В возрасте до 6 месяцев груднички очень быстро переваривают жидкую пищу, получаемую ими от матери. Из-за такого быстрого обмена веществ малышам одинаково необходимы ночные кормления при искусственном вскармливании и при естественном питании. Однако через некоторое время система ЖКТ начинает работать в обычном режиме, меню ребенка становится разнообразнее. К этому времени родители малыша уже измучены постоянными пробуждениями. Поэтому перед ними встает вполне закономерный вопрос. Стоит ли отучать ребенка от ночного кормления? Рассмотрим этот вопрос далее.
В этом вопросе все зависит от конкретных обстоятельств, самочувствия матери и других факторов.
Данная процедура, хоть и является вполне естественной, вызывает массу трудностей. Малыш, конечно же, всегда рад новой порции вкусненького. Однако для матери ночные кормления после года ежедневного недосыпа становятся настоящей пыткой. Это неудивительно, ведь частые ночные подъемы приводят к проблемам со здоровьем и нервной системой женщины.
Если представительница прекрасного пола испытывает сильный дискомфорт, а ее самочувствие и настроение ухудшается, то лучше не издеваться над собой. В ситуациях, когда мать молодая или хорошо засыпает после многократных подъемов, можно немного подождать.
Не стоит беспокоиться, что если не прекратить ночное кормление грудничка, то малыш привыкнет к такому образу жизни. Со временем ребенок начнет спать крепче, а его пищеварительная системе прекратит подавать ему сигналы о том, что пришло время очередного ужина.
В этом случае все зависит от показателей самого малыша. Если ребенок слишком мало весит и очень плохо ест в дневное время, то с отказом от ночных кормлений после года стоит повременить, пока чадо не наберет нужную массу. Но если малыш крепко спит в темное время суток, то не стоит его будить и насильно впихивать в него пищу. Грудничок должен получать питание тогда, когда он сам будет об этом оповещать.
Если у малыша есть врожденные или приобретенные патологии, то специалисты также не советуют отказывать чаду в желании покушать в любое время дня и ночи. Особенно это касается случаев, когда у детей диагностируют проблемы с пищеварительной системой. В состав молока входят полезные компоненты, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника, поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания или полуночных ужинов.
Также специалисты не советуют озадачивать себя тем, чем заменить ночные кормления, если в повседневной жизни малыша происходят серьезные изменения (например, если мать вышла на работу и вынуждена надолго оставлять чадо с отцом или бабушкой).
Стоит учитывать реакцию самого малыша. Если он слишком бурно негодует и продолжает плакать на протяжении нескольких дней, то, возможно, еще не пришло время переводить его на новый режим.
При таком решении важно учитывать все нюансы. Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, мать должна определиться, почему она хочет это сделать. Если женщина просто устала вставать в ночное время, то ей стоит учитывать, что резкое прекращение кормления грудью приводит к потере молока. Если она захочет продолжить полезные процедуры в дневное время, то могут возникнуть проблемы.
Дело в том, что гормон, отвечающий за регуляцию лактации (пролактин), активнее всего вырабатывается в процессе именно ночных кормлений.
Чтобы не столкнуться с такими последствиями, отучение проводят постепенно. Сначала малыша кормят по 3 раза ночью в неделю, затем всего 1. В этом случае женщина не потеряет молоко и сможет продолжить снабжать малыша питательными веществами в дневное время.
Самыми ярыми противниками ночных процедур являются мамочки, которые сразу перевели малышей на искусственное питание. В этом случае женщине нужно не только насытить ребенка, но и потратить время на приготовления смеси. Разумеется, заснуть после таких манипуляций очень сложно. Поэтому находится тысячи доводов того, что достаточно ограничиваться дневными обедами.
Однако специалисты не выделяют никаких минусов кормления по ночам. За исключением тех ситуаций, когда женщина начинает испытывать серьезные проблемы со здоровьем.
Если речь идет о молоке, то уже в 6-7 месяцев вполне можно ограничивать питание малыша по ночам. В этот период в его рацион вводится прикорм, поэтому грудничок вполне может обходиться без пополнения ресурсов до 6 часов.
Однако важно учитывать, что до того, как отучить ребенка от ночного кормления, нужно убедиться, что он получал полноценное питание ранее. Раньше 6 месяцев начинать переводить чадо на новый режим не стоит.
