Вконтакте
Одноклассники
Эстетическая красота рук- это не только нежно-бархатная кожа, а и ухоженно-аккуратные ногти. Неосторожность, нехватка витаминов, перебои в организме, приведут к слабости и болезни ногтей.
Распространённая проблема
Распространенная проблема ногтей, это повреждение, удар, защимление. В результате ногти деформируются, трескаются и просто слазят. Как и с любой болезнью, если не применять медицинское вмешательство на первых порах, то можно довести до печальных последствий. Так в чём же причина таких проблем с нашими драгоценными ногтями?
Вы просто прищемили палец, а значит и нанесли вред ногтю. При повреждении, сдавливании, разрываются сосуды, и могут образовываться кровоподтёки. Сразу чувствуется сильная боль, покраснение пальца и ногтя.
Постепенно у клеток крови происходят изменения, из-за этого цвет гематомы меняется, принимает зеленый, синий, даже желтый оттенок. Дальше ноготь может начать отслаиваться, потому что гематома ни к чему не прикреплена.
Зная и понимая, по какой причине, слезает ноготь, можно сразу принять меры и предотвратить дальнейшее ухудшение ногтя. После ушиба пальца, нужно обязательно приложить лед и опустить палец в воду с проточной водой. Наложить давящую повязку, такие простые способы, помогут сохранить ногти.
Самая частая причина, по которой слезают ногти, это нехватка витаминов. Поменяйте свой рацион, старайтесь употреблять больше белкой пищи. А также железо или кремний они укрепляют ногти, создают блеск. Здоровые и ровные ногти появятся не сразу, нужно ждать полного восстановления организма.
Очень частая причина, по которой слезают ногти, это подпиливание, запрещено пользоваться металлическими маникюрными приборами, ногти от этого слоятся и ломаются. Нужно пользоваться пилочкой со специальным покрытием, который не портит ноготь.
Часто ногти слезают из-за грибковых заболеваний. При появлении этого заболевания следует немедленно обратиться к врачу, сделать анализ. В основном его можно подцепить во влажных местах, общественные бани, бассейны.
ОСТОРОЖНО!
Очень частыми стали поездки за границу с детьми. Ребенку сложно объяснить, что это трогать нельзя, это заразно. Это привело к тому, что в Россию попал вирус Коксаки. Через время поднимается температура, ребенок покрывается сыпью. Симптомы проходят, родители забывают и через 1-2 месяца происходит отхождение ногтей на руках и ногах. Пластинки ногтей отойдут, на их месте появятся новые. Во избежание деформации, следует укрепить иммунитет. Нужно будет пропить витаминные комплексы и соблюдать правильное питание. И помните, что своевременное выявление первых симптомов и принятие привинтивных мер помогут избежать усугубления ситуации и сэкономить ваше время, деньги и нервы. Соблюдайте элементарные правила гигиены и следите за своими ногтями
Перед тем как лечить ногтевую пластину, которая слезает, пройдите консультацию у специалиста. Ваше здоровье будет зависеть только от вас, нужно его беречь. Делайте профилактику, дабы не запустить болезни вашего организма.
Похожие материалы:
Онихолизис - это отслоение ногтевой пластины от ее ложа под влиянием одного или нескольких негативных факторов. Если у человека отвалился ноготь, это не только неприятная и пугающая ситуация, но и вдобавок существенный косметический дефект. Некрасивый, деформированный участок может быть замечен на свидании, деловой встрече и будет создавать неприятное впечатление. Основная задача выяснить, откуда взялась проблема, как давно она появилась и что делать для ее решения.
Травмированный ноготьСамо собой, ноготь не может сам по себе отвалиться безо всякой причины. Существует 5 основных причин, по которым ногти тускнеют, истончаются и в итоге отслаиваются. Этот процесс чаще всего безболезнен, но если нечаянно зацепить наполовину отогнутый ноготь, возникает сильнейшая боль с кровотечением. В итоге в ранку могут попасть болезнетворные бактерии, грибок или вирус папилломы человека.
Если на ногтевой пластине в зоне поражения имеется гематома - скорее всего, причина кроется в неудобной, травмирующей обуви. Много проблем появляется от использования красивой, но некачественной или несоразмерной для стопы обуви. Если ноготь регулярно упирается внутри ботинка в тугую, твердую ткань, он становится беззащитным и теряет свой естественный иммунитет.
