есть свои особенности характера. Именно от них и зависит будущий успех человека. Кому-то зависть может помочь в достижении новых высот, а кого-то наоборот остановит, даже если он был на верном пути.
В любом случае, зависть не приведет ни к чему хорошему, ведь это нездоровое чувство. Оно навредит в первую очередь тому, кто завидует, поэтому не стоит поддаваться ему. Существует несколько видов зависти, которые мы привыкли маскировать за совершенно другими чувствами.
Именно такой вид зависти берет свое начало еще из детства, когда характер ребенка только формируется. Ребенок попросту привыкает к тому, что кто-то лучше него, а значит, это вызывает у него некоторое раздражение. Любая удача кого-то другого, заставляет ребенка злиться, мол, «Почему все как всегда достается другим?».
Вырастая, для такого человека зависть будет абсолютно нормальным чувством, не вызывающим никаких сомнений. Лишь немногие из таких людей, могут самостоятельно осознать, что зависть является нездоровым чувством. А вот зарождение мысли о том, что нужно уже наконец-то перестать завидовать, делает ситуацию не такой безнадежной.
Чаще всего именно девушки любят повторять, что они завидуют исключительно белой завистью. Звучит почему-то малоубедительно, не правда ли? Да все потому, что белой зависти не существует в природе. Есть искренняя радость успехам другого человека, и есть зависть.
Если, узнав о каком-то радостном событии в жизни вашей подруги, к примеру, вы расстраиваетесь, то вы просто завидуете, и не стоит списывать все это на внезапно появившееся плохое настроение. Не бывает черной или белой зависти, существует лишь одна зависть.
Вы можете либо порадоваться успехам своих близких людей, либо молча завидовать, ссылаясь на плохое настроение. Поэтому постарайтесь научиться радоваться успехам других, одновременно с этим, занимаясь реализацией своих собственных планов.
Обратите внимание, что мы говорим не о каких-либо приобретенных навыках, а о таланте, наличие которого, как известно, никак не зависит от нас. Мы либо рождаемся с талантом и на протяжении всей жизни развиваем его, либо игнорируем его, двигаясь совершенно в другом направлении, что мешает нам достичь успеха.
Данный вид зависти является бессмысленным, так как такой дар, как талант, не зависит от самого человека. Это лишь отравляет душу завидующего, тем самым разрушая его.
Здоровая конкуренция заключается в стимулировании обоих сторон к дальнейшему развитию. Лишь в таком случае можно достичь достаточно высоких результатов. Но на конкуренции не стоит зацикливаться, ведь она может с легкостью перерасти в зависть.
Такая конкуренция утратит свой истинный смысл, заключающийся в возможности развития. Другими словами, от конкуренции останется только зависть, которая, как мы уже поняли, может только тормозить человека на пути к своей цели. Завистники не находят времени ни на что другое, кроме зависти, порождающей бесконечные жалобы на несправедливую жизнь.
Достаточно часто, люди, потерпевшие поражение в какой-либо жизненной сфере, пытаются завуалировать зависть под несправедливость. Они считают, что другой человек одержал победу совершенно незаслуженно.
Если вы по ночам спать не можете из-за чужой победы, то какая уж это несправедливость, это чистой воды зависть.
Для того, чтобы избавиться от зависти, необходимо для начала перестать сравнивать себя с другими людьми, ведь именно это и является источником возникновения зависти.
Неважно как давно вы начали сравнивать себя с другими людьми, и какое уже теперь имеет значение, кто именно виноват в этом. Необходимо избавляться от этого чувства, ведь оно будет просто мешать вам жить.
Перестаньте думать о том, что же такого происходит в жизни других людей, сосредоточьтесь на своей жизни. У других не все так гладко, как может казаться вам на первый взгляд.
Если завидуете таким небольшим благам других людей, то вряд ли их появление в вашей жизни заставит вас успокоиться и больше не завидовать. Человек устроен так, что ему и миллиарда долларов будет мало, если они у него будут.
Существует несколько эффективных способов, которые помогут вам избавиться от привычки сравнивать себя с другими людьми.
Эти простые правила помогут вам не только перестать сравнивать себя с другими людьми, но еще и повысить самооценку, которая наверняка пострадала в свое время.
Некоторым людям зависть никак не помогает развиваться, поэтому стоит задуматься о том, нужно ли вам это? Не стоит тратить драгоценное время на подобные бессмысленные занятия, ведь вы можете уделить это время себе. Так что же нужно сделать для того, чтобы перестать завидовать?
