Одышка (диспноэ) - неприятное ощущение затруднения дыхания. Здоровый человек во время физической нагрузки или на большой высоте над уровнем моря дышит чаще. Хотя учащенное дыхание редко приносит ощущение дискомфорта, оно затрудняет выполнение физической нагрузки, а при одышке сопровождается ощущениями нехватки воздуха и недостаточной глубины вдоха. Если человек страдает одышкой, он чувствует, что ему необходимо особое мышечное усилие, чтобы сделать вдох или выдох; прежде чем будет сделан полный выдох, возникает неприятная потребность сделать следующий вдох, появляются другие ощущения, чаще всего описываемые как тяжесть в грудной клетке.
Обыкновенная простуда, при которой заложен нос, может способствовать затруднению дыхания.
Иногда острая аллергия может стать причиной разбухания голосовых складок и человек начинает задыхаться.
Одышка - обязательный симптом астмы. Преимущественно, приступ бронхиальной астмы случается ночью. Ему способствуют аллергия, тяжелая физическая работа, метеорологические факторы, стресс.
У человека, страдающего анемией, происходит недостаточное снабжение организма кислородом, поэтому появляется одышка и усталость.
Отеки слизистой оболочки гортани или других участков дыхательных путей затрудняют дыхание. Чаше всего ложным крупом страдают младенцы и маленькие дети. Обычно возбудителем этого заболевания является вирусная инфекция дыхательных путей, однако ему могут способствовать и аллергические реакции.
Ослабление сердца может привести к застою крови в кровеносных сосудах, что способствует замедлению кровотока в легких, и человек начинает задыхаться.
Повреждение легкого или слабость легочной ткани способствуют проникновению воздуха в плевральную полость. Обычно, давление в плевральной полости отрицательное, однако при попадании туда воздуха происходит потеря отрицательного давления, сопровождающееся спадением легкого. Больной начинает задыхаться, в груди возникает колющая боль.
Одышка - один из обязательных симптомов вздутия легких (эмфиземы) и пневмокониозов (профессиональных заболеваний легких). Воспаление легких и воспаление плевры (плеврит). И одному, и второму воспалению характерна боль в боку при вдохе, поэтому больной старается дышать часто и неглубоко. Еще одним симптомом является лихорадка.
«Не в то горло попавший» предмет может стать причиной одышки. Если своевременно не удалить инородное тело, то жизни человека угрожает огромная опасность - нужно срочно вызывать врача.
Одышка центрального типа связана с расстройством корковой регуляции дыхания или первичным поражением дыхательного центра. При неврозах (чаще всего истерических) одышка характеризуется весьма поверхностным дыханием с резким тахипноэ - иногда до 50-70 дыханий в 1 мин. («собачье дыхание»).
Задача фельдшера успокоить больного, переключить его внимание, попытаться заставить задержать дыхание, затем дышать глубоко и медленно. Одновременно дают успокаивающие средства: настойка валерианы (1 чайную ложку на 30 г воды), адалин 0,5 г внутрь, вводят пипольфен 2 мл 2,5% раствора внутримышечно. Поражения дыхательного центра, особенно при отравлениях снотворными или наркотиками, проявляются обычно угнетением дыхания (уменьшение глубины и частоты) и нарушением его ритма. В этих случаях применяют средства, возбуждающие дыхательный центр,- кордиамин 5 мл внутривенно, кофеин-бензоат натрия 2 мл 20% раствора подкожно или эуфиллин 10 мл 2,4% раствора с 10 мл 40% раствора глюкозы внутривенно. При уменьшении объема дыхания вследствие нарушения подвижности диафрагмы или грудной клетки (метеоризм, кифосколиозы, боль в груди и т. п.) или заполнении жидкостью плевральной полости (например, при гидротораксе), при физической нагрузке быстро развивается тахипноэ. Диагностике помогают признаки основного процесса (вздутый живот, кифосколиоз и т. д.). Лечение направлено на ликвидацию причины - пункция плевры при гидротораксе, газоотводная трубка при метеоризме и т. д.