На онихомикоз (грибковое поражение) указывает поражение кутикулы, изменение цвета, структуры и толщины ногтя. Грибок может быть на стопе, но споры легко заносятся под ноготь, вызывая заболевание. Споры способны очень быстро распространяться и зачастую при этой патологии поражается большинство ногтей на ногах и руках. Это заболевание с характерной клинической картиной, но окончательный диагноз ставится при микроскопии ногтевых пластинок, которые берутся на анализ. Онихомикоз лечится достаточно долго - от нескольких месяцев, до полугода.
Сосудистая патология тоже влияет на структуру ногтей и изменение их цвета. Когда нарушается прохождение крови по сосудам, трофика тканей дистальных отделов конечностей значительно ухудшается. Трофические нарушения ведут к постепенному отмиранию тканей ногтей, поэтому важно как можно раньше провести диагностику и обследование у профильного врача - сосудистого хирурга. Возможно, будет назначено оперативное лечение, но параллельно необходимо отсеять такие диагнозы как сахарный диабет, тромбоз вен и другие заболевания сосудов.
Пожелтение ногтяОтслаивание ногтя и является главным симптомом, поэтому распознать его не сложно. Если в здоровом состоянии он был бледно-розовым, то на начальных стадиях онихолизиса цвет становится желтым или грязно-серым.
Если из-за грибка отвалился ноготь на ноге, на начальной стадии возникает зуд, покраснение и расслоение ногтей. Затем происходит постепенное отслоение ногтевой пластины. Становится заметно, что под ногтем образовалось пустое пространство, и он больше не спаян с кожей. В конечном итоге ноготь полностью или частично отваливается.
Желательно при первых признаках отслоения обратиться к врачу, если причиной патологии был грибок или инфекция он назначит соответствующее лечение. Своевременно начатая терапия может спасти от заражения здоровые участки и одновременно вылечить уже зараженные.
Что делать, чтобы спасти отслаивающийся ноготь, избежать инфицирования и воспаления после травмы пальца? Помимо этого очень важно предупредить это состояние на здоровых фалангах.
Если произошел ушиб ногтя, в первую очередь важно отменить такие осложнения как перелом пальца, трещины и подобные серьезные травмы. Если есть подозрения, нужно немедленно обратиться в травмпункт и сделать снимок. В не осложненных случаях вылечить ноготь можно в домашних условиях.
При ушибе ноготь может сойти не сразу, а в течение нескольких недель или даже месяца. От сильного удара повреждаются мелкие сосуды питающие ноготь, поэтому происходит его медленное отслоение от ложа. В этом случае хорошо помогает «Диклофенак гель», он предусмотрен для наружного использования и обладает обезболивающим, противовоспалительным и обеззараживающим свойством. Чтобы уменьшается риск инфицирования ногтя, его следует обрабатывать гелем в течение 1-1,5 недели. В первые несколько дней лечения под ногтем могут скапливаться сгустки крови, а также присутствует ощутимая боль.
Чтобы ускорить процессы регенерации и улучшить обмен веществ в мягких тканях, применяют мазь «Солкосерил». Ее можно использовать на открытых ранах, если отпал ноготь сразу после травмы. В этом случае ее нужно обязательно обработать и зафиксировать эластичным пластырем. Общее время лечения занимает от одного до полутора месяцев. В течение этого времени происходит заживление раны, если она имеется, регенерация тканей и рассасывание гематомы. Со временем ногтевая пластина восстанавливает свою структуру, а ноготь отрастает снова. После травмы в большинстве случаев он на долгое время приобретает деформированную форму.
Противогрибковые препаратыВлажная среда, сдавливающая обувь и отсутствие подобающей гигиены приводят к заражению грибком. Проявление болезни следующее: споры грибка поражает кожу ног, ступней, межпальцевых промежутков и ногтей. Возникает зуд, дискомфорт и сильное шелушение.
Для грибка характерно:
Выпадение ногтя наиболее вероятно, если поражение распространяется от лунки. Он сходит постепенно, небольшими участками, поэтому предотвратить полную потерю ногтевой пластины практически невозможно. Во избежание рецидива ногтевая форма грибка лечится не меньше трех месяцев и первый принцип лечения - это прием антигрибковых препаратов в виде таблеток.