Продолжать кормление можно до 1 года. Однако стоит учитывать, что в этом случае есть большая вероятность, что малыш начнет просить молоко не потому, что он голоден, а потому что осознал, что каждый раз, когда он просит законный ужин, он получает внимание матери. Некоторые считают, что это может избаловать чадо. Однако некоторые психологи, говоря о том, во сколько отучать ребенка от ночного кормления, утверждают, что продолжать процедуры можно до 2 лет и более. Считается, что таким образом между матерью и малышом будет более крепкая связь. Так он будет чувствовать себя защищенным.
Так, нет четких правил, когда отучать ребенка от ночного кормления смесью или грудью. Все зависит от индивидуальных особенностей чада и позиции родителей по этому поводу. Однако определенно точно можно сказать, что слишком рано прекращать данные процедуры не стоит.
Конечно же, не стоит доходить до абсурда и позволять 5-летнему крохе будить себя каждые полчаса. В этом случае он вырастет капризным и нетерпеливым. Поэтому во всем должен быть рациональный подход.
Сразу стоит отметить, что гарантированных методов в этом вопросе нет, все зависит от конкретной ситуации и индивидуальных качеств чада. Тем не менее есть несколько наиболее действенных советов, которые могут пригодиться в этом нелегком с моральной точки зрения процессе:
Говоря о том, как отучить годовалого ребенка от ночных кормлений, стоит учитывать, что утомившийся малыш спит намного дольше и охотнее. Поэтому все активные игры и развлечения стоит отложить на вечернее время.
При этом нужно постоянно контактировать с малышом. Часто дети просыпаются, потому что им не хватает прикосновений родителей. Поэтому стоит подарить малышу максимум тепла и заботы в вечернее время.
Есть и другие полезные рекомендации, которые помогут разобраться с тем, как отучить ребенка от грудного ночного кормления. Однако прежде чем прибегать к любому методу, стоит лишний раз проконсультироваться с педиатром или детским психологом.
Если производить отучение постепенно, то это в наименьшей степени травмирует психику малыша, который может не понять, почему ему резко начали отказывать в его пожеланиях.
Многие дети в возрасте 1,5-2 лет спят в постели с матерью. Благодаря этому у них есть постоянный и неограниченный доступ к груди с питательным молоком. Как только чадо просыпается, у него есть возможность перекусить. Разумеется, это очень удобно для матери, так как в этом случае не нужно лишний раз вставать.
Если ситуация складывается именно таким способом, то в этом случае нужно ежедневно начинать увеличивать дистанцию между источником питания и самим малышом. Когда ребенок засыпает, рекомендуется перекладывать его в кроватку. Если не хочется этого делать, то стоит начать надевать пижаму, чтобы ограничить доступ малыша к груди.
Данный способ подходит для более взрослых деток. В этом случае в дневное время нужно сказать малышу, что все его сверстники, мама, папа и бабушка с дедушкой не пьют из груди, потому что они взрослые. Нужно предложить чаду тоже стать взрослым и начать пить напитки для деток постарше. Для этого подойдет натуральный сок, компот или чай.
Когда в ночное время малыш по привычке начнет требовать грудь, стоит попробовать предложить альтернативное питье. Благодаря этому ребенку будет лень посыпаться ради непривычного напитка, поэтому постепенно он откажется от этой привычки.
Начать нужно с того, что подробно рассказать малышу, что такое ночь и что такое день. Можно сказать, что в темное время суток солнышко, птички, собачки, кошечки и все сказочные животные ложатся спать и никто из них не просит кушать до утра.
При этом не нужно уговаривать чадо. Нужно дать ему понять, что это нормальный ход вещей, что и малыш должен спать как все животные и люди. Можно сказать, что те, кто не спят, поступают неправильно, так как бодрствовать нужно только в дневное время.
Нужно понимать, что организм ребенка после 1,5-2 лет уже не нуждается в кормлении грудью, так как он готов переваривать другую пищу и получать из нее все необходимые питательные вещества. Это нормальный ход вещей. Нужно объяснить ребенку, что он просто привык и не должен капризничать без весомого повода.
Также можно сказать, что грудь мамина, поэтому она решает, когда ей кормить, а когда нет. Если малыш голодный, он может выпить сока или поесть кашу в течение дня. Но ночью его никто кормить не собирается, потому что все устали и хотят спать также, как и он.
