Мы строим свои взаимоотношения с другими людьми на основе определенных представлений об их личности. Значит, все мы в какой-то степени психологи. Особенно важно быть хорошим психологом-практиком в супружеских отношениях — в семье люди годами, десятилетиями живут бок о бок, им приходится решать много общих проблем. От атмосферы здесь зависят и здоровье каждого, и успехи в работе, и то, каким вырастут дети. Но почему иногда так сложно находить общий язык с самым близким человеком? Почему супруги ссорятся по пустякам и не хотят уступать друг другу? Об этом и не только и пойдет речь.
2 100876
Фотогалерея: Почему супруги ссорятся по пустякам
Психологи подчеркивают, что мно-гие конфликты и отрицательные эмоции, возникающие между мужем и женой, связаны с тем, что они пло-хо изучили друг друга. Кроме того, установлено, что психологическая совместимость супругов зависит, в первую очередь, от согласованности их представлений о правах и обязан-ностях каждого в семейном союзе. В одном исследовании 100 разведен-ных и 100 супружеских пар опраши-вали как раз по этой теме. Были вы-явлены явные различия. Пары, кото-рые сумели сохранить брак, прояви-ли больший процент сходства в вопросе понимания се-мейных ролей по сравнению с теми, которые рас-пались. Отсюда вывод: чтобы молодые лю-ди сумели строить крепкие, гармо-ничные семьи, следует позаботиться о том, чтобы они получали правиль-ные представления о социальных ролях людей противоположного по-ла, о психологических различиях мужчин и женщин.
Известно, что женщины более чув-ствительны, более эмоциональны, именно они создают общий настрой в семье, к ним в основном обраща-ются домочадцы в поисках защиты и справедливости. В отношениях с детьми большинство мам занимают "разрешающую" позицию. Жены, как правило, являются инициаторами всех перемен в семье, касается ли это новых покупок, перестановки ме-бели, поездки на отдых и т.д. Увы, именно женщины чаще всего стано-вятся и инициаторами разводов... А мужчина испокон веков был до-бытчиком. Мужчины более сдержан-ны в эмоциях и более замкнуты с до-машними по части своих служебных и иных проблем. В отношениях с детьми чаще занимают противоположную жене "запретительную" (ограничительную) позицию. Склон-ны к реакции протеста, сдерживания в ответ на новационные идеи жены. Это нормально! Именно противопо-ложности притягивают друг друга, что должны знать и принимать оба супруга. Однако именно из-за этих противоположных взглядов многие супруги ссорятся по пустякам.
Муж говорит: "Я — голова", а же-на: "Я — шея. Куда захочу, туда голо-вушку и верчу". В этой старой посло-вице заключен глубокий смысл ис-кусства гармоничного сосущество-вания супружеской пары, когда жен-щина признает главенство мужчины, но при этом умело, незаметно, не умаляя его роли в семье, не унижая его достоинства, направляет к вер-ному и эффективному решению се-мейных вопросов.
Экономическое равноправие муж-чин и женщин привело к резкому сближению их социальных ролей в обществе. Женщины с успехом ос-ваивают серьезный бизнес, делают карьеру в политике, на производ-стве, водят автомобили, осваивают профессии, считавшиеся ранее чи-сто мужскими (в армии, милиции и т.д.). Мужчины в свою очередь все активнее занимают чисто женскую (в нашем социуме) профессиональную нишу (торговля, общественное пита-ние, сфера услуг). Ничего плохого тут нет, кроме одного: ломаются тра-диционные представления о ро-левых различиях между мужчиной и женщиной как супругами. И это, по наблюдениям психологов, становит-ся сегодня одним из ведущих источ-ников ссор и разногласий в семьях. Представления изменились, а роли-то остаются прежними: женщина — жена, мать, хранительница очага, "генератор" эмоционального на-строя, психологической атмосферы в доме. Мужчина — супруг, добытчик, защитник, отец... Одна женщина очень тонко подметила смысл слова "замужем": "Я хочу быть имен-но за мужем, чувствовать впереди его спину".
Конфликты в семьях нередко воз-никают и из-за того, что супруги не понимают, не принимают реальности того, что каждому из них в повсе-дневной жизни приходится выпол-нять и множество других, значимых для них социальных ролей. Каждый из них — сы-н/дочь стареющих родителей, брат/сестра, племянник/племянница родственников, далеко не все из которых могут быть вам приятны. А еще чисто профессиональные, об-щественные роли, а еще роли дру-га/подруги, соседа, курсанта авто-школы или курсов по изучению ино-странного языка, пользователя ин-тернета, завсегдатая модных ту-совок, гаражного кооператива, "до-миношника во дворе", рыбака-охот-ника и т.д. и т.п. В крепкой, гармонич-ной семье у каждого имеется своя суверенная территория, и ее непри-косновенность принимают и уважа-ют. Каждый, помимо семейных обя-занностей, имеет и относительную долю свободы для любимого отдыха, саморазвития. Плохо, когда один из супругов или оба убеждены, что "другая половинка" должна быть зер-кальным отражением первой — друзья, увлечения, симпатии, анти-патии только общие. Именно так и возникают между супругами ссоры по пустякам.
