» я всегда спрашиваю: «Как думаете, на что влияют ваши отношения с отцом? Зачем вам туда идти? Испытывать, возможно, не всегда приятные чувства, будоражить хорошо припрятанные грустные воспоминания?». Максимум, что могут ответить самые храбрые и начитанные: «Потому, что папа влияет как-то на отношения с мужчиной».
В этой статье я хочу максимально подробно рассмотреть: на что влияют ваши отношения с отцом. В конце дам несколько действенных методов решения запросов.
Существуют три этапа проживания ситуации (по И. И. Ильину): побуждение, принятие и реализация (проживание). Попробуйте не просто прочитать, а прожить статью по этим этапам.
Этап 1. Побуждение
Отношения с отцом формируют вашу самооценку
Отец, как первая фигура, не мама, в жизни девочки формирует ее первую оценку себя. Что говорит ей папа? Что делает по отношению к ней? Как относится?
Идеальная схема — когда отец восхищается своей дочкой: «Ты моя принцесса», «Ты моя красавица». Такие слова и реальное отношение возведут на пьедестал любую.
Никогда не забуду знакомую. Внешне она далека о совершенства, но среди других мужчины всегда выбирали ее. Раньше для меня это было загадкой. Но когда я познакомилась с ее отцом и увидела их отношения, все встало на свои места. Он буквально боготворил ее, исполнял ее желания, с уважением слушал все, что она говорила.
Вот противоположная ситуация: ко мне на консультацию пришла девушка. Ее запрос был в том, что она все время спасает «плохих мальчиков», а потом они ее бросают.
Когда мы стали разбираться, оказалось, что она выросла почти без отца. Точнее, он у нее всегда был, но никогда с ней не общался.
Обычно у таких девушек нет уверенности в себе. Мужчины это чувствуют.
Когда девочка не получила любовь от первого мужчины ее жизни, у нее не сформировалась первая матрица оценки себя. Чтобы оценить себя, ей нужно слышать мнение другого. Внутренняя матрица трансформировалась во внешнюю.
Подумайте, как ваш отец повлиял на вашу самооценку?
Отношения с отцом формируют вашу интуицию
Насколько я позволяю доверять себе? Насколько я слушаю и слышу себя? Какие у меня отношения со страхами?
Идеальная схема — «маленькая храбрая Элли». Помните сказку «Волшебник изумрудного города»? Как храбро и легко Элли пережила бурю?
Противоположный случай, когда в твоей жизни происходит что-то негативное, и ты долго не можешь прийти в себя. Например, у девушки забрали машину на штрафстоянку. И она неделями не может прийти в себя. Потому что слышит не себя, а свои страхи. Часто мы называем таких женщин впечатлительными и мнительными особами
Как развита ваша интуиция? Как вы боретесь со своими страхами? Насколько доверяете Вселенной?
Отношения с отцом формируют ваше финансовое состояние
Как складываются мои отношения с деньгами? Как легко они приходят ко мне? Как я к ним отношусь?
Идеальное состояние — это удовольствие, радость и уважение в одном флаконе. Деньги доставляют мне удовольствие. Когда они приходят ко мне, я ощущаю и проявляю во вне свои эмоции. Я отношусь к деньгам с большим уважением: аккуратно их храню, держу в хорошем достойном их кошельке, осознанно складываю, планирую и распределяю.
Обратный вариант продемонстрирует история моей ученицы. На тренинге «Сделай мужа миллионером или стань богатой сама» она рассказала, что всю жизнь боится денег, считает, что они не для нее. Когда я спросила, какие ? Девушка призналась, что такие же: она всю жизнь его боялась. Мама всегда говорила, что папа занят, его нельзя отвлекать.
Маленькое диагностическое упражнение: позвольте себе проанализировать отношения с деньгами. Возьми лист бумаги, разделите его на две части. Первую половину назовите «с деньгами я…», напишите там как можно больше глаголов.
Во второй половине напишите «деньги такие», напиши там прилагательные, которые приходят тебе в голову. Потом посмотрите внимательно и замените слово «деньги» на слово «папа». Что получилось?
Отношения с отцом формируют ваши цели
Папа формирует у девочки отношение к работе и к успеху.