Вещества, содержащиеся в них, накапливаются в клетках тканей и в ногтях, отравляя питающую грибок среду. Второй принцип заключается в местном применении кремов, мазей или лаков обладающих мощным противогрибковым действием. Что делать, чтобы избежать повторного инфицирования? Обувь, которая использовалась до начала лечения, подлежит либо утилизации, либо обработке специальными обеззараживающими растворами.
Далеко не каждому из нас посчастливилось с рождения иметь крепкие блестящие ногти. Большинство людей сталкивалось с проблемой того, что пластины слоятся, откалываются, трескаются и ломаются. Не только взрослые, но и дети сталкиваются с такой проблемой. В этом материале мы рассмотрим, почему сходят ногти на руках или ногах у ребенка.
Как говорилось выше, проблема эта очень распространенная, а потому выделен ряд причин, которые могут отвечать на вопрос, почему у детей слазиют ногти на руках и ногах. Все эти причины в равной степени характерны как для детей так и для подростков и для взрослых. Их можно разделить на три большие группы по типу повреждений:
Всем этим явлениям, в том числе и грибку, может быть подвержен даже младенец. Так как ногти маленьких детей гораздо мягче и тоньше, чем у взрослых, даже незначительная травма, на которую Вы не обратили внимания, может спровоцировать то, что у ребенка облезают ногти. А потому, очень сложно правильно установить причину явления, но сделать это необходимо. Так как в противном случае, лечение не будет эффективным.
Как уже говорилось выше, важной причиной, почему слазят ногти на ногах и руках у ребенка могут быть механические повреждения и травмы пластины. Особенно это характерно в тех случаях, если слоится только один ноготок. Пластины у детей очень нежные и тонкие, а потому, для того, чтобы они начали отслаиваться, не нужно прилагать больших усилий.
Царапины острыми предметами, удары и неправильное состригание ногтей – все это может быть тем, почему слезают ногти на руках у ребенка. На ногах ногти могут повреждаться также в результате ношения чрезмерно узкой обуви, «спотыкания». Часто дети, да и взрослые, ударяются пальцами о мебель или низ дверей. Такие специфические травмы могут провоцировать очень активное расслоение.
Казалось бы, данная причина характерна только для тех детишек, которые уже ходят и активно управляются с игрушками. Однако это не так. Даже младенцы могут получить механическое повреждение пластины и в результате Вы заметите, что у ребенка слезают ногти на ногах или руках.
Пластины младенцев настолько хрупкие, что Вы можете сильно повредить их сами того не заметив. Металлические пуговицы или молнии на одежде могут поцарапать малышу ноготь. Это же могут сделать даже некоторые части игрушек.
Но основным типом механического повреждения пластины является, конечно же, обгрызание ногтей, которому подвержены многие дети, начиная с того возраста, когда у них появляются зубы. В этом случае расслоение обычно заметно на всех или почти всех пальцах. Понаблюдайте за ребенком, и Вы узнаете, облазят ли ногти на руках у ребенка потому, что он их грызет.
Данная проблема распространена очень широко. Грибок могут получить все те, кто посещает сауны или бассейны, пользуется общим душем. Эти бактерии активно развиваются во влажной среде и способны выживать в ней очень долгое время. Болезнь крайне заразна и трудно излечима. Дети же довольно часто пренебрегают правилами личной гигиены, а потому грибок – вполне вероятная причина того, почему ногти на ногах слезают.
Опять же, проблема характерна не только для детей, которые посещают общественные места, но и для младенцев. Последним заболевание могут передать родители, которые у себя еще не отмечают его клинических симптомов, то есть не знают, что заражены. Как уже говорилось выше, пластины детей очень хрупкие, поэтому признаки заболевания у них могут проявляться раньше, чем у взрослых. В случае подозрения, что у ребенка слазят ногти на ногах по причине грибка, нужно обратиться к врачу. Самолечение в этом случае бывает малоэффективно.
Детям в сознательном возрасте важно объяснить значимость личной гигиены. Нужно рассказать об опасности, которая грозит при ее несоблюдении. Однако не менее важен и личный пример родителей.
Данное общее системное заболевание организма возникает в результате неправильного питания и, как результат, недостаточного поступления в организм минералов, микроэлементов и витаминов. А в наибольшей степени для ногтей необходимы следующие вещества: кальций, витамины А, Е, В, С, РР, пектин, цинк и железо.