Легочная одышка может быть связана с уменьшением поверхности и недостаточной растяжимостью (рестрикцией) легочной ткани, уменьшением бронхиальной проходимости (обструкцией) или нарушением диффузии газов в альвеолах. Рестриктивный тип одышки (обычно при пневмосклерозах) характеризуется затрудненным вдохом (инспираторная одышка) и коротким выдохом. Так как уменьшена жизненная емкость легких, границы легких стоят высоко, глубина вдоха ограничена. В легких нередко выслушиваются хрипы. Диффузионная недостаточность легких, часто сочетающаяся с рестрикислотивным процессом (пневмосклерозы), характеризуется резкой одышкой с тахипноэ и выраженным «черным» цианозом кожи и слизистых оболочек. Одышка и цианоз заметно увеличиваются при малейшей физической нагрузке.
Лечение должно быть направлено на устранение причины одышки.Наиболее часто легочная одышка связана с нарушением бронхиальной проходимости вследствие спазма бронхов, их отека или закупорки мокротой. Так как степень бронхиальной обструкции изменчива, одышка неодинаково выражена в разные дни, иногда исчезает совсем, иногда достигает степени удушья. Характерны удлиненный и затрудненный выдох (экспираторная одышка), набухание на выдохе шейных вен (из-за повышения давления в грудной полости) и признаки эмфиземы легких. Большинство больных с такой одышкой, в отличие от больных с сердечной одышкой, может лежать низко в постели; конечности обычно теплые. При бронхиальной астме (см.) в легких прослушиваются свистящие сухие хрипы на выдохе, слышные иногда на расстоянии. Лечение - бронхорасширяющие средства: эфедрин по 0,025 г, или белладонна по 0,015 г внутрь, или теофедрин по 1/2-1 таблетке внутрь, или эуфиллин 1 мл 24% раствора внутримышечно (индивидуальный подбор лекарства и дозы); при затрудненном отделении мокроты - отхаркивающие средства.
Сердечная одышка развивается вследствие недостаточности левого сердца, что проявляется либо малым сердечным выбросом, либо застоем крови в легких, либо сочетанием того и другого. При малом сердечном выбросе нарушается питание головного мозга, поэтому одышка соответствует клинически одышке центрального типа, но увеличивается при физической нагрузке. Застой крови в легочных венах нарушает газообмен и условия вентиляции легких. В таких случаях частота и глубина дыхания возрастают, наступает ортопноэ. Такая одышка может возникнуть ночью во сне, но чаще после физической нагрузки. Сердечная одышка часто сочетается с отеками и акроцианозом, конечности холодные. В легких нередко прослушиваются мелкопузырчатые и среднепузырчатые хрипы, а при развитии отека легких - и крупнопузырчатые.
Вследствие многообразия механизмов, формирующих сердечную одышку, лечение ее должно быть комплексным, включающим препараты наперстянки, мочегонные средства, назначаемые врачом. В неотложных случаях фельдшер должен придать больному полусидячее положение, успокоить его, дать седативные средства (как при одышке центрального типа), кислород; ввести в вену медленно 0,5 мл 0,05% раствора строфантина с 10 мл 40% раствора глюкозы (если больной не получал препаратов наперстянки!), дать 50 мг гипотиазида или 40 мг лазикса внутрь.
Гематогенная одышка обусловлена влиянием на дыхательный центр кислых веществ при ацидозе или продуктов нарушенного обмена (например, при недостаточности почек или печени). Ацидоз вызывает значительное увеличение частоты и глубины дыхания (полипноэ). В тяжелых случаях (например, при диабетической коме) дыхание становится шумным («большое и шумное дыхание Куссмауля»).
Лечение - борьба с ацидозом. Часто у больных, страдающих сердечными и легочными заболеваниями, патогенез одышки бывает смешанным (например, сердечная одышка может осложниться уменьшением дыхательных экскурсий за счет метеоризма, асцита или «дыхательной паникой» за счет гипоксии мозга и т. п.). Поэтому при лечении следует учитывать признаки и тех типов одышки, которые у конкретного больного не являются ведущими.