Все мы когда-то завидовали новой машине друга или фирменному платью сестры, но никакого толку от этой зависти нет. Она является главной преградой на пути к достижению своей цели, поэтому задумайтесь, стоит ли отказываться от собственной мечты ради какой-то зависти?
Зависть способна отравить жизнь, ведь на каждом шагу встречаются более счастливые, успешные, богатые, красивые, молодые... Предметом зависти может все, что угодно. Сравнивая себя в другими завистник всегда испытывает гнетущее чувство собственной неполноценности.
Как тяжело живется тому, кто не может спать, зная, что кто-то живет гораздо лучше, чем он! Зависть – это определенная грусть по поводу элементарного успеха знакомых и просто окружающих людей.
Действительно, чужой успех и счастье заставляет многих людей ощущать резкий недостаток своего собственного. Это чувство буквально угнетает, порой просто безостановочно гложет, мучает и заставляет чувствовать себя глубоко несчастным человеком.
Как только человеку приходит в голову сравнивать себя, свои достижения и успехи с чужими, сразу же появляется зависть, которая прямо-таки переворачивает его жизнь: пропадает сон, куда-то надолго исчезает хорошее настроение, а в результате человек погружается в глубочайший стресс.
Если зависть – постоянный спутник жизни некоторых людей, то они подчас и не вспоминают о своих достоинствах и достижениях, потому что их мысли заняты серьезными размышлениями об успешности и удачливости других.
Кроме того, завистливые люди смотрят на жизнь не ясным взглядом, а их глаза как бы закрыты пеленой, поэтому они не замечают реальности, а это ведет к тому, что им кажется, что по сравнению с другими людьми, они вообще полнейшие неудачники!
Это действительно важно, потому что при появлении первых признаков того, что зависть начинает проникать в вашу душу, нужно постараться разобраться, откуда произрастают корни этого чувства.
Попробуйте понять, чего же вам хочется на самом деле. Если предмет вашей зависти - некая материальная вещь или какое-либо свойство характера, или что-либо иное, то постарайтесь переключить свои мысли на то, как вы сможете самостоятельно получить это или добиться чего-либо.
Возможно, вам нужно развить какие-то собственные качества, чтобы серьезно увеличить продуктивность вашей деятельности. Если чувство для вас является чрезмерно разрушительным настолько, что вы уже практически желаете, чтобы тот другой человек даже лишился чего-либо, найдите в себе силы остановить свой поток мысли и задайте себе прямой вопрос: «Зачем думать об этом, зачем снова это переживать и испытывать негативные эмоции, тем самым лишая собственную жизнь ярких красок? Зачем мне это?»
Отвлечься от беспокоящих вас мыслей и перестать испытывать чувство зависти помогут обычные повседневные дела, только нужно на них серьезно сосредоточиться. Постарайтесь избавиться от привычки постоянно себя с кем-то сравнивать, безостановочно думать об успехах и достоинствах других людей, ведь фундамент любой зависти – это постоянный нескончаемый процесс сравнивания себя с другими.
Переключите свои мысли в более позитивное русло – думайте исключительно о себе, собственной самооценке и своей уникальности. Кроме того, мысли о том, как лучше стать мастером в своем деле – исключительно позитивные. Мудрые люди считают, что тот человек, который абсолютно искренне любит свое дело и посвящает ему всего себя, не испытывает мук зависти.
Посмотрите на них обобщенно. Как только вашу светлую голову посетит мысль о том, что у кого-то есть нечто необыкновенное, чего нет у вас, то немедленно переключите свои мыслительные процессы на собственные успехи и достижения. У вас обязательно найдется что-нибудь, чего у другого человека нет и никогда не было.
Научитесь радоваться самым простым вещам, и поймите, наконец, что у каждого есть определенные сильные или слабые стороны, в том числе и у вас лично, и у предмета ваших негативных чувств.
А чтобы лучше разобраться в себе, просто запишите все свои даже маленькие достижения на листе бумаги в виде большого списка. Вспомните абсолютно все, и вы обязательно увидите, что, по сути, у вас есть гораздо больше, чем вы себе даже могли представить. А если что-то вас не совсем устраивает, то это лишний повод провести работу над собой.
Если вы можете честно себе признаться в том, что вы кому-то завидуете, - вы реально умный человек, а если пытаетесь делать хоть что-то, чтобы избавиться от этого непродуктивного чувства – то вы не только умный, но и действительно мудрый. И, несмотря на то, что наша жизнь – это своеобразная игра на опережение, но главный приз достанется далеко не каждому.