В том случае, если облазиют ногти у ребенка по этой причине, то на них также могут появиться бороздки, как продольные, так и поперечные и белые пятна. Либо же, наоборот, ногти могут пожелтеть. Для того, чтобы восполнить нехватку витаминов в рацион рекомендуется включать продукты, богатые данными питательными веществами. Однако в зимнее – весенний период этого может быть недостаточно, тогда необходимо дополнительно подключать применение поливитаминных комплексов для детей того или иного возраста.
Для того, чтобы восполнить запас кальция в организме в пищу нужно в большем количестве употреблять молоко, сыры, кисломолочные продукты и т.п. Однако важно знать, что кальций полностью усваивается только в комплексе с витамином Д, поэтому параллельно нужно вводить в рацион пищу, богатую им, например, крупы и орехи.
Крупы, кстати, богаты и витаминами группы В и А. Кроме того, витаминами А и Е богаты злаковые, хлеб, подсолнечное и сливочное масло. Витамин С в том или ином количестве содержится в смородине, цитрусовых, капусте. Но с его употреблением важно не переусердствовать, так как при его избытке ногти начинают покрываться микротрещинами.
Нехватка пектина – частая причина того, почему слезает ноготь на руке. В пищу нужно употреблять больше заливного, мармелада и желе. Чтобы восполнить запас цинка нужно употреблять подсолнечные семечки и бананы, а большое количество ответственного за рост ногтей железа, содержится в говяжьей печени и красном мясе.
Родителей волнуют все изменения, которые происходят с их ребенком, даже сущая мелочь – ведь из них складывается здоровье малыша. Но если слазят ногти у ребенка, то это вовсе нельзя назвать «мелочью», такое состояние очень настораживает. Поэтому давайте разберемся, что может провоцировать данное явление, насколько это опасно и как это лечить.
Основная причина, почему у ребенка слезают ногти без видимой травмы, без покраснения или боли в пальце – это одна из форм энтеровирусной инфекции.
Вторая, не менее распространенная причина, – инфекция непосредственно ногтевой пластины или околоногтевого пространства. Она может быть бактериальной или грибковой (Что может расти под ногтем?). Вирусная инфекция таких симптомов не вызывает.
Травма – третья распространенная причина отслоения ногтя.
Энтеровирусная инфекция как причина того, что у ребенка слезает ноготь
Данную форму инфекции, которая может спровоцировать то, что у ребенка слезает ноготь, называют везикулярным стоматитом (страдает слизистая оболочка полости рта), в иностранной литературе это называется «hand-foot-and-mouth disease».
Болеют этим чаще всего дети, взрослые заражаются при переезде в другие регионы.
Инкубационный период – 3–6 дней. Передается инфекция и фекально-оральным (основной путь), и воздушно-капельным путем. Обычно это происходит, когда частички фекалий одного ребенка попадают на общие игрушки, дверные ручки, другие предметы, с которых попадают в рот других малышей. Поэтому в детских коллективах часто бывают вспышки. Их же регистрируют и в общежитиях, казармах.
Симптомы болезни «рука, нога и рот» очень часто описывают многие родители, при этом она часто остается нераспознанной:
Сама энтеровирусная инфекция лечится с помощью применения препаратов интерферона (свечи «Виферон», препарат «Липоферон»), приема обильного количества жидкости (если это невозможно из-за болезненности десен, нужно обратиться в больницу, где ребенку поставят капельницу). Антибиотики при данном заболевании могут применяться только в качестве профилактики бактериальных осложнений, применение пенициллинов и цефалоспоринов не показано.
Осложнения этой инфекции: энтерококковый менингит; обезвоживание. Поражение ногтей к последствиям не ведет.
Причиной того, что слез ноготь у ребенка, может быть грибок: как дерматофиты, так и дрожжевые - рода Candida.
В этом случае ноготь не просто отслаивается, он истончается, частично разрушается, изменяет свой цвет.
Для определения вида грибка (от этого зависит лечение) нужно, чтобы врач-дерматолог осмотрел ребенка, произвел изучение вида ногтя под микроскопом, взял с него посев. Только на основании результатов этих исследований врач назначает лечение с учетом возраста и аллергологического анамнеза ребенка. Обычно для этого используются разные виды кремов и мазей с противогрибковыми компонентами.
Осложнения грибков на ногтях – волос под ногтем и распространение микроорганизма на другие пальцы и ногти.