Появление одышки при ходьбе связано с увеличением нагрузки, даваемой на дыхательную систему. Особенно часто с одышкой при ходьбе сталкиваются люди, злоупотребляющие спиртными напитками и сигаретами. Причиной одышки при ходьбе может быть наличие множества острых и хронических заболеваний, а также повреждений дыхательной системы. К данной категории относится одышка при бронхите и пневмонии. Бронхит представляет собой воспаление бронхов. Болезнь имеет две формы: острую и хроническую, Значительно отличающиеся друг от друга по патогенезу, этиологии, терапии. При бронхите одышка может появиться вне зависимости от формы заболевания, и ее лечение должно проводиться под присмотром врача. Под пневмонией понимается воспаление легких, имеющее инфекционную природу.
При пневмонии одышка возникает чаще, чем при бронхите, поскольку при данном заболевании отмечается воспаление альвеол - тонкостенных пузырьков, служащих для того, чтобы кровь насыщалась кислородом. Часто наблюдается мгновенное возникновение одышки, и резкое ее прохождение. Часто отдышка связана с проявлением дыхательной недостаточности. Организм входит в данное состояние в том случае, если система внешнего дыхания не способна к самостоятельному обеспечению нормального и приемлемого газового состава крови, или когда отмечается поддержание состава благодаря гиперактивной работе системы внешнего дыхания. Возможно острое возникновение недостаточности дыхательной системы или ее хроническое протекание. Отдельного внимания заслуживает астма, под которой понимается приступ удушья, для которого характерно резкое возникновение.
Остановка приступа астмы возможна только с помощью специального ингалятора. Причиной одышки при ходьбе может быть отек легких. В этом случае ее сопровождает выделение из дыхательных путей пенистой жидкости. В большинстве случаев причиной одышки при ходьбе является поражение сосудов или мышц сердца, порок сердца. Опасным является порок сердца, который связан с наличием дефекта сердечной перегородки, вследствие чего смешивается артериальная и венозная кровь, из-за чего всеми тканями организма недополучается необходимое количество кислорода, что влечет за собой появление одышки.
Вопрос: У меня нет кашля, но мне стало тяжело дышать. Воздуха не хватает и хочется зевать. Только зевание помогает мне набрать воздух и становиться легче. Чаще всего у меня это на улице и в метро. Первый раз это было при поступлении в институт, тогда я сильно волновалась и тяжело дышала, сейчас мне 21, но я чувствую тоже самое, как и тогда. Хуже всего зимой. Я курю и мне скоро 22. Это не астма? У моей мамы астма, неужели и у меня.
Ответ: Здравствуйте. Описанные вами симптомы: приступы одышки, чувство нехватки воздуха, обострение в зимнее время, очень напоминают симптомы астмы, поэтому настоятельно рекомендуем вам обратиться к пульмонологу.
Вопрос: У мамы появилась сильная отдышка, не может долго ходить, лежать, спать трудно. Припивала курс таблеток для сердца, нитросорбит и колчег, мочегонные, потому что говорят проблемы были, ну все вроде нормализовалость. Как только перестала, все заново пришло от чего лечилась, она еще и курильщик. Может это астма? К какому врачу идти на обследование?
Ответ: Описанные вами симптомы конечно могут быть признаками астмы, однако, при наличии у вашей матери патологии сердца, в первую очередь следует исключить сердечную недостаточность. Рекомендуем снова обратиться к кардиологу - далее станет ясно нужна или нет консультация пульмонолога. Убедите мать бросить курить - объясните ей, что это самое важное что она может сделать для своего здоровья.
Вопрос: Здравствуйте! Мне 36 лет, хронический бронхит, часто болею простудными заболеваниями. Месяц назад переехали из Иркутска на ПМЖ в Северную Чехию. Через две недели стала испытывать затруднения дыхания, особенно вечером и утром. Вечером протекает наиболее тяжело, трудно дышать (особенно выдох), сдавленность за грудиной, головокружение, иногда боли в сердце, частое мочеиспускание. Продолжительность 30-60 минут. Пью волокордин, валидол, помогает слабо. Приступы возникают 3-4 раза в неделю, после приступов откашливаю небольшое количество прозрачнй мокроты. Буду очень признательна за любую консультацию.