Важный момент семейных отноше-ний, который обязательно должен учитываться ради достижения психо-логической совместимости, — это стремление каждого из супругов к самоутверждению. Каждый из нас оберегает привыч-ный для себя уровень самооценки и чаще всего отрицательно реагирует на преднамеренные попытки окружа-ющих снизить его. По сути, все чело-веческие взаимоотношения — это отношения постоянных взаимных оценок. Каждый может вспомнить, как приятно общественное призна-ние наших трудовых успехов и как му-чительно воспринимается действи-тельная или мнимая недооценка. Но очень часто забываем о том, что и внутрисемейные отношения также требуют справедливости и такта.
Самыми чувствительными к недооценке своей личности и трудности домаш-ней работы являются женщины. "Столько сил отдаю тому, чтобы в доме было уютно и красиво, а муж пришел - и не за-метил". "Стараюсь приготовить по-вкуснее, а семейство и "спасибо" не скажет..." Мужчинам также важно быть в глазах своих суженных самыми сильными, умными, муже-ственными. А что в повседневной жизни? Хоро-шее не замечаем, скупимся на по-хвалу. Зато уж любой недостаток, промах не будет не замечен! И что интересно: один из супругов может довольно длительное время спокой-но воспринимать критику в свой ад-рес, но вдруг совершенно неожидан-но "взрывается" от какого-то, вполне безобидного замечания. В основном это случается тогда, когда злополуч-ная стрела попадает в "болезненную точку". Возможно, она задела ту сферу глубокой личностной неудо-влетворенности собой, в которую че-ловек сам боится влезать, подсозна-тельно оберегая себя от душевных переживаний, угрызений совести, необходимости предпринять что-то кардинальное. Вообще, замечено: многие люди реагируют довольно спокойно на несправедливую крити-ку. Куда болезненней воспринимают справедливую. И внимательный, чут-кий супруг или супруга быстро в этом разберется и постарается впредь не наступать "на больную мозоль", а если к тому вынудят обстоятельства, сделает это умело и не больно, как опытный врач.
Верно говорят, что умная жена зна-ет своего мужа лучше, чем он сам се-бя знает. Это можно отнести и в ад-рес чуткого, умного, внимательного мужа. Если супруги не стремятся глу-боко познать друг друга, живя долгие годы рядом, постепенно накаплива-ется взаимное недовольство, охлаж-дение чувств — тут уж недалеко до измен и развода. Часто удивляются: "Что он нашел в этой женщине? Его жена куда красивее". А нашел он то, чего недополучал в семье.
Возникает вопрос: что же, все вре-мя друг другу угождать и «по шерстке гладить»? Вопрос очень важный. Оценивать друг друга нужно справедливо. Хва-лить искренне. Критиковать по делу, то есть, не давая общих оценок и ха-рактеристик человеку, а оценивая его конкретные поступки, действия, слова, которые вызвали у вас не-согласие, недовольство. К сожале-нию, очень часто бывает с точностью до наоборот. Не успела жена накрыть на стол, как муж спешит ее обвинить: "Лентяйка, копуша!.." И тут же слышит в ответ: "Мужлан, гру-биян, обжора!.." Подобные "обобщения", хотя иной раз и близки к истине, всегда восприни-маются как оскорбление личности. Это непродуктивная критика, она не побуждает человека стать лучше. Скорее всего, вызовет очередную ссору по пустякам - агрессивную реакцию наступления (и тогда не миновать громкого скандала) или тактику обороны (слезы, вали-дол, долгое обиженное молчание — варианты бесконечны).
Супругам нельзя не учитывать и того, что у них могут быть разные темпераменты. Об этом что-то зна-ет каждый: есть холерики, сангвини-ки, флегматики, меланхолики. И хо-тя "чистые" темпераменты почти не встречаются, обычно у человека присутствуют черты разных типов, но преобладают все же свойства ос-новного темперамента. Темпера-мент во многом определяет особен-ности общения человека с окружаю-щими людьми. К примеру, сангвини-ки легко идут на контакт, общитель-ны, легко завязывают новые зна-комства, а флегматики, наоборот, контакты устанавливают очень мед-ленно, предпочитают окружение старых друзей и знакомых. Нужно помнить, что кроме темпе-рамента есть еще черты характера. Добрым или злым, мягким или гру-бым человек может быть при любом темпераменте. Хотя у людей с раз-ными темпераментами эти черты будут проявляться по-разному.