Вот почему известный олимпийский принцип о том, что важна не сама победа, а участие, приобретает здесь еще более глубокий смысл. Другими словами, живите своей собственной жизнью так, как у вас получается, старайтесь всегда быть собой, а другие пусть живут своей жизнью. Как только вы это осознаете, у вас в душе прочно обоснуется вселенский покой, который не купить даже за самые большие деньги!
Есть ли в вашем окружении люди, которые искренне радуются вашим достижениям и даже самым маленьким успехам? Цените их, и пусть они станут вашим личным источником вдохновения.
Если какой-то конкретный человек является источником вашей зависти, то сделайте ему что-нибудь доброе и очень приятное. Подарите подарок, помогите в чем-либо, сделайте просто хорошее дело.
Вы заметите, что после этого человек стал радостным и счастливым, а вы, видя его хорошее настроение, вдруг осознаете, что имеете непосредственное отношение к его счастью, тогда зависть в вашей душе сменится большим чувством радости.
Порой приступы зависти бывают неожиданными и очень мощными. В этом случае вам обязательно поможет метод психической саморегуляции. Нужно просто найти тихое и относительно удобное место, в котором можно остаться наедине с собой, закрыть глаза и абсолютно расслабиться.
Постарайтесь восстановить у себя перед глазами такую картинку, где вы ощущали истинный комфорт и успокоение: бабушкин дом в деревне, берег моря, отдых на лесной поляне, в горах или другое место, дорогое вашему сердцу. Наслаждайтесь этими положительными эмоциями и удерживайте их настолько долго, пока к вам не явится чувство полной уверенности, что у вас все замечательно и подобных ощущений в вашей жизни будет еще колоссальное количество.
Тяжело жить не только с собственной завистью, но и с чужой, направленной именно на вас. В этом случае вам обязательно помогут некоторые приемы элементарной защиты от завистников.
Впуская зависть в свою жизнь и позволяя ей широко развернуться в своей душе, вы в результате такого симбиоза получаете исключительно разрушительные негативные эмоции, которые становятся источником серьезных ошибок и проблем.
А освободиться от этих столь непродуктивных эмоций можете только вы сами: не нужно быть завистливым наблюдателем жизни посторонних людей, а, напротив, необходимо научиться благодарить жизнь за то, что у вас уже есть – родные, друзья, работа, здоровье и маленькие радости в жизни. Гоните прочь зависть из своей жизни, и цените свое собственное место на этой Земле.
Зависть неизбежна, она постоянно проявляется в большей или меньшей степени в каждом человеке. Но она оказывает на нас негативное влияние. Понимание того, как перестать завидовать другим людям, поможет вам контролировать свою жизнь.
Зависть - это эмоция, столь же естественная, как любая другая, но нужно уметь её контролировать и пускать в правильное русло. Хотя зависть время от времени неизбежна, но она никогда не должна превращаться в одержимость. Пока это мимолетная мысль, не мучает вас, вам не о чем беспокоиться. Но если это перерастает в навязчивую идею и мешает вашей повседневной жизни, вам действительно нужно найти способ перестать завидовать и контролировать эмоции, прежде чем это начнет мешать нормальной жизни.
Вы когда-нибудь испытывали расстройство без причины, когда друг добивался чего-то, чего вы всегда хотели? Если чужое счастье или достижения беспокоят вас, даже если это не имеет никакого отношения к вам, вы, вероятно, испытываете ревность.
На работе или в классных комнатах вам приходилось иметь дело с людьми, у которых всегда было счастье, в то время как у вас был короткий конец палки. Неуверенность в себе, чувство потери или страх потерять что-то или кого-то, зависть, гнев и другие неприглядные эмоции в совокупности являются ревностью. Поэтому очень важно научится контролировать такой эмоциональный дисбаланс и знать, как перестать ревновать.
Если вам кажется, что вы одержимы чужими успехами или неудачами - это означает, что вы завидуете этому человеку.
Зависть никогда не поможет вам. Вы можете испытывать зависть к другу за то, что он познакомился с великолепной девушкой или потому, что получил повышение. Но как это что-то изменит в вашей собственной жизни?
Вы можете обдумывать это и тратить часы каждый день, замышляя отомстить или ненавидеть кого-то, потому что они лучше вас, или им повезло больше. Но вы тратите впустую свое время, а тот, кому вы завидуете даже не думает о вас. В конце концов, зависть вам не поможет, и это определенно не приведет вас к добру.