Хороший вариант, когда у вас все получается: вы легко продвигаетесь по карьерной лестнице, добиваетесь поставленных целей, считаетесь идеалом.
Но если вас кто-то все время «подсиживает»? Если всегда есть тот, кто успешнее? Повод вспомнить . С кем он вас все время сравнивал? Как относился к вашим успехам эмоционально и физически? Как относился к вашим поражениям? Могли ли вы обсуждать эти темы?
Отношения с отцом формируют ваши отношения с мужчинами
Как они к вам относятся? Как вы относитесь к ним?
Однажды ко мне на консультацию пришла девушка с запросом: «Хочу найти мужчину. Проблема в том, что меня не замечают как женщину. Они со мной дружат, но любви нет».
Не только внешне, но и внутренне девушка выглядела, как мальчик. Когда мы коснулись отношений с отцом, выяснилось, что ее папа всегда мечтал о сыне. Он был тренером мужской сборной по каратэ. С самого детства наша героиня ходила с папой на тренировки, носила брюки и шорты и даже получила черный пояс.
Диагностическое упражнение: возьмите лист бумаги и напишите «Качества идеального мужчины». Сначала 20 качеств, подчеркните их. Затем еще 10, подчеркните. Затем еще 5. Старайтесь писать, не думая, максимально отключая логику.
Первые 20 качеств продиктовала ваша логика. Эти качества — заявка для внешнего мира. Вторые 10 написало ваше сердце. Последние 5 написало тело — это то, без чего вы не можете обойтись.
Теперь проанализируйте, что из этих качеств и как было проявлено у отца по отношению к вам?
Если вы честно ответили на вопросы, сделали все упражнения, вспомнили отношения с папой, первый этап — побуждение — пройден. Это уже 80% успеха.
Может быть, сейчас вы грустно вздохнете и спросите: «Что с этим делать? Как жить дальше?». Давайте разбираться…
Этап 2. Принятие
Давайте рассмотрим частые варианты негативных сценариев в отношениях отца и дочери. Дальше разберемся, что с ними делать. Согласно теории Юнга, образ отца формируется степенью ответственности на линии, где 1 — это слабость, а 10 — сверхконтроль.
Сценарий первый: слабый отец
С низкой степенью ответственности за себя, за семью, за дочь. «Вечный юноша». Такие мужчины обладают явно выраженным феминным (женским) поведением. Они мало делают, много мечтают и их реализация в социуме часто остается на уровне фантазий.
Они работают для выживания, заглушая желание действовать болезнями, алкоголем, наркотиками, компьютерными играми или сексуальными наслаждениями. За их словами ничего не стоит. Они вечные мечтатели. Рассказывают дочкам истории о том, как они приедут, или что-то подарят, или вот-вот что-то сделают, но никогда не реализовывают эти обещания.
Сценарий второй: сверхконтролирующий отец
Для такого отца правила на первом месте. Если что-то идет вразрез с правилами, он может проявлять излишнюю жестокость в наказаниях, считая это нормальным.
Их жизнь подчинена правилам, часто они даже профессии выбирают военные. Такие отцы бывают успешными в карьере. Еще у них трудности с проявлением эмоций.
Сверхконтролирующие отцы тяжело относятся к любым переменам. Поэтому проблемы с дочками начинаются в переходный период, когда девочки осознают себя женщинами.
Сценарий дочери: «контролирующая амазонка»
Исходя из реакции на поступки отца, у дочери формируется степень ответственности: от слабой до сильной, от вечной девочки до контролирующей амазонки.
Например, если дочь не принимает слабого отца, в ней формируется образ «контролирующей амазонки» — женщины, которая может надеяться только на себя, она не доверяет никому в этой жизни, она максимально старается обезопасить мир вокруг себя.
Этот же образ формируется, если девочка играет роль хорошей девочки для сверхконтролирующего отца. В школе она хорошо учится, старается быть примерной девочкой. Ее желание быть первой превращается в перфекционизм к внешнему миру, и особенно, к себе.
Такая девушка наказывает себя за малейшую слабость, например, после маленького кусочка тортика неделю не выходит из тренажерного зала.
Сценарий дочери «вечная девочка»
Сценарий зарождается, когда девочка принимает своего «слабого» отца и пытается быть как он. Она увлекается дурными привычками, уходит из дома, рано начинает своей сексуальный опыт.