Размышляя о психологической совместимости в семье, не за-бывайте о таком понятии, как любовь. Люди помоложе наверняка ска-жут: "Да это же самое главное для семейного счастья!" Тот, кто постар-ше, уже познал, что это прекрасное чувство не совсем надежно. Любовь имеет взлеты и падения, с годами становится не столь пылкой. Горя-чая страсть уступает место теплому, доброму, бережному, заботливому, взаимному чувству, не дающему супругам ссориться по пустякам. Или... Этих "или" великое множество. Но все-таки о люб-ви. Психологи признают, что, когда супруги живут в любви, у них парал-лельно возникает и психологиче-ская совместимость, которой не страшны никакие недостатки друг друга — это тот самый феномен, точно подмеченный народной му-дростью: "любовь слепа". Поэтому, напутствуя молодых людей, всту-пающих в брак, обычно говорят: "Совет вам да любовь!" Но на первом месте стоит совет!
Немного занятной статистики. Подавляющее большинство читателей этого сайта – женщины.. Когда я в первый раз обратил на это внимание, я был слегка удивлен, но потом подумал, что, впрочем, удивляться тут нечему.
Действительно, женщины более склонны искать решение своим проблемам, обсуждать их и спрашивать совета. Мужчины же, чаще склонны замалчивать свои проблемы, ведь мужик силен и стоек, сам разберется со своими проблемами, не так ли?
Исходя из этой статистики, я все чаще начинаю писать статьи с прицелом именно на женскую аудиторию. Но обида – вещь универсальная, и потому нельзя не затронуть и мужские чувства. Тот факт, что мужчины не любят говорить о своих проблемах открыто, еще не означает, что женщины испытывают обиду в среднем чаще, чем мужчины. Кроме того, обида, испытываемая мужчинами, зачастую может быть сильнее из-за того, что они нечасто дают ей выход.
В каких отношениях мужчина испытывает обиду? Конечно же, в близких. И естественно, одними из таких отношений являются брачные. Часто бывает, что молодой мужчина влюбляется без памяти и на фоне сладостных ожиданий о счастливом совместном будущем, делает женщине предложение. И конечно, если чувства взаимные, на первых порах отношения – действительно сказка.
Но через через несколько лет мужчина вдруг начинает осознавать, что сказка, которую он себе нарисовал в своем воображении, совершенно не соответствует реальности. И причина тому – нехватка осознанности, непонимание того, как на самом деле устроены женщины, и незнание того, чего следует от них ожидать. Но вместо того, чтобы разобраться в ситуации, он предпочтет уйти в себя и терпеть, терпеть, терпеть. Пока рано или поздно не будет перейден порог, и не случится ссора, варьирующаяся в своей силе от средней до катастрофической.
Отмечу, что речь идет о моногамных отношениях. То есть ожидается, что муж и жена будут спать только друг с другом до самого конца, то бишь, пока смерть или развод не разлучат. И никто никому не изменяет, никогда не изменял и не будет изменять. Сразу понятно, что исходные предпосылки не самые реалистичные, но про обиду в открытых и “закрытых” отношениях мы поговорим в другой раз. А пока что, вот каким образом жена может травмировать мужа, сама того не осознавая.
1. Отказ в сексе. Это неспроста на первом месте, так как это чуть ли не самый верный способ испоганить мужчине жизнь в браке. Дорогие женщины, каждый раз, когда вы отказываете в сексе своему постоянному половому партнеру, это болезненный удар.
Видите ли в чем дело… Давайте уж будем говорить открыто. Мужчины – похотливые животные. Им нужен секс всегда. Хоть в браке, хоть не в браке. Хоть ему 20 лет, хоть ему 50. Богатый или бедный, урод или красавчик, молодой сексуальный самец-трахарь-холостяк или скромный средневозрастной толстяк-неудачник-женатик. В грусти или радости, в горе или в обиде – мужчины хотят секса всегда.
Конечно, частота вопроса варьируется от мужчины к мужчине. Либидо у всех разное – кому-то хочется секса 5 раз в неделю, кому-то и одного раза будет достаточно. Это не меняет сути. Суть такова, что вне зависимости от его характера, он ожидает, что раз он с женщиной, и у него с ней отношения, это автоматически подразумевает регулярный секс с ней всегда .
Да-да, я знаю, что вы можете сказать. “Удовлетворять его – это не моя обязанность”. “Я ему не проститутка, я жена и мать его детей”, “Секс – не самое важное”. Но вот что – если вы выходите за него замуж, если вы хотите счастливых отношений, и ваши отношения моногамные, у меня для вас новость. Это ваша обязанность – трахать своего мужа. И для вашего мужа секс – это очень важно, даже если это не самое важное именно в брачных отношениях. Почему это так важно для него? Потому что он не только заботливый отец и верный муж, а еще и похотливое животное, как уже я упоминал выше.
Значит ли это, что я обвиняю или упрекаю женщин? Ни в коем случае! . Поэтому пройтись следует именно по мужьям.
Мужья, опомнитесь! Неужели вы и впрямь рассчитывали, что тот медовый месяц, что у вас был на море, когда вы трахались со своей свежеиспеченной женой несколько раз в сутки – это норма? Или первый год ваших отношений – это то, как оно будет всегда? У меня для вас новость – женщины биологически устроены таким образом, чтобы один и тот же мужик в долгосрочной моногамной связи им надоедал со временем.
