Именно во время беременности женщины по-настоящему начинают беречь себя, ценить свое здоровье, прислушиваться к изменениям в организме. Иногда самые незначительные перемены или проявления тревожат материнское сердце. Например, холодный живот при беременности. Если для опытных мам, данный симптом не является острой проблемой и чрезвычайной ситуацией, то первородящие относятся ко всему с повышенной тревогой. Что сказать – материнский инстинкт!

Холодный живот при беременности: причины

Причина, почему при беременности холодный живот не является аномалией или патологией беременности. Скорее всего, холодный живот – это физиологическая особенность человека.

В просторах интернета данный вопрос не оговаривается докторами, гинекологами, временами обсуждается мамочками на форумах, поэтому априори не есть сверхпроблемой. И абсолютно – холодный живот угрозы для жизни ребенку и мамы не несет. В данной теме выделают несколько основных причин, объясняющие холодный низ живота:

• наличие жировых отложений;
• пониженная температура тела;
• психологическое восприятие беременности.

Если «пройтись» по анатомии и строению человека, то места, где больше всего скопляется жировая ткань, это области бедер, ягодиц, коленных суставов и живота. Данные зоны наиболее пропорционально меняют фигуру при увеличении веса, а из-за прослойки жира менее теплые, чем, например, спина или грудная клетка. Ввиду того, что в жировой ткани отсутствуют кровеносные сосуды, нет кровоснабжения как, допустим, в мышцах, «плотные» участки тела прохладнее, даже когда на улице или помещении плюсовая температура – вот почему у беременных холодный живот.

Сниженная температура тела женщины также аргумент, объясняющий прохладный живот в период беременности. Дело в том, что каждому человеку присущ свой «температурный режим», который меняется в течение дня: с утра показатели ниже, к концу дня немного повышаются. Нормативы 36.0 и 37.2 градусов по Цельсию вполне нормальная температура тела.

У беременных низкая температура кроме индивидуальных особенностей возникает по иным обстоятельствам:

1. токсикоз,
2. эндокринологическое заболевание (гипотиреоз),
3. гипотермия (снижение температуры ниже 35 градусов),
4. простуда,
5. усталость, сонливость , отечность;
6. ослабленный иммунитет;
7. неполноценное питание, анемия.

Если низкая температура тела носит хронический характер – следует обратиться за консультацией к врачу. Следует заметить, что температурный баланс внутри организма человека всегда одинаковый, и в случае понижения температуры или холодного на ощупь животика, малышу внутри Вас здорово и комфортно.

Иногда появляется некий холодок внизу живота при беременности (как при электрофорезе) и многие девушки задаются вопросом, что это, и по какой причине начинается подобное явление. На раннем сроке чувство легкого холодка проявляется из-за тонуса матки, когда происходят незначительные спазматические приступы. Позже чувство холодка внизу живота объясняется полчками и «пируэтами» ребенка. Особенно данный спектр чувств явно испытывает первородящая женщина.

Похолодеть живот может при кашле, чихании – это своеобразная реакция мышц матки на внешние факторы.

Психологи же считают, что пробивает холодком них живота ввиду осознания того, что Вы в положении – это чувство радости, тревоги, душевный подъем, переживания, словом, «бабочки порхают» от скорого материнства.

Согреть холодный животик можно простыми и безотказными методами: окутаться теплым пледом, выпить вкусный чай и вместе с мужем просмотреть любимый фильм. Главное – не волноваться по пустякам.

Во время периода вынашивания младенца женщина очень много времени посвящает собственному животу – она его разглядывает, ощупывает, прислушивается к происходящему внутри, прячет или, напротив, подчеркивает. Обращает внимание на изменившиеся его формы, и удивляется, почему холодный живот. При беременности очень много времени уходит на анализ происходящего в организме. Так какие причины охлаждения живота при беременности и не опасно ли это?

Состояния живота во время беременности

Почему бывает холодный живот при беременности?

Женский живот в любом состоянии несколько прохладнее, чем остальные части тела – под кожей находится слой жирка, который является своеобразной изоляцией. Точно такую же температуру имеют бедра, плечи и ягодицы. Стоит потрогать их, сравнить – и поводов для беспокойства станет меньше.

Еще почему живот может быть холодным при беременности?