Если раньше муж не принимал участия в ночном укладывании малыша, то стоит исправить эту ситуацию. Когда следующий раз чадо проснется, нужно отправить к нему отца. Разумеется, у него в груди нет желанного молока. Однако он сможет убаюкать малыша и тот постепенно отучится вставать.
Этот способ очень полезен тем, что если просто игнорировать ребенка, то он может начать испытывать стресс оттого, что на него не обращают внимание. Если же рядом будет отец, то он получит необходимый объем ласки от родного человека и быстрее уснет снова.
Также стоит взять за правило, что малыш должен спать в отдельной комнате (если такая возможность есть). Это поможет ему стать более самостоятельным и перестать манипулировать чувствами родителей.
В вопросе о том, как отучить ребенка от ночного кормления, некоторые врачи советуют давать малышам успокаивающие капли или специальные чаи. Однако прибегать к таким способам можно только после консультации с невропатологом. Если бесконтрольно выдавать малышу успокаивающее, можно сильно навредить его здоровью, поэтому самостоятельно подбирать седативные средства нельзя.
Если говорить об европейских педиатрах, то они выбирают психологический подход к решению данной проблемы. Вполне закономерно, что постепенно мама перестает быть единственной центральной фигурой в жизни маленького ребенка. Из-за этого он сильно переживает и испытывает стресс от малейших изменений в своем дневном и ночном режиме.
Многие малыши воспринимают ночное кормление как повод лишний раз побыть с любимым человеком. Поэтому даже когда они не хотят есть, они все равно плачут, чтобы привлечь к себе внимание. В этой ситуации стоит как можно больше времени проводить с чадом днем, чтобы он получал заряд необходимой ему энергии.
Некоторые матери берут малышей на руки только в процессе кормления. Это неправильно. Нужно обнимать и укачивать малыша и без лишнего повода. Тогда он будет чувствовать себя любимым.
Несомненно, рано или поздно малыша нужно отучить от этой привычки (если этого не произошло автоматически). В противном случае подобный режим может стать для него единственно нормальным. Нужно понимать, что для сформировавшейся пищеварительной системы не очень полезно работать на протяжении всего дня и ночи. Поэтому нужно постепенно приучать малыша ко взрослой жизни.
Для правильного роста и развития младенец должен получать достаточное количество витаминов и минералов. Именно поэтому мать кормит его регулярно. Для получения достаточно количества энергии процесс производится и в ночное время. Процедура утомительная, ведь мешает родителям нормально высыпаться. Прекращать ночные кормления можно только в том случае, если кроха уже полностью готов к этому. Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, хорошо бы прислушаться к советам специалистов. В таком случае процесс не доставит дискомфорта матери и малышу.
Вконтакте
В первые месяцы жизни частое питание является естественной потребностью
. Родители должны точно понимать, когда ребенок перестает кушать ночью, и не начинать процесс раньше времени. Мамочке для нормальной лактации также необходим гормон пролактин.
Он вырабатывается только ночью при стимуляции молочных желез. Раннее прекращение опасно тем, что малыш может регулярно оставаться голодным. Также возрастает риск полной утраты молочного секрета.
Когда можно начать? Эксперты до сих пор не могут сойтись во мнении, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью. Однако существует ряд критериев, на которые необходимо опираться в данном вопросе:
Перед тем как узнать, как отучить ребенка от ночного кормления, необходимо оценить его привычки и физиологическое состояние . Если малыш продолжает просыпаться, то это будет доставлять маме массу дискомфорта. Специалисты по ГВ выделяют следующие «симптомы» готовности:
При или смесью у малыша вырабатывается привычка. От нее и будет необходимо избавиться впоследствии.
Ночное кормление
Если возникает вопрос, как отучить ребенка от питания ночью, то следует узнать об основных способах. Допускается производить процесс медленно или мгновенно. Выбор одного из вариантов напрямую зависит от решения родителей.
Отучить есть ночью помогает увеличение объема дневных порций . Следует кормить ребенка различными овощными пюре и другими видами прикорма. Дополнительно важно уменьшить количество прикладываний к груди. Метод основывается на том, что он крепко заснет в том случае, если плотно поел. При этом у женщины уменьшается риск развития лактостаза.
При подборе метода, как убрать ночные кормления, следует учесть ряд недостатков данной техники:
В период отучения женщина должна проявлять максимальную любовь и заботу к своему малышу. В шесть месяцев грудничок уже должен получать достаточное количество прикорма . В противном случае применять метод запрещается.