Или же образ формируется в результате непринятия «сверхконтролирующего» отца. Назло ему она гуляет, не учится, уходит из дома и т. д.
Упражнение: Найдите на линии «Ответственности» своего отца и себя. Где вы находитесь? Говорят, истина где-то посередине. Нам свойственны моменты ответственности и безответственности.
Для счастливой женщины «4» — это хорошая норма, где сочетается слабость и сила, а для мужчины — норма 7, где его сила превалирует над слабостью. И он отличается своей активностью и результативностью. Проанализируйте по степени ответственности мужчин, которые были в вашей жизни.
На этом этапе , что вы похожи на своего отца в его светлых и темных проявлениях. Мысленно представьте его напротив себя. И скажите: «Папа, я как ты, а ты как я. Потому что во мне 50% тебя».
Этап 3. Проживание
Для женщины важно иметь гармоничные отношения с отцом, важно проявлять уважение к отцу, испытывать к нему искреннее принятие и благодарность. Однако это сложно сделать . Мы продолжаем жить с «камнем за пазухой».
Если дочь не прощает отца, то часто эти проблемы переходят в отношения с мужем. Если она не решает проблемы в отношениях с мужем, то они переходят на взаимоотношения с сыном.
Или чтобы наказать себя, женщина подсознательно привлекает в свою жизнь мужчину, который в болезненной форме указывает ей на эти недостатки.
Обида скрывает боль, боль скрывает гнев. Невозможно «понять, простить, принять», пока внутри живет боль и гнев. Чем больше боли, тем больше гнева. Часто женщины, которые боятся своих эмоций, боятся выражать гнев, привлекают в жизнь невротиков и психопатов, или сами провоцируют на агрессию. Подавленный гнев внутри провоцирует его проявление снаружи.
Как принять отца?
Мы подробно работаем с освобождением боли и гнева. А пока начните каждый день в течение 28 дней делать этот процесс.
Упражнение «Я выпускаю свой гнев». Вы представляете своего отца. Вспоминаете обиду и боль. Берете подушку и 2 минуты энергично ее бьете. Потом говорите вслух: «Я прощаю тебя папа, . Я забираю свои обиды и трансформирую их в любовь. Я принимаю тебя папа. Я как ты, а ты, как я. Я принимаю 50% себя». Уверена, что после упражнения вы почувствуете себя не только счастливее, но легче и свободнее. Я не удивлюсь, если ваш мужчина станет спокойнее и примет ответственность по отношению к вам.
Тема отношений отца и дочери, конечно, намного глубже, чем статья. Если вы позволите себе «прожить» текст, отвечая на вопросы и делая упражнения, ваша личная самооценка вырастет, а вместе с ней изменится и отношение со стороны мужчин.
Будьте счастливы. Бесконечно верю в вас.
P.S. Если хотите проработать тему отношений с отцом более глубоко, приходите , или записывайтесь , есть возможность ее пройти в формате Skype.
Как в детско-родительских отношениях Отец – Дочь, ребенок оценивает отношение отца к подростку .
Приветствую Вас, уважаемые читатели блога психоаналитика Матвеева Олега, желаю Вам психического здоровья.
Отцовские запреты же в данном случае действуют только на фоне отцовской любви.
Дочери-подростки представляют директивность отца в качестве образа «твердой мужской руки», готовой то сжаться в кулак, то указать на место дочери в обществе, и в частности в семье. Директивный отец как бы направляет растущую девушку на путь истинный, заставляя ее подчиняться нормам и правилам поведения, принятым в обществе, и определенной культуре, вкладывая в ее душу заповеди морали.
Враждебное отцовского отношения к дочери подростку, как сочетание сверхтребовательности, ориентированной на эталон «идеального ребенка», и соответствующей слишком жесткой зависимости, с одной стороны, и эмоционально-холодного, отвергающего отношения - с другой.
Все это ведет к нарушениям взаимоотношений между отцом и дочерью-подростком, что, в свою очередь, обусловливает повышенный уровень напряженности, нервозности и нестабильности подростка.
Девочки-подростки описывают автономность отцов как претензию на лидерство, причем лидерство недосягаемое, недоступное для взаимодействия с ним. Отец представляется человеком, отгороженным от проблем семьи как бы невидимой стеной, существующим параллельно с остальными членами семьи. Отцу абсолютно все равно, что происходит вокруг, его действия зачастую не согласуются с потребностями и запросами близких, интересы которых полностью игнорируются.