1. Чем больше срок беременности, тем живот объемнее. Кожа натягивается, мелкие капилляры в ней растягиваются тоже, кровоснабжение замедляется.
2. Именно поэтому появляются некрасивые рубчики и растяжки, похожие на следы от варикоза. Поэтому кожа становится более холодной – этому способствует медленный кровоток. Младенцу, который находится внутри, такое состояние ничем не угрожает – плаценту питает специальный плацентарный круг кровоснабжения, который сейчас по обеспечению кислородом и питательными веществами находится для организма в приоритете. Холодный живот не опасен для будущего малыша.
3. По плотности и состоянию живота можно узнать тонус матки. Она сокращается с первых недель – такие мышечные напряжения называются сокращениями Брекстона Хикса. В 1 триместре и почти до конца 3 триместра женщины не должны чувствовать болезненности, хотя сами сокращения могут замечать. Это не страшно – так организм подготавливается к родам. Если же матка стала плотной – «каменной» – это грозный признак. Необходимо обращаться к врачу – у нее повышенный тонус. Особенно опасно состояние в 1 триместре беременности и от 17 до 22 недели.
4. Острые боли в области брюшины могут быть связаны с аппендицитом, с повышением тонуса матки и несварением желудка – тогда чаще всего присоединяется усиленное газообразование и расстройство пищеварения. Если срок маленький, боли односторонние, резкие и наблюдается кровомазание – это может быть признаком внематочной беременности.
5. Любые длительные острые болезненные ощущения в брюшной области в любом состоянии – весомая причина для вызова «скорой помощи» .

Самодиагностика

• Размер живота на разных сроках беременности зависит от индивидуальных особенностей женщины, фигуры, телосложения, ширины бедер. На срок указывает высота расположения дна матки. Увидеть готовность к родам возможно за 2-3 недели до родоразрешения – окружающим видно, что живот опустился, а сама женщина чувствует облегчение дыхания – увеличенная матка перестает подпирать диафрагму.
• Со стороны понять срок, ориентируясь на размеры плодохранилища возможно лишь приблизительно. Это не под силу даже опытному врачу – положения дна матки видны при УЗИ или во время планового обследования.
• Расти живот тоже начинает у всех индивидуально. Увеличивается матка в размерах с 12 недели. У маленьких худеньких женщин это может быть сразу заметно, у ширококостных дам окружающие могут подозревать об изменении состояния с 17-20 недели. Некоторые женщины – ширококостные и пухленькие, вообще не успевают насладиться этим состоянием. У них положение становится видно окружающим в конце 3 триместра, и они не успевают порадоваться, что им уступают место в транспорте, пропускают в очереди или открывают двери.
• К 7 неделе на коже живота у многих женщин появляется темная полоса. Повышенная пигментация вызывается работой гормональной системы, и пытаться осветлять тело не следует. После родов через 2-3 месяца цвет кожи восстановится.
• Бывает, что появляется не только излишняя пигментация – начинается усиленный рост волос, которые локализуются около пупка или «прочерчивают» вертикальную полосу от лобка к пупку. Это тоже объясняется изменением выработки гормонов, и тоже проходит само.

Зуд живота при беременности объясняется:

1. Растяжением кожи, на волокнах которой возникают микротравмы – они рубцуются и чешутся;
2. Зуд вызывает повышенная потливость, которая провоцирует высыпания – особенно часто это происходит в летний период на позднем сроке.

Однако усиленный зуд тела игнорировать не стоит – он может быть симптомом опасного заболевания – холестаза беременных. При этой болезни нарушается функция печени. Дополнительные признаки: зуд стоп и кистей рук, потемнение мочи, светлый кал, изменение цвета склер – они становятся желтоватыми. Иногда становится интенсивнее «маска беременной» – характерная пигментация лицевой области, пигментные пятна под глазами и на щеках. Может меняться цвет кожи, появиться поздний токсикоз.

Состояние очень опасно для здоровья матери и жизнедеятельности плода. Если развитие патологических изменений не удается купировать, беременность приходится прерывать вне зависимости от срока.

Если плод жизнеспособен, то сначала выполняют экстренное кесарево, а потом уже начинают
заниматься лечением матери. При сильном нестерпимом зуде необходимо поставить в известность врача. Нагрузки на пресс во время беременности.

Врачи не советуют увлекаться подобным видом спортивных занятий – интенсивные прокачивания могут вызвать тонус матки. Кроме того, слишком упругий пресс может создать проблемы во время родовой деятельности – перед родами мышцы должны «размягчиться» .

Занятия спортом приветствуются, но желательно выбрать что-то более щадящее – плавание и аквааэробику, йогу, пилатес, лечебную физкультуру.