Ответ: Описанные вами симптомы (приступы одышки с преобладанием затрудненного выдоха, кашель с небольшим количеством прозрачной мокроты после приступов) характерны для бронхиальной астмы. Возможно, в вашем случае появление астмы спровоцировано изменением климатических условий. Рекомендуем как можно скорее проконсультироваться у пульмонолога и пройти необходимое обследование.
Нехватка воздуха ощущается при нарушении частоты, глубины вдоха и выдоха. Если дыхания перестало хватать при физических нагрузках, которые раньше не вызывали затруднений, стоит выяснить причину одышки. Таким образом удастся распознать и вовремя начать лечение серьезного заболевания.
При одышке нарушается частота, ритм и глубина дыхания, кажется, что не хватает воздуха. Некоторые склонны впадать в панику, принимаются искать причину. Что, впрочем, естественно, поскольку достаточное и своевременное поступление тканям кислорода жизненно необходимо. Другое дело, что во многих ситуациях нехватка дыхания субъективна.
Причиной одышки может стать стрессовая ситуация . Но даже сильное эмоциональное потрясение, сопровождающееся выделением адреналина, не способно серьезно нарушить работу организма. При самом сильном нервном перенапряжении дыхание становится менее эффективным, но все равно не прекращается.
Другое дело, что при сильных эмоциях некоторые в буквальном смысле "забывают дышать" и принимаются глотать воздух, отчего он оказывается в желудке, а не в легких, становится причиной одышки. Другие стремятся максимально глубоко вдохнуть, начисто позабыв, что воздух также необходимо выдыхать.
Ощущение нехватки дыхания, недостатка воздуха вызывается мышечным спазмом . Напряжению подвергаются все мышцы, в том числе гортани и глотки, отчего появляется ощущение "кома в горле", "спирает дыхание". Данное состояние также не представляет серьезной опасности, поскольку организм не способен сам себя удушить.
Одышка может появиться в результате отравления снотворным .
Организм нуждается в повышенном количестве кислорода при значительных физических нагрузках. К примеру, когда приходится быстро подняться по лестнице на 5-7 этаж, успеть на остановку общественного транспорта.
Причиной одышки физкультурников становится подъем на высоту, где понижено содержание кислорода, тренировки на жаре, значительное физическое перенапряжение, недостаток спортивной подготовки, чрезмерно облегающий спортивный костюм.
Естественное волнение пред соревнованиями, испытанный накануне стресс, накопившаяся усталость также ухудшают дыхание. Во время занятий не хватает воздуха, появляется одышка.
Организм ощущает недостаток кислорода, отравляется углекислым газом. Дыхание становится судорожным, болит голова. Чтобы не потерять сознание, следует плавно снизить нагрузку, сделать передышку или прекратить занятие.
При гипертонии артериальное давление постоянно повышено из-за напряженных мышц в стенках артерий. В начале заболевания болит или кружится голова, тошнит, иногда течет кровь из носа, ощущается слабость, потливость, дискомфорт при смене погоды, бессонница, ухудшается память. С развитием болезни появляется одышка, быстрее наступает утомление.
В случае гипертонической болезни увеличивается нагрузка на сердечную мышцу. Со временем она начинает хуже перекачивать кровь. В питающих сердечную мышцу сосудах чаще случаются спазмы, возникают боли в области сердца.
В случае сердечной недостаточности скорость кровотока в сосудах, проходящих через легкие, замедляется. Часть влаги оказывается в легочных пузырях. В итоге кровь хуже насыщается кислородом, затрудняется вдох. Учащается дыхание, кружится голова, темнеет в глазах. Ощущается слабость, быстрее наступает утомление, знобит, синеет кожа, отекают ноги.
Чтобы отличить сердечную одышку от других разновидностей, необходимо обратить внимание, затруднен ли вдох. Другая особенность - одышка появляется даже при незначительной физической нагрузке.