Знаете почему? Потому что генетический код, который люди в себе носят, не менялся уже миллионы лет. И код этот запрограммировал женщин на поиск подходящего самца, который предоставил бы им потомство и защитил бы это потомство (что забавно, эти две роли могут выполняться порознь двумя разными мужчинами). Как долго его нужно защищать, чтобы оно встало на ноги и смогло убежать? 20 лет? 15 лет? 10 лет? Нет, меньше лет, чем пальцев у вас на одной руке.
Потому с биологической точки зрения, женщине “неинтересно” спать с вами 20 лет так, как это было в первые годы вашего брака. Потому что если вы уже давно живете вместе, то с биологической, сексуальной, животной точки зрения, вы уже не воспринимаетесь женщиной как мужчина, с которым она спит. По крайней мере, не настолько, как это было раньше. Сейчас вы ей скорее родственник, а с родственниками спать биология не разрешает.
А как же эмоции? Мы же не животные, мы люди, и не все управляется биологией. Да, это так, не все решает биология. Но эмоции – это точно та же биология, и они служат тому, чтобы вы выполняли свою биологическую программу. Ваша мужская биология запрограммировала вас на секс в течение всей жизни. Суть не в том, что у нас есть не только биология. Суть в том, что биология мужчин и женщин, когда речь заходит о сексуальной составляющей отношений – совершенно разная. Ей от секса нужно получить потомство от качественного самца. А вам, мужчины, от секса нужно распространение своего биологического материала по планете Земля. И никакие социальные приправки сверху не смогут заглушить это фундаментальное различие между мужской и женской биологией, как бы общество не отрицало это, пытаясь уравнять мужчин и женщин или свести значение биологии на нет.
Что это все означает в разрезе тематики этого сайта? Как никак, не эволюционной психологии посвящен сайт, а обиде. А означает это то же самое, что и всегда. на свою жену, мужчины. Не нравится, что частота секса снижается – так и пишите на бумагу. А потом, когда обиду вычистите и увидите ситуацию как есть, сможете и решение принять, что делать. И возможно, поймете, что отныне вам больше нельзя рассчитывать, что одна и та же женщина будет источником вашей мужской радости и удовлетворения всю вашу жизнь. Но об этом в другой раз…
2. Постоянные команды. Речь здесь идет о женщинах с более доминирующим характером. Такие женщины считают себя “сильными и независимыми”, и на практике это выражается в попытках постоянно контролировать ситуацию. В случае несоответствия ситуации сценарию развития событий, издаются директивы с целью коррекции вектора. Вектор у таких женщин есть на все, включая своего мужа. Вот и перепадает ему, бедолаге.
Здесь опять же, мужчины, очнитесь! Вами женщина командует лишь потому что вы ей позволяете. Да, есть мужчины, которые любят подчиняться женщине, но речь не о них. Они не испытывают обиду от такого рода коммуникации с женщиной. Поэтому если вы читаете эти строки, скорее всего, вы не из них. Чистите мозги, выгребайте все свои страхи и ограничивающие убеждения, из-за которых вы не в состоянии женщине противостоять. А там будет ясно, что делать.
3. Попытки изменить его. Женщины выходят замуж, ожидая, что мужчина изменится со временем. Мужчины женятся, надеясь, что женщина никогда не изменится. Пожалуйста, вот вам Венера и Марс, все дела. Мужчина женится, надеясь, что будет все, как в самом начале. Стабильные отношения – это те, что не меняются.
Мужчине дай красивую, умную, классную женщину с большой грудью и/или упругой попкой + набором всех приятных ему качеств, и он будет счастлив. Лишь бы она никогда не менялась, всегда оставалась, как есть.
Но это только с мужской точки зрения. С женской точки зрения, стабильные отношения – это те, что имеют развитие. Женщины – более динамические существа, чем мужчины.
Женщины, прежде всего с тем самым доминирующим характером, ожидают, что мужчина будет подстраиваться под новые обстоятельства и как следствие – меняться, если нужно.
Поправка – меняться, если нужно ей . Лично он, возможно, не имеет никакого намерения меняться, ибо зачем. И так все хорошо. Но то, что жена то и дело критикует его и намекает, что так делать нельзя, или что надо лучше, это со временем начинает оседать у него в виде обиды.
4. Чрезмерное использование фраз “Ты всегда…”, “Ты никогда…” и пр. О, женщины это любят. “Ты никогда не помогаешь моей маме”. “Ты всегда оставляешь сидушку в туалете поднятой”. И что же, вы действительно готовы поклясться, что он всегда что-то там делает или никогда чего-то там не делает? Можете не отвечать, я уже знаю ответ.
Опять же, фишка в различии между стилями коммуникации мужчин и женщин. В том, что для мужчин и для женщин эти слова обозначают разные вещи. Для мужчины слова “всегда” и “никогда” определяются их лексическими значениями, которые можно посмотреть в толковом словаре. Для женщины эти слова подчинены выражению тех эмоций, которые она испытывает в тот или иной момент. И если эмоции достаточно сильные, они минуют лингвистические фильтры в голове женщины, и, в конечном счете, отображаются в виде слов “всегда” и “никогда”.