Необходимо увеличить дневной рацион
Есть родители, которые задаются вопросом, как отучить годовалого ребенка от кормления ночью быстро. Ситуация может возникнуть на фоне хронического недосыпа или необходимости разлуки.
Отмена кормления ночью имеет ряд преимуществ для мамы. Однако недостаток заключается в стрессе для организма крохи . Специалисты советуют использовать метод только в крайнем случае. Он опасен для малыша и матери в любом возрасте.
Доктор Комаровский считает, что процесс лучше всего начинать в полгода. Именно с этого периода кроха уже не нуждается физически в поздних кормлениях. Необходимость возникает на фоне психологической зависимости, а не голода. Если затянуть с процессом, то также повышается риск развития серьезных проблем в работе желудочно-кишечного тракта .
Важно! Уже в год подросший младенец не будет есть ночью, если придерживаться данных правил.
Если родители хотят узнать, когда прекращать кормление правильно, то следует прислушаться к следующим советам:
Мгновенное отучение чревато стрессом у малыша
Еще совсем недавно родители не задумывались над тем, как сократить ночные кормления. Считалось, что они помогают правильно сформироваться иммунной системе . К методу следовало прибегать только в том случае, если малышу уже исполнился год. При этом нужно придерживаться следующих рекомендаций:
В процессе отучения родители должны внимательно следить за изменениями в состоянии здоровья крохи. Если наблюдается снижение в наборе веса, то кормление грудью следует возобновить.
Уильям и Марта Сирс
Перед тем как отучить ребенка от ночных кормлений смесью и грудью, следует ознакомиться со списком опасностей. Если не допускать основные ошибки, то процесс пройдет быстро и безболезненно:
Многие родители задумываются над тем, как отучить ребенка засыпать вместе с ними или питаться ночью. Процессы полностью оправданы в том случае, если ребенку еще нет 11 месяцев. В противном случае необходимо немедленно начать процесс отучения. Если у родителей не получается это сделать самостоятельно, то всегда можно воспользоваться советами психолога или опытных родителей. Следует доверять своей интуиции. Она непременно подскажет, как следует поступить в определенной жизненной ситуации.
Важно! Детей после года нельзя обманывать. Психологи считают неправильным пытаться подорвать доверие у крохи из-за такой мелочи. Он должен знать, что родители сделают все необходимое для его полного благополучия.
Отучать от ночных кормлений допускается только в том случае, если в рационе ребенка присутствует достаточное количество прикорма. Мамочке также следует хорошо накормить его перед сном. В таком случае ночью он гарантированно не проснется от очередного приступа голода. Если ребенка отучить от груди никак не получается, то следует отодвинуть на второй план усталость и неудобства. Совсем скоро кроха повзрослеет и сможет адекватно реагировать на необходимые изменения его питания. Каждый ребенок индивидуален, поэтому нет единой схемы отучения для всех.
В возрасте до полугода дети нуждаются в регулярном и полноценном питании, так как недостаточное поступление питательных веществ в организм приводит к формированию отклонений в развитии. Когда ребёнку исполняется 1 год, родители должны позаботиться о своевременном переведении малыша на режим дневного кормления, исключая ночной приём пищи.
Тактика отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании отличается от аналогичной процедуры при грудном вскармливании. В данном вопросе нужен грамотный подход, поэтому молодой маме рекомендовано согласовывать действия с лечащим врачом.
Мнения специалистов сходятся в том, что переходить на дневное кормление можно в возрасте 12 месяцев, когда малыш перестаёт нуждаться в ночном приёме пищи. Для собственного успокоения рекомендовано проверить вес ребёнка. Если вес малыша соответствует возрастной норме, а временные промежутки между кормлениями составляют не менее 5 часов, то родителям не о чем беспокоиться.
Продолжать ночные кормления в данном возрасте уместно только тогда, когда ребёнок питается материнским молоком. Как и в любой ситуации, в данном случае имеются исключения. Если по каким-либо причинам ребёнок не получает достаточный объём питания в дневное время суток, то прекращение ночных кормлений может привести к потере веса и развитию отклонений.
Для того чтобы отучить от ночных кормлений ребёнка, который находится на искусственном вскармливании, молодой маме рекомендовано соблюдать такие правила:
Ребёнок старше 1 года способен анализировать и понимать просьбы родителей. Молодой маме рекомендовано постоянно разговаривать с малышом, объясняя ему, что кушать необходимо только днём и что ночью этим никто не занимается.