Этим термином называют скопление гнойного содержимого в ногтевом валике. Инфекция попадает туда обычно при ранении данной области, после чего не была произведена адекватная обработка раны.
Для того чтобы отслоился ноготь должно быть повреждено ногтевое ложе. Это не проходит бессимптомно: возникает сильная боль, участок возле ногтя краснеет, может подниматься температура тела.
Если данную болезнь не лечить, гной может не только расплавить ногтевой матрикс, после чего ноготь может совсем не вырасти, но и распространиться вниз, к кости, или вдоль, к основанию пальца.
Самая распространенная причина – травма. В этом случае ноготь будет отслаиваться гематомой, которая образовалась от ушиба, удара или падения непосредственно под ногтем.
Если вы отметили факт травмы и увидели, что ноготь почернел – обращайтесь к детскому хирургу. Он поможет удалить кровь из-под ногтя, чтобы он не отслаивался. Если же вы не смогли это сделать, постарайтесь заклеить пострадавший палец лейкопластырем так, чтобы старый ноготь как можно дольше защищал ногтевое ложе, в котором будет развиваться новый ноготок.
При повреждении матрикса ногтя гематомой, новый ноготь может вырасти кривым, более тонким, может вообще не вырасти.
Таким образом, спасти ногти от отслаивания вы сможете только в тех случаях, если причина в инфекции – грибковой или бактериальной (гнойной). Помните, что в любых ситуациях бездействие и не обращение за медицинской помощью может значительно навредить здоровью вашего ребенка.
Можно насчитать немалое количество недугов, при которых наблюдается деформация ногтевых пластин. От некоторых из них избавиться достаточно просто, а от других - не совсем. Одной из таких проблем является на больших Эта неприятная патология может не только серьезно напугать человека, но и негативно отразиться на общем состоянии здоровья.
Итак, онихолизис (отслоение ногтевой пластины) - это патологическое изменение ороговевшей части большого пальца, при котором происходит ее отделение от кожи. Оно может быть частичным или полным. При этом под ногтем появляется пустота, в которой могут размножаться вредоносные бактерии.
Развивается заболевание достаточно быстро. Например, за полгода ноготь может отслоиться полностью. Несмотря на то что первым поражается именно болезнь с течением времени распространяется дальше. Отказ от лечения может спровоцировать полную потерю ногтевой пластины, причем без возможности восстановления.
Чаще всего отслоение ногтей на больших пальцах ног диагностируется у мужчин, которые не всегда следят за здоровьем ног. Естественно, патологию необходимо лечить. Однако сначала надо установить факторы, спровоцировавшие ее.
Если отслаивается ноготь на большом пальце ноги, причины могут быть такими:
Проблемы с кровообращением в нижних конечностях.
Аллергическая реакция.
Грибковое поражение ног.
Некоторые хронические патологии.
Экзема или псориаз.
Приобретенные или наследственные болезни, которые имеют соматический характер (причем в острой фазе).
Травматическое повреждение пальца.
Инфекционное поражение пальца, при лечении которого были использованы неправильные методы.
Ненормальный рост ногтя.
Использование неудобной обуви.
Прием некоторых медикаментозных препаратов или химических веществ.
Отслоение ногтя на большом пальце ноги (причины развития патологического процесса можно установить только после диагностики) является серьезной проблемой. Медлить с лечением патологии нельзя.
Итак, представленное заболевание имеет такие признаки:
1. Под ногтем появляется полость, в которой скапливается воздух.
2. Та часть пластины, которая отошла, становится желтой, синей или приобретает коричневый оттенок.
3. Сначала отделяется лишь край ногтя, а потом процесс охватывает весь ороговевший слой.
Нужно отметить, что на первых этапах развития заболевание не сопровождается болью. Однако при попадании инфекции в воздушную полость может появляться значительный дискомфорт: развиваются язвы, выделяется гной, имеет место кровоточивость.
Отслоение ногтей на больших пальцах ног необходимо обязательно лечить, иначе последствия могут быть крайне неприятными. Однако сначала требуется выяснить причину развития патологии.
Диагностика болезни не представляет особого труда. Если была травма пальца, то пациент должен рассказать об этом. Кроме того, доктор внешне осматривает отделившуюся пластину. Если есть необходимость, проводится бактериологический посев на определение микрофлоры в пустоте.