Мужчины, не придавайте этому значения – просто привыкните, что женщины работают именно так – будет меньше обиды. Не цепляйтесь к словам, вы их так вырываете из контекста – контекста ее эмоционального состояния здесь и сейчас. А та обида, что у вас уже накопилась – что с ней делаем? Прорабатываем, конечно же. Без жалости.
5. Наложение на него ответственности за свое эмоциональное благополучие. Следует сделать оговорку, что этим занимаются не только женщины, этим занимаются все. И мужчины, и старики, и дети. И по отношению ко всему вокруг. Это не я ношу обиду, это ты меня обидела. Это не я дурак и лентяй, это государство плохое и ворует. И тому подобное.
Но все же, если сравнивать мужчин и женщин в брачных отношениях, женщины чаще ведут себя с мужчинами так, что это муж виноват в том, что у нее плохо на душе. На лицо интересное кажущееся противоречие. С одной стороны, женщины более эмоциональны, а с другой стороны, они реже осознают, чем вызываются их эмоции. И как следствие, не осознают, что когда они обвиняют мужа в своих эмоциях, ничего не меняется. Он не понимает, что он-то может поделать с вами. Кроме как извиниться ни за что на автомате, чтобы вы успокоились.
Но мужчины, опять же, ответственность за обиду – на вас. Вы тоже не блещете осознанностью, если страдаете от подобных ситуаций. Ведь произошло то, что на вас жена направила свое плохое настроение, а уже вы сформировали в себе чувство вины. Потом вы берете ответственность за ее плохое настроение на себя и начинаете накапливать обиду, по ходу дела потихоньку все больше и больше себя ненавидя. Не дело, проработайте это.
6. Безразличие к его усилиям. Хотите сделать мужу больно? Перестаньте ценить то, что он регулярно делает ради вас и ваших детей.
Холостому мужчине не нужно столько денег, чтобы поддерживать свое существование на прежнем уровне. Это означает, что во многом его мотивация работать тяжелее – это вы и, возможно, ваши дети. Увы, часто это не осознается или забывается со временем.
Холостому мужчине не нужно помогать вашей маме, морочить себе голову общением с вашими родственниками или соблюдать верность десятилетиями. Увы, часто это не осознается или забывается со временем.
Я отнюдь не имею в виду, что мужчины в брачных отношениях прикладывают большие усилия к их сохранению, чем женщины. Вовсе нет. Забывчивость по отношению друг к другу – это универсальный человеческий недостаток, присущий и мужчинам, и женщинам. Благо, бороться с ним можно – проработки ведь неспроста были изобретены.
Прорабатывайтесь, мужья и жены!
Какой из этого всего вывод? Их два. Первый – взаимопонимание мужчин и женщин и осознанное отношение к тому, насколько по-разному женщины и мужчины воспринимают действительность и ведут коммуникацию – это залог гармоничных отношений. Второй – если есть обида на своего брачного партнера – прорабатывайте ее! Заодно в процессе прочистки мозгов и приобретете необходимую прозрачность осознания, чтобы в будущем подобных проблем у вас не возникало, вне зависимости от вашего пола или брачного статуса.
Психологи выделяют четыре основные причины, а вернее повода для ссоры между супругами .
Деньги, а вернее их нехватка, способна испортить даже самые крепкие взаимоотношения. По статистике 40% супружеских пар ругаются по причины нехватки денежных средств, где заработная плата не превышает 20 тыс. рублей. Однако поводом для ссор становится не только небольшая зарплата, но и факт неравных доходов. Упреки появляются при любой возможности. Женщины постоянно жалуются на супругов в плане трат, так как считают, что супруг может, спустить сразу всю зарплату, не раздумывая о дальнейшем проживании. Мужчины недовольны по поводу расходов со стороны женщины, считая, что жена также не умеет правильно распределять бюджет, особенно когда женщина уделяет не малое внимание собственной внешности, в таком случае мужчины начинают контролировать любые женские покупки.
Ревность. Где есть любовь, там всегда есть и ревность, особенно у молодых пар. Что поделаешь, если природа создала женщину сексуальным объектом, у которой на генном уровне заложено обольщать и совращать мужчин. Она может часами проводить у зеркала, ухаживая за собой, так как именно от нее зависит продолжение человеческого рода. Природа создала ее этаким стимулятором для самцов, который и проявляет у мужской половины населения сексуальные инстинкты. То есть получается, что женщины сами совращают мужчин на измены или, по крайней мере, дают повод для ревности.
Алкоголь. Самое страшное, если семейная пара сталкивается с проблемой, когда один из супругов становится алкогольно-зависимым. Статистика сообщает, что 51% разводов происходит именно на почве алкоголизма. То есть нетрудно понять, что спивающийся супруг лишает семью покоя и прежде чем дело дойдет до развода , супруги еще не раз успеют поссориться. Алкоголь является причиной ссор даже в нормальных благополучных семьях. Его частое употребление или его последствия толкают на постоянное выяснение отношений между супругами. И, в конце концов, сам факт употребления спиртосодержащих напитков превращается в бесконечную полосу семейных разборок.