Чтобы ребёнок не капризничал и не плакал, мама может прочесть ему сказку, поговорить с ним, покачать на руках или уложить его спать рядом с собой.
К данному вопросу рекомендовано подключить отца ребёнка. Папа малыша может взять на себя обязанность по укладыванию ребёнка спать. Когда малыш на протяжении нескольких дней привыкнет к такому режиму, то он перестанет просыпаться по ночам и просить бутылочку с молочной смесью.
Отсутствие должных знаний толкает молодых мам на совершение ошибок, связанных с прекращением кормления в ночное время суток.
При реализации подобной задачи категорически запрещены такие действия:
Новорожденный малыш менее привязан к соске, чем к материнской груди. Именно поэтому процесс отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании вызывает меньше проблем. Если молодая мама испытывает затруднения, то ей рекомендовано обратиться за консультацией к врачу педиатру или специалисту по вскармливанию.
Новорожденный младенец – счастье, неразрывно связанное с тревогами и переживаниями. Почему он плачет? Может, малыш болен, или ему что-то не нравится? Понять такого крошку очень тяжело, и родители, особенно те, у которых ребенок первый, все время переживают. На самом деле, в большинстве случаев зря. Сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных проблем новоиспеченных мам и пап – ночных пробуждениях младенца. Почему так происходит, и как отучить ребенка от кормлений в поздний час – вот тема беседы.
Договоримся сразу: грудничок – пусть и очень маленький, но все же человек. У него уже есть психика, индивидуальные черты характера и проявление различных эмоциональных реакций. Многие молодые родители забывают об этом, относясь к новорожденному сокровищу как к чему-то волшебному, совсем не относящемуся к этому бренному миру. Такое мировоззрение отразилось в выражении «дети – ангелы», что не соответствует истине. Это, прежде всего, люди, а, значит, и причин для ночных пробуждений у них может быть множество, и сводить их к банальному «хочет кушать» не совсем правильно.
Ночное кормление – необходимый процесс. Но нужен он только в первые месяцы жизни малыша. И хотя, если верить еще советскому подходу к выкармливанию младенцев, ночью должна быть 6-часовая передышка (последний раз ребенок ест в полночь, и до 6 утра его ничем кормить нельзя), на практике такого добиться довольно сложно. Да и не нужно. Пока младенец еще совсем мал, ему требуется тесный контакт с матерью. И постоянное питание.
Лишать этого маленького человека не стоит, если не хотите травмировать психику. Ведущая деятельность в таком нежном возрасте – эмоциональное общение с матерью, которое малыш получает, в том числе, и питаясь грудью. Сегодня распространен другой подход – кормление по требованию. Плюс отказ от искусственного питания. Большинство роддомов практикует прикладывание к груди сразу же после рождения и не дает никаких прикормов, чтобы у матери нормально налаживалась лактация. Именно поэтому в первые месяцы можно не заострять внимания на несуществующей проблеме: давайте грудь по требованию, даже ночью, настраивайте близкий контакт с малышом, не нервничайте и не переживайте. И все будет хорошо.
А что делать, если малыш на искусственном вскармливании? Тут контролировать ситуацию еще проще. Во-первых, на каждой упаковке указано, сколько калорий получает ребенок, сколько раз его необходимо покормить и какими порциями. В отличие от грудного вскармливания, мать точно знает объем съеденной пищи. Во-вторых, вы сами вырабатываете схему кормлений. Тут достаточно лишь запастись терпением. Всего несколько бессонных ночей с требовательными криками и качанием – и цель достигнута, ребенок научился спать, ничего не прося. Он быстро поймет, что нет никакого смысла просыпаться, если все равно ничего не дадут. Но понервничать и попереживать придется.
К сожалению, в быту укоренилось мнение, что ребенок просыпается ночью только исключительно потому, что хочет кушать. Потакая этому заблуждению, многие мамы стремятся накормить младенца, дают ему грудь, тем самым невольно приучая к ночным концертам. Малыш в первые месяцы жизни знает только 2 типа эмоционального состояния: «мне плохо» и «мне хорошо». Рядом с мамой, у груди, да еще и с теплым молочком – прекрасно. И, если вы дадите ему понять, что стоит покричать ночью, чтобы получить желаемое, малыш будет просыпаться. И вы вместе с ним.