В своей непоследовательности по отношению к дочери подростку отец представляется человеком совершенно непредсказуемым. С достаточно высокой степенью вероятности в его поведении могут проявляться совершенно противоречащие друг другу психологические тенденции, причем амплитуда колебаний - максимальна.
Директивность матерей основана исключительно на амбициозных претензиях на власть и жесткий контроль за поведением дочери, а директивность отцов наряду с этим выражается еще и в зависимости от мнения окружающих и самовлюбленности.
При враждебности, эмоциональном отвержении у матерей выявляются упрямый конформизм и слабовольная зависимость от мнения окружающих, что исходит из претензий отца на ведущие позиции. У отцов же при враждебной воспитательной практике по отношению к дочери-подростку на первый план выступает жестокость и самоутверждение властью и силой.
Автономность со стороны матерей отличается отсутствием добрых человеческих отношений и отгороженностью от проблем и интересов дочери, а у отца автономность выражается в его безоговорочном лидерстве в семье и в недоступности общения с ним для дочери.
При непоследовательной воспитательной практике в контексте противоречивости проявлений характеристики отцов и матерей представляются одинаковыми.
Различие лишь в таких тенденциях, как самодовлеющее самоутверждение с враждебной непримиримостью у отцов и подчиненностью и недоверием - у матерей.
Желаю всем психологического благополучия!
Для определения отношения к Вам дочери подростка дайте последнему пройти онлайн тест: Подростки о родителях
Предварительная, бесплатная Консультация психолога
Смотрите также:
В жизни дочери папа - это первый мужчина, которого она встречает в своей жизни, долгое время она считает его единственным. От того, как сложится отношение отца и дочери, впервые 5-7 лет, зависит, кем будут для неё мужчины во взрослой жизни. Сможет ли она доверять им, рассчитывать на их помощь, сможет ли она понять, что такое мужская любовь. В жизни сначала папа заботится о своей дочери: опекает, защищает, учит, являясь при этом самым умным и авторитетным человеком из взрослого мира. Потом, когда дочь взрослеет, она принимается заботиться об отце и мужчина перестаёт быть обожаемым и нужным, а становиться объектом трогательного и нежного внимания. В наше время дочери уже не обуза, которую нужно как можно быстрее и выгоднее передоверить мужу. Папы больше не должны выбирать им спутников жизни, с дочкой необязательно расставаться, отдав её в чужую семью. Конечно, эти вопросы до сих пор волнуют мужчину, но они не стоят на первом месте. Мужчинам проще любить дочерей, чем сыновей, потому что женщина единственное существо, перед которым мужчина не прячет свою любовь, не боясь при этом осуждений. Тем более девочку, в отличие от мальчика, не нужно учить прятать свои чувства. Кроме того, в сыне отец, прежде всего, видит самого себя, своё продолжение, а значит и свои слабые места. Чтобы изменить это отношение к ребёнку, нужно научиться, видеть в мальчике другого человека и тем самым пройти свой собственный путь, не отвлекаясь на исправление ошибок, которое в свое время допустил его отец. Но даже если мужчина правильно и мудро относится к своему сыну, ему всё равно приходится мириться с некоторыми своими повадками, которые он с удовольствием не замечал бы, но видит в своём сыне. С дочерью же, мужчина не рискует своим несовершенством и ему легче стать для неё хорошим отцом. В отношениях с отцом девочка учится быть женщиной и с ним же впервые себя такой ощущает. Сначала дочка даже представить не может, что есть мужчины не похожие на папу. Но, к тому времени, когда она начинает влюбляться, она понимает, кто такие мужчины и какие отношения должны с ними складываться, именно должны, потому что если мальчик не похож на папу, она может его даже не заметить. Он не станет для неё представителем другого пола. Что бы дочь поняла, что мужчины достойны её внимания, папе нужно проявить любовь к ней и не важно, в каком виде она будет проявляться, она поймёт интуитивно. Холодность мужчин, по отношению к дочери, объясняется тем, что они не знают, что с ними делать. Мужчины не понимают, чему нужно учить дочерей, от чего их надо оберегать. Бывают, что папы порой просто теряются перед дочерьми, в особенностях девичьей жизни, они не могут противостоять мелким женским хитростям. Попав в такую ситуацию, мужчины сдаются, и попадают под дочкину власть, иногда мужчины выходят из такой ситуации, поощряя мальчишеские замашки дочери. Став сорванцами, девочки становятся более понятными отцу, ему не так трудно общаться с ней. Как не странно, самую большую опасность для хороших отношений между дочерью и отцом представляет мамина ревность. Это чувство не так уж противоестественно, ведь женщина каждый день видит, как любимый мужчина дарит свою нежность другой. Если мама начинает видеть в дочери соперницу, она может испортить хорошие отношения между отцом и дочерью.
Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод о том, что роли родителей в семье хоть и сильно различаются, они составляют полную идиллию, дополняют друг друга. Ведь мама дарит детям любовь и заботу, а папа учит быть их самостоятельными. В конце концов, оба родителя должны вырастить и воспитать своих детей, так, чтобы детям было не страшно выйти в большой мир.
Довольно часто можно услышать, что папы больше радуются появлению на свет сыновей, а не дочек. Однако мало кто знает об истинной причине стремления будущего отца иметь сына.
Чаще всего подобное желание продиктовано опасениями мужчины, который переживает, что не сможет правильно воспитать дочь.
В этом плане с мальчиком намного проще и понятней – игры в войнушку и машинки, походы на футбол или хоккей, а с подросшим мальчуганом всегда можно пообщаться на «мужскую» тему.
С дочкой же все сложней. Как помочь выбрать ей губную помаду или новое платье? Как играть с ней в куколки? Согласитесь, звучит немного непривычно и даже пугающе.
А между тем, роль папы в развитии дочки сложно переоценить.
Психологи же утверждают, что порой именно мужчина имеет для дочери большее значение, чем мама.
Специально для отцов, воспитывающих или ожидающих маленьких принцесс, мы подготовили эти 20 правил воспитания.
Главная роль папы в жизни дочки состоит в том, чтобы воплотить в себе образ будущего идеального спутника для девочки и сформировать в ней женственность.
В психологической литературе часто встречается мнение, что женщины зачастую выбирают себе в супруги такого мужчину, который напоминает им их отцов.
А еще папа формирует у малышки адекватную самооценку, поскольку первые навыки взаимодействия с мужчинами она приобретает в процессе общения с родителем.
Например, если отец постоянно говорит крохе комплименты, подчеркивая ее красоту, ум, доброту, это положительным образом сказывается на ее самоощущении. И, напротив, грубая критика, постоянное указывание на недостатки негативно влияет на формирование самооценки.
Безусловно, роль мужчины в воспитании дочки не должна сводиться к лести. Если требуется критика, ее необходимо применять, однако очень осторожно и корректно.
К примеру, рассказать девочке о неудачном наряде можно двумя способами:
И все же роль отца в развитии дочки не ограничивается только оценкой внешности. Папе нужно организовывать совместные игры, привлекать малышку к, казалось бы, чисто мужским занятиям.
Кто сказал, что отец не способен покормить пупса или уложить мишку спать? А разве девочка не может гонять мячик по полю или рыбачить?
С самого рождения кроха ощущает семейную атмосферу и начинает понемногу разбираться в особенностях взаимоотношений между матерью и отцом.
Именно в раннем детстве формируется связь девочки с папой, а чтобы маленькая принцесса чувствовала себя любимой и желанной, отцу следует руководствоваться несколькими важными правилами.
Итак, папа в воспитании дочери играет огромную роль. Лишь от отцовского поведения зависит то, чем будет руководствоваться девочка при выборе будущего спутника жизни.
Надеемся, вышеперечисленные правила воспитания дочери отцом помогут вам воспитать из малышки уверенную в себе женщину, которая сможет создать крепкую семью, стать любящей женой и матерью.
Отец является одним из важнейших людей в жизни любой , оказывающим на нее наибольшее влияние. Сегодня портал расскажет вам, почему так происходит и как сделать так, чтобы отношения отца с дочерью складывались наилучшим образом.