В лежачем положении трудно дышать, поэтому стоит:
Если причина одышки сердечная недостаточность, необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку нехватка воздуха случается не на ранней стадии данного расстройства.
Из-за хронического недостатка снабжения сердечной мышцы кислородом ее клетки погибают и замещаются соединительной тканью, клапаны перестают надежно перекрывать сердечные отделы. В результате ухудшается насосная функция сердца, развивается кардиосклероз .
Сначала одышка появляется только при физической нагрузке, со временем - после еды, в покое, ночью. Нарушается сердечный ритм, учащаются сокращения.
Перед инфарктом миокарда кружится и болит голова, становится трудно дышать, тошнит, может случиться обморок. Падает давление, усиливается одышка. Иногда симптомы данной формы ишемической болезни сердца схожи с печеночной коликой, язвой желудка, острым панкреатитом. , тошнит, рвет.
У пожилых и страдающих сахарным диабетом инфаркт миокарда может протекать безболезненно.
При образовании на стенках сосудов бляшек ухудшается кровообращение, снабжение органов кислородом. Стенки сосудов теряют эластичность, повышается вероятность образования тромбов.
Атеросклеротические бляшки образуются не только при повышенном уровне холестерина в крови, но и нарушении обмена веществ, возрастных изменениях тканей сосудов. Данные факторы создают благоприятные условия, чтобы соединения холестерина оказались в сосудистой стенке, образуя бляшки.
Накоплению отложений на стенках сосудов способствует стрессы, регулярное нервное перенапряжение, малоподвижный образ жизни, сладкая и жирная пища, курение, недостаточное поступление живых витаминов и натурального белка.
На ранних стадиях заболевание почти не ощущается. Иногда появляется одышка без причин, немеют конечности. Симптомы становятся выраженными, когда диаметр сосуда перекрыт более чем на 70%.
Приступы одышки появляются при атеросклерозе коронарных сосудов, что выявляется ЭКГ-исследованием. При частичной закупорке аорты нарушается снабжение кровью печени, почек, кишечника.
Легочные формы нехватки воздуха связаны с недостаточной растяжимостью, низкой податливостью легких, травмой грудной клетки.
В случае недостаточной растяжимости легких пациент в покое не испытывает дискомфорта. Но при малейшей физической нагрузке перестает хватать воздуха, очень быстро достигается предел вентиляции.
При нарушении проходимости бронхов дышать трудно даже в состоянии покоя. Требуются дополнительные усилия для вдоха и выдоха. Как правило, труднее выдыхать. Дыхательные пути забиты слизью и мокротой.
Приступы одышки, переходящие в удушье, случаются при бронхиальной или сердечной астме . Требуется усилие, чтобы выдохнуть. Для диагностики астмы проводится исследование крови на наличие специфических изменений. Предастматическое состояние развивается на фоне бронхита в острой или хронической форме, гайморита, пневмонии.
Как правило, приступ нехватки воздуха случается ночью. На выдохе слышны характерные хрипы. Для облегчения состояния нужно встать, опереться на стул, стол, подоконник, пока не прекратится приступ и не начнет отделяться мокрота.
Требуется прием сильнодействующих препаратов, назначаемых индивидуально.
При анемии (малокровии) в крови снижен уровень гемоглобина. Нередко заболевание случается в детском возрасте и развивается при нарушенном всасывании в кишечнике, частых инфекциях, при недостаточном поступлении веществ для образования гемоглобина. Прежде всего железа, витаминов, белка.
При недостаточном поступлении с питанием витаминов В12 и В9 (фолиевой кислоты) развивается витаминодефицитная анемия . Она становится причиной одышки, общей слабости, нарушения походки, некоторых рефлексов. , иногда поднимается температура, случаются психические расстройства, увеличивается печень.
Довольно часто люди жалуются на . Этот признак может указывать на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Особое внимание следует обратить, если одышка появилась в покое. В этом случае нужно выявить, что привело к возникновению данного симптома и начать лечение.