На самом же деле причин для ночного бодрствования гораздо больше, и они отнюдь не сводятся только к голоду:
Это только основные причины ночных пробуждений, их на самом деле еще больше. Многие родители единственной панацеей от криков новорожденного считают только один способ: дать грудь, пусть успокаивается и засыпает. Такое поведение приводит к стойкому ритуалу ночных кормлений, от которых потом очень сложно отучить. Отсюда главный совет: изначально не приучайте! А для этого следуйте нескольким правилам:
И все же, несмотря на все предупреждения и советы, вы уже совершили ошибку, и теперь малыш регулярно просыпается по ночам, требуя кушать, а вы на все 100 процентов уверены, что это просто привычка, а не насущная необходимость, но не знаете, как эффективно справиться с ней? Что ж, давайте посмотрим с практической стороны. Как отучить ребенка от ночных кормлений, если они уже не нужны? Давайте рассмотрим все способы.
Итак, для начала установим границы. Когда кушать ночью нормально, а когда – нет? Большинство педиатров склоняются к тому, что после года ребенок точно должен спокойно спать всю ночь, не просыпаясь для «перекуса». На самом деле, границы более расплывчаты, многое зависит от вас самих и от ребенка. Если чувствуете, что пора, приступайте. В среднем, от 6 месяцев до 18, но после полутора лет в норме малыш должен спать как минимум 8 часов: с 22.00 до 6.00. Время может колебаться в зависимости от индивидуального режима, но беспробудный восьмичасовой сон – показатель правильного развития полуторагодовалого ребенка. Это важно понимать.
Для достижения цели предпримите следующее:
Ласка, забота, чуткое отношение помогут избежать возникновения серьезных проблем. Слушайте себя и своего ребенка, и тогда материнство обязательно принесет только радость и позитив!
Малыши, совсем недавно появившиеся на свет, активно растут, и им требуется много сил и энергии, поэтому они часто едят как днем, так и ночью. По мере того, как кроха подрастает, родители все чаще задумываются над тем, как уйти от ночных кормлений, чтобы малыш спал всю ночь, не просыпаясь, и принимал пищу только в дневные часы. Но важно понимать, что ночные кормления до определенного периода нужны ребенку, особенно если речь идет о грудничках. Если же ребенок находится на , убрать ночные кормления будет несколько проще.
Для младенца постоянное поступление пищи – это один из обязательных моментов, необходимых для роста и развития. Внутриутробно у малыша не было различий между днем и ночью, но получал питание непрерывно, и после рождения его пищеварительная система должна настраиваться на прерывистое получение пищи постепенно и плавно. Ребенок постоянно требует внимания и ухода, частых прикладываний к груди или кормлений из бутылочки, в том числе и по ночам. В первое время это несколько кормлений за ночь, постепенно число их сокращается до 1-2 раз. Хотя родителям и тяжело вставать по ночам для приготовления смеси или прикладывания крохи к груди, до определенного периода стоит сохранять такие кормления, отучая от них плавно и постепенно.
Необходима готовность ребенка спать хотя бы 5-6 часов подряд без пробуждений для приема пищи, тогда можно плавно устранять ночной прием пищи.
Детям раннего возраста жизненно необходимо частое кормление для полноценного роста и развития, в том числе и в ночное время. Особенно это важно для детей, находящихся на грудном вскармливании – ночные кормления важны и для них, и для поддержания полноценной лактации у матери. Без кормлений по ночам такие дети плохо набирают вес, длительно плачут и плохо спят, поэтому в первые шесть месяцев жизни обязательно нужно кормить младенца и днем, и ночью. Длительные перерывы в питании более 3-4 часов малыши не выдерживают, поэтому важно организовать для них ночные кормления
. Груднички прикладываются к груди в ночные часы до двух-трех раз, искусственники кормятся в период с полуночи до шести утра обычно однократно.
Для того чтобы облегчить кормление по ночам для грудничков можно организовать , положив кроху с собой в кровать или придвинув его кроватку вплотную к своей родительской кровати и сняв бортик кровати . Ночью при первых признаках голода можно быстро приложить кроху к груди, не давая ему расплакаться и разбудить весь дом.
Для искусственников можно подготовить заранее бутылочки с насыпанным в них отмеренным порошком и теплой водой в термосе, чтобы быстро смешать смесь и дать ее ребенку, пока он не расплакался.