Здоровый сон

Часто беременные задают вопрос – можно ли спать на животе? Пока он не заметен, то да – матка защищена лобковыми костями, и никаких повреждений положение не вызывает.

По мере роста плодохранилища женщина должна вести себя более осторожно – желательно уже во время отдыха выбирать положение «на боку» . На последних сроках лечь на живот уже невозможно физически.

Караул – мой живот!

После родоразрешения большинство первородящих считают, что они тут же снова станут стройными и смогут туго затянуть поясок, чтобы похвастаться тонкой талией. Такое может произойти только у накаченных спортсменок, да и им на восстановление дородовой формы потребуется 2-3 месяца.

Беременность - один из самых важных периодов в жизни женщины. Любые отклонения во время нее могут о чем-то свидетельствовать. Однако нередко будущие мамы придают чрезмерное значение тем или иным ситуациям. Холодный живот на разных сроках вынашивания ребенка нередко становится поводом для беспокойства.

Из-за чего может появляться ощущение холода в животе?

Здесь сразу стоит разграничить два понятия: чувство холода в животе или он холодный на ощупь. В первом случае речь идет о субъективных ощущениях, тогда как во втором – об объективных.

Если женщина ощущает прохладу, то это, скорее всего, связано с увеличением матки. Перераспределение кровотока, сдавление внутренних органов и отдельных нервов нередко может рождать у женщины самые неожиданные ощущения. Во втором триместре эти ощущения могут возникнуть впервые. А на более поздних сроках, то есть в третьем триместре, они будут возникать уже намного реже или полностью пройдут.

Любое серьезное и опасное состояние не будет сопровождаться одним только изменением температуры живота.

Если область живота холодная на ощупь, то здесь тоже все связано с кровотоком. Кожа и мышцы существенно растягиваются во второй половине вынашивания ребенка. При этом кровоснабжение в них значительно не увеличивается. Как следствие – кожа становится прохладной на ощупь.

Что нужно делать в такой ситуации?

Если кроме ощущений изменения температуры ничего не беспокоит, то поводов для переживания нет. Совсем иначе обстоит ситуация при наличии других симптомов. Боли в животе, выделения из влагалища, ухудшение общего самочувствия – все это должно послужить поводом для обращения за консультацией гинеколога. Во всех остальных случаях, если замерз живот – его просто стоит согреть любимым одеялом.

Холодный живот при беременности обычно связан с изменениями в организме женщины и, конкретно, с увеличением матки. Если кроме этого ничего не беспокоит, то переживать не стоит. При наличии прочих симптомов необходимо как можно быстрее посетить лечащего врача. Причины в этих ситуациях для волнения есть. В таких случаях только специалист может определить, почему холодный живот при гестации.

Некоторые представления о беременности у женщин не складываются с реальной картинкой. Так, большинство будущих мамочек предполагают, что живот во время беременности горячий или теплее чем все тело по причине гормонального нарастания. Если же отмечается холодный живот при беременности, можно ли это считать отклонением и опасным симптомом?

Задолго до наступления материнства, женщины отмечают у себя редкие перемены, в частности, никто или практически никто не обращает внимание на то, какой температуры кожа на животе. Во время беременности такие изменения, особенно при постоянном поглаживании очевидны, что и становится причиной беспокойства.

Стоит ли переживать, если на ранних или поздних сроках при прикасании к коже живота женщина отмечает несколько пониженную температуру в области живота, относительно другой части тела? Как говорят многие акушеры и гинекологи, такая особенность не является признаком нормы или патологии. Как правило, такие ощущения – индивидуальны.

Холод и беременность

Почему же одни женщины чувствуют холод на коже живота, а другие – нет? И как, собственно, определить, что является нормой, а когда живот действительно горячий или излишне холодный? Такие параметры оценки касаются индивидуальных ощущениях конкретной женщины.

Нельзя сказать, что измерив температуру тела градусником, можно определить и температуру в области бедер, живота. Но, если общая температура тела выше 37,5 – это уже повод для беспокойства. Значит, в организме идут воспалительные процессы, которые негативно могут сказаться на питании ребенка и его развитии.

Важно!

Во время гестации постоянная нормальная температура тела под мышкой у женщины на разных сроках не менее 37,2, в области изгиба локтя – более приближенная к привычным показателям – 36,8, 36,9.

Почему же большой живот на поздних сроках кажется холодным? Многие знают, что на тканях брюшины (физиологически у женщины так заложено) скапливается жировая прослойка – жировые клетки. На самом деле, роль и задача таких клеток – дополнительный запас витаминов и полезных микроэлементов, которые понадобятся в сложных ситуациях, при недостаточном обеспечении (голод, низкое витаминное содержание продуктов).