Некоторые люди одарены лучшими способностями, некоторые много работают. Самоотверженность и страсть могут помочь вам достичь того же самого. Немного зависти, которая которая будет стимулировать достигнуть большего не помешает.
С другой стороны, чрезмерна зависть будет ослеплять вас и заставлять часами размышлять над обстоятельствами, которые никогда не материализуются. Вы по-прежнему будете тем же человеком, который сидит часами в завистливых мыслях.
Используйте эти способы, чтобы перестать завидовать и отвлечь всю отрицательную энергию на что-то позитивное, что в конечном итоге поможет вам вести лучшую жизнь.
В этом мире, где жизнь каждого человека открыта для всех, можно любого видеть через социальные сети, легко сравнивать себя со своими сверстниками и конкурентами. Хотя здоровая конкуренция - хороший знак. Если вы хотите добиться успеха - будьте самим собой. Сравните свое прошлое с настоящим и старайтесь улучшаться каждый день. Это поможет вам стать лучше, не испытывая чувства зависти.
Отпразднуйте свои собственные достижения, какими бы маленькими они ни были. Рим не был построен за один день. Вы не можете ненавидеть кого-то другого, только потому что они известны или зарабатывают намного больше, чем вы. В какой-то момент они были на том же уровне.
Жизнь непростая. Но с серьезными усилиями и самоотверженностью вы можете достичь своих собственных вершин. Основывайте свое счастье на своих достижениях, а не на чужих успехах, таким образом вы сможете перестать завидовать.
Любите себя и уважайте свою собственную жизнь. Если вы недовольны, выберите новый путь карьеры, который вам интересен. Когда вы уважаете себя, вы больше не будете завидовать. Вы будете верить в свои собственные возможности. Если кто-то другой лучше вас - это повод позавидовать им только для конкуренции и примера, что бы работать усерднее.
Почему это беспокоит вас, если какой-то другой человек достигает чего-то лучшего, чем вы? В мире так много людей. Зачем вы связываете всю свою ревность и триумфы только с одним человеком? Разве вы не слишком настроены и застопорились, беспокоясь о мелких поединках, когда есть целый мир возможностей?
Смирись с этим. У некоторых людей лучшая жизнь и лучшие возможности. Что вы собираетесь с этим делать? Вы не можете сделать ничего, кроме того, что добьетесь своих собственных успехов.
Когда вы радуетесь чужим неудачам - вы забываете про собственные успехи. Если вы не будете сознательно работать над достижением большего - то так и останетесь просто завистливым человеком, потому что ваше счастье исходит не от вашего собственного успеха, а от наблюдения за чьим-то падением.
Жизнь не всегда идеальна. Хотя вы, возможно, будете завидовать кому-то по поводу конкретных успехов, может быть много других областей, где у вас лучшая жизнь. Будьте реалистичны и старайтесь видить правду, какая она есть. Все мы терпим неудачи, точно так же, как и наслаждаемся успехом. Когда вы поймете, что у вас тоже отличная жизнь, вы сможете перестать завидовать.
Когда вы сосредотачиваетесь на чужой жизни, вы теряете свою собственную, потому что вы слишком заняты, думая о чужой славе или счастливых моментах. Погружаясь в свою зависть вы можете ненавидеть кого-то, потому что этот кто-то успешнее, красивее или привлекает больше внимания, но ваша жизнь замирает и не двигается дальше, пока вы распыляете свою энергию на других людей. Сконцентрируйтесь на себе, что бы перестать завидовать.
Будьте уверены в себе и преследуйте свои цели. Зависть забирает вашу индивидуальность, уверенность в себе и целеустремленность. Завитьс - это способ принять неудачу. Почему вы завидуете? Разве вы не думаете, что когда-нибудь сможете достичь тех же удовольствий, что и объект вашей зависти? И поможет ли вам в этом зависть?
Чего вы боитесь? Почти всегда зависть проистекает из глубокого опасения, что вы никогда не сможете достичь того же. Чем больше вы завидуете, тем больше вы убеждаете себя, что вам не будет хорошо. Если вы ничего не сделаете, вы проведете остаток жизни, чувствуя себя неудачником. Превратите зависть в решительность.
Если вам кажется, что ваша зависть выскользнула из-под контроля, как это будет калечить вашу жизнь изнутри. И когда вы будете готовы, используйте эти 10 советов о том, как перестать завидовать чужому успеху. Это может сделать мир очень ярким, когда вы поймете, насколько бесполезна зависть, и как хорошо жить свой жизнью, а не чужой.