Домашняя работа часто становится поводом для ссор, особенно у молодых пар. У мужчин на это своя точка зрения, в плане домашних дел они остаются старомодными и присваивают все хлопоты жене. Женщины в современное время стремятся к независимости , способны так же хорошо зарабатывать и обеспечивать семью, поэтому приходят к равноправию, что не всегда устраивает мужскую половину населения. Поэтому супруги не могут договориться и поделить обязанности по дому, от чего появляются взаимные претензии.
Однако вышеперечисленные причины семейных размолвок на этом не заканчиваются. Часто поводом семейных ссор между супругами становится неумение друг друга слышать. Именно слышать, а не слушать.
И что же происходит?
Понятно, что каждый имеет свое мнение и свои взгляды на жизненные обстоятельства, однако нужно учиться находить золотую середину. Ведь от того и противоречия, что мужчина и женщина не могут договориться, и из обычного спора порождается необычная ссора. Происходит это потому, что один говорит, а другой в это время его перебивает, не имея терпения дослушать до конца. Получается, что перебитая мысль сбивается и как назло, произносятся ненужные слова, которые цепляют собеседника. А, как известно, мужчины не меньше цепляются к словам, чем женщины, в итоге ни о чем не смогли договориться. И даже то, что поссорились не самое страшное, а то, что проблема не решена и значит, супруги будут возвращаться к ней вновь и вновь.
Считается, что самая крепкая пара та, в которой супруги не ссорятся, психологи считают иначе. Если молодые ругаются, значит, не безразличны друг к другу. В человеке недовольства копятся, они не складываются в отдельные ящики, а превращаются в конкретный беспорядок. Так вот выяснения отношений между супругами это и есть наведение порядка, где каждый вносит свою лепту.
С другой стороны, ссоры нам просто необходимы, так мы выбрасываем отрицательную энергию , накапливающуюся в душе, которая вредна для нашего здоровья. Иными словами, если от нее не избавляться, то человек будет постоянно в раздраженном состоянии, чувствовать депрессивные эмоции.
Как же избежать семейную ссору?
Во-первых, высказываться самим и дать высказаться собеседнику. Не бросаться обвинениями типа «Ты должен», «Я же говорила», «Ты не права», замените их на «Мне так кажется» или «Мне бы хотелось».
Во-вторых, не стоит палить горячку и тем более затевать семейные разборки на ночь. Отложите выяснение недовольств на утро. Недаром говорят, что утро вечера мудренее. Пройдет ночь, и вы остынете. А утром любая проблема кажется решаемой и посильной. Если чувствуете, что Вы не правы, то признайте это. Не стоит добиваться «победы», в ссоре нет победителей, есть только побежденные, и осадок останется в последствие у обоих.
В-третьих, не молчите!!! Недосказанность – это не выход избежать ссоры, потому что молчание или уход от темы раздражает еще больше. Если начали разговор, то постарайтесь довести его до логического завершения, чтобы потом не возвращаться к пройденному.
И, наконец, не затягивайте ссоры и обиды. Умейте прийти к взаимному согласию. Ведь тот, кто сделает первый шаг к примирению, не есть самым слабым и виновным, а наоборот означает, что этот человек миролюбивый и сильный, способный забыть и простить все то, что еще недавно вызывало негативные всплески эмоций.
Если у Вас другое мнение на этот счет, то можете поделится им ниже в форме для комментариев, а если статья ответила на волнующие Вас вопросы, то не сочтите за труд и кликните по кнопочке "Мне нравится" или "Класс", расположенную ниже.
Мы со школьных лет помним наизусть: «Они сошлись. Волна и камень, стихи и проза, лед и пламень не столь различны меж собой…».
Речь, правда, идет о дружбе, но разве мало знаем мы в жизни любовных и семейных пар, чьи отношения строятся по такому же принципу?
Впрочем бывает и наоборот: муж и жена оказываются очень похожими. И тогда можно сказать, что у них один и тот же тип темперамента. А какие они, эти типы, сколько их, да и так ли уж важно их учитывать?
Издавна принято различать четыре основных типа темперамента: сангвинический, флегматический, холерический и меланхолический. Вообще-то, как подтвердил еще академик И. П. Павлов, темперамент человека обусловлен особенностями его нервной системы. Павлов, выделив основные свойства нервной системы: силу, уравновешенность и подвижность возбудительного и тормозного процессов, - определил четыре основные комбинации этих свойств. Затем их проявление в поведении ученый поставил в прямую связь с классификацией темперамента, составленную Гиппократом. И вот что получилось:
сангвиник - сильный, уравновешенный, подвижный;
флегматик - сильный, уравновешенный, инертный;
холерик - сильный, неуравновешенный, подвижный;
меланхолик - слабый, неуравновешенный, малоподвижный.