В зависимости от типа фигуры и наследственных факторов, такие отложения на про запас в большей степени отмечаются на бедрах, животе и боках – у женщин, на животе и груди – у мужчин. Во время беременности мышцы живота растягиваются, и та жировая прослойка, которая была ранее не греет живот по той причине, что клетки жира не имеют кровеносных сосудов.

Интересно.

Мнение, что чем больше вес человека, тем он меньше мерзнет – ложное. Наоборот, чем больше жировой прослойки – тем больше мерзнет в период зимнего периода хоть мужчина, хоть женщина.

Признаки беременности мальчиком

Любопытство будущей мамочки связано как с определением половой принадлежности ее чада, так и внешности малыша. Часто самые необычные предсказания по поводу того, кто же будет – мальчик или девочка, выдвигают как подружки женщины. Так и ее родственники. Так, наиболее распространенным мнением и показателем того, что будет мальчик-наследник, является определение температуры тела.

Действительно, некоторые изменения в организме матери на мальчика или девочку существуют, но, в большинстве своем, они обосновываются особенностью строения организма внутри матки:

1. На дочь живот круглый как мячик, постоянно хочется сладостей, мучного или молочного.
2. На сына больше хочется кислого, соленого, мяса и кисломолочных продуктов, зелени. Живот при этом более расплывчатый, с нечеткими краями.

Обосновывается такая особенность тем, что для строения тканей женского рода больше потребуется витаминов группы В, А, кальция и хрома, а для формирования мужского пола больше израсходуется белка из организма матери. В зависимости от того, какие элементы израсходуются, мамочка больше употребляет в пищу такие продукты с содержанием недостающих макро и микроэлементов.

В целом же, переживать по поводу того, какой живот – теплый или холодный, при беременности не стоит. Часто такие ощущения сезонны, и когда холодно на улице, естественно, кожа женщины становится более холодной. Некоторые мамочки отмечали, что при переохлаждении ребенок внутри матки начинает икать. Такое может быть, и в данном случае стоит обратить внимание на более теплые одежды. Обязательно животик должен быть скрыт от посторонних глаз и от негативного воздействия температур.

Справка.

Нельзя во время беременности загорать на солнце. Избыток ультрафиолета негативно сказывается на развитии ребенка, но и недостаток солнца плох. При недостатке солнечного света в организме беременной не синтезируется витамин Д, что также негативно сказывается на беременности в целом.

Не все женщины в период ожидания ребеночка наблюдают у себя холодный сравнительно с остальными частями тела живот.

Почему бывает холодный живот при беременности?

Беременность не является причиной того, что ваш животик на ощупь ощущается более прохладным, чем остальные части тела. Просто раньше вы не уделяли этому внимания, а если бы и заметили, что живот холодный, то это не вызвало бы у вас беспокойства.

Основной причиной холодного животика является то, что эта часть тела склонна к накоплению жира. Таким образом, у многих женщин имеется на животе под кожей жировая прослойка.

Жировые ткани не имеют кровеносных сосудов, поэтому части тела, на которых имеются жировые отложения, могут казаться холодными. Часто холодными на ощупь кажутся ягодицы и бедра, ведь эти части имеют ощутимую жировую прослойку. То же самое касается и животика.

Беременность некоторым образом может поспособствовать снижению температуры кожи на животе: по мере роста малыша, увеличивается и животик, кровеносные сосуды в нем растягиваются и истончаются, таким образом, кровь циркулирует в этом месте слабее. Поэтому ваш живот может стать не таким теплым, как обычно.

Стоит ли волноваться?

Никакого беспокойства по поводу здоровья и самочувствия малыша ваш холодный живот вызывать не должен.

Даже если это явления вызвано изменением кровотока, за малыша можете не переживать: к нему кровь поступает через плацентарную кровеносную систему, и ваш организм делает все возможное, чтобы обеспечить малыша необходимым притоком крови вместе с кислородом и питательными веществами.

Также холодный живот не свидетельствует о нарушениях в роботе организма самой будущей мамы.

Не стоит нервничать и переживать по поводу любой мелочи, которая происходит с вашим организмом в период ожидания малыша. Ваши напрасные переживания принесут крохе больше вреда, чем холодный живот. Позаботьтесь о том, чтобы вы были спокойной и жизнерадостной, ведь когда мама чувствует себя хорошо, малыш это ощущает, и это пойдет на пользу вам обоим.