Содержание:
В медицинской терминологии одышка называется диспноэ. При одышке у человека возникает ощущение недостатка воздуха, нарушается глубина и частота дыхания. Человек на фоне диспноэ чувствует стеснение в .
В покое здоровый человек на дыхание не обращает внимание. При выполнении физических упражнений возникновение одышки является нормальным. Если человек при этом не чувствует дискомфорт и в течение нескольких минут дыхание восстанавливается.
Нарушение дыхания в состоянии покоя или при выполнении легкой нагрузки, которое становится более выраженным, свидетельствует о патологической одышке.
Дыхание может нарушиться вследствие различных причин:
Одышка может возникнуть при заболеваниях, которые препятствуют нормальному дыханию. В этом случае очаг воспаления расположен за дыхательной системой. К таким заболеваниям относятся цирроз печени, остеохондроз, заболевания позвоночника или травмы грудной клетки.
Ожирение также способствует появлению одышки. Жировой слой, который окутывает сердце и легкие, затрудняет дыхание. У страдающих ожирением людей кровообращение нарушается, в результате недостаточное количество кислорода поступает не только в сердце, но и другие важные органы и системы.
При снижении уровня гемоглобина в крови ставят диагноз анемия. Малокровие развивается при недостаточном поступлении в организм железа, необходимых витаминов и белков.
Развитию витаминодефицитной анемии способствует дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты. В результате появляется одышка, слабость, учащенное сердцебиение.
Сердечная одышка – это следствие того, что органы дыхательной системы выполняют дополнительную работу. Это уже патологический тип, когда одышка проявляется как в спокойном состоянии, так и во время физнагрузки.
Одышка наблюдается, когда сердечный «моторчик» уже не способен справиться с возложенным на него напряжением. В кровеносных сосудах легких приостанавливается кровоток. Частично кровь минует стеночки кровеносных сосудов и пузырьки, но этот орган не в силах полностью насытить кровь кислородом. Из-за этого происходит тканевое кислородное голодание. Следовательно, дыхание учащается, сделать новый вдох становится уже проблематично. Развивается отечность, застаивается кровь.
Существуют две стадии формирования такого типа одышки:
Самая тяжелая стадия – это усиление одышки во время положения лежа, например, во время сна. В этом случае у человека возникает риск задохнуться из-за ночного приступа.
Когда человек принимает лежачее положение, то из вен к сердцу увеличивается кровяной приток. Сердце не в состоянии справляться с такими нагрузками. Из-за этого в легочных кровеносных сосудах застаивается кровь. Если одышка проявляется в особо осложненной форме, то человеку приходится спать не горизонтально, как обычно, а сидеть на стуле с опущенными вниз ногами. Тогда работа сердца не настолько напряженная.
В медицине выделяют четыре основных функционирующих подклассов сердечной одышки:
К сердечной одышке также могут привести психогенные состояния:
Чтобы точно понять причину возникновения сердечной одышки и разработать индивидуальную программу лечения, кардиолог направляет пациента на специальные обследования: на УЗИ сердца, на электрокардиографию, на рентгенографию грудной клетки. Также человеку стоит сделать биохимическое кровяное исследование.
В комнате нужно раскрыть окна, чтобы обеспечить циркуляцию свежих воздушных масс. Больному нужно расстегнуть пуговицы на воротнике, послабить пояс – грудь не должна передавливаться. Человеку нужно обеспечить полнее спокойствие. Ему лучше сидеть или полусидеть, свесив вниз ноги.
Очень хорошо во время приступа пользоваться кислородными подушками. Можно дать под язык таблетку тринитрат глицерина.
Во время приступа можно оказать помощь себе самостоятельно. Легко надавите пальцем в яремную ямку. Там находится биологически активная точка. Надавливание должно длиться 3 секунды, затем отпустите. Повторяйте не больше 2-х минут.
Кроме того, лечение включает в себя отказ от табакокурения (в том случае, если человек курит).