Обратите внимание
Важно знать, что заранее смешивать смесь перед сном нельзя – это риск опасных кишечных инфекций, так как смесь – это питательная среда для бактерий.
Обычно дети просыпаются для питания два-три раза за ночь, и постепенно количество прикладываний сокращается. Малыши на смеси в первые 6 месяцев могут выдерживать до 4-5 часов сна подряд, малыши на грудном питании – до 3-4 часов.
По мере с полугода рацион ребенка меняется, повышается его калорийность, нормализуется работа пищеварения, стул и исчезают проблемы вздутия и дискомфорта. Пища, которая попадает в пищеварительную систему, уже более активно и полноценно усваивается, помогая повысить плотность и калорийность рациона. Поэтому родители могут уже давать ребенку в вечернее кормление более сытную и плотную кашу, которая длительно усваивается и дает ощущение насыщения, что помогает дольше спать, не пробуждаясь для приема пищи.
В дневное время дети уже едят реже, получая более калорийные продукты, в ночное время количество кормлений также сокращается, и ребенок может спать до 6-ти часов подряд без пробуждений для того, чтобы поесть.
Но при грудном вскармливании важно сохранять ночные кормления, чтобы за счет них стимулировать лактацию на следующие сутки . Грудь нужна малышу не только для питания, но и для успокоения и общения с матерью.
В период после 6-7 месяцев у детей начинается , зачастую причиняющее дискомфорт и много неприятных минут. Поэтому сосание груди – это защита от инфекций, которые более вероятны в это время, успокоение и снижение зуда в деснах, а также насыщение полезным продуктом. Отказы от ночных кормлений и замена груди пустышкой или бутылочками с водой – это дополнительный стрессорный фактор для малыша в столь нелегкий для него период.
В это время стоит сохранить грудные кормления в ночные часы, чтобы кроха мог успокаиваться на руках у матери, а прорезывание зубов и неприятные его симптомы облегчались. В этом периоде малыши постепенно сами сокращают количество прикладываний, им нужна грудь не столько для еды, сколько для успокоения. Искусственники могут спать на протяжении 5-6 часов ночью либо просыпаются для того, чтобы получить бутылочку с водой. Им может помочь более крепко спать .
Малыши в этом возрасте активно познают мир, в связи с чем к ночи они могут сильно утомляться, делая свои первые шаги и развиваясь в быстром темпе. Это позволяет детям более крепко и длительно спать по ночам, не пробуждаясь для ночных кормлений. В это время можно постепенно отучать детей от ночных кормлений, заменяя смесь на молоко или воду, но грудничкам могут также потребоваться периодические прикладывания,
. Обычно в течение ночи их не более одного-двух. Важно разнообразить рацион малыша, кормить его на ночь более калорийными блюдами, тогда он будет длительнее и крепче спать ночью. Полноценные дневные кормления, покрывающие все потребности карапуза в энергии, приводят к тому, что дети все чаще спят по ночам без пробуждений.
Универсальных советов и рекомендаций в отношении этой проблемы нет, каждая семья подбирает для себя те рецепты и хитрости, которые помогают лучше всего. Иногда приходится перепробовать несколько способов, чтобы найти оптимальный. Но важно знать, что резкое лишение ребенка грудного молока или смеси в ночное время станет для него серьезным стрессом, что может привести к нарушению сна и даже болезни, поэтому процесс отучения от ночной трапезы должен быть плавным . Обычно на это уходит до 4-8 недель.
Часть детей кормятся грудью после двух лет, а малыши искусственники требуют на ночь бутылочку с молоком или кефиром. Нередко это связано с нерациональным дневным питанием ребенка, когда он не получает достаточного объема калорий днем, и компенсирует их за счет вечерних и ночных кормлений. Важно пересмотреть рацион крохи, обеспечив ему поступление всех необходимых нутриентов.
Кроме того, подобным поведением дети часто привлекают к себе внимание взрослых, если у них не получается другими способами . Такое возможно в семьях, где отношения натянутые, часты ссоры и скандалы между родителями, которые видит ребенок. Важно уделять ребенку достаточно внимания, окружить его заботой, перестать выяснять отношения при ребенке. Важно также объяснять малышу, что он уже достаточно большой, чтобы просить бутылочку, приведите пример того, что вы сами не едите по ночам, а кушаете вечером и утром, после пробуждения. Можно купить ребенку новую красивую кровать, переселить его на новое место как взрослого, особенно если до этого ребенок спал с родителями.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