Впрочем в чистом виде темпераменты встречаются довольно редко. И зачастую только опытный психолог сможет «выявить» тип темперамента и объяснить, почему партнерам иногда так трудно договариваться.
Жизнерадостный, активный сангвиник, как правило, оптимист. Чтобы разбить о быт его «семейную лодку» надо очень и очень постараться. Сангвиник - «общественное существо», ему нравится быть в центре внимания. Но в какой-то момент наш герой, «весь из блесток и минут», может так увлечься праздником жизни, что позабудет о своих семейных обязанностях. Но это - отнюдь не . Он же не нарочно! С сангвиником отлично уживется флегматик.
Разве что попадется неисправимый флегматик-зануда, который своими бесконечными придирками вынудит сангвиника к бегству. Кстати, в паре сангвиник-флегматик, как правило, видимым лидером будет первый, а реальным - второй.
Отношения сангвиника с меланхоликом будут складываться непросто. С одной стороны, кто как ни жизнерадостный сангвиник должен протянуть руку помощи печальному, неуверенному в себе меланхолику. Должен-то - должен, но вот захочет ли? На начальном этапе отношений пессимизм меланхолика представляет собой серьезную опасность. Но, когда конфетно-букетный период проходит, становится понятно, что за внешней замкнутостью меланхолика прячется тонкая, чувствительная натура, нуждающаяся в поддержке, и вот на этом этапе сангвинику уже трудно будет уйти. Не только потому, что неудобно. Просто уже не захочется. Не последнюю роль сыграет здесь и чувство ответственности, которое все-таки у большинства сангвиников хорошо развито.
Совет всем меланхоликам, связавшим свою жизнь с сангвиниками: помните, что у вас разные степени «чувствительности». Не ждите, когда партнер поймет, что с вами происходит, и разберется в нюансах вашего настроения. В такой паре очень многое надо проговаривать. А вот несомненный плюс меланхолика в том, что он обычно внимателен к своему партнеру.
Холерика в быту называют «темпераментным человеком». Он довольно часто пребывает в возбужденном состоянии. Холерик так же, как и сангвиник, любит быть в центре внимания, так что такую парочку «сладкой» не назовешь. «Боливар может не выдержать двоих».
Холерика надо часто хвалить, а меланхолик любит, чтобы хвалили именно его. Впрочем взрослой женщине такая ситуация вполне по плечу. Вспыльчивый, «заводящийся с пол-оборота» муж и спокойная жена, мирно сосуществующая с этим «действующим вулканом», - такое сочетание встречается часто. Просто, для того чтобы решать важные семейные проблемы, надо особенно тщательно выбирать подходящее время и место.
А вот с флегматиком у холерика союз будет более гармоничным, вообще для холерика - это самый оптимальный выбор. Но даже при таком удачном раскладе холерик может часто подавать на развод, хотя это вовсе не значит, что его абсолютно не устраивает существующий брак. Вот если разводиться пойдет флегматик, это уже серьезно…
Про флегматика было сказано достаточно. Получается, что именно он - «универсальный» партнер. Он терпелив и вынесет многое. Флегматик часто любовные отношения начинает с дружбы и влюбляется постепенно. Зато самое большое число однолюбов - именно среди флегматиков. Впрочем, если ваш идеал - «итальянская семья», с битьем посуды, собиранием чемоданов и бешеным стуком соседей в дверь, флегматик - «герой не вашего романа».
«Меланхолик примет за трагедию то, в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент, а флегматик - нечто, не заслуживающее внимания». Так иронично мог бы подытожить наши рассуждения Артур Шопенгауэр. Можно почти с математической точностью «просчитать» своего гипотетического партнера. А потом встретить его полную противоположность и влюбиться без памяти. В сущности этим-то как раз и интересна жизнь. Нет плохих и хороших темпераментов. Но, понимая особенности темперамента своего партнера, мы увеличиваем свои шансы на долгую и счастливую совместную жизнь.
Часто приходится видеть, что до недавнего времени красивая и успешная пара, встречавшаяся несколько лет и за это время ни разу не поругавшаяся, вдруг начинает выяснять отношения, спустя некоторое время, прожив в браке. С чем это может быть связано, и как устранить эти проблемы во взаимоотношениях в семье задумывается каждая пара, оказавшаяся в лодке, разбившейся об быт.
Ошибочно полагать, что конфликтные ситуации возникают только в тех семьях, в которых отсутствует любовь. Конфликты присутствуют в каждой паре в независимости от отсутствия или наличия чувств. Это как экзамен, немногие могут достойно его преодолеть. Частые ссоры и неспособность идти на компромисс могут довести даже самую крепкую пару до развода . И не всегда в ссорах виноват кто-то один, в них всегда виноваты оба, и ответственность за положении дел в семье, лежит как на муже, так и на жене.
Часто пара, нежно любящая и заботящаяся друг о друге, может просто стать перед выбором: пойти на компромисс или занять главенствующую позицию. И от того какое решение будет принято, зависит дальнейшая судьба супружеской пары.