Для избавления от одышки успешно применяется дыхательная гимнастика . Например, многие рекомендуют комплекс Стрельниковой. В этом видео показаны основные упражнения этого комплекса. Они несложные, повторять гимнастику можно прямо за тренером.
Для уменьшения проявлений сердечной одышки и нормализации работы сердца применяют лекарственные препараты:
Если гликозиды принимать долго, они накапливаются в теле и могут вызвать передозировку. Поэтому при появлении тошноты, потери аппетита, замедлении пульса стоит откорректировать схему приёма препарата с лечащим врачом.
К такому типу лекарств относят:
Пониженное давление, которое вызывают ингибиторы АТФ, может проявляться головокружением. Поэтому лучше после приёма таких препаратов прилечь в постель. Утром не вставайте с кровати быстро, позвольте вашему организму приспосабливаться к изменению его положения постепенно.
Среди таких препаратов:
Диуретики лучше принимать утром, чтобы не нарушать частым мочеиспусканием ночной режим сна!
Бета-блокаторы снижают кислородное голодание и уменьшают количество сокращений сердца. Это важно, ведь когда сердце бьётся быстрее «принудительно», из-за выделяющегося адреналина, оно работает на пределе возможностей.
К бета-блокаторам относятся:
Народные препараты против одышки сердечной:
Как вариант, можно приготовить следующее народное средство. Берется триста грамм чесночной кашицы и сок из двадцати пять лимонов. Сутки настаивается в пол стакане воды. Пить по одной чайной ложке.
Еще одно эффективное народное средство от сердечной одышки – это смесь лимона с медом. Сок из десятка выжатых лимонов и десятка чесночных головок смешать в однолитровой банке с медом. Закрыть емкость крышкой, оставив настаиваться ровно на одну неделю. Принимать в день по четыре чайные ложки – медленно, смакуя снадобье. За два месяца можно получить ощутимый результат.
Запрещается есть шоколад, всевозможные копчености, пить крепкие и наваристые бульоны.
При сердечной одышке не разрешается делать резкие физические нагрузки. Нужно забыть о неравномерных физнагрузках, например, это касается борьбы, тяжелой атлетики, подъема тяжелых вещей, спринтерского бега. Также запрещается самостоятельно менять интенсивность тренировок.
В ежедневном рационе должны быть продукты, богатые калием:
Очень полезно время от времени делать разгрузочные дни – творожные, яблочные, рисовые, соковые.
Хорошая профилактика развития сердечной одышки – это бытовые и физические нагрузки. Они позволяют стабилизировать общее состояние организма. Вот почему нужно обязательно заниматься физкультурой. Планировать физнагрузки нужно, советуясь с врачом. Специалист поможет подобрать комплекс гимнастики, которая будет эффективной и безопасной для человека.
Регулярная сильная одышка при ходьбе всегда вызывает дискомфорт у человека и нарушает работу организма. Ведь для полноценного функционирования всех систем и органов необходимо нормальное дыхание. С возрастом у многих людей появляется сильная одышка, поскольку изменяется подвижность диафрагмы и сердечных мышц, снижается растяжимость лёгочных тканей. В результате этого лёгкие расправляются не полностью. Одышка могут возникнуть по причине хронического заболевания, а также являться результатом временной болезни.
Одышка бывает хронической или проявляется изредка. Основным симптомом сильной одышки является резкая недостача воздуха. Также одышка сопровождается хрипами, свистом, сбоем дыхательного ритма. Человек становиться бледным, пытается захватить больше воздуха, при этом у него синеют губы.
Хроническая одышка определяется по частоте дыхания. Если ритм вдохов и выдохов отходит от нормы, то это является свидетельством патологии. Возникает она из-за нарушений в работе дыхательной системы, что вызывает дефицит кислорода и появление одышки.
Также появление одышки и потливости при ходьбе возможно в определённых ситуациях, например, при физических нагрузках, после употребления пищи, при подъеме по лестнице, при выходе на мороз, при ночном отдыхе.
Одышка при подъёме на лестницу может появиться у человека, страдающего пневмонией, лёгочными инфекциями, простудой. Иногда одышка может сопровождаться болью в области грудной клетки и привести к потере сознания.