Хотите, чтобы ногти были крепкими и здоровыми? Тогда питайтесь полноценно. Необходимо соблюдать такие правила:
Чтобы в организме было достаточное количество железа, можно пить отвар из щавеля, лопуха или цветков одуванчика.
Недостаток кремния можно восполнить бананами, солью, петрушкой и салатом.
Если не хватает магния, необходимо употреблять молоко и мясо.
Чтобы организм получал достаточное количество кальция, необходимо кушать орехи, капусту, сыр, морскую капусту, растительное масло. Желательно употреблять животный кальций, так как он более легкий для усвоения. Получить его можно, измельчив яичную скорлупу.
Если началось отслоение ногтя на большом пальце ноги, лечение будет таким:
1. Если пластина отходит из-за грибкового поражения, то с целью терапии применяются препараты "Бифоназол", "Экзодерил". Причем эти средства не только местного применения - некоторые из них продаются в таблетках для приема внутрь. Комбинированное лечение изнутри и извне будет более эффективным. Достаточно хорошим лекарством считается "Фукорцин". Этим средством можно смазывать ногти до 4 раз в день. Далее на пластины наносится 3-5%-ная окситетрациклиновая мазь.
2. Инфекционные и грибковые патологии можно лечить с использованием лазера.
3. Если ноготь отслоился полностью, показано его хирургическое удаление. Для того чтобы роговой слой скорее восстановился, рекомендуется употреблять желатиновый раствор. Пить его придется не менее 5 раз в день, а сама терапия длится 3 месяца.
Для того чтобы предотвратить дальнейшее распространение патологии, необходимо раз в неделю коротко стричь ногти, стараться не пользоваться косметическими лаками для педикюра. Кроме того, следует ежедневно менять носки и пользоваться антисептическими средствами (если нет каких-либо противопоказаний).
Если от кожи, лечение можно осуществлять не только при помощи медикаментозных препаратов. Полезными будут и народные рецепты:
Хорошим эффектом обладает оливковое или облепиховое масло. Его следует просто втирать в ногтевые пластины каждый вечер перед отходом ко сну.
Теплые ванночки с морской солью не только укрепляют ногти, но и обеззараживают образовавшуюся полость. Однако надо учитывать, что соль должна быть без примесей. Выполнять процедуру следует 2 раза в сутки в течение 90 дней.
Отслоение ногтей на больших пальцах ног можно лечить при помощи ванночек с добавлением отваров трав. Для приготовления следует взять по большой ложке предварительно измельченной сосновой хвои и ромашки. Смесь запаривается кипятком, а потом разбавляется крепким зеленым чаем (наполовину). Далее нужно опустить пальцы ног в эту жидкость на полчаса.
Желатиновые ванночки. Следует растворить половину чайной ложки желатина в стакане воды и дать ему настояться в течение получаса. Для того чтобы сырье полностью растворилось, жидкость можно немного подогреть. Далее следует опустить ногти в приготовленную смесь на 15 минут. Процедура повторяется трижды в неделю.
Хорошо помогает устранить онихолизис яблочный уксус. Необходимо смешать его в равных количествах с водой и использовать в качестве ванночек. Оставлять ноги в такой смеси надо на 20 минут, а повторяется процедура дважды в день.
В любом случае, прежде чем применить представленные средства, надо проконсультироваться с врачом.
Многие пациенты обращаются к докторам с вопросом: "Отошел ноготь на большом пальце ноги: что делать?" Естественно, такое заболевание нужно лечить. Но его можно и предупредить, соблюдая следующие меры профилактики:
1. Лучше покупать удобную обувь, которая изготовлена из натурального материала.
2. Носки должны быть всегда чистыми, причем не стоит использовать синтетические материалы. Лучше отдать предпочтение хлопчатобумажным или льняным изделиям.
3. Если ноги намокли, их нужно как можно скорее вытереть и высушить.
4. Если палец был травмирован, его надо незамедлительно перевязать и обратиться к врачу.
5. При работе с тяжелыми предметами необходимо носить соответствующую обувь: со стальным мыском. Это защитит от получения травмы.
6. Если были замечены симптомы грибковой или бактериальной инфекции, нужно срочно проконсультироваться с доктором, иначе пострадать может вся семья.
7. Нельзя, чтобы мысок обуви давил на пальцы.
8. После посещения общественных заведений для купания или мытья необходимо хорошо вымыть ноги с мылом антибактериального действия и обработать ступни антисептиком.