Влияние отца формирует самооценку дочери, ее уверенность в себе, а также отношение к противоположному полу. Мировоззрение отца оказывает непосредственное влияние на отношение дочери к жизни, ее ценности и установки, даже если она выбирает для себя жизненный путь, отличный от пути отца.
Очень важно, чтобы отношение отца к девочке было честным и искренним, лишенное лицемерия и фальши, отцу следует признавать свои собственные промахи и неправоту. Он должен служить живым образцом для своей дочери и подавать ей пример во всем, а также помогать ей искать ответы на главные вопросы.
Мы живем в мире, в котором классическая семейная модель, при которой женщина является хранительницей домашнего очага, а мужчина – добытчиком и завоевателем, становится все менее и менее актуальной. Сегодня мужчины в западных странах все чаще сами уходят в декретный отпуск, давая женщинам возможность строить карьеру и заниматься профессиональным развитием, и самостоятельно ухаживают за своими новорожденными детьми. Отцы собственноручно меняют малышам подгузники, купают их, кормят, укладывают спать, поют колыбельные и успокаивают, когда те начинают капризничать. Эти усилия кладут начало, притом очень важное начало, отношениям ребенка с отцом.
В первые годы жизни ребенка очень важно, чтобы отец проводил с ним как можно больше времени, при этом поддерживая молодую маму. Когда малыш становится активным, начинает ползать и пытаться играть, отец должен как можно больше с ним взаимодействовать и помогать делать первые шаги.
Пожалуй, это самые непростые, но в то же время невероятно важные годы в жизни молодой девушки. Это годы гормональной перестройки, во время которых отцы девочек могут потерять всякую надежду найти с общий язык со своими «принцессами» из-за их капризов, перепадов настроения и иногда совершенно сумасшедших выходок. Когда в семье есть девочка-подросток, отец должен направить все усилия на то, чтобы выстроить с ней доверительные отношения и дать дочери почувствовать себя нужной, защищенной и уверенной в том, что она может доверить свои переживания и поговорить по душам обо всем, что происходит в ее жизни, с собственным отцом. Не секрет, что все, включая самых взрослых и опытных людей, время от времени совершают ошибки. Отцу нужно иметь достаточно мудрости, чтобы признать свою неправоту, поговорить об этом с дочерью и в случае необходимости попросить у нее прощения, продемонстрировав тем самым свое уважение и любовь к ней.
В процессе взросления у девушки появляется все больше вопросов и, следовательно, проблем, которые зачастую она не в состоянии решить самостоятельно. Замечательно, если в этот момент на помощь придет отец, дав своей дочери понять, что он любит ее, готов оказывать ей поддержку и вместе искать ответы на волнующие ее вопросы, помогать разрешать трудности и давать советы. Невероятно важно, чтобы на этом этапе взросления дочери отец проявлял терпение, что иногда бывает сделать достаточно трудно, и не принимал близко к сердцу обиды и не всегда адекватное (на его взгляд) поведение девушки.
Общение с отцом оказывает непосредственное влияние на то, как девушка воспринимает себя. В подростковом возрасте самооценка девушка может страдать из-за отношений со сверстниками и перемен, которые происходят с ее телом. На этом этапе отцу необходимо всячески поощрять дочь, хвалить за ее достижения, оказывать поддержку и в целом давать ей понять, что он присутствует в ее жизни и переживает за нее. Очень важно разговаривать с дочерью, выслушивать ее мысли и переживания, обсуждать проблемы и проявлять интерес к ее хобби. Важно делать что-то вместе, находить занятия, которые придутся по душе обоим, искать общие интересы. Участие отца в жизни дочери и поощрение с его стороны позволит повысить ее самооценку, почувствовать себя нужной и придаст уверенность в собственных силах.
Отцы оказывают огромное влияние на то, кого девушка выбирает в качестве партнера для строительства долгосрочных отношений. Отец должен сделать все возможное, чтобы у дочери сложилось положительное отношение к представителям противоположного пола. Для этого необходимо давать дочери почувствовать любовь и уважение со стороны отца. То же касается и отношений с ее матерью. Независимо от того, состоят ли родители девочки в браке, отец должен проявлять уважение к маме своего ребенка.
Самое важное в отношениях с дочерью – это доверие и любовь. У девушки, выросшей в атмосфере понимания и любви, гораздо больше шансов на счастливое будущее и создание дружной семьи.