Появление одышки при ночном отдыхе свидетельствует о застоях в сердечных тканях, а также о недостаточности левого желудочка. В данной ситуации человеку приходится спать сидя или подкладывать несколько подушек. Таким образом, кровь отступит от лёгких, дышать станет легче.
Если появление сильной одышки возникло при выходе на мороз, то это свидетельствует о патологии легких, аллергии на холод, анемии. Такое возможно и при недостаточной массе тела. В данной ситуации нужно научиться правильно дышать. Нельзя вдыхать морозный воздух открытым ртом резко.
Главные причины появления одышки – различные заболевания, которые определяются по характеру и частоте дыхания. Каждое из них имеет свое обоснование и лечение.
Различают несколько видов одышки:
1. центральная;
2. гематогенная;
3. легочная;
4. сердечная
Легочная одышка – это такая, которая вызвана заболеваниями и патологиями легких. Различают экспираторную форму одышки. При ней в бронхах возникает отек или спазм, что затрудняет дыхание. Данный вид одышки также возникает при бронхиальной астме, проявляется хрипами, свистящими звуками
Также различают инспираторную одышку. Она возникает из-за накопленной жидкости в грудной клетке, при плеврите, при фиброзах, асците, лимфогенном карциноматозе. Инспираторная одышка возможна при отеках и опухолях гортани, а также при,олезнях этой области. Проявляется при минимальной физической нагрузке, сопровождается частым дыханием и нехваткой воздуха при произнесении речи.
Различают также сердечную одышку. На её возникновение прямо влияют истончение стенок сосудов, дефекты перегородки, сердечная недостаточность, стеноз, Также одной из причин сердечной одышки являются пороки сердца. В результате чего появляется кислородное голодание, оно же является причиной одышки при ходьбе. Основные признаки сердечной одышки – ортопноэ и полипноэ.
Ортопноэ появляется при левожелудочковой недостаточности. Данный синдром заставляет человека всегда находиться в вертикальном состоянии, поскольку так его состояние облегчается.
Полипноэ возникает при избыточном венозном притоке крови к сердцу, может возникнуть из-за хронической сердечной недостаточности. При полипноэ характерно увеличение частоты и глубины дыхания.
Возникает при попадании в кровь токсических продуктов, при отравлениях, при сахарном диабете. Дыхание становиться тяжелым, шумным и его хорошо слышно
Данный вид одышки возникает при патологиях центральной нервной системы, при неврозах, а также под действием нейротропных веществ. Центральная одышка не является следствием на патологию, она сама является причиной. Проявляется по-разному: гиперноэ, олигопноэ, аритмия.
Эффективное лечение возможно лишь после установления причины возникновения одышки. Для этого нужно пройти полное обследование организма.
В медицине для лечения одышки проводятся следующие мероприятия: устранение инфекции в дыхательной системе; приведение всех систем организма в норму; повышение иммунитета;
В качестве лекарственных препаратов назначаются кратковременные препараты: сальбутамол, фенотерол, тербуталин. А также препараты длительного действия: формотерол, сальтос, кленбутерол.
Существуют также народные средства лечения одышки при ходьбе. Чаще всего народными средствами являются сиропы, настойки и чаи.
Очень эффективным средством является настойка боярышника. Рецепт простой: три столовых ложки сбора надо залить тремя обычными стаканами кипятка. Пить три раза в день перед едой по одному стакану.
Не менее эффективными средствами станет масло из можжевельника и меда. Нужно взять 100 грамм шишечек можжевельника, 50 грамм сливочного масла, 150 грамм меда. Все парить на водяной бане. Принимать каждый день по две ложки, запивать чаем.
Самой важной задачей для человека является обеспечение правильной вентиляции легких. А для этого нужно отказаться от курения, развивать активность, чтоб улучшилась физическая форма. Также стоит ограничить себя в употреблении алкоголя, стараться поддерживать в норме психическое здоровье, больше гулять на свежем воздухе. И при этом, помните, что лучшее лечение – это профилактика.