Существуют 5 основных проблем, которые заставляют ссориться супругов и способны разрушить самый крепкий брак.
На основании статистики, более 50% процентов браков распадается из-за алкоголя . Как известно алкоголь может человека превратить в животное. Ссоры могут возникать на пустом месте, а их продолжительность и частота будет расти. Не мудрено, что впоследствии это приведёт к распаду союза. При постоянном его употреблении формируется стойкая алкогольная зависимость. И алкоголик не всегда может сделать выбор в пользу сохранения семьи.
Решение проблемы: не стоит вступать в конфликт с неадекватным пьяным человеком, в его сознании реальность искажена из-за принятого алкоголя. Стоит поговорить с ним спокойно после того, как пройдёт опьянение. В случае если зависимость сильнее, чем воля человека, следует обратиться к специалистам специализирующихся на лечении от алкоголизма. Следует помнить алкоголизм это болезнь, которую следует лечить и одними ссорами её не искоренить.
Из-за старых стереотипов , в которых женщина должна нести быт на себе и ещё сделать карьеру, часто возникают ссоры между мужем и женой. Мужчина считает, что домашняя работа это сугубо женское дело, не имеющее к нему ни какого отношения. В настоящее время женщина, как и мужчина трудится на благо семье, зарабатывая деньги для её обеспечения и процветания, и устаёт при этом ни меньше мужчины. Если у мужчины, придя с работы, есть время для отдыха, то у женщины такое время отсутствует. После восьми часового дня надо убраться, приготовить ужин, постирать, вымыть посуду и приготовить одежду на завтра, усталость нарастает, а вместе с усталостью и злость. И как следствие недовольство супругом и ссора.
Решение проблемы: стоит распределить обязанности по ведению хозяйства. Пока жена готовит ужин, стирает, гладит бельё, муж может пропылесосить, вымыть посуду. В семье не должно быть делёжки на женскую и мужскую работу, работу выполняет тот, кто меньше устал и у кого есть больше времени на её выполнения. Семья это труд двух людей, а не одного.
Несмотря на то, что доходы у мужа с женой могут быть одинаковые, ссоры могут возникать из-за расходов. Жена может пенять мужу на его неуместные расходы и на не умение экономить, а муж на то, что жена тратит много денег на внешность. Из-за постоянного контроля друг за другом, кто сколько потратил, часто возникают ссоры и споры.
Решение проблемы: деньги, зарабатываемые обоими супругами, считаются общим семейным бюджетом. А семейный бюджет следует планировать вдвоём . Для начала надо отложить часть денег на продукты питания, хозяйственные товары и на оплату коммунальных услуг. Затем из оставшейся части денег отложить деньги на проезд до работы и на обеды вне дома. И лишь только после всех расчётов оставшуюся часть денег стоит поделить поровну.
Ещё один способ ведения бюджета, это каждый тратит на себя свою заработную плату, но при этом отдаёт фиксированную сумму на ведение хозяйства.
Ревность и измена - это начало конца семейной жизни. Часто мужья ревнуют своих жён из-за чрезмерно большой концентрации внимания на своей внешности. Некоторые даже запрещают пользоваться жёнам косметическими принадлежностями, надевать откровенные наряды и украшения. При этом без зазрения совести могут завести интрижку на стороне с привлекательной женщиной с ярким макияжем и откровенным нарядом.
Измену как ни скрывай, но рано или поздно о ней всё равно узнают. И если проблемы с алкоголизмом, бытом и деньгами вполне решаемы, то проблема измены стоит во главе угла. Не все могут понять и простить. Часто происходит бурное выяснение отношений на этой почве, которое редко приводит к перемирию.
Решение проблемы: мужьям, как и жёнам, не стоит проявлять излишние признаки ревности . Не стоит запрещать друг другу пользоваться косметическими средствами и парфюмерией, одеваться модно и нарядно. Стоит помнить, что сохранение своей привлекательности - это нормальное явление. И именно это служит для того, чтобы любовь не увядала, а сохранялась годами.
Не редко из-за сексуальной несовместимости часто супруги бурно выясняют отношения, и не придя к единому решению ищут замену на стороне. Сексуальная несовместимость возникает не из-за того, что любовь прошла или из-за отсутствия либидо , хотя это тоже оказывает своё влияние на сексуальную жизнь семейной пары. Часто несовместимость сексуального характера возникает из-за усталости, стрессовых ситуаций, болезней и т.д. Данная проблема, не найдя решения, может привести к плачевным последствиям.
Решение проблемы: стоит поговорить обоим супругам и обсудить свои проблемы. Если проблема в усталости, то стоит взять на себя какую-то часть дел. При стрессовых ситуациях, стоит общими усилиями устранить их и предотвратить их появление в дальнейшем. В любом случае только понимание, уважение и любовь друг к другу поможет решить эту наболевшую проблему.
Казалось, что абсолютного секрета семейного счастья нет, однако взаимное желание сделать счастливым своего спутника жизни и является этим главным секретом.
